الالتهام الذاتي في الجسم autophagy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • ما هو الالتهام الذاتي للخليه
    ما هو تاثيره علينا
    هل ممكن تختفي الامراض المزمنه من حياتنا
    د. خالد السعداوي
    ⁦♥️⁩ شكرا للمشاهده و دعم القناه
    🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
    القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
    DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice

Комментарии • 661

  • @soniyasoniya5448
    @soniyasoniya5448 4 года назад +107

    سبحان الله الكثير من الدكاترة تطرقوا لمواضيع كثيرة، كلها تكلم عنها الدكتور محمد الفايد، العالم الكبير الذي درست هذه المواضيع من قبل عشرين سنة، وحاول يوصل هذا النوع من النظام الحياتي للناس من غير مقابل ولادعاية لاي شركات او أي جهة تجارية، كل همه هو مساعدة الناس لوجه الله الكريم...
    نتمنى له التوفيق وطول العمر

    • @aichaaicha5648
      @aichaaicha5648 4 года назад +11

      ولله دكتور محمد الفايذ رجل دكتور همه صخة ناس فقط رجل أنحني له تقذير واحترام كنز ونعمة من لله لنا لله حمدلله دكتور محمد فايد قال كل هدشي أكثر منو

    • @salmasalma1512
      @salmasalma1512 4 года назад +10

      يحيا الدكتور محمد الفايد

    • @fatihaghazlaoui2970
      @fatihaghazlaoui2970 4 года назад +1

      houwa berouhek galha il sont entraitent de recopier tous ce que je dis

    • @-cz6g3vt8r
      @-cz6g3vt8r 4 года назад +5

      @@aichaaicha5648
      الانحناء لله فقط
      وجزاء الدكتور الفايد على ما يقدمه للمسلمين ويكفي ان تدعي له

    • @zakmousse3308
      @zakmousse3308 4 года назад +6

      والله اننا اصبحنا نعرف مكونات الأغذية و دورها.فبفضله أصبحت اعرف كل المكونات الحرام في الغذية لاني اعيش في بلد أوربي. الي بغى الصحة و الجيب عامر اتبع الفائد.

  • @jijiwomen9520
    @jijiwomen9520 4 года назад +455

    لمادا نحن العرب لانشجع العلماء العرب. دايما نقول العالم الصيني والعالم الامريكي. مع العلم ان دكتور الفايد تطرق لهادا الموضوع مند أعوام ولمن ينبه له احد

    • @nananina5131
      @nananina5131 4 года назад +34

      Jiji Women لم يكتشفه بل درسه هناك فرق كبيييييير بين الباحث والعالم يااختي فلنترك كل واحد في خانته

    • @سانشودونكشوت
      @سانشودونكشوت 4 года назад +8

      Nana Nina lik
      الفايد خلطة من داعية ورغاية ويعتاش على تعب الغرب
      دحلاب يحبه الاخونجة

    • @aprilsun739
      @aprilsun739 4 года назад +27

      الفايد مجرد عشاب

    • @basimaalmiraj6866
      @basimaalmiraj6866 4 года назад +32

      الفايد اللغة العربية لديه ركيكه فلهذا لا يشجع على استماع محاضراته

    • @mohamedbniyas
      @mohamedbniyas 4 года назад +6

      اسعفينا بالأسماء
      ولا تقولي لسه ما عملوا حاجة اجيب الأسماء من أين؟
      لما بروفيسور يوشينوري أوسومي خذ جائزة النوبل في الطب عن بحثه
      #Autophagy
      إتصل به الرئيس الياباني ليقول له أمة يابانية تفتخر بك
      وإذا وجدتي مثل هذا في بلاد العرب وخذ جائزة نوبل اكيد الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس دولة الإمارات 🇦🇪 العربية المتحدة راح يتصل له بلاشك لانه يحب العلم والعلماء

  • @DrkhaledTIPS
    @DrkhaledTIPS  4 года назад +58

    شكرا للمشاهده
    شكرا لدعمكم القناه.....لايك للفيديو
    بعد اذنكم انشرو المحتوى بين الاهل و الاصدقاء حتى تعم الفائده

    • @hudahammouda1317
      @hudahammouda1317 4 года назад +1

      أسعد الله صباحك ..ممكن دكتور أعرف من حضرتك تناول جرعة بمقدار ٢غ من غذاء ملكات النحل على الريق يخرجني من الكيتو او الصيام؟..جزاك الله الخير كله

    • @DrkhaledTIPS
      @DrkhaledTIPS  4 года назад +1

      @@hudahammouda1317 ىجاء مراجعه الجرعه و التأكد منها من متخصص لاني مش متأكد
      اعتقد 2 جم في اليوم كتير جدا
      و بالنسبه للكيتو مش هتكون مشكله

    • @hudahammouda1317
      @hudahammouda1317 4 года назад

      @@DrkhaledTIPS شكرا لحضرتك على ردودك السريعة

    • @المهند-ث7ب
      @المهند-ث7ب 4 года назад

      Dr.khaled's TIPS السلام عليكم ، هل يمكن تكاثر خلايا الجسم في الانسان ، ارجو الرد

    • @mohamedbniyas
      @mohamedbniyas 4 года назад +3

      أنا امتنعت عن الطعام والشراب إلا الماء الصافي لمدة 21 يوم كاقصى مدة وقبل ذلك عملت كثير لمدة أسبوعين وناوي أعمل كل سنة بإذن الله تعالى ما حييت وهناك كتب #التداوي_بالصوم لدكتور شيلتون
      ومعادلة الكمال في الصيام الصحي لمؤلفه الأمريكي بول بريغ وكتاب التطبيب بالصوم لدكتور الكسي سوفورين وغيرها كثير

  • @aichaaicha5648
    @aichaaicha5648 4 года назад +33

    دكتور محمد الفايذ كنت حزاك لله الف خير قال هذا مند سنين شكرا قال رسول لله عليه افضل الصلاة والسلام صومو تصحو

  • @mirellasikaly4923
    @mirellasikaly4923 2 года назад +20

    الالتهام الذاتي هو أفضل إكتشاف صحي لخدمة الإنسان بدون تدخل تجار الصحة وأعني الأطباء طبعا

  • @mohamedcheradi4352
    @mohamedcheradi4352 4 года назад +45

    سبحان الله جل هذه المواضيع تطرق إليها بالتفاصيل الدكتور والخبير في التغذية محمد الفايد منذ سنين طويلة جزاه الله خيرا

  • @aichasarbak1861
    @aichasarbak1861 4 года назад +73

    الدكتور الجليل محمد الفايد( أطال الله في عمره) ، بغزارة معلوماته واستناده على أدلة مستقاة من القرآن الكريم، لا مثيل له

    • @realsoul4465
      @realsoul4465 3 года назад +3

      الجلل لله فقط

    • @salih7501
      @salih7501 3 года назад +1

      رح تابع الدكتور الفايد مافيه احد مجبرك تتابع الدكتور خالد

  • @LadyIdrissi
    @LadyIdrissi Год назад +13

    كلما أسمع عن هذه الأبحاث يزيد حبي وحمدي لله على نعمة الإسلام، إنه الصيام يا قوم استيقضو من الغفلة، الصيام لكن مع الوجبتين الافطار والسحور مثل اجدادنا ودون اسراف

    • @makramlouis214
      @makramlouis214 3 месяца назад

      احترم لحضرتك وجهه نظرك ..لكن للعلم فقط نحن المسيحيين نصوم ثلثى السنه والصوم عندنا انقطاع عن الأكل لمده تمتد ل ١٧ ساعه . كل شرائع الله لخير الإنسان. سلامى لشخصك الكريم

  • @lindadjamel3116
    @lindadjamel3116 Год назад +7

    كل ما تقدم به الدكتور لخصها سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم في قوله """نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا اكلنا فلا نشبع ""

  • @nearo1
    @nearo1 4 года назад +8

    ديننا يحثنا على صيام الإثنين والخميس وصيام الثلاثة الأيام البيض من كل شهر وصوم رمضان وهومفروض علينا صيامه وهو من الأركان الخمسة للإسلام .

  • @rahimderradji7419
    @rahimderradji7419 4 года назад +25

    صوموا تصحوا الجوع دواء سبحان الله فرض علينا كل ماهو خير لنا

  • @osaid1235
    @osaid1235 4 года назад +10

    ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار

  • @hxhnvdjn2100
    @hxhnvdjn2100 4 года назад +18

    الخليه وغيرها ليريهم الله آياته في أنفسهم وغيرها الشفاء كما حصل معي أوقف تلك المأكولات والمشروبات السكر البطاطا الاندومي والمشروبات الغازية كلها. وأبدأ بأكل طبيعي وأكثر من سلطة الجرجير والبقدونس وزيت الزيتون والليمون وكل شيء لونه أخضر ومن الفواكه ما شئت منها وأتبع قول الله كلوا واشربوا ولاتسرفوا الفواكه سكر خلقه الله وطعم لذيذ جدا ويهبط السكر في الدم بنسبه كبيره فتكون بصحه وعافيه السكر هو حاجز خطر على العقل والتفكير فقطعه ممتاز وفي تركه فوائد ولمن هو مريض سكر الدم الحمد لله رب العالمين شفيت تماما عقبال الباقي يتبعون هذه التعليمات وشكرا لمقدم هذا البرنامج. التجويع عليكم صيام رمضان ويومين بالأسبوع اتبعوا سنة الرسول محمد ستشفون كلوا ولاتشبعوا ولاتأكلوا إلى أن تشعروا بالجوع

    • @3aminhell404
      @3aminhell404 4 года назад +1

      قال رسول الله صل الله عليه وسلم صوموا تصحوا صدق رسولنا الكريم قبل ان يكشف العلم هذه الحقيقة

    • @zakmousse3308
      @zakmousse3308 4 года назад +1

      ولله انه نهج الدكتور محمد الفائد.ابحث وسوف ترى ان ما طبقته هو ما ينصحنا به.لانه سعام مركبات و مكونات المواد

  • @Ipadlady
    @Ipadlady 4 года назад +7

    انا عرفت انك دكتور رائع لان الدكتور الي ينشر العلم دون ان يتعرض للقنوات الثانية والاطباء الاخرين ، انت رائع ربي يسعدك وبشير قنواتك مع كل القروبات لانك تستحق يادكتور خالد

  • @محمداحمد-ه9س9ث
    @محمداحمد-ه9س9ث 4 года назад +11

    انت رائع احسن دكاتره على اليوتيوب الدكتور خالد والدكتور كريم على بجد بنحبك و بنستفاد منك جدا جدا ربنا يبارك لك في صحتك وفي مالك وفي اولادك

  • @aljawarhh1
    @aljawarhh1 4 года назад +2

    افضل شرح على الاطلاق لعملية الاتوفجي

  • @سانديبيل-س8ح
    @سانديبيل-س8ح 4 года назад +30

    سبحان الله قال الرسول ص من صام رمضان وسته من شوال كمنا صاام الدهر كله.اشار لفوائد الصيام للانسان .وما ينطق عن الهوى إنما هو وحي يوحى..الحمد لله على نعمه الإسلام..العلم حاليا بي توافق مع القرآن والسنه

  • @mahmoudelroubi7308
    @mahmoudelroubi7308 4 года назад +7

    خلاصة الفيديو هى اﻹشاره الى الصيام المتواصل لمدة 72 ساعه او تخفيض كمية الكربوهيدرات فى الطعام لكى يتخلص الجسم من النفايات ويعيد تدوير وترميم الخلايا

  • @magdi_-iw9ct
    @magdi_-iw9ct 4 года назад +5

    يا أديب وراقي
    والله يا دكتور أنت شخص ترتاح له النفوس
    وفقك الله وأسعدك في الدارين

  • @SamSam-tp8bl
    @SamSam-tp8bl 4 года назад +11

    شكرا على المعلومات المهمه.....دكتور انا عملت كيتو دايت منذ شهرين نقصت تسعة كيلو....الحمد لله صحتي جيدة ومرتاحة على الكيتو شكرا

    • @vivianachannel5066
      @vivianachannel5066 4 года назад +1

      وجهك تغير انا في ثلاث ايام وجهي طلعت فيه تجاعيد والله فزعت نمت وقمت ووجهي فيه تجعيدة بقت خايفا

  • @rabdanely
    @rabdanely Год назад +1

    هذا شيئ ايجابي و لهذا كتب ٱلله علينا صيام شهر رمضان ٱلكريم ليتخلص ٱلجسم من كل خلية ميتة أو ضعيفة أو معفنة قد تؤدي للسرطان.👈👈👈

  • @qtukan3245
    @qtukan3245 4 года назад +7

    شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات القيمة ، انا سمعتها من دكتور كريم علي ولكن انت فصلتها ووضحتها بإسهاب تحية كبيرة وربنا يوفقكم لإفادة الناس 👌💐

  • @Abbad_M
    @Abbad_M Год назад +3

    شكرا
    مافيش افضل من شرح انسان متخصص

  • @saharflower6733
    @saharflower6733 4 года назад +57

    سبحان الله .. أمرنا الله تعالى بالصيام في القرآن الكريم منذ أكثر من ١٤٠٠ سنة .. وها هم علماء الغرب يكتشفون اليوم فوائد الصيام ويأخذون جوائز نوبل على ما في الصيام من فوائد للجسم .. ماأرقى الدين الاسلامي وتعاليمه

    • @imaneamira9733
      @imaneamira9733 2 года назад +1

      سبحان الله العظيم واتوب اليه

    • @imaneamira9733
      @imaneamira9733 2 года назад +1

      الله اكبر

  • @saidhariti4341
    @saidhariti4341 4 года назад +13

    الدكتور الفايد أفضل دكتور تكلم عن صحة الإنسان عن طريق الوصول إلى أفضل طريقة للتخلص من السموم وزيادة وضاءف الجسم

  • @olfatmansour328
    @olfatmansour328 4 года назад +4

    يعطيك الف عافية معني كلامك انه مع الكيتو كافي جدا صيام ١٦ ساعة صح كده وصباحك جميل 🌹

  • @fataj6928
    @fataj6928 4 года назад +26

    الدكتور الفايد دكتور في علم التغذية و دائما ما تكلم عن الصوم و تكلم على ان الابتعاد عن تغديتنا الطبيعية هو نا اوصلنا الى عدة كوارث . هو ليس ب دجال ولا عشاب هو دكتور. الله يبارك في عمرو. واذا كانت لغته ركيكة فنحن كمغاربة نفهمه. اعملوا له ديس لايك

    • @zakmousse3308
      @zakmousse3308 4 года назад +2

      لا يا اختي الدكتور الفائد داءما ينصحنا بالتجويع ومن الافضل الصيام.

    • @zakmousse3308
      @zakmousse3308 4 года назад +2

      دكتور الفائد لغته ليست ركيكة فانه ظرس الشعر العربي والجاهلي.والمعلومات حول النباتات هو الاول الذي يقول لنا اسمه بالعربية الفصحى كالشيبة مثلا هو الاول الذي قال انها للشويحاء.

    • @zhoursakhi6463
      @zhoursakhi6463 4 года назад +8

      الشويلاء.....احرصوا على تثبيت الكلمات ...وحاولوا التصحيح لانه احيانا لوحة المفاتيح تقلب حروف الكلمات. ..
      الدكتور محمد الفايد ...رجل موسوعة ....رجل مثقف .. ...إنسان يحمل هم كبير ....هو كالشمعة يحترق لينير ظلمتنا ....محمد الفايد رجل أكاديمي حامل لكتاب الله. ...جزاه الله عنا كل الخير.

    • @zakmousse3308
      @zakmousse3308 4 года назад +5

      @@zhoursakhi6463 شكرا لك اختي على التصحيح. الدكتور الفائد ليس كمثله احد.اعتذر عن اللغة العربية فأنا فرنسية.

    • @medmed4218
      @medmed4218 4 года назад

      الدكتور محمد الفائد لغته أرقى مما قلتيه ياهذه الله يبارك في دكتورنا ألفائد أحسن من علماء الصين والأمريكان والأربيون جزاه الله عنا خير الجزاء

  • @اميرهبحجابي-د4غ
    @اميرهبحجابي-د4غ 4 года назад +10

    حلقه رائعة يا دكتور .فعلا شرح وافى وكافى إلى مزيد من النجاح وبالتوفيق

  • @fattoumkarroumi4966
    @fattoumkarroumi4966 4 года назад +74

    انا متيقنة وبدون ابحاث ان احسن صيام هو الصيام كما جاء به الاسلام لانه من عند خالق العلماء ولا يمكن ان يعلموا اكثر ممن خلقهم.

    • @butterflygraphicdesigner8835
      @butterflygraphicdesigner8835 4 года назад +20

      لكن بشرط ان الإفطار يكون كمان إسلامي مش بس الصيام ! مش نصوم ولما نفطر نخربها و نعوض اللي تحرمنا منه في ساعات الصيام بعد المغرب .
      بل الرسول صلى الله عليه وسلم كان ييفطر على تمرات و شعير وحاجات بسيييطة مش كنافة و بسبوسة و ومحشي . . . الخ

    • @houriouad9701
      @houriouad9701 2 года назад +1

      بل هو منهاج حياة سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم..فقد كان أكثر أوقاته صوم وغالبا لا يوقد في بيته نار قرابة ثلاثة أشهر والنار كناية عن إعداد الطعام

    • @malikamaaroufe735
      @malikamaaroufe735 Год назад +2

      ​@A هذا اسمه الجوع المتقطع وليس الصيام فالصيام هو الذي كتبه الله عز وجل على عباده المؤمنين

    • @smoora710
      @smoora710 Год назад

      @@butterflygraphicdesigner8835ي

  • @alimiro4294
    @alimiro4294 4 года назад +2

    احسن نظام في الانظمه دي كلها النظام الرباني صيام شهر رمضان صيام الاثنين و الخميس والأيام القمريه من كل شهر

  • @hiamramadan8962
    @hiamramadan8962 3 года назад +6

    كل الشكر والتقدير يا دكتور على المعلومات المفيدة والى كل دكتور يعطي النصيحة الممتازة 💐🤲

  • @مطبخالاكلالصحي
    @مطبخالاكلالصحي 4 года назад +8

    دكتور خالد السعداوي اسمح لي ان اقول لك يا ابن الانسانية والشفافية انت بوجدانك الحي وخداماتك الجليله التي تقدمها للناس قد اكتسبت رضا الله اولا واحترامنا وتقديرنا ثانيا ... اشكرك من كل قلبي واتمنى لك دوام الصحة وتمام العافيه .والثبات والنجاح ابدا..
    منذثمانية اشهر دخلت بالكيتو جينك فقدت من وزني خمسين كيلو ولله الحمد ومنذ اليوم الاول بالكيتو التزمت معه الصيام وجبة واحدة باليوم كان ذلك نتيجة خوفي من الغلط بالنسب اولا وضعف الارادة والتراجع ثانيا .وفيما بعد عندما تعمقت بدراسة النظام الكيتوني وانا طبعا ومنذزمن من متابعي حضرتك والدكتور كريم علي .وكل من تحدث عن هذا النظام بإسهاب وتفصيل علمت ان الاتوفاجي او عملية الالتهام الذاتي للخلايا ينجح بجدارة من خلال الصيام الطويل..فصمت 48ساعه واصوم مدة ثلاث ايام على مشروبات كيتونيه كل شهر او شهر ونصف .واشعر فعلا بتحسن رائع فيما يخص بعض الامراض مثل شفائي من السكري النوع الثاني .مثل الم الرأس العنقودي وضغط العين وضغط الدم وضيق النفس .وخفت كثيرا جداجدا الام الاعتلال العصبي حتى تقريبا شفيت الا قليلا والاهم تخلصت من مشكلة تكاثر خلايا رحميه وتسمك بطانة الرحم والحمد لله .وايضا خفت تجاعيد الوجه بشكل واضح تماما حول الفم والعينين تحدا ..ولكن دكتور انا وصلت للشكل المثالي للوزن والصحه والحمد لله لكني اشعر احيانا بزغلله في العين ومشكلة النسيان عندي خفت عن قبل لكن لاتزال قائمه ..في الشهور الاربعه الاولى كنت اشعر بصفاء الذهن اما الان فلا اشعر بنفس التركيز ..كتبت تجربتي عل الجميع يستفيد ولكن اطلب منك النصيحه احيانا اخرج من الكيتو على حبة فاكهة او اي شي بسيط واكمل صيامي ثم اتناول وجبه كيتونيه هل انا صح كوني وصلت للمثالي بخروجي ودخولي ام انني اخطئ .ولكل مني كل المودة والاحترام والتحيات🌷

    • @DrkhaledTIPS
      @DrkhaledTIPS  4 года назад +4

      شكرا جزيلا على كلامك الرائع و مشاركتنا تجربتك الناجحه....
      انصحك بعد هذه المده في الكيتو بعمل تحاليل شامله للتأكد من عدم وجود اي نقص و مراجعتها مع طبيبك
      و ممكن الخروج من الكيتو الى لو كارب مع الصيام
      راجعي خلقه الخروج الامن من الكيتو

  • @mohamedmaisara3409
    @mohamedmaisara3409 Год назад

    معلومات مفيدة جدا والاهم استشعار نعمة الله عز وجل, جزاك الله خير.

  • @نجلاءعمرفرج
    @نجلاءعمرفرج Год назад +3

    بحمد الله وحده شفيت من الضغط باتباع الصيام المتقطع

  • @jilosam1009
    @jilosam1009 Год назад +45

    كلام صحيح مجرب ونتائج رائعة جدا أنا رجل عمري 47 سنة كنت اعاني من السكري النوع التاني و الكولسترول و كثرت التبول و الضعف الجنسي بدأت الصيام يوم واحد بعد أيام يومين من غير أكل إلا الماء و بعد مدة تعودت على الصيام و في الأخير صمت تمانية أيام متواصلة بسهولة نتائج مدهلة ونقص وزني 11 كيلو و حاليا كل أربعة أيام أصوم 24 ساعة و الله العظيم جسمي قوي بشكل رهيب و أحسن من شبابي لا سكر لا كولسترول ولا ضعف جنسي و الحمد لله رب العالمين

    • @malikamaaroufe735
      @malikamaaroufe735 Год назад

      الله يداوم عليك الصحة والعافية هل تاكل الخبز في نظامك الغذائي وشكرا

    • @jilosam1009
      @jilosam1009 Год назад +3

      @@malikamaaroufe735 الخبز الابيض سبب المشاكل وكل المعجنات والفطائر لا هاذا غلط ولكن الخبز الكامل بكمية معقولة لا تتجاوز 150 جم في الوجبة، والمشي يوميا مسافات طويلة على الأقل 40 دقيقة والصيام ولو يوم في الأسبوع و الله الشافي سبحانه وتعالى

    • @hassanelkadiri6005
      @hassanelkadiri6005 Год назад +1

      شكرا اخي المحترم علي هدا الكلام الطيب الدي يبرد الصدور (من المغرب)

    • @عجائبالذكروعظائمالأجر
      @عجائبالذكروعظائمالأجر Год назад

      اخي ممكن تشرح لي كيف اصوم كم مدة

    • @faouziterras7323
      @faouziterras7323 Год назад

      السلام عليكم أخي،ممكن تقولي كم الوقت اللازم لكي تتحسن لما تعمل صيام متقطع مع العلم أنا ايضا اعاني من ضعف انتصاب

  • @djana7085
    @djana7085 4 года назад +1

    شكرا على تزويد الناس بهذه الثقافة الصحية والمعارف العلمية وهذا مانحتاجه للاهتمام بصحتنا

  • @aichaaicha5648
    @aichaaicha5648 4 года назад +11

    الموضوع نرجع لكلام رسول لله عليه افضل الصلاة والسلام صوم الاثنين والخميس وصوم رمضان لل نتختاج لي الغرب لكي يقول لنا كيف نصوم

    • @sherkoahmad28
      @sherkoahmad28 4 года назад

      الصوم الاسلامي يختلف لانه لايسمح بشرب الماء وهذا خطر ثم تفطر بالحلويات الذي يرفع السكر الی درجة كبيرة وتكرار ذلك يٶدي فالمستقبل الی السكري ، لو كان مفيدا ماكان الدول الاسلامية في مقدمة اعلی نسب السكري و امراض الكلی ، تقبل مودتي

    • @amanialreyati1668
      @amanialreyati1668 3 года назад +1

      @@sherkoahmad28 إذن بناء على كلامك سبب السكري وأمراض الكلى هو أفطارهم على السكريات وليس الصوم نفسه وامتناعهم عن الماء!! .. يعني لو صاموا وكان إفطارهم صحي لن يصابوا بأمراض السكري وغيرها ..

  • @rachidatais6687
    @rachidatais6687 Год назад +1

    جزاك ألله عنا كل خير يا ذكتور خالد.
    الله اجعلها في ميزان حسناتك أمين يارب.
    تحياتي من مدينة الدار البيضاء / المغرب

  • @alyaqout5237
    @alyaqout5237 4 года назад +2

    استمرارية معلومات الدكتور محمد الفايد نلمسها في اادكاترة الشباب ما شاء الله

  • @omarnassima589
    @omarnassima589 4 года назад +7

    جزيل الشكر للعالم الجليل الدكتور المتخصص في علم التغذية محمد الفايد،الذي كان السباق في اسداء النصائح العلاجية الفعالة انطلاقا من الكتاب والسنة،صراحة هو مثلي الاعلى ومصدر معرفتنا للعديد من الاشياء التي اخذناها مغلوطة من الغرب،فله جزيل الشكر والاحترام،عالم جليل حامل لكتاب الله،ويحارب من بعض الاعداء الذين لا يحبون الخير للبشرية،اللهم اجهله في ميزان حسناته واطل اللهم في عمره.هو السباق في علم التغذية منذ اكثر من عشرين سنة.جزاه الله كل فضل واحسان.

    • @omarsalmone5215
      @omarsalmone5215 Год назад +1

      مشكلة الفايد انه تدخل فيما لا يحسنه وبدأ يطعن في علماء الإسلام وهو جاهل بالإسلام الصحيح وأوله عقيدة التوحيد
      كنتُ من متابعيه منذ 2008 ؛ لكن في المدة الأخيرة دخل في مواضيع من غير تخصصه وأتى بالعجائب
      وفعلا من تكلم في غير فنه أتى بالعجائب

  • @ahmedadullhomered3000
    @ahmedadullhomered3000 4 года назад +24

    الحمد لله عمري ٦٥ سنه كنت اكل كثيرا لكن بعد احالتب على التقاعد فجأة شخصيتي للطعام قلت بدون سبب واضح ولم اعاني من اي تعب والحمد الله بي أصبح طعامي قليل جدا لكن نشاطي ممتاز اعمل بالبيت واتحرك شباط فائق وتصعد السلم باليوم من ه إلى ٦ مرات بلا تعب واقوم لخدمه العائله كلها واحسن من نشاط زوجات اولادي والحمد لله والفضل لله السبب قله الطعام والجلوس القليل والخىكه الدائمة

    • @تقلبالفصول
      @تقلبالفصول 4 года назад +2

      ماشالله تبارك الرحمن ربنا يحميكي ويديكي طولة العمر والله مافي اجمل من اللياقة وانا شخصيا متلك بس مشكلتي نفسية متعبة جدا اثرت على نشاطي وبحاول اتغلب عواعيش حيات صحية متلك موفقة وربنا يقويكي ودينا اشكري الله ع نعمة القوة والصحة لان الصحة تاج على رؤس الاصحاء ...دمتي سالمة اختك ام مهند

    • @Arkh8
      @Arkh8 3 года назад +1

      بل قل من فضل الله من قبل ومن بعد

    • @lallaidrissi6641
      @lallaidrissi6641 Год назад

      ​@@تقلبالفصول الله يسعدك و يرزقك الصحة والعافية و طول العمر يااارب❤

  • @snowandsun1906
    @snowandsun1906 Год назад +1

    صلوا على الحبيب المصطفى ❤

  • @KikiMini-l5b
    @KikiMini-l5b Год назад +3

    الصيام الذي شرعه الله احسن شيء الصيام يوم بيوم راءع

  • @محمدهاني-ص1ز8ن
    @محمدهاني-ص1ز8ن 4 года назад +62

    تجربتي الشخصية أنني اقوم بسرد الصوم يعني أصوم أغلب ايام الشهر يمكن افطر يوم أو يومين حتى اخرج من الخلاف وصحتي ولله الحمد بأحسن حال بشهادة كل من حولي ونصيحتي للجميع بالصوم والله ان الامر أسهل بكثير مما تتصور وستتعود على الصوم ويكون لك نمط حياة وتشعر براحة نفسية كبيرة

    • @alimiro4294
      @alimiro4294 4 года назад +2

      تمام هو ده احسن نظام النظام الرباني ولله الحمد ماشيه عليه

    • @محمدهاني-ص1ز8ن
      @محمدهاني-ص1ز8ن 4 года назад +2

      @@alimiro4294
      ماشاء الله تبارك الله
      ربي يتقبل

    • @scar_lpubg6609
      @scar_lpubg6609 4 года назад

      صوم. رمضان جدا مفيد
      و لاكن في ايام العاديه صيام متقطع مع حميه الكيتو صحه افضل

    • @zakmousse3308
      @zakmousse3308 4 года назад

      @@scar_lpubg6609 رمضان هو للأفضل

    • @scar_lpubg6609
      @scar_lpubg6609 4 года назад

      @@zakmousse3308 رمضان طبعا الافضل بس من تفطر اتبع نضام الكيتو .. مو تاكل سكر و كايبروهيدرات مضره تخرب صومك الصحي

  • @zienamo3552
    @zienamo3552 4 года назад +22

    انا صومت ٤٦ساعه كاملين ومن غير ما احس بتعب ولاجوع بالعكس كنت بحس ان نشيطه جدا ومرتاحه

    • @azozazaz3719
      @azozazaz3719 3 года назад +2

      بالصيف ولا بالشتاء

    • @lailaaouad3485
      @lailaaouad3485 Год назад +1

      انا صمت 15 يوم من غير اكل ماء فقط وكان عادي فقط اليوم الأول كان صعب شوية وبعدين عادي في نشاط والجسم بيلتهم كل الخلايا الميتة وبتخسي كثير

    • @بسامبسام-ب2ف
      @بسامبسام-ب2ف 8 месяцев назад

      انا صايم من 72 ساعه
      بس ماعندي فكرة اخافريصير معي شي​@@lailaaouad3485

    • @Oujda-Channel
      @Oujda-Channel 7 месяцев назад

      هل كنت تتناولين بعض المعادن والملح اثناء فترة صيام 15 يوما ؟@@lailaaouad3485

  • @mohanadomeran
    @mohanadomeran Год назад +2

    سلامي وتحياتي واحترامي لحضرتك...د/خالد...انا من ٣ شهور بدات الصيام المتقطع لمدة ١٦ ساعه...ولحد الان ...احترامي من بغداد...

  • @monafathy1667
    @monafathy1667 4 года назад +4

    ماشاءالله تبارك الله عليك يا دكتور خالد اسعدتنا والله وزودتنا ثقافه صحيه وغذائيه والله يا دكتور حلقه اكثر من رائعة معلومات وكلام من ذهب بجد .. جزاك الله كل خير .

  • @مناضلمجاهد
    @مناضلمجاهد Год назад +5

    شكرا جزيلا دكتور... الله فرض علينا الصيام لأن الصيام فيه فوائد صحيه

  • @انجيعلي-ض6م
    @انجيعلي-ض6م Год назад +1

    قال رسول الله صل الله عليه وسلم صوم تصحو عليه افضل الصلاة والسلام يا حبيبي يا رسول الله يا رسول الأمة الإسلامية ☝️🤲🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 Год назад

    كل الاحترام والتقدير لجهودك المبذولة دكتور خالد المحترم احسنت النشر بارك الله بأخلاقك دكتور معك اختك دكتوره النسائيه حنان من سوريه الشقيقه ❤️🙏

  • @saharmahjoub7174
    @saharmahjoub7174 4 года назад +1

    انا سحر من ألمانيا super يا. د الله يوفقك ويسعدك يا البي. مصر فيها دكاتره عظيمين وانت واحد منهم د. جوده الهرم العظيم الرابع

  • @obal5131
    @obal5131 4 года назад +19

    الرسول صلى الله عليه وسلم من أكثر الناس صحة ومن أكثر الخلق صيام وحركه وهي عبادته طوال اليوم وقيام الليل فهذا النبي الكريم أفضل قدوه وحتى ورد انه كان فيه لحيته شيب خفيف وكان جميلاً مشرقاً من نور الإيمان ونور العافيه صلى الله عليه وسلم

  • @هدايةهداية-د7م
    @هدايةهداية-د7م 4 года назад +2

    اشرحوا جيدا بأن ال autophagie بالصوم الجاف يعني لا أكل ولا شرب لمدة أقلها 48 ساعة والحمد لله هي التي اعتمدها والحمد لله

  • @SAHIH-MOHAMED
    @SAHIH-MOHAMED 4 года назад +1

    شكرا لك على المعلومات يعني أن صيام رمضان هو نوع من اوتو فاجي من عند الله والحمد لله بأننا عندنا في الجزائر بنصوم حوالي 17ساعة حاليا

  • @thestoryofmylife9091
    @thestoryofmylife9091 3 года назад +2

    احسن دكتور في الكون الدكتور محمد الفايد جزاه الله خيرا تطرق لهده المواضيع من سنين

  • @tinasali7786
    @tinasali7786 4 года назад +2

    تحية احترام للدكتور السعداوي استمر بخدمة الناس وبالتوفيق ان شاء الله

  • @ليلى-ع7ش9س
    @ليلى-ع7ش9س 4 года назад +5

    فيديو افادني كثير ودعم معلوماتي
    جزاك الله الجنه بغير حساب يارب
    الف شكر
    فعلا من اول دخولي الكيتو شعرت بتحسن في الضغط
    والانتفاخ والحموضه راحو
    والنسيان خف كثير كنت شديدة النسيان
    الحمد لله

  • @mabrouk9481
    @mabrouk9481 Год назад

    براك الله فيكم يا أخي الكريم دكتور خالد بهذا الفيديو و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته من الجزائر العاصمة.

  • @منىالطاءئي
    @منىالطاءئي 4 года назад

    انتو عرفتوا ازاي تتمنين اول تعليق ربي يديم الصحه والعافيه على الجميع ويقعدو الدكاترة يصلوا جماعه علشان نمرض

  • @kamlahsumman7834
    @kamlahsumman7834 Год назад +1

    ‏خير وصيام وصيام الإسلامي بعد رمضان صيام الاثنين والخميس من كل أسبوع

  • @تُرَكَيّآلَشّيّبّآنٌيّ-غ7ج

    والله كلام جدا سليم ويحتاج فهم جيدا احسنت بارك الله فيك ي غالي استمر

  • @manillaalsir9340
    @manillaalsir9340 4 года назад +20

    السلام عليكم
    ليه مابتتناولو صيام رمضان ان تصومو تصحو
    اتوفاجي وكيتو وما ادراك قولو صيام رمضان والخميس والاثنين وعاشوراء وغيرها من النوافل

  • @hajerhamda5765
    @hajerhamda5765 3 года назад +7

    من احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم قوله نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع زيادة على تشجيعه المسلمين على الصيام لذلك شكرا لانك اكدت لنا اهمية الصيام لصحة الانسان و لعلاج بعض الامراض ولتنشيط عمل الخلايا وبارك الله فيك وجازاك الله خيرا

  • @bvmn6984
    @bvmn6984 3 года назад

    انتى شخص محترم ومتعلم ودة باين فى كلامك جزاك ألله خير

  • @saidalamri4319
    @saidalamri4319 4 года назад +4

    شكرا بارك الله فيك معلومات ممتاز

  • @Peace-vq9vd
    @Peace-vq9vd 4 года назад +3

    لماذا نذهب بعيد عن الصيام الذي انزله الله علينا ومدته موضحة من عنده سبحانه وتعالى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @kinanbakkour
    @kinanbakkour 4 года назад +6

    عملت صيام ٣٦ ساعة بس عل المياه والقهوة نتائج رائعة

    • @aila28mrz41
      @aila28mrz41 4 года назад

      Kinan Bakkour هل ترهل جسمك ؟

    • @kinanbakkour
      @kinanbakkour 4 года назад +1

      aila28 mrz الغاية لم تكن التنحيف لكن حسيت بالفرق وبعض الملابس اختلفت عل اللبس

  • @hananelenany9407
    @hananelenany9407 4 года назад +4

    حلقة ذهبية د.خالد...جزاك الله خيرا...بعد 14ساعة صيام فى الكيتو.،يبدأ الاوتوفاجى ونتخلص من سموم الجسم..
    14ساعة صيام متقطع؟

  • @nfidek_bhekayeti
    @nfidek_bhekayeti Год назад +3

    موضوع مهم جدا شكرا دكتور لأنك تطرقت لهذا الموضوع ❤❤

  • @amrsalm2001
    @amrsalm2001 Год назад +1

    الحمد الله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة. فقط صيام يوم الاثنين والخميس من كل أسبوع والثلاثة ايام البيض من كل شهر عربى قمرى . صل الله على نبينا محمد المبعوث رحمة للعالمين.

  • @truthwhispered3339
    @truthwhispered3339 4 года назад +7

    مدة صيامنا برمضان قد تستمر ل 16 ساعة باليوم بعدها نتناول وجبة واحدة يا دوبك بعدها نكرر الاوتوفاجى وهكذا لمدة شهر رمضان باكمله
    لو اتيح للطبيب اليابانى ان يستمر بابحاثه لكان قد توصل الى حقيقة ان الامتناع عن الشراب مع الامتناع مع الطعام سيعطى نتائج افضل من الامتناع عن الطعام فقط

    • @mohamedbniyas
      @mohamedbniyas 4 года назад +2

      انت اللي فاهم صح من بينهم كلهم نعم صحيح الصيام الإسلامي او صيام الجاف أو dry Fasting أفضل أنواع الصيام بلا متقطع بلا خرابيط لكن يجب إخلاص النية لله وجزيت خيرا يا الغالي

    • @redvelvet8965
      @redvelvet8965 4 года назад +1

      truth whispered ال 16 ساعة لا تكفي لترحي كل العفونة التي اكلها المؤمنون في وقت العشاء يعني رمضان ما ينفع في شيء للمسلم الاكول

    • @بلال-ي3و
      @بلال-ي3و 4 года назад +1

      Red velvet ههههههه محق والله

    • @يومياتابورفيف
      @يومياتابورفيف 4 года назад

      @@redvelvet8965 المشكله... نفطر نؤكل مالذ وطاب 😂 عصيد.... لو اتبعناا لقيمات فقط صح نحن ناخذ الاسلام نص مانوخذه كامل

  • @ManarNerabany
    @ManarNerabany Год назад +1

    أكل صحي وصيام نفس صيام الرسول وتبقى تمام

  • @smauae8274
    @smauae8274 Год назад

    مشكور وايد على الفيديو
    كنت ابحث عن الاجابة والله استفدت مشكور
    جزاك الله خير

  • @ahmadmzayek7104
    @ahmadmzayek7104 Год назад

    معلومات جيدة وجزاك الله كل خير والكل بسمع منك وبفرح على هذه المعلومة بس بدنا ننفذ هذا الشيء

  • @allammahmoud446
    @allammahmoud446 4 года назад +1

    بسم اللة ماشاء اللة ربنا يباركلك يارب شرح بسيط أداء أكثر من رائع جعله الله في ميزان حسناتك

  • @Darkness-yx6fu
    @Darkness-yx6fu 3 года назад +1

    شكرا لك دكتور خالد... تساهم في تعميم الفائدة و تبارك الله أحسن الخالقين

  • @قناتيعبادالله
    @قناتيعبادالله 3 года назад

    احسنت
    ارجو لاتذكر اصطلتح قرطاي اختصر على الاصطلاحات تلواضحه والمعروفه مثل الوكارب وقليل الكاربوهدرات والكيتو حتى الناس ماتضيع وشكرا

  • @emankattoua647
    @emankattoua647 4 года назад +21

    جزاك الله خير د. خالد، كثير استفدت من محاضرتك هذه، ولكن عندي استفسار بعد إذنك، إذا الجسم بيدخل مرحلة الأوتوفاجي بعد (١٤) ساعة صيام، فكم ساعة استمر صائمة بعد هذه المرحلة، أي بعد ما يدخل الجسم في مرحلة الأوتوفاجي؟ لكي يتخلص الجسم من الخلايا الميتة والضعيفة و....إلخ، مع جزيل الشكر والتقدير

    • @ummmohamed1810
      @ummmohamed1810 4 года назад

      الصيام لا يقل عن ١٨ ساعة

  • @nohawadalsameh6831
    @nohawadalsameh6831 4 года назад +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @whitedove4902
    @whitedove4902 Год назад

    متشكرين أوي يا دكتور خالد وفعلاً معلومة جديدة دي أول مرة أسمع بالأوتو فاجي .👍🌹👏

  • @leightofhope1301
    @leightofhope1301 4 года назад +1

    احسن دكتور شرح مبسط و مقنع الله يحفظك

  • @mohammedezzat5590
    @mohammedezzat5590 4 года назад +25

    السلام عليكم دكتور خالد
    شكرا علي فديوهاتك الجميله ومجهودك مشكور دكتور
    لما بدات الكيتو دايت كانت التحاليل بتقول التهابات البول ( الصديد ) اكبر من ١٠٠ السكر التراكم ٨.٢ اتناول نوعين من الاقراص لعلاج الضغط ده كان قبل اربع اشهر الان بفضل الله لاتوجد التهابات بالمسالك تماما طبيبي اوقف علاج السكر تماما السكر التراكمي ٥.٢ صايم تحت ٨٠ علاج الضغط حاليا اتناول نصف الجرعة فقط لحين مراجعة الطبيب قياسات الضغط دائما طبيعية ولله الحمد
    ده كنوع من التحفيز لكل واحد عايز يبداء ومتردد وعلي فكرة انا خسرت حوالي ٢٥ كجم

    • @tamima894
      @tamima894 4 года назад

      ماشاءالله تبارك الله الله يجعلك من احسن لا احسن انا عندي ضغط يعني في امل يروح عطيتني امل من بعد الله ممكن اعرف ايش هو نظامك وهل مستمر على النظام او وقفته انا بديت في الكيتو من يومين

    • @mohammedezzat5590
      @mohammedezzat5590 4 года назад +1

      tamima ابراهيم الله يشفيك ويعافيك
      انا ماشي كيتو دايت من اربع شهور موقف علاج السكر من اكتر من شهرين

    • @tamima894
      @tamima894 4 года назад

      Mohammed Ezzat ماشاءالله ومتى وضحت النتيجة وراح منك السكر والضغط يعني بعد كم أسبوع من الكيتو وسويت رياضه او لا

    • @mohammedezzat5590
      @mohammedezzat5590 4 года назад +4

      tamima ابراهيم في الحقيقه
      انا كنت اخد انسولين ٤٥ وحدة يوميامساء مع نوعين اخرين من الاقراص ده للسكر لما بدات الكيتو بدات قياسات السكر تنزل بشكل مستمر فبدات انقص كمية الانسولين خلال شهر كنت موقف الانسولين وبعد شهر كنت موقف الاقراص وبعد شهر كمان عملت تحليل السكر التراكمي كانت ٥.٤ وده طبيعي الحمد لله وطبعا كل ده بعلم الطبيب المختص مش من دماغي كنت بسجل القرات وبعرضها عليه
      أما بالنسبة للضغط انا كنت أتناول نوعين من الأقراص وحاليا أتناول نصف الجرعة لحين مراجعة الطبيب لاني مكنش عندي جهاز للقياس اما الان عندي جهاز قياس الضغط وبسجل قرآت لحين عرضها علي الطبيب

    • @tamima894
      @tamima894 4 года назад

      Mohammed Ezzat بطل والله باذن الله تكون من أفضل لا أفضل وان شاءالله تكون مثلك بديت في الكيتو ويارب يسر

  • @hajarabdalkareem8232
    @hajarabdalkareem8232 4 года назад

    بارك الله فيك يادكتور الله يجزيك خيرالجزاء على تسهيل المعلومات والاستفادة منها على اكمل وجه اشكرك

  • @souhailalahib6558
    @souhailalahib6558 Год назад

    والله موضوع مهم جدا اول مره بسمعها

  • @bilalenglish7753
    @bilalenglish7753 4 года назад +1

    كيتو ممتاز . طاقة ونشاط وحيوية .

  • @abobakreltayeb3121
    @abobakreltayeb3121 4 года назад

    ايضا الاوتوفاجى يمكن استحساسة باشياء اخرى غير الصيام مثلا الحرارة او التمارين الرياضية وهناك ابحاث تتكلم عن ذلك فمثلا الفئران التى تعرضت الى محهود عضلى ظهر الاوتوفاجوسوم فى خلايا العضلات والكبد وكذلك الخلايا المزروعة (in vitro) عند تعرضها للحرارة المرتفعة (hyperthermia) تحدث اوتوفاجى- على العموم الاوتوفاجى بجانب انه وسيلة للتخلص من الاشياء الزائدة او التالفة بالخلية فهو ايضا ميكانيكة خلوية مساعدة للتخلص من الاجهاد الخلوى (cell stress). شكرا جزيلا

  • @bennassarmohamed9636
    @bennassarmohamed9636 4 года назад +1

    محتوى رائع وقناة رائعة ... تحياتي لكم ...نتمى لكم التوفيق والاستمرار ..

  • @hamzehzghoul1094
    @hamzehzghoul1094 4 года назад +3

    شكرا دكتور انا الي اسنين ماشيه على الصيام المتقطع والحمد لله مابعاني من اي مشكله

  • @Bilalalmohajir
    @Bilalalmohajir Год назад +1

    الدكتور محمد الفايد تطرق لهاد الموضوع وشرحه بالتفصيل مند أعوام.

  • @ربيرجائك
    @ربيرجائك 4 года назад +1

    اللهم نسألك العفو والعافيه 🌷

  • @sondosalhamdan3192
    @sondosalhamdan3192 4 года назад +3

    انا الشهر هذا صمت ٦ ايام وان شاء الله استمر بالصيام

  • @القلبالواحد
    @القلبالواحد 4 года назад +1

    أقسم بالله العظيم اني لم أعرف كل ماقلته ولكن انا بفضل الله افعل كده مع نفسي لذلك والحمدلله حفضت ع جسمي بدون مااعرف إلا من الله تعالى من علي بفضله في ذلك جسمي يرمم نفسه بنفسه بدون أي شي

  • @abeerelgayar6636
    @abeerelgayar6636 4 года назад +1

    انا بقيت بعمل لايك قبل مااسمع الفيديو ربنا يوفقك بحب شرحك

  • @majedachannel_4731
    @majedachannel_4731 Год назад

    قال الله تعالى وكلوا واشربوا ولا تسرفوا

  • @twanamm1
    @twanamm1 4 года назад +1

    ياريت معلومات اكثرعن الموضوع الالتهام الذاتي

  • @shereenal-hurob8362
    @shereenal-hurob8362 4 года назад +3

    يعطيك العافية يادكتور وشكراً عالمعلومات وعالمجهود..
    بس من فضلك تنصح بال OMAD لمدة كبيرة ولا الأفضل تكون المدة بسيطة ؟؟

  • @saraaa6371
    @saraaa6371 Год назад

    يعطيك العافيه على طرحك الجميل والجديد🌸

  • @amnaabed8073
    @amnaabed8073 4 года назад +2

    احسن حال للتخسيس لا تاكل الا عندما تجوع ولا تشبع اكثر من الماء في النهار

  • @h.a7815
    @h.a7815 4 года назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
    كلام زي اللي قاله الدكتور خالد لايمكن ان نسمعه في السابق الافي قاعات أكبر الجامعات وامام افضل العلماء والدكاترة فشكراً لحضرة الدكتور الحبيب خالد وشكراً لمن اخترع النت وجعل الحياة اسهل من ذي قبل بكثير حتى اصبحت المعلومة في متناول الجميع.. اكرر شكري وتقديري لك يادكتور خالد.

  • @sherifrashad1118
    @sherifrashad1118 4 года назад +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور ودائما بالتوفيق ان شاء الله