CO JSEM DNES JEDLA // 3 dny! | HUBNUTÍ + ZDRAVÉ RECEPTY

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 88

  • @nicisvantnerova3589
    @nicisvantnerova3589 4 года назад +85

    Je super, že ses našla. Nejdeš s jídlem do extrému, nepřejídáš se a nezakazuješ si :). Snad si tak mindset taky nastavím. Vypadáš SKVĚLE, moc ti to sluší

    •  4 года назад +6

      Hrozně moc děkuju❤️❤️

  • @nataliagerbocova5531
    @nataliagerbocova5531 4 года назад +3

    Prosím takýchto videí viac!🥰💞

  • @olgagucka1677
    @olgagucka1677 4 года назад +4

    Tvoje videa miluju❤️vždy mě strašně motivuješ😚

    •  4 года назад +1

      Hrozbě moc děkuju❤️

  • @loki263
    @loki263 3 года назад +1

    Skvělý video✨jen být tebou nepiju denně tolik kofeinu...já sama s tím nemám moc dobré zkušenosti...zkus kafe vyměnit za matchu( nebo normální zelený čaj)ale matcha je fakt skvělá věc a dost zdravá takže doporučuju🍵

  • @rozalielienertova3325
    @rozalielienertova3325 4 года назад +25

    Jsem hrozně ráda že jsou na internetu lidi jako ty 🤪🥰si moje velká motivace ❤️

    •  4 года назад +4

      Rozálie Lienertová děkuju moc ❤️

  • @kristinakovalska8994
    @kristinakovalska8994 4 года назад +2

    Moc Ti to sluší! Jde vidět ohromný posun - jak fyzický, tak hlavně psychický 🤩❤️

  • @adamosfranek
    @adamosfranek 4 года назад

    Moc mě motivuješ zdravě jíst. Děkuju za tyhle videjka ❤️❤️❤️

  • @karolkadlcakova2307
    @karolkadlcakova2307 4 года назад +1

    víc takových videii🥺 jsi skvěla, hrozně me motivujes😌 jsi báječná!❤️

    •  4 года назад +1

      Děkuju hrozně moc❤️❤️❤️

  • @market_rambo
    @market_rambo 4 года назад +3

    Zkus PB2 cokoladovy,ja si do nej davam obcas jeste par kapek flav drops a chutna pak jak nutela😂Ale je dobry i samotny,jen nekdy mam chut, aby bylo extra sladky😁A stejne jako ty ulitavas na zavitkach, ja jedu tortilly. Jen zelenina, kruti maso/tempeh (podle chuti)-s chilli a troskou arasidovyho hodne zprudka orestovany, aby se lehce ,,pripalilo" a dresing dle chuti -MILUJU!!!zavitky jsem taky zkousela,ale mne nejak vadi ten ,,oslizlej"povrch,mozna to ale jen neumim spravne vychutit, nebo pripravit😊A diky za video, moc me bavilo!!❤

    •  4 года назад +2

      Jezisi to zni skvele!❤️😍 Dekuju moc za tipy ❤️

  • @j.lorinczova
    @j.lorinczova 4 года назад +1

    Máš nádherné náhledovky a ještě hezčí videa 😍💖

  • @mirka7949
    @mirka7949 4 года назад +2

    Strašne ťa obdivujem že sa dokážeš takto dokopať k cvičeniu a zdravej strave alebo aspoň k tomu že si zo jedlo kontroluješ 👌 ja mám práve depresívne obdobie, dosť depresívne a nevládzem ani vstať z postele takže palec hore ❤️

  • @karolinapracharova6214
    @karolinapracharova6214 4 года назад +2

    Jsi úplně nejlepší ❤️❤️❤️ mám moc rada tvoje videa🥰👍 davas mi dobré rady které mi vyhovují a díky kterým jsem začala jist lip❤️❤️❤️jen tak dál💗💗💗

  • @beata222
    @beata222 4 года назад +4

    Miluju tvoje videa vždycky se těším až vydáš další mám tě moc ráda ❤️❤️❤️

    •  4 года назад +1

      Hrozně moc děkuju❤️

  • @kikiaxmanova72
    @kikiaxmanova72 4 года назад

    Miluju tvoje vlogy! 💗😊

  • @karolinabeinova2709
    @karolinabeinova2709 4 года назад +1

    Moc mě baví tvoje videa 😀😀

  • @ninasim6617
    @ninasim6617 4 года назад +23

    Už teraz viem že si to video pustím tak 10x

    •  4 года назад +4

      NinaSim děkuju!❤️

  • @petrabjackova5376
    @petrabjackova5376 4 года назад

    Více takových videí 😊😊👍👍

  • @ladanosalova8679
    @ladanosalova8679 Год назад

    Myslím že jídelníček máš fakt dobrý❤. Ale toho kafe je vážně moc

  • @eliskames427
    @eliskames427 4 года назад +40

    Kolikrát bylo řečeno slovo Aktin?

    •  4 года назад +16

      Promiň, když mám 90% jídla z Aktinu - mám lhát a říkat, že je to z Billy? 🙃

    • @dominikapekna3458
      @dominikapekna3458 4 года назад +21

      @ prepáč ale keby si si radšej kúpila v Bille ovocie, zeleninu, lusteniny a kvalitné mäso tak by si určite schudla, lebo s týmito srajdami z atkinu ti to akosi nejde

    • @kris.tynkaaxxx7301
      @kris.tynkaaxxx7301 4 года назад +5

      Dominika Pekná Val zhubla docela dost za poslední měsíc a půl

    • @agnesarusnakova7133
      @agnesarusnakova7133 4 года назад +3

      @@dominikapekna3458 no v Bille je to mäso ,,neskutočne kvalitné " 😕... nastriekane a napustené antibiotikami, jediná zdravá možnosť je chovať si sám, ale je mi jasné, že väčšina ľudí tú možnosť nemá , ale predsa existujú aj lokálni dodávatelia 😏😉.... a je to jej healthy journey, jej cesta a myslím, že jej hlavným cieľom je whole food, čo je vidieť , že sa jej aj darí a to, že si dá za deň 1 sušienku ako snack alebo dezertík, čo je na tom zlé ?

    • @raunerova_
      @raunerova_ 4 года назад +4

      Dominika Pekná prosimte ty musis byt hodne nespokojena sama se sebou, jdi si rejpat do nekoho jinyho a nech ji na pokoji🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

  • @dominikamartinkova8684
    @dominikamartinkova8684 4 года назад +7

    Joooo🦋🦋

    •  4 года назад +2

      Dominika Martinkova 😘❤️❤️❤️

  • @katerinamolkova2493
    @katerinamolkova2493 4 года назад +3

    Muzu se zeptat kde kupujes ty krevety do zavitku? A mrazeny nebo čerstvý?

    • @nicisvantnerova3589
      @nicisvantnerova3589 4 года назад

      Říkala to na instagramu, kupuje je v Žabce:)

    •  4 года назад

      Ano jsou ze Žabky! Od Nowaco, mražené

  • @karinhauerova25
    @karinhauerova25 4 года назад +4

    Ahoj práve ma napadlo ze by si mohla spraviť že my tvoji fans rozhodujeme na instagrame čo máš robiť, kde máš ísť a tak. Bolo by to super ak by si to natočila. Vopred ďakujem a skvelé videjko ako vždy 🙏❤️

  • @katkakrakowitzerova7351
    @katkakrakowitzerova7351 4 года назад

    Strašně moc ti to sluší!

  • @LindaLee-xj4bz
    @LindaLee-xj4bz 4 года назад +2

    Aká si pekná 😉😉😉😉
    A hlavne si určite schudla, že?
    Už dlhšie som nemala čas sledovať tvoje vlogi😯😯a ti poviem, zmena poriadna 👍👍
    Recepty ako vždy inšpirujúce a👌👌👌

  • @da_mal_pol
    @da_mal_pol 4 года назад +1

    Děláš ještě přerušovaný půst? Natočíš o tom něco? 🌞

  • @lucielucie1183
    @lucielucie1183 4 года назад +7

    Video super Vali, ale jestli ty komentáře čteš,tak prosím 🙏 fakt prosím, nemluv s plnou pusou, to je strašný 🙈

  • @michaelasislerova7576
    @michaelasislerova7576 4 года назад +3

    Ty lívance se právě nepovedly, protože tam není žádná mouka. Zkoušela jsem několikrát bez mouky a vždy trhanec. Když přidáš lžíci špaldovky, hned drží lépe :)

  • @mary-sw6wk
    @mary-sw6wk 4 года назад +1

    Úžasné video❤️ len taka btw otázka. Odkiaľ máš tu lyžicu? Tu zlatú myslím vyzerá to mega pekne na fotky.

  • @clairdelune1
    @clairdelune1 4 года назад

    přes co prosím točíš videa? ☺️
    jinak moc krásné video jako vždycky!

  • @silviabodnarova7039
    @silviabodnarova7039 4 года назад

    Na tej 16 minúte ako si robila ten obed :( vyzerá perfektne ale ako si robila quinou? Dala si surovú na panvicu alebo najprv vo vode? A potom so špenátom na panvicu s cizrnou?

  • @Maka-gl2qj
    @Maka-gl2qj 4 года назад +8

    Když na to koukáš a při tom jis disko sušenky. 👍🏿👍🏿👍🏿

    •  4 года назад +2

      Nevadí!!😂❤️

  • @jeckina262
    @jeckina262 4 года назад +1

    Ahoj čo všetko si si dávala na konci do toho rýchleho obedu po spinningu ? :D vyzerá to riadne dobre :)

  • @TasteofViolet
    @TasteofViolet 4 года назад

    Mňam! Závitky už jsem dlouho neměla, ty si musím co nejdřív zase udělat 💁🏻‍♀️😁

  • @denisacup
    @denisacup 4 года назад

    Byla bych ráda kdyby si natočila další díl super nepadá na jídlo.💙

  • @monikasadlonova6185
    @monikasadlonova6185 4 года назад +2

    Ahoj krásne a inšpiratívne video! 🌸 Zaujímalo by ma ako často týždene piješ pitíčko vďaka 🙂

  • @Ztracenavpraze
    @Ztracenavpraze 4 года назад +1

    Val, co jsi prosimtě poslouchala při vaření jídla 15:45? Znělo to fakt zajímavě :D

    •  4 года назад +2

      Call Her Daddy! Nejlepší podcast, ale hodně 18+ 😁❤️

    • @Ztracenavpraze
      @Ztracenavpraze 4 года назад

      @ Oooh, to zní dobře, mám ráda kontroverzní témata. No, myslím, že to v 25 letech snad překousnu :D! Moc díky za tip. Baví mě raw upřímní lidé😎.

  • @michqelq
    @michqelq 4 года назад +5

    Nádherná, chtěla bych se zeptat na nějakou zdravou snídani se zdravimi kaloriemi♥️?

    •  4 года назад +4

      M I S A děkuju moc!❤️ Jím více méně pořád ovesné kaše, jako jsou ve videu😁❤️

  • @anetakrocova6639
    @anetakrocova6639 4 года назад +1

    Ahoj, nepřidáš prosím k těm jídlům postup+ recept? Jinak jseš mou velkou inspiraci 💓

    •  4 года назад

      Ahojky, myslím, že u většiny recept byl.🙂❤️ Já moc ingredience neměřím a spíš tak plácám dohromady😂❤️

    • @anetakrocova6639
      @anetakrocova6639 4 года назад

      Après Chic 😂jasne chápu, diky

  • @nelakotosova5466
    @nelakotosova5466 4 года назад +6

    Ahoooj mám tě hrozně ráda a ráda koukám na tvoje videa i love you ❤️❤️❤️❤️❤️

    •  4 года назад +3

      Nela Kotosova aaa hrozně moc děkuju🥺❤️ Moc si toho vážím!

  • @zuzanasebok
    @zuzanasebok 4 года назад +4

    Tak tie riady ako šálka a miska?DOKONALOST😩❤️ odkiaľ sú? sú naozaj dokonalé❤️😩😩

    •  4 года назад +1

      Z H&M home! Mají nejhezčí nádobí 😘❤️

  • @kristyfrydrychova5488
    @kristyfrydrychova5488 4 года назад

    Ahoj val muzu se zeptat co používáš za kameru?

  • @nelastorkova9620
    @nelastorkova9620 4 года назад

    Ahoj chtěla jsem se tě zeptat jestli to arašídové máslo ne to práškový to normální jestli je sladký nebo slaný.

  • @emca6017
    @emca6017 4 года назад +2

    Ahoj Val, mas super videa, jsi asi ma nejoblibenejsi youtuberka.❤️ Mohla bych se jenom zeptat, v jake aplikaci strihas videa? Moc by me zajimalo, jestli je talent ve strihani v tobe nebo v te aplikaci😂🤣

    •  4 года назад +1

      Děkuju moc❤️ Adobe Premiere Pro ❤️

    • @emca6017
      @emca6017 4 года назад +1

      Dekuji moc

  • @katerinavarga9294
    @katerinavarga9294 4 года назад

    Odkud máš, prosím, tu lžíci s "čímsi" na konci?🙏

  • @danielamukova2287
    @danielamukova2287 4 года назад +3

    😘

  • @babunka1461
    @babunka1461 4 года назад

    What i ate? To jse nikdy neslysela😄 spi eat😂❤️

  • @marketanekvapilova4482
    @marketanekvapilova4482 4 года назад

    😍

  • @love-jr4zp
    @love-jr4zp 4 года назад

    Omg tam jak jsi dávala záběr s tou sušenou tak já tam v ty prazy bydlím takyyyyyy

  • @danielamukova2287
    @danielamukova2287 4 года назад

    fakt🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐱🐱🐱🐱🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐱🐶🐱🐶

  • @danielamukova2287
    @danielamukova2287 4 года назад +2

    dobře točýš

  • @ninamaxova5235
    @ninamaxova5235 4 года назад

    k cemu furt protein? no hate😌

    • @janestreet1707
      @janestreet1707 4 года назад +2

      Proteín je dobrý na rast svalov po cvičení

  • @baravandrovcova9594
    @baravandrovcova9594 4 года назад

    ahoj super jidla skusim krasnou dovču

  • @danielamukova2287
    @danielamukova2287 4 года назад +1

    ahoj tojsem já tvoje sestřinice Kačka

    •  4 года назад

      Ahoj Kačí❤️ Děkuju😘

  • @natynecka1965
    @natynecka1965 4 года назад

    můžu se zeptat? jakto že ti tak ztlousnul obličej (nic ve zlém) a nevíš nějaký rady jak zhubnout v obličeji?

    •  4 года назад +7

      Natynečka 1 bože můj co je tohle za otázkuuu 🙃 Chápu, žes to nemyslela zle, ale takovýhle věci se prostě neříkaj. 🙃

  • @martinakazimirova5971
    @martinakazimirova5971 4 года назад +1

    Krásne stravovanie ale vieš o tom, že alkohol spomaľuje chudnutie - teda môžeš zdraví papať ale keď si večer dáš víno tak je to na hovno . Len taká mala rada inak veľmi pekne video ❤️ #gogirl💪

  • @kristynakostalova6768
    @kristynakostalova6768 4 года назад

    mnaaaaaaaaaaaaaaaaaam