Не знаю, почему я Вас смотрю, у меня совершенно другие интересы и другие направления блогерские, если можно так сказать! - Коврик припылила- это так мило в Вашем исполнении Спокойствие и уют у Вас, может, этого мне и не хватает, спасибо ютубу, что познакомил нас, процветания и развития Вашему каналу!
Смотрю не только из за рецептов. Очень приятная женщина, а уж про голос , интонации и говорить нечего. Вот сегодня успеваю перед работой. Настроение великолепное. Спасибо вам огромное.
Вашему сыну очень повезло с мамой. Такая спокойная, голос целебный, как свежий воздух и пение птиц. Приятно слушать.. Это многого стоит, когда мама такая замечательная!и хозяйка отменная!
Тоже сегодня варила борщ. Я всегда зажарку для борща готовлю заранее: обжариваю лук, морковь, свеклу, том пасту . Готовлю сразу большую сковороду, делю на порции и замораживаю. Бульон сварила, картошку, капусту и зажарку из морозилки. Очень экономит время. А если с тушёнкой варю, то и вовсе минут 20 ти хватает.
Спасибо! Вы мне напомнили и подсказали рецепты, которые я давно не использовала. Уже, благодаря Вам, приготовила весьма успешно некоторые блюда. Просто, но очень вкусно. У меня масса знакомых, которые весьма не бедные и успешные люди. Когда у нас, в частности Петербурге, появились иностранные изыски, конечно все накинулись на них. И, знаете, достаточно быстро надоели. Конечно интересно всё попробовать и узнавать новые рецепты со всего мира. Но это со временем приедается. Сейчас мои знакомые питаются весьма скромно и радуются, что из простых продуктов можно приготовить что-то вкусное и разнообразное.
Татьяна, благодарю Вас!Голос Ваш так успокаивает и такие простые рецепты,все по-домашнему,так спокойно...хотела добавить,как сама варю борщ(картошку кладу целиком и в конце чуть разминаю картофеледавкой, очень вкусно получается).
Танечка, привет,очень нравяться твои видео! Подписалась! Все просто, незамысловато и обычные продукты , без изысков! Очень приятно смотреть и слушать! Всего вам самого доброго! Жду следующее видео!
Танечка, приветик ! 🥰🥰🥰🥰Замечательное меню и рецепты.👍👍👍👍 Все очень понравилось. Пирог очень бюджетный и вкусный. так приятно смотреть твой канал, отдыхаем душой. Твой приятный голос и манера подачи видео привлекает зрителей. Спасибо тебе. ❤❤❤❤
Какая грамотная речь! Спасибо, что Вы кладёте,а не ложите😊 А ещё Вы говорите "свёкла ". Боже,как приятно слышать. Спасибо Вам за уважение к подписчикам ! А ещё спасибо за Ваши вкусные, доступные и простые в исполнении рецепты. Уже приготовила курицу в духовке в двух вариантах,салат и нацелилась на селедочное масло.😊 у меня, как у диабетиков, и так меню ограниченное, а Вы даёте много идей,как его разнообразить.Спасибо❤ Случайно наткнулась на Ваш канал дня 3 назад и практически не отлипаю. Естественно, подписалась. А голос Ваш определяется как чарующий. Извините, что длинно-эмоции переполняют.
Здравствуйте! ❤️Когда вас смотрю появляется в душе радость.. Вы светлый человек это точно! Мне кажется что вы позитивный человек, стараетесь видеть во всем только хорошее и не унывать! Я бы тоже так хотела...Может вы поделитесь как обрели такую жизненну позицию? Заранее спасибо
Вот тоже сижу и думаю, что приготовить? Как не крути, а зимой без первого - никак. Значит так, на основе чечевицы сварю щи с квашеной капустой в скороварке. Чечевица это белок, заменит мясо, хорошо разварится и щи получатся густые, наваристые. Мне кажется это тоже экономно и бюджетно . Но дело даже не в экономии, а просто мясо не поедатся .Купила говяжьи ребра, сварила. Кости развалились, а мясо, как канат. Пришлось промывать и делать начинку для блинов, прокрутив на мясорубке. К таким постным щам я обычно запекаю буженину из свиного карбонада . Ваш салат с морковкой и сыром я обожаю. Хочу приготовить шарики закусочные на Новый год. Вовнутрь положить оливку и обвалять в фисташковой крошке. Вместо икры для тарталеток посолю форель сухим посолом и мелко покрошу. Творожный сыр я готовлю, замораживая кефир. Почему бы и не с"экономить ?! Зимой пироги обязательно надо печь! Мы живем в Башкирии, поэтому башкирский Зур балиш или русский курник умеем стряпать и радовать своих родных. Спасибо за интересное видео !
Татьяна, а я вначале кладу в бульон картофель и варю почти до готовности, а затем зажарку и уже в конце капусту и варю ее не долго минуты 3 затем зелень и готово.Удачи Вам.🎉🎉🎉
Намазка на хлеб,хоть на завтрак,хоть добавка к ужину: вареное яйцо 1 шт, 1/2 плавленого сыра типа дружба, натереть на крупной терке ,чеснок по вкусу и майонез. Вкусно!
У вас классные рецепты для пирожков блинчиков спасибо! И правда сколько лишнего едим и тратим! Вы НАХОДКА для многих и многих! Если борщ сварить не на бульёне мясном а на воде главное это зажарка выйдет и подешевле готовлю так борщ оч часто вкуснота просто👍и опять же экономНеНько))) Спасибо вам❤❤❤
Впервые у вас на канале. Вы очень скромная и приятная женщина. Очень старательная. Спасибо вам за душевные видео!! Да поможет вам вселенная во всех делах ваших!!! 😘 А голос ваш добрее всех добрейших 😌
Готовлюсь к выживанию с закрытием всех потребностей организма за минимальное количество денег (в нутрициологии разбираюсь). Делюсь наработками. САМОЕ ВАЖНОЕ В ЗДОРОВЬЕ В ЦЕЛОМ - ЭТО НЕ ЕДА. Буквально пару дней назад вышло исследование, которое это на 100% подтвердило. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ ЕДЫ. Для здоровья, нужно выполнять каждый день нагрузку при пульсе 220-возраст в течение 30 минут, это бег/плавание/велосипед, резинки, если вы не можете выполнять такую нагрузку. Можно ходить быстрым темпом 1,5 часа в день, это проще, но занимает больше времени. И старайтесь в целом больше двигаться, работа по дому/огороду тоже считается. САМОЕ ВАЖНОЕ В ЕДЕ - белки, жиры и клетчатка. БЕЛКИ: самый дешевый белок в куриных яйцах (он абсолютно идентичен мясному и может быть полной заменой): 10 яиц с1 стоят 75 руб, 1г белка обходится в 1 рубль. Желтки лучше не есть больше 5 в неделю, по достижении этого количества их можно спокойно выкидывать, повышенный холестерин никому не нужен, на врачей потратите больше, белки без ограничений, за раз нормально съесть 2-4 яичных белка. ЖИРЫ: Идеальное сочетание дешевых растительных масел: Нерафинированное подсолнечное масло и нерафинированное льняное масло (жарить на них НЕЛЬЗЯ, жарить только на рафинированных маслах без запаха), можно пить столовыми ложками, можно поливать еду, это уже как угодно. Льняное масло 1 ст.л. в день, подсолнечное можно каждый прием пищи по 1-2 ложки. В сумме эти масла дают и омега-3, и полезные жирные кислоты, все это за копейки. КЛЕТЧАТКА: Здесь я перечислю то, что дешево стоит и дает максимальный эффект. БОБОВЫЕ (обязательно в рационе), содержат уникальную очень важную клетчатку, кормят отдельную группу бактерий, сытные, + содержат белок, в нашем случае это очень важно. После варки обязательно давать остыть, только так образуется важнейшая клетчатка - устойчивые крахмалы. Потом можно разогревать, они никуда не денутся. КВАШЕННАЯ КАПУСТА стоит копейки, питает вторую группу бактерий (их всего 2, бобовые + кваш. капуста - идеально). ОВОЩИ И ФРУКТЫ - по возможности и вкусу. Таким образом, рацион из квашенной капусты, бобовых, яичных белков, подсолнечного и растительных масел - это максимум пользы за минимум денег. Сюда же можно добавить крупы, например, гречку, но в ней мало белка и клетчатки, хотя назвать ее бесполезной нельзя. Просто в перерасчете на деньги она уступает бобовым. При таким рационе минимальна вероятность закупорки сосудов бляшками, хорошо питается микрофлора кишечника, что очень важно (кишечник - наш второй мозг, вес всех бактерий в нем 1-3кг. Они влияют на все, даже на наше настроение, все доказано уже давно). Остальное покупаем по остаточному принципу. Сыр, на мой взгляд, стоит слишком много в перерасчете на элементы. Рекомендую всем канал Доктор Петрик, от него я узнал почти все. Считайте, что это бесплатная консультация врача в интернете, ищете у него видео на интересующие темы и устраняете болезни сами, если это возможно. Желаю всем здоровья, берегите себя.
Забыл сказать о важном средстве "против всех болезней". 1/3 ч.л. обычной соды, которая есть у всех. Это уменьшит системное хроническое воспаление - главный механизм старения организма и его ослабления. Это доказано лучшими западными медицинскими изданиями. У Доктора Петрика есть видео. посмотрите. Ну и из напитков максимальная польза: зеленый чай (содержит сиртуины - активаторы генов молодости, и хорошую клетчатку) и кофе (антиоксиданты и очень много всего, опять же, видео, доктор петрик - кофе) Ну с напитками уже по бюджету смотрим, по идее, еда важнее.
@@your__problemmm Яичный белок имеет абсолютно полный аминокислотный состав, даже усваивается быстрее мяса. Им можно полностью заменить другие источники белка. Речь идет о выживании, если это максимально дешево и этого достаточно, это нужно применять. Никто не запрещает есть мясо, на здоровье, просто это будет дороже
@@BiberinaIrina Зелень отлична, но поверх всего вышеперечисленного. Это, своего рода, природная добавка к пище, но не сама пища. Если есть доступ к зелени - это замечательно. В условиях жесткого выживания ее можно выращивать, покупать дорого. Рекомендую выращивать наиболее ценную зелень - петрушку (у Доктора Петрика есть видео про нее)
Интересные у вас видео! У меня был опыт, когда сидел 4,5 месяца ТОЛЬКО на одних фруктах и овощных салатах, всё сырое, минус 10 кг! Кишечник сильно очистился 😉Такой вот опыт.
Салатик понравился)) пирог такой тоже делаю, когда лень возиться с дрожжами. В него ещё хорошо капусту с рыбными консервами) С борщом так же - всегда полная кастрюля "с горкой", как ни стараюсь меньше сварить😃
Татьяна, хочу поделиться рецептом домашнего майонеза за 1 минуту. Главное условие- все ингредиенты должны быть комнатной температуры/ заранее вынуть все из холодильника/ В емкость наливаем подсолнечное масло 250 гр., соль, сахар, горчицу, лимонный сок или уксус, кто любит поострее. Затем яйцо. Погружной блендер опускаем в емкость на желток, прижимаем ко дну и больше не поднимаем. Начинаем взбивать, не отрывая блендер от дна. Ровно через 1 минуту получается густой, белый майонез.Хранится в холодильнике до 5 дней.
Татьяна, здравствуйте! Если не трудно, пожалуйста пишите в описании, какие блюда будете готовить. Не обязательно рецепты, но хотя бы названия. Так легче смотреть. Заранее спасибо! Канал Ваш очень нравится. Такой добрый!
Салат из свеклы я тоже такой сделала, когда комментарии прочитала. Нам с мужем понравился. Тоже рыбу сегодня жарила , только добавила лук, морковь и томатный соус. В маринаде.
Татьяна вот вам идея для видео - снимите влог. , как вы проводите день , как делаете макияж , гуляете и. Тд) я думаю такие видео хорошо разнообразят Ваш канал ❤
Смотрю канал Чоки из Японии, очень нравятся ее Коти и она молодая, все умнички Люди живущие одиночками, Спасибо интересно со всеми, Ещё Любава ,без слов!!!
Здравствуйте, дорогая Татьяна! 😍 Спасибо огромное за Ваш канал и рецепты! 🥰Я уже многие блюда по Вашим рецептам приготовила, очень вкусно! 😋Мои мальчики( у меня трое сыновей) с удовольствием слопали блины по вашему рецепту, вчера делала печеночный салат, как же вкусно, а то печень уже не шла, а тут слопали все. Всего Вам самого наилучшего, отличного настроения и всех благ! С удовольствием буду готовить по Вашим рецептам, на примете пирог с мясом, надо кефир купить. Спасибо!!! 🌹🌹🌹❣️💞💖
Посмотрев ваши видео задумаешся сколько мы лишнего и не нужного покупаем и едим! Спасибо за видео!
Молодец
Я для себя мгогое
Отметила
Спасибо❤❤❤
Не знаю, почему я Вас смотрю, у меня совершенно другие интересы и другие направления блогерские, если можно так сказать!
- Коврик припылила- это так мило в Вашем исполнении
Спокойствие и уют у Вас, может, этого мне и не хватает, спасибо ютубу, что познакомил нас, процветания и развития Вашему каналу!
Спасибо большое, Виктория!💝🌷🌷🌷
Я так же ! Не знаю зачем смотрю, но нравится 💓)))
@@Александра-ь7е9ж 😅👍💖💖💖
Согласна с Вами. Всегда жду почему то. Хотелось бы чаще встречаться
@@жизньнаУрале-ч5о приезжай в Краснодар у нас тёпленько18%
Смотрю не только из за рецептов. Очень приятная женщина, а уж про голос , интонации и говорить нечего. Вот сегодня успеваю перед работой. Настроение великолепное. Спасибо вам огромное.
💝🌷🌷🌷
Вашему сыну очень повезло с мамой. Такая спокойная, голос целебный, как свежий воздух и пение птиц. Приятно слушать.. Это многого стоит, когда мама такая замечательная!и хозяйка отменная!
Спасибо, Ольга!💝🤗☃️🌲
Первые 10000 подписчиков! Поздравляю!!!🎊🎉🎉🎂🥂🔥👍👍
Спасибо большое, Елена!💖💖💖
Поздравляю! Ваш канал стремительно развивается! 👍👍👍
@@ЮлияГоршенкова-я2щ спасибо!💝💝💝
У вас добрый голос, поэтому хочется смотреть ваши ролики, они успокаивают и вспоминаешь детство.
Благодарю за интересные рецепты❤❤❤
Как всегда, МИЛО, УЮТНО И ДУШЕВНО!!!
С 10 000-ми подписчиков Вас, Танечка!!! Дальнейшего развития и процветания любимому каналу!!!💝💝💝👍👍👍👏👏👏
Спасибо большое!💖💖💖
Татьяна, у вас правильный борщ! Если ложка в борще стоит, значит борщ отменный) 😋
😅👍💖
Я тоже люблю, чтобы в супе ложка стояла, поела в обед, и сытая до ужина!!!
😀👍❄☃️
У меня мама в борщ и суп ещё 1-2 варёных картошки разминала
Татьяна, я уже несколько раз пересматриваю все ваши видео. Безумно 👍 нравятся.
💝💝💝
Как приятно слушать ваш голос и смотреть на ваши руки🌹🌹🌹
Спасибо, Ольга!💖💖💖
Приветик. Танюша, меню 💣👍. Всё без заморочек, вкусно 🤤. Пирог взяла на заметку👍. Умничка, удачи.
💖💖💖
Танечка,салат со свеклой мне понравилось,буду делать тоже так,спасибо тебе,здоровья и всех тебе земных благ.
Спасибо, что вы ведёте этот канал!!! Вы такая молодец!!!!
Приятные видео у вас! Рецепты доступные! Снимайте дальше, пожалуйста 🔥🔥🔥👍👍👍
Спасибо!💖🌺🌺🌺
Тоже сегодня варила борщ. Я всегда зажарку для борща готовлю заранее: обжариваю лук, морковь, свеклу, том пасту . Готовлю сразу большую сковороду, делю на порции и замораживаю. Бульон сварила, картошку, капусту и зажарку из морозилки. Очень экономит время. А если с тушёнкой варю, то и вовсе минут 20 ти хватает.
Спасибо за идею!
@@user-Uta390 пожалуйста)
Спасибо, буду тоже так делать.
Тоже всегда с запасом зажарку готовлю))) и бульон, варю раз в месяц концентрат, по контейнерам разливаю и в морозилку.
Танечка,зашла к Вам,и не пожалела,интересный канал,и Вы,сразу видно,замечательная женщина! Процветания каналу,а Вам здоровья и всех благ!!
Татьяна, благодарю вас за то, что делаете ❤️ вы для меня стали как родная😘
Спасибо большое, Кристина!🥰💝🌷🌷🌷
Танечка, ты молодец ! Все у тебя простенько и вкусно.А еще мне нравится, что сама ты аккуратненькая и на кухне чистенько.
Спасибо, Людмила!💖💖💖
Добрый день Татьяна ,спасибо за видео и за твои меню👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо за общение. Доброго вам здоровья.
Мои тоже поздравления 🎉, приятная женщина, а голос , одно умиление, всё просто и приятно ☺. Здоровья тебе Татьяна !!!🙋♀️👍🤗💥💝
Спасибо, Елена!💝💝💝
Побольше бы таких людей.
Спасибо! Вы мне напомнили и подсказали рецепты, которые я давно не использовала. Уже, благодаря Вам, приготовила весьма успешно некоторые блюда. Просто, но очень вкусно. У меня масса знакомых, которые весьма не бедные и успешные люди. Когда у нас, в частности Петербурге, появились иностранные изыски, конечно все накинулись на них. И, знаете, достаточно быстро надоели. Конечно интересно всё попробовать и узнавать новые рецепты со всего мира. Но это со временем приедается. Сейчас мои знакомые питаются весьма скромно и радуются, что из простых продуктов можно приготовить что-то вкусное и разнообразное.
Ммммм...опять вкуснятина!!! я из недавно подписавшихся) теперь цитирую прекрасную Татьяну "Всем кто тоже ужинает - приятного аппетита")
😅💖💖💖
Чем больше смотрю, тем больше влюбляюсь в канал! Удачи, Танюша!
Спасибо, Ирина!🤗💝💝💝
Спасибо, завтра испеку, приятно на Вас смотреть и слушать!
😍🌷🌷🌷
Салат: морковь+редька+майонез. Овощи сырые на крупной тёрке. Просто и вкусно, пикантно от редьки
Не сомневаюсь, что вкусно, можно и со сметаной, тоже гуд))
В салат селедка под шубой селедку иногда заменяю редькой
Отличная подсказочка с порогом! В воскресенье сделать и первые дни недели начнутся вкусным завтраком!😊
Спасибо Татьяна ❤
Добрый вечер, Татьяна!) Мне очень нравится смотреть Ваш канал, продолжайте и дальше снимать.
Я тоже из Екатеринбурга)))
🤗 спасибо, Юля!💝💝💝
Привет Вам из Сибири.От души поздравляю с 10 000.Не сомневаюсь,что таких ,,десяток" у вас впереди еще огромное количество.Так держать,Татьяна!
Спасибо!💝
Здравствуйте, Татьяна. Спасибо за видео, и за то что делитесь с нами своими экономными рецептами.
Я очень доволен что подписался на Ваш канал,очень тёплый и домашний 👍🌸🌹💐🎈
🤗💖💖💖
Татьяна, благодарю Вас!Голос Ваш так успокаивает и такие простые рецепты,все по-домашнему,так спокойно...хотела добавить,как сама варю борщ(картошку кладу целиком и в конце чуть разминаю картофеледавкой, очень вкусно получается).
Обычное нормальное меню, достаточно сбалансированное. Вы, Таня, просто молодец. Всё хорошо👍медики поймут.
Как все просто и вкусно, хорошая хозяюшка!!!
Тоже не могу понять почем смотрю))) Голос успокаивает. Тааак интересно смотреть на готовку простую. Спасибо! Удачи!
Спасибо, Юлия!🤗💝🌷
Танечка, привет,очень нравяться твои видео! Подписалась! Все просто, незамысловато и обычные продукты , без изысков! Очень приятно смотреть и слушать! Всего вам самого доброго! Жду следующее видео!
Спасибо большое!💖🤗💖
Присел на Ваш канал, обаятельная ведущая
Спасибо!
Танечка, приветик ! 🥰🥰🥰🥰Замечательное меню и рецепты.👍👍👍👍 Все очень понравилось. Пирог очень бюджетный и вкусный. так приятно смотреть твой канал, отдыхаем душой. Твой приятный голос и манера подачи видео привлекает зрителей. Спасибо тебе. ❤❤❤❤
Светочка, спасибо большое!🥰😘😍🌷🌷🌷
Как же я люблю хлеб с маслом и борщем. Спасибо школьной столовой , в детстве на обед так давали.😋😋😋😋
👍🤗💝
Хлеб с маслом и борщом? Интересное сочетание. Для меня понятней такой бутерброд с чаем, но с борщом... Вот уж воистину о вкусах не спорят.)))
😀💖
@@Аэлита_с_Марса а хлеб с арбузом? Помидоры с сахаром! Ммммм, вкус детства
@@ЛисаАлиса-п7ъ хлеб с арбузом тоже никогда не ела, я всегда арбуз сам по себе любила. 😄 У меня бабушка так ела.
Отличные рецепты ❤спасибо за такие душевные видео ❤
Какая грамотная речь! Спасибо, что Вы кладёте,а не ложите😊 А ещё Вы говорите "свёкла ". Боже,как приятно слышать. Спасибо Вам за уважение к подписчикам ! А ещё спасибо за Ваши вкусные, доступные и простые в исполнении рецепты. Уже приготовила курицу в духовке в двух вариантах,салат и нацелилась на селедочное масло.😊 у меня, как у диабетиков, и так меню ограниченное, а Вы даёте много идей,как его разнообразить.Спасибо❤ Случайно наткнулась на Ваш канал дня 3 назад и практически не отлипаю. Естественно, подписалась. А голос Ваш определяется как чарующий. Извините, что длинно-эмоции переполняют.
Какой пирог шикарный, очень вкусный 👍
Вы молодчина! Здоровья вам отличной работы, добра и новых видео 👍👍
С самого утра вас смотрю, не могу оторваться)
Здравствуйте! ❤️Когда вас смотрю появляется в душе радость.. Вы светлый человек это точно! Мне кажется что вы позитивный человек, стараетесь видеть во всем только хорошее и не унывать! Я бы тоже так хотела...Может вы поделитесь как обрели такую жизненну позицию? Заранее спасибо
Это, конечно, не всем подойдёт, просто я всё делаю с удовольствием. 🤗💖💖💖
Танюша, по моему прекрасное меню. Какая у Вас интересная кружка для просеивания муки, я первый раз такую вижу. Здоровья и успехов Вам. ❤💕
У меня была когда та такая, вроде Фаберлик или что то из этих сетей. Шла в наборе.
Галина! Посмотрите такую кружку в хозяйственном магазине, я там такую покупала.
@@ЛюдмилаБолгова-н2ч Спасибо, посмотрю.
Борщ очень правильно сварен!!! Красавица. Если нет уксуса можно лимонную кислоту добавить
Татьяна, хочется Вас видеть полностью, как на первых видео. Спасибо за ваш труд.
Спасибо за меню! Всё гениальное просто. Удачи и творческих успехов в развитии канала.
Спасибо, Ирина!💖💖💖
Вот тоже сижу и думаю, что приготовить? Как не крути, а зимой без первого - никак. Значит так, на основе чечевицы сварю щи с квашеной капустой в скороварке. Чечевица это белок, заменит мясо, хорошо разварится и щи получатся густые, наваристые. Мне кажется это тоже экономно и бюджетно . Но дело даже не в экономии, а просто мясо не поедатся .Купила говяжьи ребра, сварила. Кости развалились, а мясо, как канат. Пришлось промывать и делать начинку для блинов, прокрутив на мясорубке. К таким постным щам я обычно запекаю буженину из свиного карбонада . Ваш салат с морковкой и сыром я обожаю. Хочу приготовить шарики закусочные на Новый год. Вовнутрь положить оливку и обвалять в фисташковой крошке. Вместо икры для тарталеток посолю форель сухим посолом и мелко покрошу. Творожный сыр я готовлю, замораживая кефир. Почему бы и не с"экономить ?! Зимой пироги обязательно надо печь! Мы живем в Башкирии, поэтому башкирский Зур балиш или русский курник умеем стряпать и радовать своих родных. Спасибо за интересное видео !
Как всегда просто и душевно! Ваш канал притягивает! Поздравляю с10 тысячами подписчиков!
Спа, Наталья!💖🎉🎉🎉
Прекрасное меню! Ничего лишнего! И все вкусно
Очень аппетитный пирог 🍰! 😍🥰 Возьму на заметку. Благодарю🙏 💓
Здравствуйте Татьяна ,очень рада вас услышать ,спасибо за рецепты
🤗💝💝💝
Татьяна, а я вначале кладу в бульон картофель и варю почти до готовности, а затем зажарку и уже в конце капусту и варю ее не долго минуты 3 затем зелень и готово.Удачи Вам.🎉🎉🎉
Намазка на хлеб,хоть на завтрак,хоть добавка к ужину: вареное яйцо 1 шт, 1/2 плавленого сыра типа дружба, натереть на крупной терке ,чеснок по вкусу и майонез. Вкусно!
Я ещё в 70-х годах прошлого века обожала такую закуску
Если на работу идти, то чеснок лучше не добавлять, пахнуть будет
У вас классные рецепты для пирожков блинчиков спасибо! И правда сколько лишнего едим и тратим! Вы НАХОДКА для многих и многих! Если борщ сварить не на бульёне мясном а на воде главное это зажарка выйдет и подешевле готовлю так борщ оч часто вкуснота просто👍и опять же экономНеНько))) Спасибо вам❤❤❤
🤗💝☃️🌲❄
Впервые у вас на канале. Вы очень скромная и приятная женщина. Очень старательная. Спасибо вам за душевные видео!! Да поможет вам вселенная во всех делах ваших!!! 😘 А голос ваш добрее всех добрейших 😌
Спасибо большое, Алёна!😍💝❄❄❄☃️
Здоровая пиша, спасибо большое.Наслаждаюсь вашими видео.
🤗❄⛄💝
Спасибо милая женщина за рецепты
Готовлюсь к выживанию с закрытием всех потребностей организма за минимальное количество денег (в нутрициологии разбираюсь). Делюсь наработками. САМОЕ ВАЖНОЕ В ЗДОРОВЬЕ В ЦЕЛОМ - ЭТО НЕ ЕДА. Буквально пару дней назад вышло исследование, которое это на 100% подтвердило. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ ЕДЫ. Для здоровья, нужно выполнять каждый день нагрузку при пульсе 220-возраст в течение 30 минут, это бег/плавание/велосипед, резинки, если вы не можете выполнять такую нагрузку. Можно ходить быстрым темпом 1,5 часа в день, это проще, но занимает больше времени. И старайтесь в целом больше двигаться, работа по дому/огороду тоже считается. САМОЕ ВАЖНОЕ В ЕДЕ - белки, жиры и клетчатка. БЕЛКИ: самый дешевый белок в куриных яйцах (он абсолютно идентичен мясному и может быть полной заменой): 10 яиц с1 стоят 75 руб, 1г белка обходится в 1 рубль. Желтки лучше не есть больше 5 в неделю, по достижении этого количества их можно спокойно выкидывать, повышенный холестерин никому не нужен, на врачей потратите больше, белки без ограничений, за раз нормально съесть 2-4 яичных белка. ЖИРЫ: Идеальное сочетание дешевых растительных масел: Нерафинированное подсолнечное масло и нерафинированное льняное масло (жарить на них НЕЛЬЗЯ, жарить только на рафинированных маслах без запаха), можно пить столовыми ложками, можно поливать еду, это уже как угодно. Льняное масло 1 ст.л. в день, подсолнечное можно каждый прием пищи по 1-2 ложки. В сумме эти масла дают и омега-3, и полезные жирные кислоты, все это за копейки. КЛЕТЧАТКА: Здесь я перечислю то, что дешево стоит и дает максимальный эффект. БОБОВЫЕ (обязательно в рационе), содержат уникальную очень важную клетчатку, кормят отдельную группу бактерий, сытные, + содержат белок, в нашем случае это очень важно. После варки обязательно давать остыть, только так образуется важнейшая клетчатка - устойчивые крахмалы. Потом можно разогревать, они никуда не денутся. КВАШЕННАЯ КАПУСТА стоит копейки, питает вторую группу бактерий (их всего 2, бобовые + кваш. капуста - идеально). ОВОЩИ И ФРУКТЫ - по возможности и вкусу. Таким образом, рацион из квашенной капусты, бобовых, яичных белков, подсолнечного и растительных масел - это максимум пользы за минимум денег. Сюда же можно добавить крупы, например, гречку, но в ней мало белка и клетчатки, хотя назвать ее бесполезной нельзя. Просто в перерасчете на деньги она уступает бобовым. При таким рационе минимальна вероятность закупорки сосудов бляшками, хорошо питается микрофлора кишечника, что очень важно (кишечник - наш второй мозг, вес всех бактерий в нем 1-3кг. Они влияют на все, даже на наше настроение, все доказано уже давно). Остальное покупаем по остаточному принципу. Сыр, на мой взгляд, стоит слишком много в перерасчете на элементы. Рекомендую всем канал Доктор Петрик, от него я узнал почти все. Считайте, что это бесплатная консультация врача в интернете, ищете у него видео на интересующие темы и устраняете болезни сами, если это возможно. Желаю всем здоровья, берегите себя.
Спасибо, очень интересно!!
Забыл сказать о важном средстве "против всех болезней". 1/3 ч.л. обычной соды, которая есть у всех. Это уменьшит системное хроническое воспаление - главный механизм старения организма и его ослабления. Это доказано лучшими западными медицинскими изданиями. У Доктора Петрика есть видео. посмотрите. Ну и из напитков максимальная польза: зеленый чай (содержит сиртуины - активаторы генов молодости, и хорошую клетчатку) и кофе (антиоксиданты и очень много всего, опять же, видео, доктор петрик - кофе) Ну с напитками уже по бюджету смотрим, по идее, еда важнее.
@@your__problemmm Яичный белок имеет абсолютно полный аминокислотный состав, даже усваивается быстрее мяса. Им можно полностью заменить другие источники белка. Речь идет о выживании, если это максимально дешево и этого достаточно, это нужно применять. Никто не запрещает есть мясо, на здоровье, просто это будет дороже
А зелень? Это витамины и микроэлементы.
@@BiberinaIrina Зелень отлична, но поверх всего вышеперечисленного. Это, своего рода, природная добавка к пище, но не сама пища. Если есть доступ к зелени - это замечательно. В условиях жесткого выживания ее можно выращивать, покупать дорого. Рекомендую выращивать наиболее ценную зелень - петрушку (у Доктора Петрика есть видео про нее)
Все ваши видео смотрю. Вы очень милая женщина. А голос просто божественный
Спасибо за рецепт пирога! Так я обожаю смотреть Ваши меню)))) ❤ чудесная Вы невозможно❤
🤗💝🌷
Очень вкусно с Вами❤️ Вы стройная, интересная, смотрю с удовольствием, спасибо... Вы пример для меня❤️💥👌💯
Всё гениальное,просто
Вчера случайно попала на ваш канал ,спасибо сразу подписалась!!!
Интересные у вас видео! У меня был опыт, когда сидел 4,5 месяца ТОЛЬКО на одних фруктах и овощных салатах, всё сырое, минус 10 кг! Кишечник сильно очистился 😉Такой вот опыт.
👍🤗💝
Салатик понравился)) пирог такой тоже делаю, когда лень возиться с дрожжами. В него ещё хорошо капусту с рыбными консервами)
С борщом так же - всегда полная кастрюля "с горкой", как ни стараюсь меньше сварить😃
Татьяна, хочу поделиться рецептом домашнего майонеза за 1 минуту. Главное условие- все ингредиенты должны быть комнатной температуры/ заранее вынуть все из холодильника/ В емкость наливаем подсолнечное масло 250 гр., соль, сахар, горчицу, лимонный сок или уксус, кто любит поострее. Затем яйцо. Погружной блендер опускаем в емкость на желток, прижимаем ко дну и больше не поднимаем. Начинаем взбивать, не отрывая блендер от дна. Ровно через 1 минуту получается густой, белый майонез.Хранится в холодильнике до 5 дней.
Я тоже воспользовалась под шумок 😄😄😄😄😄😄
Спасибо большое Танюша за ваши рецепты нравяться, здоровья вам успехов во всем умница молодец ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
🤗💖💖💖⚘⚘⚘
Сразу лайк❤️🤗
Оу, уже 10 000 подписчиков, поздравляю 🌷🎆 пирог взяла на заметку))
Аня, спасибо за поздравление!💖🎉🎊
Отличный пирог, спасибо!
Тепло и уютно,у тебя Танюша ♥️
Спасибо, Танечка!💖💖💖
Таня 👋 , спасибо за мотивацию , за ваш голос , который успокаивает . С любовью Лиля , Магадан ❤ ❄❄❄
Татьяна, здравствуйте! Если не трудно, пожалуйста пишите в описании, какие блюда будете готовить. Не обязательно рецепты, но хотя бы названия. Так легче смотреть. Заранее спасибо! Канал Ваш очень нравится. Такой добрый!
Хорошая идея. Пересматривать видео не всегда удобно, а записать рецепт порой некогда.
👍сделаю.🤗
Здравствуйте, Татьяна!
У Вас как всегда всё интересно, спокойно и душевно!
Поздравляю Вас с 10яточкой😊
Я за Вас искренне рада!!!🙏🙏🙏🎶👭👍💯💯💯💞🙋
Спасибо большое!💝💝💝
Салат из свеклы я тоже такой сделала, когда комментарии прочитала. Нам с мужем понравился. Тоже рыбу сегодня жарила , только добавила лук, морковь и томатный соус. В маринаде.
Здравствуйте Татьяна! Я случайно зашла на ваш сайт и зависла. Всё так вкусно. С меня лайк и подписка.
Так держать.!!!вас смотреть,очень нравится.
👍😀🌺
СПАСИБО. ПОДАЛИ ИДЕЮ. СДЕЛАЮ ТАКОЙ ПИРОГ ЗАВТРА.
Татьяна вот вам идея для видео - снимите влог. , как вы проводите день , как делаете макияж , гуляете и. Тд) я думаю такие видео хорошо разнообразят Ваш канал ❤
Какой приятный спокойный голос.
Смотрю канал Чоки из Японии, очень нравятся ее Коти и она молодая, все умнички Люди живущие одиночками, Спасибо интересно со всеми, Ещё Любава ,без слов!!!
Танечка, Вы супер хозяюшка!👍👍👍
Спасибо!💝🤗🌺
Всё так аппетитно выглядит 😋😋😋
Молодец!Пирог тоже взяла на заметку-понравился простенький рецепт!
😀👍💝
Добрый вечер! Спасибо за видео новое 🥰🥰🥰 Ура!! 10 тр подписчиков!🥂🥂🥂
Ольга, спасибо!😍🌷🌷🌷
Здравствуйте Татьяна, спасибо за интересное видео. Такой пирог моя мама тоже пекёт, очень вкусно 👍😊.
Я драники из картошки готовлю. И вкусно и экономно
Всё супер,очень вкусно 👍🌹🤗💐👏🌸👋
Поздравляю 💚💚💚💚💯💯
10000 подписчиков 👍💪💪💪💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Спасибо!💖💖💖
Танюшка всю так мило просто вкусно разнообразно ❤️❤️❤️
Как вкусненько ! Ням- ням)))
Здравствуйте Татьяна. Спасибо за видио. Просто и вкусно. 👍👍👍🌹🌹🌹
Собираем борщ - как это мило !
Здравствуйте, дорогая Татьяна! 😍 Спасибо огромное за Ваш канал и рецепты! 🥰Я уже многие блюда по Вашим рецептам приготовила, очень вкусно! 😋Мои мальчики( у меня трое сыновей) с удовольствием слопали блины по вашему рецепту, вчера делала печеночный салат, как же вкусно, а то печень уже не шла, а тут слопали все. Всего Вам самого наилучшего, отличного настроения и всех благ! С удовольствием буду готовить по Вашим рецептам, на примете пирог с мясом, надо кефир купить. Спасибо!!! 🌹🌹🌹❣️💞💖
Я рада, что вам понравилось рецепты. 💖💖💖