70대의 99%가 땅을 치고 후회하는 7가지

70대가 되고 나서 99%가 땅을 치고 후회하는 7가지는 다음과 같다.
1. 건강을 소홀히 한 것
젊을 때는 건강이 당연한 것처럼 여겨지지만, 70대가 되면 몸이 예전 같지 않다는 걸 절실히 깨닫는다.
운동, 식습관, 정기검진을 소홀히 했던 것을 후회하는 경우가 많다.
"그때 담배를 끊을걸", "조금만 더 운동할걸" 하는 후회가 많다.
2. 소중한 사람들과 더 많은 시간을 보내지 않은 것
가족, 배우자, 친구와의 시간을 일이나 다른 사소한 이유로 미룬 것을 후회한다.
자녀와 더 많은 추억을 만들지 못한 것, 부모님께 더 자주 연락하지 않은 것을 뒤늦게 깨닫는다.
"조금 더 자주 안아줄걸", "좀 더 따뜻한 말을 해줄걸" 하는 후회가 크다.
3. 돈보다 경험과 행복을 더 추구하지 않은 것
젊었을 때는 돈을 모으는 데 집중했지만, 70대가 되면 돈보다 추억과 경험이 더 소중하다는 걸 깨닫는다.
여행을 미루거나, 좋아하는 취미를 즐기지 못한 걸 후회하는 경우가 많다.
"그때 한 번쯤 가보고 싶었던 곳에 가볼걸", "조금 더 즐기면서 살걸" 하는 생각이 든다.
4. 자신을 너무 남과 비교하며 산 것
사회적 기준에 맞추느라, 남들과 비교하느라 정작 자신이 원하는 삶을 살지 못한 것을 후회한다.
"다른 사람 눈치 보지 말고 하고 싶은 걸 할걸" 하는 생각이 든다.
5. 새로운 것을 배우고 도전하지 않은 것
나이가 들수록 새로운 것을 배우고 도전하는 것이 더 어려워지는데, 젊었을 때 더 많은 것을 시도하지 않은 걸 후회한다.
"악기 하나라도 배울걸", "새로운 기술을 익힐걸" 하는 후회가 많다.
6. 용서하지 못한 것, 감정을 오래 끌어안고 산 것
오래된 원한이나 서운한 감정을 풀지 않고 그대로 가져간 것을 후회한다.
시간이 지나면 많은 일이 별것 아니었음을 깨닫게 된다.
"그때 용서하고 좋은 관계를 유지할걸" 하는 후회가 크다.
7. 자신을 더 사랑하지 않은 것
타인의 기대에 맞춰 살면서 정작 자신을 제대로 돌보지 못한 것을 후회한다.
"조금 더 나 자신을 아껴줄걸", "내 삶을 더 즐길걸" 하는 후회가 많다.
결국, 건강, 인간관계, 경험, 자기 존중이 후회의 핵심 포인트다.
이런 후회를 줄이려면 지금부터라도 건강을 챙기고, 소중한 사람들과 시간을 보내고, 원하는 걸 도전하며, 자신을 사랑하는 삶을 살아야 한다.
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