Ağlatmadan Uyku Eğitimi mümkün mü? Psikolog Melis Keşan @nyxuyku ile Uyku Dosyası 2.Bölüm

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 44

  • @busrakurt6149
    @busrakurt6149 10 месяцев назад +4

    Seri için teşekkür ederim. 10 aylık kızım ilk günden beri hep kucakta emerek uyudu hatta gündüz uykularını full kucakta yaptı ancak gece güzel uyurdu. 6 aydan (ilk diş) sonra ne gündüz ne gece uykumuz kalmadı eğitim araştırırken - ki hiç içime sinmiyor- bunu gördüm. Ve anladım ki biz hazır değiliz ne o ne ben. Çok farklı bir bakış açısı sundunuz bana

  • @gizemonursoy3424
    @gizemonursoy3424 2 года назад +8

    Ne kadar teşekkür etsem azdır! Uyku konusunu zihnimde mesele haline getirdiğimi farkettim. 6 aylık oğlum için 3 aydır en doğru eğitim yöntemini araştırırken (öte taraftan neyseki hiç bir yöntem ve hiç bir danışman içime sinmedi) yaşadımız, uyguladığımız yöntemin -her ne ise- doğru ve bize dair olduğunu duymak paha biçilemez... Evet emzirerek, evet kucakta, evet sallayarak, öperek, koklayarak misler gibi uyutuyorum evladımı🤍 galiba bilginin kirliliğine bulaşmadan iç güdülere güvenerek sürdürmeli çocuklarla ilgili bu ve benzeri süreçleri. Tekrar teşekkürler, sevgiler🌼

    • @gizemerbirer
      @gizemerbirer  2 года назад

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @SeRaS2023
      @SeRaS2023 11 месяцев назад +1

      ​@@gizemerbirer öncelikle emeğinize yüreğinize sağlık,bebeğim 8.ayina girdi ve iki üç aydır gece uyku problemi yaşıyoruz önce diş çıkarma sorunudur dedim sonra sünnet agrilaridir dedim daha sonra ek gıdaya geçiş döneminden dolayı gaz ve kabızlık sorunu derken emmede uyumaya alıştı şuan çok sıkıntı çekiyorum bazen gece saat 3_4 e kadar uyumuyor uyusa da kısa sürede tekrar uyanıyor,her uyuyup uyandığında 25_30 dk uyuyup uyanıyor ve eşim yoğun çalıştığı için yardımcı olamıyor ve gün içinde de çok yorgun olduğum için gece besigine al koy zor oldugu için yanımda yatmaya alıştı malesef😔 şuan artık geceleri ne 3 ne 5 sanki 10 saati geçiyor uyanmalari ve öncesinde uykuya geçmeden de omuzumda sırtını sıvazlayarak uyumaya çalışıyor yatağa koyduğumda hemen uyanıyor ve bunun için neler yapabilirim derken sizin videonuzla karşılaştım ve hepsini dinleyip inşaallah bizimde uyku problemimiz geçecek sizin vesilenizle,tekrar teşekkürler ❤

    • @yaseminyasar5219
      @yaseminyasar5219 3 месяца назад

      ​@@SeRaS2023cozebildiniz mi uyku problemini benim kızım da aynı şekilde şuan

  • @selingunaydn9546
    @selingunaydn9546 2 года назад +5

    Melis Hanımın dolu dolu bilgisi ve Gizem Hanımın o güzel tespitleriyle sorduğu sorularla harika bir video serisi olmuş devamı da gelecek sanırım.Keşke her ebeveyne ulaşabilse bu videolar.travmasız bir nesil için yapılabilecekler arasında☺️emeğinize sağlık 🙏

  • @tulayceceloglu5110
    @tulayceceloglu5110 2 года назад +1

    İçerik denilince istediğim vidyolar işte tam olarak sizin çektikleriniz gibi olanlar. Umarım devamı da gelsin.

  • @busenurkarms3522
    @busenurkarms3522 5 месяцев назад +1

    5 aylık bebeğimle uyku problemleri yaşamaya başlayınca bunu erken evrede çözmek lazım diyip uyku eğitimini araştırmaya başladım ve videonuza denk geldim ilk bölümü dikkatle dinledikten sonra ki videoyu açarken örgümü öreyim arkada ses olsun diye başlamıştım bir de baktım ki elimde defter kalem notlar alıyorum. Yeni anneler için etraftaki insanların tavsiyeleri çok yorucu oluyor yok kucağa alıştırma yok memede uyutma bence tek doğru diye bir şey yok ben ve bebeğimle kurduğumuz ilişki sadece bize özel Videonuz bana çok güzel bir bakış açısı sağladı tekrardan kıymetli bilgiler için teşekkür ederiz

    • @gizemerbirer
      @gizemerbirer  5 месяцев назад

      Videonun tamamını izlemek için uyku Ansiklopedisi yazıp aratabilirsiniz de çok sevindim beğenmenize

  • @sedanurkoc3496
    @sedanurkoc3496 2 года назад +1

    Yine Melis & Gizem ve yine dolu dolu bir seri. Melis hanımı yakından takip eden birisi olarak tek şaşırdığım nokta çok gergin olması.
    Kendinden emin, sakin ve doğal ebeveyn Melis Keşan’ı kavgacı psikolog Keşan’dan daha çok seviyoruz bence🙏🏻

    • @gizemerbirer
      @gizemerbirer  2 года назад +5

      Dört senelik Instagram üç senelik RUclips tecrübeme dayanarak şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki burası dev bir ayna. Biz bu çekimde hiç gergin değildik, gayet kakarakikiri gülerek yaptık. Bence Melis her zamanki gibi kendinden emin sakin ve doğaldı. Asla kavgacı olduğunu düşünmüyorum.
      Hatta tüm ebeveynleri kapsayan şefkatli bir bakış açısının her fırsatta altını çizdiğini düşünüyorum.

  • @oznurkurum8654
    @oznurkurum8654 Год назад

    Muhteşem bir video olmuş içimi çok rahatlattı emeğine geçenlere sonsuz teşekkürler iyi ki varsınız..🫶👏❤

  • @sumeyyekaya1098
    @sumeyyekaya1098 3 месяца назад +1

    Çok muğlak konuşulmuş. Kafamda çok az şey oluştu. İzlemeyr devam edeceğim

  • @rukiyealp6388
    @rukiyealp6388 2 года назад +2

    Harikasınız Gizem hanım sizi tuvalet iletişimini araştırırken videonuzla tanıdım harikaydi sonra Instagramdan takibe aldım en bilgi dolu sayfalardan birisi hayran kaldım Melis hanımın kitabını da hamileyken okumuştum kitaplığımda var ama icsellestiremedigimi farkettim şimdi yeniden okuyacağım en başından beri uyku eğitimine karşıydim ne kadar doğru olduğuna bir kere daha inandım tamamen ebeveynim rahatlığı için verilen bir durum lütfen programlarıniz böyle devam etsin çok faydalı oluyor teşekkür etmeden geçmek istemedim size ve geceye sevgiler saygılar
    P.s ben gecenin bebeklik dönemlerine denk gelmedim yeni anne olan biri olarak video sonlarındaki o sahneyi hiç atlamadan severek izliyorum 🤣😘

  • @Hayy.s
    @Hayy.s 2 года назад +2

    Çok ama çok güzel bir sohbet olmuş çok teşekkür ederim gerçekten. Bizde de 4. Ayda başlayan sonra tam düzeldi derken 6. Ayımızda ilk dişlerin çıkmasıyla beraber saat başı uyanmalarımız var. 11 aylık olduk en az 5 aydır saat başı uyanıyoruz hatta bazen 1,5 saat fln uyanmayınca merak ettiğim oluyor neden uyanmadı diye endişeleniyorum yani alıştım bu duruma evet zor birşey gecede en az 10-11 defa uyanıyor fakat yanyana uyuyoruz artık o uyanır uyanmaz emziriyorum ben yatağımdan bile kalkmamış oluyorum. Zaten başka türlüsü mümkün olmazdı şu durumda. Yani ben bunu dert etmiyorum ve bunun birçok bebekte olduğunu biliyorum neden uyandın şimdi diye söylenmiyorum sadece bebeğimin ihtiyacını karşılıyorum. Zaman çok çabuk geçiyor bu zamanlarda bu zorluklarda geçecek onlar bu hayata adapte olmaya çalışıyorlar ve bu kolay birşey değil. Bebeklerimizin bize değil bizim bebeklerimize uymamız ve ne olursa olsun sevgiyle ve sabırla yaklaşmamız lazım zaten annelikde bu demektir. Tekrar çok teşekkür ederim...

    • @gizemerbirer
      @gizemerbirer  2 года назад

      Tuvalet iletişimi videolarını bir izler misiniz? Bi de instagramdan #bezsizgecegece postlarına bakar mısınız? instagram.com/p/BjKmqGIh_FR/?

    • @Hayy.s
      @Hayy.s 2 года назад

      @@gizemerbirer izlerim tabiki ben yeni lazımlık aldım bebeğime ve denettim fakat oturmak istemedi korktu oturmaya siz nasıl alıştırdınız acaba?

    • @Hayy.s
      @Hayy.s 2 года назад

      @@gizemerbirer birde bizim kabızlık problemimiz var kakasını fitille yapıyor bu aralar düzenli bir şekilde yapmıyor bu durumda tuvalet iletişimini nasıl yapabiliriz?

    • @fatmagulsahaygun2527
      @fatmagulsahaygun2527 2 года назад

      nacizane tavsiyem fitil vs seyler cok sık kullanmamaniz cunku alışkanlık olup bagirsak tembelligine yol aciyormus.. dogal yontemler denemeye calismanizi tavsiye ederim.. ve bol su..

    • @Hayy.s
      @Hayy.s 2 года назад

      @@fatmagulsahaygun2527 herşeyi denedim yapmayınca mecbur en son fitil koyuyorum gene malesef şuruba başlıyoruz artık şimdi

  • @fatmanurcetin5373
    @fatmanurcetin5373 2 года назад

    Sevgili gizem
    Yeniden döne çok ama çok sevindim
    31 yaşındayim.32 aylık ateş ve demir isminde iki oğlum var.videolarinsan çok a çok faydalandım.sukurler olsun uyku eğitimi verdim ve çok rahatım.ikizlerimi tek başıma büyüttüm.iki sorun olcak.ilki corbamda zürafa var kitabını geceyle oldgunzda gece kaç aylık.Masallah çok güzel konsuyr.diger sorum.lego duplo videosnda gecenin dyvarlara vurduğu uçak hangi serinin.bizde severek kullaniyruz lego duplolari.Gecdyi op yerime.sevgiler😀

  • @zehrahatun4175
    @zehrahatun4175 2 года назад +2

    Bebeğim doğduktan beri kucağım dışında hiç bir yerde uyumak istemiyor. Başlarda emiyordu ve sırtına pat pat yaparak uyutuyordum. Hatta bazen gece yatakta dururken uyuduğu olurdu. Kucağımda uyuyakalırdı. Yanında ışık açık, ses açık tv izlesem bile uyurdu ama kucağımda... Yatağa koyar koymaz uyanıyordu ya da cok kisa süre uyuyordu. Gece uykusu derinleşince yatağa koyardım 5saat blok uyku yapardı. 4.ay başında artık emerken uyumaya başladı. Uyuyunca memeyi agzindan cikarirdim. Artık emmeden uyumuyor. Pat pat falan hiç bir şey işe yaramıyor. Hatta kucagimdan yatağa bıraktığım uzun blok uykular yok oldu. Her uyku döngüsünde uyanıyor emiyor tekrar dalıyor. Karanlık ve sessiz ortam istiyor. 5. ay bitti sünnet ettirdik baya iyileşti ama şimdi geceleri saat başı uyanmaya başladı ve bu beni çok yormaya başladı. Uyku eğitimi versem kesinlikle çılgınca ağlayacak. Güvenli bağlanmasına zarar vermek onda travma bırakmak istemiyorum. Bu geçici bir şey mi yoksa hep mi böyle olacak artık diye korkuyorum. Gittikçe ağırlaştı ve onu sürekli kucağımda tutmak çok yorucu oldu. Yatağa koyduğumda ise saat başı uyaniyor. Kucagimda durdugunda genelde daha uzun uyuyor, uyansa bile emerek geri uyuyor. Kucagimda hafif sallamayla cok kolay uykuya gecebiliyor, beyaz gurultu hic bir ise yaramiyor. Bebegimi yatağa alistirabilsem rahatlayacağım. Başlarda da uykusuz kaldığım ilk zamanlar süt problemlerine ve daha çok strese sebep oldu. Bazen başka bir odaya gidip ağlıyorum. Özbakımı yapmak lüks oldu. Eşim uzun saatler çalışıyor bana yardımcı olacak kimse yok. Kendimi çok yalnız hissediyorum. Tek başıma uyku eğitimi verecek gücüm var mî onu da bilmiyorum.

    • @aysenurkula8468
      @aysenurkula8468 2 года назад

      Zehra hanım öncelikle Allah yardımcınız olsun benim oğlumda 1 yaşında ve saat başı uyanıyor ben agmatmadan yatağında kendi kendime uyutmayi 3 haftdair deniyorum ve şimdiye kadar 5-6 kez oldu ve gerçekten uyanma sıklığı azalıyor o gecelerde. Ben şu şekilde yapıyorum uyku vaktine 15 dakika kala resimli bir kitap okuyorum (5dk) sonra biraz emziriyorum (5-10 dk) sonra mutfak penceresinden kuşlar bizim uykumuz geldi iyi uykular diyip yatağımiza geçiyoruz ( karyolada beraber yatıyoruz ) ben karyalonin en uzak köşesine oturup pis piss yapıyorum ve sağa sola dönüp 5 dk içinde uyuyor

    • @zehrahatun4175
      @zehrahatun4175 2 года назад

      @@aysenurkula8468 Çok tesekkur ederim. Ben yataga biraktigim anda agliyor kucagima almadigim her an aglamasi tirmaniyor bir kere sabredip biraktim yaninda durdum elini tuttum sadece karnina elimi koydum gittikce aglamaktan kizardi terledi dayanamayip kucagima aldim ve onu aglattigim icin derin bir pismanlik oldu icimde oturup onu aglattim diye agladim. Kucagima alir almaz hemen susuyor. Aglarken aralarda es veriyor. Yani sirf onu yataga biraktim diye zorla agliyor kendini yirtiyor.

    • @zehrahatun4175
      @zehrahatun4175 2 года назад +1

      @@aysenurkula8468 gece uyumayip iyice uykusu acilirsa emerek dr uyumuyor o zaman disarisi karanlik gece oldu diyerek pencereden baktiriyorum yine emerek kucakta uyuyor o zaman. Ama o yatajta diken mi var alarm mi var bilmiyorum illa ki kucagimda yatacak. Uykuya dalinca yataga birakiyorum bazen birakirken uyaniyor bazen de 30 dk sonra kalkiyor yine emmek istiyor. Bu arada emerken geneldr süt içiyor yani agzinda cevirip uykuya dalma durumu olmuyor. Bu yuzden onu ac birakicam korkusu da oluyor bende...

    • @aysenurkula8468
      @aysenurkula8468 2 года назад

      @@zehrahatun4175 belli bir rutin oluşturup deneyin inşallah sonuç alırsınız. Bir de gece uyanır uyanmaz alıp emzirmeyin bir dakika pis pislamayi deneyinBir de emzirip yatırdığında hafif uyandırmaya deneyin o an çok uykusu olduğu için ağlamaya mecali olmuyor bazen ve kendi kendine tekrar dalmayı öğreniyor

    • @zehrahatun4175
      @zehrahatun4175 2 года назад +1

      @@aysenurkula8468 Rutinimiz var ama yataga koydugum anda gözünü açıyor zaten uyandirmama gerek kalmiyor. Bekliyorum uyusun tekrar diye deniyor ama cogu zaman tekrar dalamiyor ve bir sure durup elleriyle oynayip sonra da aglamaya basliyor. Cok beklersem uykusu iyice aciliyor ve tekrar uyumak icin 1,5 saat beklememi onunla oynamami istiyor. Rutinimiz var gece zifiri karanlik sessiz ortamda uyutuyorum gunduz daha loş aydinlik yerde uyutuyorum. Ama kucagimdan inmiyor bir turlu. Bu kucaktan ne zaman inecek bilmiyorum. Bir sürü şey denedim olmuyor 😫

  • @senakaptan
    @senakaptan 5 месяцев назад +1

    Bu gece kızımı uyuttuktan sonra izleyeceğim video 🎉 teşekkürler🙏