Pompki na Krecie 🌊 Przez 10 dni robimy pompki. Ostatniego dnia sprawdzamy, czy będzie REKORD 🚀🔥🥇

Pewnego razu będąc na Krecie postanowiliśmy zrobić sobie pompkowe wyzwanie.
Najpierw sprawdziliśmy, ile pompek każde z nas zrobi za jednym zamachem.
(Jeśli jesteście ciekawi ile, to odpowiedź jest oczywiście w filmie.)
Następnie codziennie, przez cały urlop, robiliśmy po kilka serii pompek.
Można to nazwać przekąskami ruchowymi lub smarowaniem gwintów, jeśli ktoś woli mniej poetyckie metafory.
Ostatniego dnia urlopu sprawdziliśmy, czy uda nam się pobić rekord z DNIA PRÓBY 🫣🙈
Jeśli chcecie wiedzieć, czy się udało, to trzeba obejrzeć film 🙃
Dajcie znać, czy stosowaliście taki sposób, żeby poprawić swoje wyniki w jakimś ćwiczeniu 👇
No i jakie są Wasze ulubione greckie wyspy? 😊
Bo nasze to jak na razie te dość znane: Kreta, Kefalonia, Korfu, Zakynthos i półwysep Peloponez.
Na Kretę chętnie jeszcze kiedyś wrócimy. Planujemy też wybrać się na Milos i poszukać innych, mniej popularnych wysp, bo poza turkusową wodą bardzo lubimy święty spokój 😃
Dzięki za wszystkie łapki w górę i komentarze pod filmem! 🤗
To dla nas ogromna satysfakcja, jeśli wiemy, że podoba Wam się to, co publikujemy.
Kontakt w sprawie współpracy: [e-mail]
Znajdziecie nas również na Facebooku i Instagramie.

[@AndrzejLang-s2u]

Zmotywowaliście mnie, też zacząłem robić pompki :) Pozdrawiam :)

[@tomaszsobierajski1132]

Cześć. Cieszę się, że widzę Was w dobrej formie i progresujących.
A odpowiadając na Wasze pytanie z końca filmu: moja ulubiona grecka wyspa to Paxi, na której znajduje się przypiękna marina Lakka.

[@trenujdlazdrowia]

Cześć! Dziękujemy bardzo i pozdrawiamy :)
A Paxi zaraz sobie obczaimy, bo nic o niej nie wiemy 🙈

[@adasnomad82]

Monika o wiele ładniejsze i dokładniejsze te pompki robiła - Grzesiek poszedł w ilość, a nie jakość.

[@trenujdlazdrowia]

@@adasnomad82tak jak zauważyłeś, każde z nas ma inny styl robienia pompek. Grzegorz - szybko, żeby wyprzedzić zmęczenie 😃 a ja - wolniej, (bo szybko mi niezbyt wychodzi), za to szybko kończą mi się siły 🙈

[@karolbednar8892]

Trochę glupi ten pomysl.Dlaczego na krecie a nie na wielbłądzie?

[@trenujdlazdrowia]

Bo kręt ma równiejszy grzbiet 😝