형님 한가지만 답변 부탁드려도 될까요 30대 후반입니다 생활 운동겸 호신용으로 지금 입문해도 어느정도 자기방어 할수 있을만큼 성장 가능할까요? 근성장도 놓치고 싶지않고 복싱도 병행 하는게 가능할지요…? 형님 체육관 보니 웨이트 시설도 어느정도 갖춰진거 같은데 과도한 근성장이 복싱에서 문제가 되진 않는지요?형님 영상 보니 피가 끓어 오릅니다 ㅠ
2개월차 복린이인데 아직도 스텝이 너무 어렵습니다 반복해서 몇번 뛰다보면 머리로는 동시에 뛰자고 해놓고 몸은 뒷발먼저 앞발은 약간 밀려서 다그닥거리면서 나옵니다 영상으로 보여주신 모습을 반복숙달 하다보면 고칠수 있을까요? 아니면 저같은 몸치가 교정을 할만한 훈련이 따로 있을까요? 영상 볼때마다 기계처럼 움직이시는 자세에 감탄하고 갑니다
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술 제2강] - 원투편](http://i.ytimg.com/vi/4THFtd5K5TI/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술 제2강] - 원투편](/img/tr.png)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭 1-2편](/img/1.gif)
대회끝나고 나태해져서 흐물흐물 녹아내리면서 쉬고있었는데...
다시 달려야겠습니다 감사합니다
항상 응원합니다 지훈쌤!😊
@@AIBOXER 🙇♂️🙋♂️
감사합니다
이거 복싱장에서 연습하는 사람 저밖에 없어요^^매일 하고 있습니다.복싱장에서!감사합니다 지훈 트레이너님❤🎉
@@migrantworkersrefugees 🙂👍
오 굿 👍 👍 👍
최고👍👍
그리고 음악 넘~~맘에 듭니다!감사합니다!❤🎉
진짜 너무 멋지세요❤️❤️
진짜멋있다
나도 운동하지만 진짜 연습 하다보면 급할때 알아서 나옴
의도한다기 보다 습관처럼 나옴 은근 검나 뿌듯하고
더 연습하게 됨 몸에 벤다는게
생각보다 무서운것임😊
@@애매하면입장바뀌 정답!
영상 감사합니다 시합때 써볼께요 될때까지 하겠습니다 진심으로 감사합니다 지훈 트레이너님❤🎉
감사합니다 저도 열심히 연습해보겠습니다
와~우...짱~❤
환상적인 쉐도우 복싱이 너무 멋지네유 !🎉
완벽한 기본기네요 훌륭한 교본이 될 만한 영상 감사합니다!
발목 부상으로 공백기 갖다가 다시 시작했는데 마침 딱 올려주셨네요 감사합니다 연습 열심히 할게요
김지훈...멋있다...복싱 다시 하고 싶게 하네...
그냥 계~~속 보게되네요
대박입니다~~
봐도봐도 멋짐 폭발
멋지십니다
와 진짜 자세 쥑이네요 ㄷㄷ
너무 멋지십니다!!!
멋있어요
와우! 훌륭합니다
볼때마다 감탄이 ㅎㅎㅎ
자세가 넘 멋있어요
첨엔 그냥 복서구나... 하다가 마지막 쉐도우 보고 김지훈님..? ㅋㅋㅋㅋ 컬러가 딱 보이시는게 대단합니다
👍👍👍👍👍
개깔끔하다 부럽다ㅜㅜ
진짜 이런 숏츠 너무 쩔어~
자세 멋지네요
간결한 스트레이트, 흔들림없는 자세,
ㅈㄴ 멋지다
와 개멋있다 남자지만 반해버렸네 ;; 헬스 끊고 복싱 배우고 싶은데 ㅠㅠ 딜레마
우리형은 진짜 너~~~~~무 멋진 사기 케리터야
열심히 연습하니까 너무 도움이 됩니다 😊인정!
스텝은 어떻게 ? 기초부터 다시 한번
해주심 ^^
👍
개멋있다
마지막 거울 앞에서 쉐도우 복싱 예술이다!!
추석명절 잘 보내셨죠 지훈이형?
원투쨉쨉투 구분 동작으로 보여주실 땐 발목 돌리면서 치시는 것 같은데 연속동작으로 보면 발목을 안 돌리시는 것 같기도 하고 헷갈려요 ㅜㅠ 이거 연습하고 있는데..
@@쳤쇾샯 발목 돌려주셔야 해요^^
크
발이 얼케 저러지 진짜 따따봉
와 미쳤네..
형님 한가지만 답변 부탁드려도 될까요 30대 후반입니다 생활 운동겸 호신용으로 지금 입문해도 어느정도 자기방어 할수 있을만큼 성장 가능할까요? 근성장도 놓치고 싶지않고 복싱도 병행 하는게 가능할지요…? 형님 체육관 보니 웨이트 시설도 어느정도 갖춰진거 같은데 과도한 근성장이 복싱에서 문제가 되진 않는지요?형님 영상 보니 피가 끓어 오릅니다 ㅠ
@@Obirahzz 몸도 만들고 복싱도 충분히 할 수 있습니다. 하루라도 빨리 시작하세요!
원투잽잽투 한가지만 죽어라 연습하면
생체 우승 가능할까요?
@@jyc5650 저는 가능하다고 생각합니다 🙂
리스펙합니다
2개월차 복린이인데 아직도 스텝이 너무 어렵습니다
반복해서 몇번 뛰다보면 머리로는 동시에 뛰자고 해놓고 몸은 뒷발먼저 앞발은 약간 밀려서 다그닥거리면서 나옵니다
영상으로 보여주신 모습을 반복숙달 하다보면 고칠수 있을까요?
아니면 저같은 몸치가 교정을 할만한 훈련이 따로 있을까요?
영상 볼때마다 기계처럼 움직이시는 자세에 감탄하고 갑니다
앞으로 전진할때 두발 힘으로 점프인가요? 아니면 뒤발로 밀면서 앞으로 전진인가요?
쉐도복싱 조금만 하면 숨이 찬건 왜 그런가요? 호흡은 어떻게 하는지?
@@romi4764 솔직히 말씀드리면 체력이 없어서 입니다. 체력훈련 하세요.
러닝화 브룩스 어떤 모델인가여 선생님
@@정진국-j6o 브룩스 아드레날린23 입니다
@@KimJiHoonTrainer 감사합니다 ㅎ
스파링 하고나면 뱃속이 아픈데 이건 배쪽을 많이 맞아서 그렇죠? 시간 지나면 익숙해 지겠죠..?
AMAP 유료영상은 기존 업로드하신 유튜브영상과 어떤점이 다른지 알 수 있나요?
@@감자-k6q 유료영상은 기본기부터 체계적으로 직접따라하면서 할 수 있는 시스템 입니다. 많이 도움 되실거에요.
개멋있다 결혼할 때 신랑입장에 저러고 입장하면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결혼하면서 마눌님에 대한 필승의 의지를 보여주는 멋진 스텝? ㅋ
다 좋으신데 팔꿈치가 너무 밖으로 빠지는거 같아요 팔꿈치 조금만 붙이면 더 좋을거 같아요
ruclips.net/video/anHXel2LiIQ/видео.htmlsi=4UQDMQ5a5C5v0arg
소비에트 복싱 영상인데 볼 때마다
김지훈 트레이너님 생각납니다
@@감자-k6q 🙂👍
콩콩스텝 최강자
자세 흐트러짐없이 마치 물흘러가듯
어우 리듬이 그냥....저거 난 엄청 꼬이던데 ㅋㅋ
현실은 써먹을수가없음. 때리면 징역이라 ㅋㅋㅋ
쑤텝
좀 경직된 듯한 느낌....... 부드럽게. 리드미컬하게.......
@@hopeomega5957 보여주세요~ 입으로 떠드는건 의미 없습니다~ 그래서 제가 이나이 먹도록 열심히 하는거예요. 꼰데소리 듣기 싫어서요 🙂
타이슨이 전성기 때 좀 경직돼 보였지...
그게 좀 아쉬웠음.
실전에서는 저렇게 하지도 못할뿐더러..
다 꼽히지도 않음.
저렇게도 못하면 실전에서 하나도 못 꼽지ㅋㅋ
ㅋㅋ
@@lucidz4856 운동 제대로 하신분 🙂👍
@@칠점사-o7j 제대로 배워보는거 추천합니다
@@KimJiHoonTrainer저렇게 연습하는것 자체가 힘이 됩니다 가르쳐주는거 한가지 라도 몸에 밸때까지 해보겠습니다 감사합니다!^^
자세가 높다
동네 생활체육배 우승을 위해
배경음악은 없어도 됩니다
너무 커서 김트레이너님 모션에 집중이 안 되네요
멋있어요