เทคนิคฝึกสมอง | EP03 : How to ทิ้ง...นิสัยเสีย ๆ LHL Brainery X Barbara Oakley

"นิสัย" เป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อชีวิต นิสัยที่ดีนำพาเราไปสู่ความสำเร็จ หากเป็นนิสัยที่ไม่ดีอาจทำให้ชีวิตเราพังพินาศ...ถึงแม้รู้ว่านิสัยบางอย่างในตัวเรานั้นไม่ดี เมื่อพยายามปรับปรุงแต่ก็ทำมันไม่ได้สักที...การปรับปรุง หรือสร้างนิสัยใหม่ๆ สามารถทำได้ เพียงแค่รู้จักวงจรของนิสัย แล้วฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ ก็สามารถมีนิสัยใหม่ ๆ ได้ไม่ยากอย่างที่คิด
ติดตามเทคนิคการเรียนรู้ต่างๆได้ที่ LHLBrainery