What Is Periodisation? Volume, Intensity and Skill Training, Periodisation For Beginners

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • In this video, We go through Periodisation for beginners. Evan looks into periodisation for bodybuilders, taking into consideration skill of training, an individuals volume and intensity.
    This video is appropriate for beginners, intermediates and advanced bodybuilders looking at increasing their knowledge within periodisation
    Want to learn more? Click the link below and join the collective
    www.ptcollecti...
    Follow us on our other socials here:
    Instagram- / ptcollective
    Linkedin- / ptcollective
    Facebook- / personaltrainercollective

Комментарии • 11

Следующие
Автовоспроизведение
Periodization of Strength vs Hypertrophy Training13:01Periodization of Strength vs Hypertrophy Training
Periodization of Strength vs Hypertrophy TrainingFlow High Performance
Просмотров 211 тыс.
Is Periodization Important?17:28Is Periodization Important?
Is Periodization Important?Renaissance Periodization
Просмотров 238 тыс.
What is Tactical Periodisation?7:02What is Tactical Periodisation?
What is Tactical Periodisation?Tifo Football
Просмотров 309 тыс.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Просмотров 47 млн
What To Do When You're BROKE in Roblox29:40What To Do When You're BROKE in Roblox
What To Do When You're BROKE in RobloxPrestonGamez
Просмотров 435 тыс.
I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!13:50I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!
I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!Matthew Beem
Просмотров 362 тыс.
Katy Perry’s FULL PERFORMANCE at 2024 Toyota AFL Grand Final18:24Katy Perry’s FULL PERFORMANCE at 2024 Toyota AFL Grand Final
Katy Perry’s FULL PERFORMANCE at 2024 Toyota AFL Grand FinalAFL
Просмотров 885 тыс.
Periodization Basics : 25 Min Phys35:43Periodization Basics : 25 Min Phys
Periodization Basics : 25 Min PhysAndy Galpin
Просмотров 45 тыс.
The Best Way to Train In Season14:35The Best Way to Train In Season
The Best Way to Train In SeasonSummers Method
Просмотров 9 тыс.
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃23:25What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃Dr. Sten Ekberg
Просмотров 254 тыс.
What Study Gurus Get Wrong About Learning11:39What Study Gurus Get Wrong About Learning
What Study Gurus Get Wrong About LearningBenjamin Keep, PhD, JD
Просмотров 372 тыс.
Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Programming Series #1213:27Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Programming Series #12
Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Programming Series #12Alexander Bromley
Просмотров 58 тыс.
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 2121:08Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21Dr. Jacob Goodin
Просмотров 35 тыс.
Mesocycle Progressions for Hypertrophy | Dr. Mike Israetel10:44Mesocycle Progressions for Hypertrophy | Dr. Mike Israetel
Mesocycle Progressions for Hypertrophy | Dr. Mike IsraetelJuggernaut Training Systems
Просмотров 196 тыс.
Periodization for Runners11:03Periodization for Runners
Periodization for RunnersStrengthRunning
Просмотров 35 тыс.
Tactical Periodization Lessons from the Experts!!!17:31Tactical Periodization Lessons from the Experts!!!
Tactical Periodization Lessons from the Experts!!!Modern Soccer Coach
Просмотров 11 тыс.
КАКОЙ ВЕС СМОЖЕТ ПОДНЯТЬ МУРАВЕЙ? - Эксперимент14:24КАКОЙ ВЕС СМОЖЕТ ПОДНЯТЬ МУРАВЕЙ? - Эксперимент
КАКОЙ ВЕС СМОЖЕТ ПОДНЯТЬ МУРАВЕЙ? - ЭкспериментGopherVid
Просмотров 389 тыс.
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)1:42:55Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)ExileShow
Просмотров 897 тыс.
Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?51:56Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?
Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?Combat Crew
Просмотров 526 тыс.
Мне платят 11000 за перегон грузовика из Китая01:00Мне платят 11000 за перегон грузовика из Китая
Мне платят 11000 за перегон грузовика из КитаяНастя ЧПЕК Туман
Просмотров 170 тыс.
11 ming dollarlik uzum00:4311 ming dollarlik uzum
11 ming dollarlik uzumZAMONUZ
Просмотров 681 тыс.
ПИРАТЫ: Разбойники или агенты короля? | ФАЙБ1:04:20ПИРАТЫ: Разбойники или агенты короля? | ФАЙБ
ПИРАТЫ: Разбойники или агенты короля? | ФАЙБФайб
Просмотров 331 тыс.
Арабы. Народ без империи @posle_zavtra33:14Арабы. Народ без империи @posle_zavtra
Арабы. Народ без империи @posle_zavtraПослезавтра
Просмотров 634 тыс.
Мега-Кидок на 1.000.000.000р, сотни пострадавших! Из Казахстана с любовью!34:12Мега—Кидок на 1.000.000.000р, сотни пострадавших! Из Казахстана с любовью!
Мега-Кидок на 1.000.000.000р, сотни пострадавших! Из Казахстана с любовью!Максим Шелков
Просмотров 210 тыс.