Jak parę miesięcy temu wrzucaliście filmik z tym gościem, to sprawił wrażenie zwykłego pozera. Tutaj zupełnie inna osoba. Jeżeli to zmiana długofalowa (nie tylko na filmiku) to wielkie propsy, bo zmiana charakteru w tak krótkim czasie jest trudniejsza od jakiegoś tam progresu na siłce. Pozdro!
Szanuje Sakera że potrafi cwiczyc w takich luźnych koszulkach wiem ze to resztki stylu czlowieka ulicy ale ja na trening musze miec tanka lub chociaz cos co sie opina najczesciej rozmiar XS
Też mam tak na nazwisko tylko jestem Janek Szeliga niektuży w szkole śpię wyśmiewają z mojego nazwiska więc dlatego założyłem swój kanał na Yotube ale się nadal śmieją teraz z mojego nazwiska i filmików na RUclips
Witam napiszcie jakie sterydy trzeba brać i w jakich ilościach , żeby wyglądać tak jak Wy bo ćwiczyć to każdy wie jak .... chodzi mi o to co trzeba brać , żeby tak szybko i dobrze wyglądać......?
Powiem tyle chodziłem 2l regularnie na siłownię i z takiego "dzika" tak 2mies po cyklu była co najwyżej sarna😂 Szeliga to już przesada przecież chłop zejdzie z cyklu to będą takie spadki ze pół chłopa nie będzie i nie ma się co pluc itd on sam wie co by było gdyby zszedł z bomby. Pozdro
Może i Szeli jest sympatyczny koleżka, ale on z wami na treningu i kanale to pomyłka - po prostu każdy, kto ma trochę pojęcia, widzi, że chłopaczyna leci na towarze (nawet syfy słabo przypudrowane na lewym barku!). Promujecie natural body building, to pokazujecie naturali, bo zdemotywujecie dzieciaków, a u poważniejszych ludków stracicie wiarygodność. Pozdro dla Robercika - jest debeściak 😉!
Jeden trenuje, pięciu się gapi, to ile ten trening trwa masakra. Ja jak idę z chłopakiem to czasami się źle czuję i wolę iść sama, wtedy 100% poświęcam czas tylko na trening itp albo nawet jak idziemy razem to każdy robi co ma zrobic i tyle bez zbędnego pier....
jak wklejacie muzyke podczas serii to wkleicie ją ciszej proporcjonalnie do wysokości dźwieku jak wy mówicie ponieważ jest taki troche dyskomfort jak sie oglada xd
O Jezu, jakie to straszne, wyobrażasz to sobie? Jakim trzeba być lamusem żeby się śmiać na siłowni. SIŁOWNIA JEST OD KOKSOWANIA, 100% ALBO NIC, JAK ĆWICZĘ TO NIE ROZMAWIAM, NAWET JAK KTOŚ CHCE ŻEBYM GO POASYKUROWAŁ TO KAŻĘ MU WYPIERDALAĆ BO NIE BĘDĘ Z NIM ROZMAWIAĆ.
Kto tu kogo prosił o asekuracje? Trening wymaga skupienia a to jest mastrubacja a nie.trening. rozumiem że uprawiając sex tez można sobie gadać o pogpdzie w.nadchodzącym tygodniu. Nikogo nie nazywam lamusem p prostu uważam że nie są skupieni.
Ponczek jak na wage to dobry wynik w bp
seba kot ponczek nie odstaje od reszty. Powinnien mocniej cisnąć bo ma fajny potencjał.
ponczek ćwiczy sobie na spokojnie i robi progres a np saker pocisnął na pełnych obrotach i od razu kontuzje
Bo to ponczuś dzik handlowo - siłowy
bravo,polski mistrzu prawicowy!! medianarodowe.com/bohaterka-mlodziutka-polka-oddala-zycie-aby-dziecko-moglo-sie-narodzic/
ponczek widzę goscinnie u was :D
XDDD
p
"jaka motywacja kurwa albo dzwigasz albo idziesz grac w szachy " git puenta.....
Szeliga chyba wziął sobie do serca ostatnie komentarze i tym razem trening bez zbędnej pajacerki :)
Lukasz a ty kim jestes?
a myslisz ze wk czy inni nie sa na dopingu? 😂
Raczej jest na mostku :D
Spokojnie,na amerykańskim luzie hehe :)
Szeli w formie ;)
Kocham kiedy Owca prowadzi vloga
JAK PATRZĘ NA TE STARE FILMIKI TO AŻ ŁEZKA SIĘ KRĘCI
Obstawiam, że następnym razem Szeliga też będzie akurat po dniu klaty :P
Jak parę miesięcy temu wrzucaliście filmik z tym gościem, to sprawił wrażenie zwykłego pozera. Tutaj zupełnie inna osoba. Jeżeli to zmiana długofalowa (nie tylko na filmiku) to wielkie propsy, bo zmiana charakteru w tak krótkim czasie jest trudniejsza od jakiegoś tam progresu na siłce. Pozdro!
Robercik robi serie takim ciężarem, jakim ja mam rekord XD
Jest poncz!!
Ponczu pokazuje, że przy takiej wadze i tak można wyglądać na większego. Zawsze wydajesz mi się większy.
Szeli jaki naszprycowany koksem xD
Piękne czasy, jako małolat się oglądało z kilkumiesięcznym stażem na siłce, czas zapierd***a zdecydowanie za szybko:) ale pasja do silki nadal jest!
O wiele lepiej się patrzy na technikę Sakera, pełne ruchy, opanowanie, niż na Piotrka, który tylko pompuje takie mam wrażenie :)
"Jaka motywacja kurwa, albo dźwigasz, albo idziesz grać w szachy" Dokładnie tak! :)
Że też ten drążek wam nie pierdolnie xD
Rzeczywiście, haha
Pozdrawiam z Dębicy :D
4:10 tymczasem 5 lat później istnieje prawdopodobieństwo walki robura z szelim haha
Szanuje Sakera że potrafi cwiczyc w takich luźnych koszulkach wiem ze to resztki stylu czlowieka ulicy ale ja na trening musze miec tanka lub chociaz cos co sie opina najczesciej rozmiar XS
"Albo dźwigasz, albo grasz w szachy ~ Robur
Piękne słowa
Nawet Poncz goscinnie wpadl poprawcie w tytule :D Pozdrawiam oponiarza z Debicy :D
Też mam tak na nazwisko tylko jestem Janek Szeliga niektuży w szkole śpię wyśmiewają z mojego nazwiska więc dlatego założyłem swój kanał na Yotube ale się nadal śmieją teraz z mojego nazwiska i filmików na RUclips
to były czasy...
Szeliga !!!! Gratulacje powrotu do Ojczyzny !!!!
W sumie kazdemu tego zycze....
ponczek powrócił !!!
Wracaj Ponczuuu!
kolega jest nawet moim sąsiadem z klatki obok...i wspołtowarzyszem niedoli na siłowni:)))
Super odcinek!
,,Albo dźwigasz, albo idziesz grać w szachy" ~ Robur :D
Ponczek ty zyjesz !! :D
fajny kanał bardzo podoba mi się
"ALBO DŹWIGASZ ALBO IDZIESZ GRAC W SZACHY " święte słowa ROBUR 2K17
,,wczoraj robił klatkę i dzisiaj robi klatkę'' i wszystko jasne pełna bomba
Robur masło :) Petarda
Team natural ;)
Tak się przekomarzam
Szeliga zeskromniał
Co to za kawałek jak Robercik wyciska :D 1:38
ponczek z 8 lat stażu i waga 72kg ja pier do le zacznij jesc
po 18 latach stażu też taka będzie bo jest optymalna dla mnie
a co ma waga do stażu? on ma 170 wzrostu w kapeluszu
xDD 17 latach *
170cm i 72kg wagi?:D Bez hejtu, po prostu to jest w h... mało.
TDW !
Szeli ćwiczy w całkiem inny sposób, nie prostuje, nie pauzuje, ALE NA NIEGO TO DZIAŁA, a widzę że wszystkich to boli :(
13:00 ta mina XD mówi więcej niż 1000 słów
W końcu Ponczek zawitałeś :D A Owca nadal od treningu z Herkulesami zabawny, szanuję B)
"Jaka motywacja? Albo dźwigasz, albo idziesz grać w szachy" ~Roburto Coelho
robur forma kozak :D
"kurwa jaka motywacja, albo dzwigasz, albo idziesz grać w szachy " - jak zwykle podsumował xd
całe szczęście ze 100% naturalne
Czy jak szeliemu sie tak łapy trzesa to nie znaczy ze lepiej zmniejszyc ciezar?
Szeliga na koksie
0:26 kurwa Artur Boruc xD
kto ogląda bo wygranej szeligi
jestem tu tylko dla Szeligi
Witam
napiszcie jakie sterydy trzeba brać i w jakich ilościach , żeby wyglądać tak jak Wy bo ćwiczyć to każdy wie jak .... chodzi mi o to co trzeba brać , żeby tak szybko i dobrze wyglądać......?
Hardwired, szanuję
Jest i model Pan Piotruś, mały napinacz
Powiem tyle chodziłem 2l regularnie na siłownię i z takiego "dzika" tak 2mies po cyklu była co najwyżej sarna😂 Szeliga to już przesada przecież chłop zejdzie z cyklu to będą takie spadki ze pół chłopa nie będzie i nie ma się co pluc itd on sam wie co by było gdyby zszedł z bomby. Pozdro
Poprzedni trening bardziej mi sie podobał Szeli był lepszy
1:39 Co to za nutka gdy Robur wyciska?
it's different - Outlaw (feat. Miss Mary) [NCS Release]
Yo dzieki wielkie!
Yo luzik :)
roman_aka_elvis ta nuta caly czas dzis w glowie jak sie nazywa :)??
Wyżej masz odpowiedź ;)
"Albo dźwigasz albo idziesz grać w szachy"
:D
Może i Szeli jest sympatyczny koleżka, ale on z wami na treningu i kanale to pomyłka - po prostu każdy, kto ma trochę pojęcia, widzi, że chłopaczyna leci na towarze (nawet syfy słabo przypudrowane na lewym barku!). Promujecie natural body building, to pokazujecie naturali, bo zdemotywujecie dzieciaków, a u poważniejszych ludków stracicie wiarygodność. Pozdro dla Robercika - jest debeściak 😉!
Kurt Nordsson pozdro ziomek jak myślisz że oni nie są na bombie xd
ile ser i i ile powtórzeń
Co to za nuty w tle?
ponczu
Jeden trenuje, pięciu się gapi, to ile ten trening trwa masakra. Ja jak idę z chłopakiem to czasami się źle czuję i wolę iść sama, wtedy 100% poświęcam czas tylko na trening itp albo nawet jak idziemy razem to każdy robi co ma zrobic i tyle bez zbędnego pier....
saker najlepszy !!
Saker teraz najsilniejszy z chłopaków ,Robur chyba za bardzo zredukował widać spadek siły !
szeli klatę codziennie robi,że zawsze jest dzień po?
kombinant ogladales jego snapa? faktycznie byl po klacie
MUZYKA
it's different - Outlaw (feat. Miss Mary) [NCS Release]
Robur wyjaśnił temat motywacji :) Co to za nuta w tle?
Kocham sakera za tę metallice
co to za nutka od 5:15 ?
pączek za wąsko tą sztange trzymasz w 2:45, lekko szerzej lepiej by Ci było
ponczek paliles kiedyś zioło ?
Levir pytanie powinno brzmieć kiedy przestanie jarac
Levir musisz zadawać to pytanie pod każdym ich filmem ?
Czy paczka wafli ryżowych jest dobra do diety na redukcji?
co ta kamera tak caly czas gubi ten focus ?
jak wklejacie muzyke podczas serii to wkleicie ją ciszej proporcjonalnie do wysokości dźwieku jak wy mówicie ponieważ jest taki troche dyskomfort jak sie oglada xd
będziesz go bił ,że jest za skromny :D hahaha
Komu się wyświetliło po walce Szeligi z Pudzianem ?
Czym zastąpić ćwiczenie na brzuch "allahy" w planie fbw sakera, jeśli nie mam wyciągu ani gum ? :D
Robur po OHP takie miny jak Rich Piana robi :D
WK czy szeli bedzie nagrywać na yt?
Ponczek ile masz wzrostu?
ponczek z cukierni wyszedl :D
Hahaha, dokładnie chłopaki żeby jeden dwa razy wpierdol nie dostał :D
Szeliga dobra gadka. Elo
Kto to ten Ponczek ?
MowMiPat Ponczek
8:25 jak sie nazywa ten drumik? dzieki z gory
Roger Federer tez na trening przyszedł
Panowie i panie tytuł nutki z 1:30 co leci W RADIU !
13:40 robur uważaj na te nadgarstki bo zbyt bardzo je wyginasz
O KURWA SZELIGA
owca,otworz oczy!! pozdro;))
Ile ponczek ma wzrostu?
Dyscyplina > motywacja
ponczek fajne miny robi
Cześć !
Kiedy będzie dostępna kreatyna w sklepie ?
Pozdrawiam
Nowa Metallica daje radę 😜
1:38, czemu u mnie na siłce nie leci Podsiad? ;- ;
Nazwa nutki w tle z 11:14 ? ;)
3:09 zbliżenie na dekold ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To jest ich silownia?
za chuja nie mógłbym tak ćwiczyć. Rozmowy śmiechy telefoniki. Jak w klubie na baletach.
O Jezu, jakie to straszne, wyobrażasz to sobie? Jakim trzeba być lamusem żeby się śmiać na siłowni. SIŁOWNIA JEST OD KOKSOWANIA, 100% ALBO NIC, JAK ĆWICZĘ TO NIE ROZMAWIAM, NAWET JAK KTOŚ CHCE ŻEBYM GO POASYKUROWAŁ TO KAŻĘ MU WYPIERDALAĆ BO NIE BĘDĘ Z NIM ROZMAWIAĆ.
Kto tu kogo prosił o asekuracje? Trening wymaga skupienia a to jest mastrubacja a nie.trening. rozumiem że uprawiając sex tez można sobie gadać o pogpdzie w.nadchodzącym tygodniu. Nikogo nie nazywam lamusem p prostu uważam że nie są skupieni.
Na czym niby się w przerwach trzeba skupiać xD
Na następnej serii...
ja jak się rucham to lubię szeptać kobiecie sprośne rzeczy do ucha :3