배에 가스 차는 이유, 팽만감 원인과 해결 꿀팁
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- 이 영상은 배에 가스가 차는 이유와 해결 방법에 대해 설명하는 영상입니다. 배에 가스가 차서 힘들어 하는 분들이 많습니다. 전체 인구의 15%, 많게는 30%까지 가스가 차는 증상을 호소한다고 하는데요. 오늘은 가스가 차는 증상이 있을 때 어떤 원인이 있을 수 있는지, 어떻게 대처해야 하는지 말씀드리겠습니다. 또 생활 속에서 우선 대처할 수 있는 꿀 팁도 알려 드릴께요.
![배에 가스차고 방귀 자주 뀌는 원인. 이렇게 하면 쉽게 해결됩니다.[대전우리가족한의원 원장 류수업]](http://i.ytimg.com/vi/e0JggmjfxxM/mqdefault.jpg)
타임스탬프 - 시간을 클릭하시면 원하는 내용을 바로 볼 수 있어요.
시작 00:00
가스가 찬다는 것은 무엇일까? 00:40
가스가 차는 이유 - 검사에서 이상이 있을 때 01:33
가스가 차는 이유 - 검사에서 이상이 없을 때 03:00
생활속 실천 꿀팁 03:52
맺음말 09:31
감사합니다.
.ㅡㅡ
강사님오늘학원에가지못해서미안해요.다음날에는가겠습니다.
,
😊
선생님이 말하는거 다 반대로 했습니다
가스가 차고 방귀도 많이 나오고 그래서
유튜브찾다가 여기까지 왔습니다.
감사합니다.
차분한 설명 귀에 쏙 들어옵니다
감사합니다
계속 해주심 좋겠습니다
목소리가 참 편안하고 따뜻하시네요. 건강하시고 좋은일만 가득하시기를요.~
급체 이후 중복부팽만감으로 힘들어서 첨으로 쌤을 접하게 되었는데요, 인상도 좋으시고 선한영향력 받고 선물3종세트 드리고 갑니다. 항상 건강하시고 복 많이 받으시고 행복하세요!!^^
이 또한 지나가리라...이 말이 부쩍 와닿는 지금입니다 우리 스스로가 내 몸 파수꾼인데 그렇질 못해서 마음이 무겁네요 ㅜㅜ 선생님은 지금쯤 다 지나가셨겠지요? 새해 복 많이 받으세요~♡
힘든시기임에도 유익한 정보와 용기주시는 말씀까지 해주셔서 정말 감사합니다..힘든일들이 잘 해결되셔서 웃으면서 추억하는 날이 속히 오시길 응원하겠습니다.
힘내세요~~~ ^^
격려 말씀 감사드리고 큰 힘이 되었습니다. 늘 건강하고 행복하세요.
선생님듣고보니 제가 세가지 식사법을 어기며 습관적으로 생활을했네요 급하다고 꼭꼭씹지않았고 배가 고플때만 음식섭취를했고 너무 늦게까지 수면을취하지않았으며 불규칙한 생활을했군요 다 식습관부터 모두고쳐보려구요 감사합니다
도움이 되셨다니 다행이에요~
선생님 께서는 상세하게 말씀해 주셔서 감사합니다 🥰
정말 강의를 잘 하시네요. 쏙쏙 들어옵니다.
감사합니다.^^
샘 너무 고맙습니다
저도 이또한 지나가리라 생각하고 열심히 살겟습니다
선생님 힘드신일
있으신데도 설명을 차분히
잘해주셨네요
선생님 힘내십쇼
응원합니다
와 댓글 일등
선생님 감사합니다 저희 신랑 담낭제거 수술받고 잘 지내고 있어요
위통때문에 고생하다가 샘 동영상보고 원인을 알았습니다
좀더 일찍 알았다면 얼마나 좋았을까요 감사드려요~
우와 잘 지내신다니 정말 다행이에요. 늘 건강하시고 행복하세요.^^
친절한 설명 감사드립니다!😊
감사드립니다
그럼에도 불구하고 친절하시고 차분한강의에 감사드립니다♡
좋은정보
잘 듣고갑니다
제가 항상 더부룩해서
자세히들었습니다
감사합니다
준종합병원 3개월. 대학종합병원 2개월 다녀도 안낫던 복부팽만감, 잦은 방귀, 설사를. ..
이채널의 포드맵 영상보고 한번에 다 나았습니다.
감사해요~
좋아지셨다니 제가 더 감사합니다.^^ 좋은 주말되세요~
안녕하세요.
요즘시기에 병원에 가기 싫은데 박사님 덕분에 저는 집에서 치료받는 느낌입니다. 박사님도 안좋은 일이 잘 해결 되시길 바랍니다.
안녕하세요? 늘 감사드릴 따름입니다. 격려 말씀 감사합니다.^^
벽에다 등을 톡톡 때리면 소화불량 가스찬거 쑥 내려감
선생님 덕분에 위장치료 하고 있습니다 감사합니다 선생님에게 좋은 일만 가득하시길 진심으로 기도드립니다.
감사합니다. 완쾌되시길 기원합니다.^^
선생님!항상 좋은일만 가득하시길 바랍니다. 화이팅 하십시오.
격려 말씀 감사합니다.
넘 좋은 내용이라 가족들에게 공유했어요 😊 고맙습니다!!
원장님! 말씀을넘잘하세요! 잘이해할수있도록하시고 넘질리지않도록 넘잘하세요! 다른분들은중언부언하시거든요! 앞으로많은좋은부탁드릴께용
칭찬 말씀 감사합니다.
힘든일은 잘 지나갔죠...
쌤 말씀대로
잘 따를게요
제가 복부팽만땜에 고생하는데...
참고 많이 할게요
감사합니다
행복하세요^^
선생님 말씀 잘듣고 실천해 보려고요 소화가 잘 안되는듯 해서요
감사합니다
원장님~오늘도 좋은 영상 감사합니다^^
또다시 마음 다잡고 생활해야겠단 생각이 드네요~ 앞으로는 원장님 앞에 좋은일만 가득하길 바랍니다~잘 이겨내시기 바랍니다~ 영상 꾸준히 올려 주세요 ㅎ
안녕하세요? 늘 관심가져 주시고 응원해 주셔서 진심으로 감사드려요. 대구 계시니 태풍 피해는 크지 않겠네요. 늘 건강하고 행복하세요~
쌤~ 복부팽만과 뱃살때문에 영상을 찾아보다가 처음뵜는데 안좋은 일들로 마음고생을 하고 계시다니..영상속이나 댓글에서 세심한 배려와 상대방의 입장에서 알기쉽게 설명하기위해 많이 노력하신다는게 느껴졌는데 좋은분인만큼 마음아픈일 조금 가라앉고나면 좋은일만 많이 생기실거에요!! 힘든일,마음아픈일 시간이 지나면 조금씩 괜찮아 지겠지만 너무 힘들땐 쌤두 힘들다고 얘기도 하시고 쌤을 위한 시간도 꼭 가지셨으면 좋겠어요..!! 🥺
진심이 담긴 격려와 위로의 말씀 깊이 감사드립니다. 지금은 해결되었습니다. 고맙습니다. 올라프님도 늘 평온하시길 기도합니다.
교수님한테 진료받는 1인입니다.
친절하고 알기쉽게 말씀을 해주셔서 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행이에요. 감사합니다.
구독자들에게 좋은 정보로 늘 힘이 되주시는데...
힘드신 일이 빨리 해결되어 지길 바랄께요 ~
힘내세요~!!
"이 또한 지나 가리라"
^^격려 말씀 감사합니다. 큰 힘이 되네요.
감사합니다
알려주신대로 실천하겠습니다
오늘도 좋은하루 되세요
원장님께서 도 힘든일 이 이 또한 지나 가리라 봅니다. 오늘도 주의 보혈 의지합니다.
격려해 주셔서 감사합니다.
좋은 강의 감사드립니다.
선생님!
저도 요새 힘든일이 있어 마음이 울적한데요~~
선생님도 그러시다고 하시니
웬지 동지처럼느껴지네요~ㅎ
저도 많이힘들지만 이시기가 빨리 지나가기를 바라고있네요~
선생님! 힘내세요~~~~^^
원장님 정말로 훌륭하게 방송을 잘 보고 있어요 건강을 잘챙겨 주셔요 응원을 합니다
좋은분이세요~👍👍👍👍👍
선생님 어러운문제 합력하여 최고좋은 일로변할겁니다 유익힌정보 감사합니다
오늘처음 영상봤어요~ 항상 응원하겠습니다
좋은일 가득하시고 행복하시길 바랍니다 건강하세요~^^
응원 말씀 감사해요~문성미님도 늘 건강하고 행복하세요.
새해에는 선생님께 더 좋은일만
가득하시길 바라며 행복한 일들이 많은 한해되소서 늘 꿀팀을 알려 감사합니다
안녕하세요? 덕담 감사합니다. 에벤에셀님도 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하시길 바랍니다. 감사합니다.
오늘 처음 선생님 을 만났습니다
평생 위 식도염 으로 고생하고있는데
정말 도움이 많이되었습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다. 건강하세요~
배에 가스찬 느낌 때문에 아침밥을 제시간에 안먹었는데 먹어볼께요 ~^^ 꼭꼭 씹어서 먹는건 기본이지요.
선생님께 진료받고싶은데요
여기는 부산입니다
가까이 계신다면 ᆢ
저도힘든시간을보내고있는데 선생님도 힘내시고 시간이 지나면 좋아지실겁니다
검색해서 처음 의사선생님 영상을 접했는데요 차분한 톤으로 유익한 강의 정말 잘 들었습니다☺ 감사합니다 하시는 모든 일이 잘 풀리시길 바랍니다🙏
좋은 말씀 감사합니다. 행복하세요~
선생님 유산균을 먹는것도 복부 팽만이나 과민성대장증후군에 도움이되나요?? 계속 앉아있어서 더 심해진것 같아요ㅠㅠ
의사쌤 힘든일 극복하시고 좋은정보 감사합니다 잘생기심
자궁적출수술후 팽만감이 너무 심하여 야채섭취까지 부담스러웠는데 여러번 씹어서 먹 고 포드맵을 찾아봐야겠습니다.
감사합니다
의사선생님 말씀 귀하시네요.
제에게 해당되는 대부분 말씀이시네요.
최근에
스트레스로 잠 설침
콩류다량
매운음식ㅜ
역류성으로 심각한 지경까지 갓엇습니다.
감사합니다.
선생님 힘든일이 있으셨군요ㅠ
마음으로나마 응원합니다
건강하세요!
안녕하세요? 응원해 주셔서 감사합니다.~^^
선생님 정말 차분하고 유익한 설명 감사합니다.!
도움이 되셨다니 다행입니다.
선생님
항상 감사히 영상보고 있습니다
건강하세요!👍😄
감사합니다. 이재니님도 늘 건강하세요~
너무 자상하게 찬찬히 설명해주셔서 감사합니다
칭찬 말씀 감사합니다.
항상 화이팅입니다 현일식선생님!!!
선생님의 말씀은 진리중의 진리인데 쉬우면서도 어렵네요 누구나 다아는 사실인데
실천하기가 왜그렇게 힘든지 그래도 노력할게요 감사합니다 ~~~~
공감해 주셔서 감사합니다.
팽만감 이유와 고치는 법 궁금해서 검색했는데 자세하게 말씀해주셔서 감사합니다! 마지막에 힘든 일이 많으시다 하셨는데, 지금은 어찌 상황이 괜찮아졌으면 좋겠네요. 좋은 일 가득하세요!
좋은 말씀 격려 말씀 감사드려요~**
선생님 힘든 시기는 잘 지나가셨을까요?! 많은 시간이 지난 후 작성하는 글이지만 몇년간 계속해서 고생하는 가스가 차는 현상 때문에 댓글 남깁니다..! 저는 평소 가스가 차지 않을만한 음식을 먹어도 한입 먹는 순간에 바로 가스가 차요ㅠㅠ 요즘 운동도 하고 밀가루 등 다 안먹고 있는데 가스가 너무 차서 늘 밤마다 고양이자세를 해서 가스를 많이 배출해줘야 돼요ㅠㅠ 평소 변비도 없습니다
선생님 또박또박 알아듣게 말씀해 줘서 감사 또 감사합니다
도움이 되셨다니 다행이에요. 새해 복 많이 받으세요~
선생님 항상 좋은 정보들로 도움주셔서 감사합니다 ^^
요즘 또 복부팽만감이 다시 시작 되었는데 진료받고 원인을 찾아야 겠어요
마음이 편해야 몸도 편한데
힘든 일들 이 또한 지나갈 때까지 몸상하지 않으셨으면 좋겠어요 ㅠ
일이 잘 해결되고 지나가기를 마음 모아 기도드립니다
열심히 구독하면서 항상 응원합니다
정현아님 안녕하세요? 답변이 늦었네요. 항상 응원해 주셔서 진심으로 감사드립니다. 정현아님도 늘 건강하시고 행복하시기를 기도합니다.
많이 도움이 됐어요. 정말 감사합니다 ~
힘든일은 해결되셨는지 모르겠어요..
좋은일 하시는 분인것 같은데 하시는일 잘 되시길 기도하겠습니다
도움이 되셨다니 다행이고 걱정해 주셔서 감사합니다. 잘 해결되었습니다.^^
아주 좋은 말씀과 영상 잘 보았습니다..^^
늘 감사드립니다.
원장님 힘내세요
멀리서 응원 할게요 🙏
선생님 영상 보고 요즘 꼭꼭 씹기 노력중입니다.
걷기운동 매일 하지만 그와 더불어서 스트레스를 없애기위해 기분 좋은 생각도 더욱 더 많이 해야겠네요^^
자세한 설명계의 1인자!! 감사합니다^^
도움이 되셨다니 다행이에요~칭찬말씀도 감사합니다.^^
속도 1.25배하니 따악 좋네요
불규칙한 생활습관 딱저보하신 말씀이네요 ㅠㅠ 밤에못자고 아침에 밥안먹고 운동은 숨쉬기운동 간혹 걷기정도이구요 술 담배는 못하구요 음식도 많이 꼭 꼭 씹을려구노력하고는 있습니다
선생님 한참 안보이셔 쪼까 걱정했습니다 ^^영상이 반갑네요 제사갔다가 이제야 봤습니다 안녕히 주무셔요 ~~^^
현지맘님 안녕하세요? 답변이 늦었습니다. 잘 지내시죠? 개인 적으로 여러가지 일들이 많았습니다. 걱정해 주셔서 감사해요. 늘 건강하시고 행복하시길 기도할께요. 좋은 밤되세요~^^
유익한 설명 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
힘내세요ㅡ곧 좋은일이있을거에요 ㆍ
사는게 다그래요 좀을때도있고 나쁠때도있고요
^^진심 어린 위로가 큰 도움이 됩니다. 감사합니다.
재생속도 1.25 딱 좋네요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 잘 보고 있습니다
무슨 검사를 받아야 하는지요?
복부팽만감땜 힘든사람으로 차근차근 잘 설명해주셔서 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다.
선생님 정말 감사드립니다 🙏
도움이 되셨다니 다행이에요. 영상 봐주셔서 감사합니다.
원장님 잘듣고갑니다
선생님 지금쯤은 속상한 일이 풀리셨으려나요?ㅎㅎ 저는 최근에 구독해서 영상 들으면서 자는데 차분하고 바른 목소리 덕분에 자면 이상하게 위안이 되면서 꿀잠자게 되더라구요..ㅎㅎ 당연히 좋은 지식도 많이 얻었구요! 2년전 영상이지만 안좋은 일이 있다고 하셔서 위로 드리려 댓글 남깁니다 이제는 좋은 나날이 가득하길 바랍니다 :)
도움이 되셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요. ^^
선생님 무슨일이예요? 걱정됩니다 무탈하시길 기원할께요♡
선생님 차분한 설명 감사합니다 행복하세요
감사합니다. 이명숙님도 행복하세요~
훌륭한 의사 선생님 뵙게 되네요. 복부 팽만증에 대한 진료 잘 받았습니다.
감사합니다.. 몇 달 동안 고질병이었는데 식사 때 대여섯번만 씹고 넘겨서 그런것 같네요. 밀가루 튀긴 것 하고.. 조심 또 조심. 운동. 생활 습관 고쳐봐야겠어요.
목소리 이선균인줄..ㅋㅋㅋ 잘보고 갑니다.
첫번째 주문이다. 봉골레 하나~
역류성식도염 때메 이랬던 거군 감사합니다! 인스턴트좀 끊어봐야겠어요!
식전에견가루 사과좋다고해서 먹었는데 더헛배부고 소화안되는데 좋은정보 감사합니다
유익한 정보 감사합니다.
감사합니다.
몸에 좋다고 한가지 음식을
과하게 먹었어요
말씀처럼 끊어봐야 겠어요
좋은말씀 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다. 속편한 하루되세요~
비록 한국은 아니지만 선생님의 유익한 정보 늘 감사한 마음으로 잘 보고 있습니다. 진심으로 감사함니다
도움이 되신다니 다행입니다. 늘 건강하시길 바래요.
아몬드 먹으면 가스가 찹니다 콩은 물론이고요 그런데 아몬드를 물에 불렸다 먹으면 좀 덜하고요 계속 아몬드 먹어도 될까요 답변부탁드립니다 꼭꼭꼭 감사합니다 선생님 사랑합니다 👍설명도 참 차분하게 잘하시네~~
감사합니다. 아몬드 드시는 량을 줄이시면 해결됩니다. 하루 섭취량을 5알 이내로 줄여보세요.
@@siwonuri 답변 감사합니다 사랑합니다 건강하세요 선생님
꼬 옥 ~~~~ 지킬께요 ~!!
말씀 감사합니다 많은 도움되엇습니다 좋은 하루 되세요
도움이 되셨다니 다행이에요~
몸에 까스가 차면 허리도 아프나요?
내 이야기가 왜 여기서 나오네요~~
저는 가스가 너무 차서 음식도 잘 못 먹겠어요. 그래서 저는 걷고 요가해요. 좀 났네요. 찬 음식을 못 억습니다. 소화도 안됐어요.야원 몸에 배만 볼록합니다.선생님 조언대로 해 볼께요
네~관리 잘하시고 항상 행복하세요~
꼭 좋은 일듵만 있길 바래요~
19세 남자입니다 45~46kg[7년 지속, 운동(소화운동,복부운동,상체운동,하체운동 맨몸운동으로 합니다),식단조절,약 복용(약 복용했을 때 가스는 전혀 도움안되고 변에만 도움준 그런거라 지금은 안 먹고 유산균만 먹습니다)을 했으나 지속적으로 점점 더 악화되는상태]
일반 포드맵 적은 음식만 먹고 운동하고 그랬을때는 트름말고 가스가 최소 100 은 넘게 배출되고요 (가스가 힘뺀 상태에서 힘다시 순간적으로 줄때만 배출되더라구요 자연스럽게 배출되는거는 거의 없고요;; 이게 다른거에 신경을 같이쓰거나 운동 등 신체 활동할때는 아예 안 나와서 중단하고 따로 시간을 투자시켜야 나와서 (가스 배출하는데 몇 시간 단위로 시간이 허비됩니다 )그보다 많이 음식을 먹으면 더 심해지기는 하는데[3끼(평상시: 밥 한그릇 고정) +@(하루 총량:간식 1~3개)](200번 배출해도 배가 부푼 상태[허리 둘레가 15~20cm 많이 늘어나요,빈번히 늘어나고 관절도 아파요]) 유독 과일먹을때만 그러더라구요(과일 하나에도 거의 15~20cm 늘어납니다) 변은 어느 정도 잘 나오는데(하루 한번) 가스땜에 고통받고 저는 엑스레이 찍으면 가스가 많은게 맞다고 하고 등 뒤에 팽창 때문에 생긴 흉터가 10몇개 있어요 (각 각 3~4cm)가스가 심할때는 점액이랑 같이 나오고요, 한번은 혈가스가 나온적 있습니다(혈변이 아니라 점액이랑 같이 나와서 점액이랑 떨어져나가면 생피처럼 떨어지더라구요, 남자입니다)
이게 똑같은 증상만 나오면 버티거나 적응할 수 있는데 종종 몇일,몇 주 단위로 오히려 식단 조절+운동 하다 그나마 가스를 배출하기에 더 쉬워졌는데 어느 순간에 생활패턴 바꾼게 하나도 없었는데 악화되는 경우가 생기거나 약에도 내성이 생기면서 효과가 안 듣는 경우가 있는데 이경우에는 어떡하나요?(병원에서 치료를 못 해서 치료중단 상태입니다,가스 차는 음식 발견하라고 하셨는데 일반적인 음식이 다들 기본적으로는 가스가 너무 차게 하는 편이고, 운동 같은 경우 가스가 쉽게 나오게 하거나(힘 줘야 나오는 건 같은데 비교적 쉽게 됩니다) 오히려 악화되는 경우가 있어서 병원에서 제시한 약,식단,운동 다 효과가 없었습니다, 초음파도 정상이라고 하더군요)
말씀하신 내용 잘 들었습니다. 저 또한 환자를 보다 보면 온갖 검사는 다 정상이고 약 효과도 들죽 날죽하며 자기 관리도 굉장히 잘하시는데 가스차는 증상이 해결되지 않는 분들을 종종 보게 됩니다. 이러한 경우 저는 환자에게 정신건강의학과 진료를 권합니다. 저의 이러한 권유에 처음에는 대부분 공감하지 못하지만 속는 셈 치고 건강검진 받는 셈 치고 진료 한번 받아보시라는 말에 정신과 진료를 받고 나서 가스차는 증상이 해결되는 경우가 많습니다. 정신건강의학과 진료를 한번 받아보세요.
@@siwonuri몇년 동안 해봤는데 도움이 안됬고(애초에 유치원 때 이상한 선생 만나서 감금으로 인한 폐쇄공포증 등을 스스로 단기간에 극복한 사람이라 정신력이 약하지 않아요) 또 가스빼는 약이라고 처방 받아봤는데 역효과(이제는 좋아지지 않고 그냥 안 좋아져요) 나서 더 차고 이상하게 병원마다 과민성 대장 증후군 설사형,변비형 다르게 주더군요
이쯤되면 과민성이 아닌것 같은데 어떡하나요 너무 힘듭니다 하루도 빠짐없이 고통받고 주말시간 다 소모해서 몇십시간 가스 빼도 어느정도 고통은 남아 있어서...(충분히 집중력 감소시킬 수 있을 정도) (음식 종류랑 상관없이 모든 음식이 가스를 엄청 발생시켜요,(kcal,당류등 이런 것보다 단순히 먹은 양에 비례해서 가스양이 늘어나요(하루 3끼 만 먹고 간식 잘 안먹는데 가스양은 1끼로도 충분히 일상생활에 지장줘요(먹은 음식 크기보다 더 크게 부풀고 똥도 싸는 거라 가스로 다 변환시키는 것 같은데 그런 화학반응원리 같은거 없나요?)
안좋은건 다 하고있었네...
매일밤늦게 컴퓨터+핸드폰 하다가 5시넘어 잠들고 야식을 즐겨먹고 빨리먹고
밀가루 좋아하고 운동은 안하니...
문제가 무엇인지 다 알고 계시니 이제 하나 하나 바꿔 나가보세요.
너무 좋은 채널이에요!!
칭찬 말씀 감사드려요~
맞는말쓰이에요.전바나나우유갈아서매일먹엇는데
소화잘안되는것같은데
먹지말아야겟네요👍
네~일단 의심이 되는 음식은 끊어 보는 것이 좋습니다.
선생님에 힘든 시기가 빨리 지나가고 좋은일만 생기시길 기원합니다. 저는 수년째 가스차고 방구가 1 분에도 수없이 나와서 사람 많은 곳에 못 갈 정도로 심하고 역류성 식도염은 수년째 달고 살고 있습니다.나이가 들어서 소화기능이 떨러져서(소화가 전혀 안됐고 뜨림이 연속으로 목까지만 올라오고) 그런가 생각하고 몇년을 지내다가 작년부터는 밤이되면 머리가 심하게 아프고 목이 너무 아프고 눈이 빨게 지면서 눈알이 빠질 것 처럼 아프고 심할때면 잇몸까지 다 부어오르고 이도 흔들려서 치과도 몇군데 다녔고 Sinus Infection 가 해서 ENT 도 몇 번이나 같지만 CT찍고 해도 뚜렷한 답을 못 들렀습니다. 그래서 요즘 내시경을 했는데 별로 이상은 없고 박테리아도 없고, 초음파로 쓸개 간 신장 검가도 정상으로 나왔습니다.
참고로 3일전 주치의가 Pantoprazole Sodium Ec 40 mg 30 days를 처방해 주더군요. Cleveland Clinic에서...아마도 약은 Generic ?
고생이 많으시네요. 코로나로 인한 실내 위주 생활, 불안과 우울, 불면 등의 심리적인 요인들이 증상을 악화시킬 수 있으므로 햇볕을 많이 쪼이시고 산책하고 운동도 꾸준히 하세요.
@@siwonuri 감사합니다. 사실 코로나로 인해서 요가도 못가고 헬스장에는 3월부터 못갔네요. 빨리 코로나가 없어지길 바랄뿐입니다.
팽만감느낌들때 오한이 열같은게 올수도있어요?
선생님 강의 잘 들었습니다 팽만감이 심하고 트름이 많이 나오는데 1. 따듯한 팩으로 배에 가져대고 2.손으로 배를 마사지하는게 효과가 있을까요?
네~효과가 있을 수 있습니다. 주의하실 점은 팩하실 때 은근하게 따뜻한 정도로 배에 화상 입지 않게 주의하시고. 배를 마사지 한다고 해서 심하게 누르면 부작용이 날 수도 있으니 조심하세요.
그냥 벽에 편하게 앉아서 등을 벽에다 톡톡때리면 가스찬거 소화불량 금방내려감
응원합니다 ~^^
선생님 둘돐 되는 손녀가 육류을 좋아하고 연포낙지 좋아해요 그런되자꾸잠도편안하게 자지안고 배에 가스가 자주 차고있어요 어디서부터 치료을 할까요 아침에 일어나기힘들어하고 어린이집 가기힘드어요 잘좀 부탁합니다
속편한TV 구독중 알람설정 좋아요 했습니다
감사합니다.
선생님 위에 가스(명치쪽)가 차는 이유는 뭘까요 ? 배보다는 좀 위쪽인데 트름때문에 1년동안 미치겠네요..
보통 배에 가스가 차는건 과민성대장증후군 증상이에요.
저는 과민성대장증후군 때문에 가스랑 복통이 너무 심해서 직장도 그만뒀어요..
이게 설사랑 가스랑 배까지 아프니까 미치겠더라구요..
음식은 무조건 저포드맵식단 지키고 있어요. 이건 뭐 먹을게 있어야죠.
거의 스님식단으로 먹고 있습니다. 맛있는건 다 가스차더라구요.
그리고 아침공복운동 30분하는데 운동이 가스 빼는데 좋더라구요.
그리고 장을 따뜻하게 하는게 중요하다해서 과민성대장증후군 앓는 지인이
추천해준 대장전용온열기 검색해서 사서
계속 지지고 있어요. 확실히 장이 따뜻해져야
가스가빠지고 복통에 좋더라구요. 잘 때도 배는 꼭 덮고 주무셔야해요.
가스찰 때는 요가도 도움이 되요. 고양이자세 특히 좋더라구요.
저는 이미 삶이 많이 망가졌지만, 여러분들은 꼭 관리잘하시길 빌게요.
저도 비슷한데요 차전자피환 먹은 후로 설사는 전혀 안합니다 그리고 변비도 많이 잡혔구요 환이 뱃속으로들어가서 수분을 빨아들여 팽창해 변을 밀어내는 원리인데 해당 과정에서 설사를 예방하는듯싶습니다 꼭 시도해시길 바랍니다
선생님 궁금한게 있어요
저는 식사후에 항상 감기증상처럼 머리아프고 오한처럼 컨디션이 안좋은데 왜그런가요? ㅎㅎ
여쭤봅니다 ^^
감사해요~ 무기력하고 쉽게 지치고 전체적인 균형이 깨진 것 같아 찾아보니 부신피로의 증상과 유사한듯해서 기능의학 진료 볼까 하는데 전체적인 균형이 회복되면 복부팽만감도 해소가 될까요? 아니면 내과 진료도 같이 봐야할까요? 한달 전 내시경 검사 하기전보다는 조금 호전된 것 같아서요~ 복부팽만감과 명치 및 가슴 답답함도 같이 느낄 수 있나요?
맞습니다. 위장 문제가 해결되기 위해서는 전체적인 몸의 균형이 회복되는 것이 필요합니다. 하지만 기능의학적 접근은 보조적인 치료이기 때문에 소화기내과 전문의사의 진료를 중심으로 치료하는 것이 옳습니다. 복부팽만감과 명치 및 가슴 답답함도 같이 느낄 수 있습니다.
저도 같은 증상이라 검사받아봐야싶은데 종'합검진을 받아봐야할까요?
식도는 저~ 위에 있는데 왜 역류성 식도염이 복부팽만을 유발하는 걸까요?ㅠㅠ 그리고 제가 얼마전 받은 대장내시경에서 선종이 발견됐는데 이것도 관련이 있을까요?