Как поставить ЦЕЛИ НА 2024, чтобы они СБЫЛИСЬ// лайфхаки, планирование, упражнения
HTML-код
- Опубликовано: 27 май 2024
- спасибо за твой просмотр! ♡
Всем привет! Меня зовут Алена
* Книга " АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ"
www.litres.ru/48514275/?lfrom...
оформить абонемент 3 книги по цене 1 :
www.litres.ru/abonement/?lfro...
------------------------------------------------------------------------------
Мой телеграм-канал: t.me/lunebylumi
• inst: / luminotes
• сотрудничество / for collaboration: luminotes@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------
Другие мои видео:
• • КАК Я ЧИТАЮ 80 КНИГ В ...
• • 6 привычек, которые де...
• • Как стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИ...
------------------------------------------------------------------------------
• Оборудование:
камера - sony
• Обо мне:
меня зовут Алена . Мне 25, училась в Лос Анджеле и вернулась в Москву по велению души, да здесь лучше:) Маркетолог, блогер, нумеролог, йога Тичер и философ на минималках. рада видеть тебя здесь!
таймкоды:
0:00 - введение
1:00 - шаг 1
2:13 - шаг 2
3:36 - шаг 3
4:53 - шаг 4
6:28 - шаг 5
9:13 - если вкратце
10:41 - важно
если ты это читаешь, отправь в комментах "✅🎧"
А какие у тебя ЦЕЛИ НА 2024 ? Напиши в комментариях и давать вдохновлять и мотивировать друг друга!
Если в тебя никто не верит, то знай, в ТЕБЯ ВЕРЮ Я ♡ твоя luminotes
А почему 3 цели? насколько я поняла, мы цели получаем/составляем во 2 пункте(круг Фрейда, 13-16 пункты), и разбиваем из по системе SMART в 4 пункте. Тогда из должно быть 4, как и пунктов - 13-16 (13, 14, 15, 16). В какой момент их становится 3 !? Объясните пожалуйста!)
@@user-zm5uf2vn1b как раз в кругу фрейда из 4 мы выделяем 3 сферы над которыми будем работать и по каждой выбираем по цене, так как есть исследование, что именно 3 цели на 3-4 месяца дают больший результат 🤍 безусловно можно и больше, по может потеряться фокус и эффективность )
@@luminotes , спасибо)
Ребят, мне 14 лет) Я подросток и очень хочу стать независимой от родителей. Покупать все себе сама. Но, у меня учеба и получается работать только на каникулах. Я стремлюсь к своей цели быть независимой и я надеюсь у вас все получится в новом 2024 году ❄️ Удачи♥️
Благодарю! Ты большая молодец, что уже работаешь!) уже можешь начать откладывать деньги ! Если разрешат родители можно положить их на вклад по %, чтобы пока они лежали прибавлялся приятные проценты 😍
Я в тебя верю! У тебя все получится, главное уже есть цели🤍
Захотелось пожелать тебе удачи, если чего-то хочешь - обязательно получишь:)
Я начинала работать на каникулах с 14 лет, купила себе первый фотоаппарат, гитару, свои хотелки, безумно была счастлива и гордилась собой🎉
@@luminotes спасибо тебе большое ♥️
@@umalias вы большая молодец ☺️ Спасибо вам🤍
Можно начать модельную карьеру или актерскую и зарабатывать, стать копирайтером. Удачи тебе
инсайт из видео: «превращать цель в привычку», спасибо 🤍
Отлично!! Главная мысль видео 🤍 Рада знакомству
На самом деле очень полезное видео. Без лишней воды и все понятно. Я много чего взяла себе на заметку. Спасибо автору)❤
Спасибо!! Очень приятно получать обратную связь 🤍☺️ и Рада знакомству
Редко пишу комментарии, но тут прям захотелось поддержать. Очень полезное видео, желаю продвижения канала, хотелось бы, чтоб как можно больше людей увидели этот ролик!
Благодарю за отзыв🤍 безумно приятно и очень Рада нашему знакомству ☺️
Случайным образом твое видео попало мне в рекомендации и решила посмотреть его. Я наконец-то открыла глаза на свои сферы жизни, призналась себе, что хочу на самом деле, больше начала знакомиться самой собой и теперь поняла почему не ставила цели, потому что боялась большой отвественности за свою жизнь, но теперь хочу побороть этот страх и начать жить и проявляться. Огромная тебе благодарнось ❤
Отлично! 😍😍 боже как приятно, я в тебя верю ! У тебя все получится 🤍 сейчас еще выйдет видео про инвестиции , думаю тоже будет полезно ✨
Никогда не говори никогда, у некоторых сбываются карты желаний. У меня точно сбываются. Сделала по приколу с друзьями, но нужно его вешать в комнате. Я была в шоке, когда они начали сбываться, это не магия, просто, проходя мимо одних и тех же изображений мозг начинает к этому стремиться. Вся визуальзация построена на этом, тоже самое что и постановка целей письменно, но в картинках. Для тех кто визуально воспринимает информацию лучше, очень хороший метод. Все методы хороши и каждый работает для отдельного человека по разному. В целом интересное видео, особенно про круг Фрейда, опробую обязательно.
Благодарю за обратную связь 🤍про карту желаний было сказано в контексте , что сама по себе без правильных целей и стратегии она не так хорошо работает ☺️
Обязательно попробуйте 🤍 у вас все получится !
моя цель похудеть, стать уверенным в себе человеком и не лениться вести свой блог. Спасибо за информацию, лайки подписка
Хочу быть финансово не зависимой от родителей но мне только 14 и устроиться на работу нет возможности 😔
Цель хорошая, у тебя все получится! Пока можешь начать откладывать из того что дают родители, или попросить сделать инвест счет☺️
С 14 уже можно работать, кстати☺️ я примерно начала с 14 с маникюра)
Есть множество способов заработать, графический дизайн, мма и так далее , если действительно хочешь получиться 😊
Как Ленин завещал...
попробуйте в мак/додо пойти, полы мыть например у знакомых каких-то, может в аптеке или каком-то не большом помещении, с этих денег откладывать на курсы или же открытие мини бизнеса, по типу плести/вязать браслеты, вещи, и продавать, с магазинами у дома посотрудничать, выставить товар
Сейчас рилсмейкеры и обработка фото для соцсетей - это всегда молодёжь. Главное- ищите возможности, а не оправдания 🥰
Умница 👍 гордость родителей . Пусть все твои цели реализуются самым наилучшим образом. Аминь ❤
видео очень классное, одно удовольствие было его смотреть) поделюсь и своими главными целями на 2024 год:
1. похудеть и весить 55 кг, но самое главное - вести ЗОЖ
2. начать зарабатывать и стать независимой от родителей, а также, наконец, переехать
3. заниматься саморазвитием и быть более продуктивной
солнышки, я уверена, что у вас у всех всё получится! давайте сделаем предстоящий год незабываемым!
Рада знакомству! Обязательно все получится, цели очень классные 😄 скоро выйдет еще видео что нужно успеть сделать до нового года, чтобы хорошо начать 2024✨
Совершенно случайно попалось это видео. Спасибо вам большое, это именно то, что мне нужно было❤
Очень Рада, что видео нашло вас в нужный момент 😍🤍
Алена, большое спасибо за видео и советы! Вас очень приятно слушать, а еще у Вас просто бомбические глаза и улыбка!
Благодарю 🤍☺️ очень приятно получать обратную связь!
прекрасное видео, спасибо большое. слушала вас и выполняла практики, на душе стало спокойнее, мысли в голове стали на своё место. всем удачи в выполнении целей !
Благодарю 😍 очень Рада, что сразу выполняли практики, не откладывая в долгий ящик! Так держать 🤍
господи, вы лучшая 💗
Спасииииибо 🤍 очень приятно!
Благодарю за такое максимально ценное видео❤
Благодарю ! Рада знакомству ✨☺️
в первый раз вижу блогера с таким маленьким количеством подписчиков ну с такими интересными видео , ты молодец 👍👍
Благодарю 🤍😍 стараюсь ! С вашей помощью будем расти📈
Благодарю Алёна! Мне полезным стало! ☺
Благодарю! Рада знакомству 🤍☺️
Благодарю за такое полезное видео! Очень многое взяла отсюда, продвижения тебе!
Благодарю! Рада знакомству 🤍
Лучшее видео на просторах! ❤
Благодарю, я с старалась 😍 Рада знакомству
Спасибо огромное!) оч полезный материал 🤌🏻
Благодарю 😍 Рада знакомству !
Спасибо за видео, обязательно попробую эту систему
Удачи в продвижении канала❤
Благодарю! И Рада знакомству 🤍 напишите потом, как вам ☺️ обязательно все получится !
Очень полезное видео, спасибо, давно хочу достичь своих целей, но как то руки не доходили, теперь точно возьмусь за них)
Благодарю ! У тебя обязательно все получится, главное начать делать это сразу, есть очень крутое правило 5 секунд - как только пришло что -то в голову нужно начинать 🤍
Спасибо большое!!! Очень полезное видео. Обязательно попробую на практике❤
Очень Рада, что полезно🤍 как попробуйте, напишите как вам и что получилось ☺️
Какая вы красивая!
Благодарю за видео ❤ обязательно сделаю 😊
Я уверена, что у вас все получится с ютуб каналом!
Благодарю и я удачи с целями 🤍
ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕЕ И ПОДРОБНОЕ ВИДЕО,респект
Благодарю 🤍 я старалась , во вторник выйдет еще одно очень полезное ✨
Очень полезная информация, спасибо вам большое 🫶
Желаю вам иметь 1 миллион подписиков 💗💗💗
Благодарю 🤍 и Рада знакомству
Отличное видео, спасибо!)😊
Благодарю☺️ Рада нашему знакомству
Офигенное видео! ❤
Меньший комплимент не скажешь...
Благодарю ☺️ очень приятно, я стараюсь !
Мне очень понравилось видео ❤ четкая инструкция как цели правильно прописать
Благодарю! У вас обязательно все получится ☺️Рада знакомству
После 30 лет , когда всё материальное есть , смотрю на жизнь проще !
Мы предполагаем , а бог располагает !
Ты, да ты ,отлично выглядишь !
Благодарю)
самое полезное видео о целях🥰
Благодарю 😍 очень приятно и Рада знакомству ✨
@@luminotes подписалась на канал и телеграм 🩷 буду за вами следить
Очень понравилось Ваше видео, доступно и понятно, без воды. Спасибо большое, надеюсь после этого видео я, действительно, изменюсь
Благодарю ! Рада нашему знакомству 🤍 не забудьте выполнить все пункты, я в вас верю ✨
Погодика это шо такое 😍😮 классно
Алена, вы такая красивая!
И видео очень хорошие и полезные без воды.)
Благодарю 🤍 советую еще новые к просмотру , особенно про инвестиции
Удивлена что у тебя только 2к подписчиков😮, случайно на тебя наткнулась, подписалась, очень круто рассказываешь, благодарю!)😍
Благодарю 🤍😍 потихоньку развиваю коммьюнити и Рада, что вы стали его частью ✨
Супер полезное видео. Очень важная тема, спасибо, что помогли разобраться в ней❤
Спасибо большое ☺️ напишите потом как сделаете упражнения ✨ желаю удачи
Спасибо большое ❤️
Рада знакомству ☺️
Спасибо за видео!
Классный мейк ❤
Списки работают,я раньше делила по категориям -финансы, здоровье,работа,шичное и т.п.Один раз написала,но неособо надеялась на успех.И удивительно,но сбылось 😂
Благодарю !🤍 главное поставить цели, а дальше уже проще, как будто само начинает все работать ☺️
Привет, спасибо за видео, ты очень вдохновляешь меня снммать видео! Спасибо!❤
Привет!) ух ты, очень рада 🤍 я в тебя верю 😍
Ооочень откликнулось видео! Я обязательно сделаю все эти шаги! Спасибо!
Благодарю 😍🤍 Рада, что оказалось полезным, осталось теперь все применить!
полезное видео. Спасибо
Благодарю 🤍 Рада знакомству
Благодарю вас 🙏
Рада знакомству 🤍☺️
Ты такая красивая. Я просто кайфую от твоей мимики и твоих движений. Продолжай в том же духе)
Благодарю ☺️ и Рада знакомству !
Лерушка, или знающий о ней понаслышке
.
В будничной, скучной рутине
эти семь букв золотых -
бабочки на паутине,
лучики в тьмище живых.
Слово весь мир освещает,
первостихию его;
Солнце, что мрак рассекает,
грея все сути всего.
Мякоть помадная с флёром
схожа с союзом путей,
лодкой на маленьком море
между прибрежных кудрей.
Вдруг как ликёром напился,
зная по фото, общо.
Кажется, я в Вас влюбился,
даже не встретив ещё...
Макияж классный❤
Благодарю 😍😍😍Рада знакомству
Мечты,мечты где ваша сладось?
Ушли мечты,осталась гадость😢
Алена, спасибо. Хочется начать двигаться и исполнять уже свои планы и цели, твое видео то, что нужно. Скажи, а ты делала в электронный календарь пишешь или на бумаге в блокнот?
У вас обязательно все получится, вы уже сделали первый шаг, когда посмотрели видео, дальше проще 🤍 основной календарик веду в телефоне . Если это дни рождения , то ставлю на « повторятся каждый год» , если встречи, дедлайны то к ним еще ставлю напоминание, например за день , чтобы точно успеть сделать и подготовиться ☺️ надеюсь понятно , если будут вопросы, спрашивайте , постараюсь помочь 🤍
А мне музыка фоновая понравилась больше всего 😁
Тоже хорошо 🤣🤍
про круг фрейда не совсем понятно. Вы говорите писать про то, что нравится/не нравится в себе. А потом приводите пример что нет своего дома. Тут же дело в качествах, разве нет? И следующий пункт тогда не состыковывается. Я представляю, что качества-это вспыльчивость, доброта, неряшливость, упорство. И если все таки с этой стороны рассматривать-этот круг, как минимум в вашей интерпритации, не работает. Он может просто для другого предназначен? Ну и про карту желаний вообще удивило-карта желаний не работает у тех, кто ничего не предпринимает. Это один из инструментов, который для кого-то действует, и вы так обесценили)
Но все равно, спасибо большое за видео, много чего полезного говорите, желаю вам успехов в творчестве!
Добрый вечер, круг фрейда изначально был создан для определение потенциала своей тени и по нему же можно определить чего не хватает , как раз внизу слева деления)
Я чуть видоизменила его чтобы можно было выделить сферы жизни , поэтому отсутствие собственного жилья и попало лично в моей список) надеюсь так понятнее
Про карту желаний я рассказала в следующем видео, но лично для меня она должна идти дополнением в работе над целями , а не всей проделанной работой)
Благодарю за обратную связь и Рада знакомству 🤍
Не знаю в каком университете была система SMART, в МИФИ ее не было
Очень интересное видео. Но вопрос про круг Фрейда. В интернете не нашла ни одной информации по данному методу. Можно подробнее? Для чего этот круг нужен? Зачем я писала антонимы того что мне нравится в себе. Звучало как ужасные аффермации 😁
+++++ тоже не поняла
Видео прикольное! Спасибо за видео!
Я хочу в 2024 году
Выучить английский, чтобы потом сдать огэ
Заниматься спортом
И начать работать, я еще не знаю как ведь мне 14, но я хочу зарабатывать сама на свои хотелки.
Отличные цели! Желаю удачи и Рада знакомству 🤍
@@luminotes спасибо❤️
Очень приятно вас слушать. Всё понятно и последовательно. Хороший голос.
Единственное - не подносите руки близко к камере, когда жестикулируете.
Отвлекает от ваших слов.
Огромное спасибо ❤
Благодарю 🤍
Вам очень идёт этот мейк.
Благодарю 😍
Подскажите что за камера? Sony какая? 🙏🙏🙏
У меня последние годы вот этот Sony Alpha ILCE-5100 Kit, он хороший но из минусов : только встроенный микрофон, не меняются объективы 🙃
Планирую замерить на Sony zv-e10 ( там можно подключит внешний микрофон + менять линзы)
Если не принципиально смена линз то можно - ZV -1 ( хорошо себя зарекомендовал )
+ и там и там поднимается дисплей, чтобы себя видеть)
Если будут еще вопросы , с радостью отвечу )
@@luminotes спасибо огромное ❤️❤️❤️
🔥
Благодарю ☺️
Жду следующих роликов в рекомендациях)@@luminotes
Подскажите пожалуйста, на что снимаете?
У меня последние годы вот этот Sony Alpha ILCE-5100 Kit, он хороший но из минусов : только встроенный микрофон, не меняются объективы 🙃
Планирую замерить на Sony zv-e10 ( там можно подключит внешний микрофон + менять линзы)
Если не принципиально смена линз то можно - ZV -1 ( хорошо себя зарекомендовал )
+ и там и там поднимается дисплей, чтобы себя видеть)
Если будут еще вопросы , с радостью отвечу )
@@luminotes спасибо
А что делать если из списка 1 для выделения 3 целей нет ничего подходящего?
Значит нужно взять из круга фрейда важные сферы жизни и уже прицельно по ним писать, что ты хочешь получить в идеале и выбрать ☺️ кому-то так легче
Напиши потом, получилось ли 🤍😍 буду Рада помочь
-100 000подписчиков на ютюб)
-Красивое тело. Вес 55кг
-Чувствовать себя сильной и здоровой.
Отлично! Осталось расписать их по системе и поставить в календарик🤍 желаю удачи ✨
Я хочу купить новую машину, слетать в дубай, и поднятся на эверест. Как сделать чтобы это все сбылось
Цели очень крутые и обязательно сбудутся, если составить план их достижения;
☺️
например для машины нужно сначала сделать мини исследование по кредиту, и сформировать план откладывания денег, возможно рассмотреть вариант со вкладом на 5-6 месяцев , там хорошие проценты :)
✅
Взял пару идей себе. Спасибо.
Не совсем понимаю зачем вам снижать свой вес?😊
Про вес- это был чисто пример 🫣🤣 спасибо!
очень интересное видео! Невероятно полезное, прям замотивировали
Благодарю 🤍☺️ дальше больше ! Будем постепенно улучшать жизнь
главное правильно поставить цели и можно НИЧЕГО не делать 🤣🤣🤣🤣 само сделается
✅🎧
Благодарю ☺️
Я и не знала, что напишу аж 72 пункта brain dump😅
Ух ты, какая вы молодец! Обязательно все получится ☺️ Рада знакомству
Хочу вылечить депрессию в 2024году.
У тебя обязательно получится! Я в тебя верю ☺️ присоединяйся в телеграмме , у нас там очень поддерживающее комьюнити 🤍
А как быть когда всё есть а оно не мажет? Сейчас даже в магазинах почти Высасонное покупать не хочетя.
Слишком много букв,больше трёх букв не перевариваю...
Чтобы Вам сбросить вес, нужно сначала его набрать 😂
Как много воды ..
Ты чего такая серьезная ?)
Ракета без центра указания? У россиян только ракеты в голове и ядерные кнопки? 🤦♀️ Лучшего примера,я понимаю, не нашлось у тебя 🤦♀️
Да, а ещё мы сидим каждый день в ушанке и пьём водку под балалайку. Ладно, пойду ручного медведя покормлю, а то он на печи валяется и жалобными глазами смотрит
🤣🤣🤣@@VasilisaMinaeva
@@VasilisaMinaevaмы не знаем чё вы там делаете в России но знаем что вы убиваете людей в Украине
Спасибо за комментарий. Сэкономили мне время, смотреть не буду.
РУКИ зачем дергатт🥴