Hohlkreuz erklärt - Muss nicht sein!

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 5

  • @mirjanapavic9055
    @mirjanapavic9055 2 года назад

    Wie erkennt man ob holkreuz fixiert ist oder funktionell bedingt wenn ich holkreuz korriegiere komme ich ins rundruecken ich war bei ortopäde und er hat mir eine swayback haltung diagosziert mit starker hyperlordose mit schwacher bauchmuskel ich habe unbuegen bekommen nur ich bin nicht sicher ob mein holkreuz fixiert ist oder funktionell

    • @Spiraldynamik
      @Spiraldynamik  2 года назад

      Hallo Frau Pavic
      Dies ist schwierig so per Kommentar zu beurteilen. Wenn dann müssen wir Ihren Rücken schon bei uns in der Therapie sehen. kommen Sie doch bei uns vorbei und wir schauen uns das Problem ob fixiert oder funktionell gerne zusammen an.
      Herzliche Grüsse
      Roman Koch

  • @mirjanapavic9055
    @mirjanapavic9055 2 года назад

    Kann man starkes holkreuz ganz wegbekommen mit 41 und schrumpft man sterker wenn man holkreuz hat bandscheibe

    • @Spiraldynamik
      @Spiraldynamik  2 года назад

      Hallo Frau Pavic
      Ein starkes Hohlkreuz kann man bis zu einem gewissen Grad sicher wieder wegbekommen. Und es ist nicht mal so schwierig.
      Wenn man ein starkes Hohlkreuz hat schrumpft man eher noch mehr im Alter, die Wirbelsäule sollte ja aufgerichtet und lange gezogen sein und nicht gestaucht.
      Ich würde mich freuen, wenn Sie bei uns die wichtigsten Schritte für Ihren Rücken lernen würden.
      Herzlichst
      Roman Koch

  • @clausthalerstudentin
    @clausthalerstudentin Год назад

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