Shiho Nage (Proiezione su quattro direzioni) e Tecniche di Jo (Bastone). Aikido Bambini lezione 10

Lezioni svolte dai Maestri: Paolo Di Mercurio e Germano Tacconelli
Inizialmente la Lezione comincia con il Riscaldamento Muscolare e brevi esercizi di Stretching (per non far annoiare i Bambini) e, in questi esercizi, inseriamo la preparazione alle Leve Articolari come “Nikkyo” (secondo Principio) e “Kotegaeshi” (rovesciamento del polso).
Si passa poi agli Esercizi di Simmetria, Equilibrio e Coordinazione, coinvolgendo tutto il corpo dei Bambini, successivamente facciamo eseguire Rotolamenti e Ginnastica Propedeutica di “Ukemi” (cadute).
Gli Esercizi proseguono con la preparazione ai Movimenti da “Uke” (colui che riceve la Tecnica) e Tori (colui che effettua la Tecnica) per capire a livello Cognitivo e Corporeo le Tecniche.
Questi esercizi vengono proposti in modo Ludico e simpatico in modo da coinvolgere emotivamente i Bambini evitando così noia e ripetizione.
Teniamo alla formazione dei piccoli Bambini.
Fin dall'inizio della pratica dei Bambini, diamo una seria impronta Marziale per introdurre e facilitare lo studio dell'Aikido.
Questa lezione prosegue con il tema per i più grandi, dedicato allo studio del “Jo” (Bastone).
In questo caso il tema sono i 20 “Jo Suburi” (movimento eseguito con il Jo) creato dal Maestro Saito.
Ricordiamo che le lezioni Aikikids sono aperte a tutti i bambini a partire dai 5 anni.
Potete trovare tutti i Video sul Canale RUclips “Kobudo Brianza”.
Per informazioni:
[e-mail]
Maestro Paolo Di Mercurio 3471268510
Vi aspettiamo !!!!!!