چطوری پوست بهتری داشته باشیم؟| نظرمتخصص پوست
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- #زیبایی #پوست_صاف #پزشکی
سلام تو این ویدیو در مورد روش هایشفاف شدن و شاداب شدن پوست باهاتون صحبت کردم
هر یکشنبه و چهارشنبه ویدیو جدید داریم.
یادتون نره سابسکرایب کنید تا ویدیو هارو از دست ندید .
یادتون نره که لایک کنید و نظرتون رو تو کامنت ها بنویسید .
میتونید از طریق اینستاگرام به من پیام بدید.
--------------
BE MY FRIEND:
SOCIALS
🌍 My website
- fitopiaplanner.ir
My Podcast
anchor.fm/fitopia
My telegram channel
t.me/Fitopiamahta
📸 Instagram
- ....
My english youtube channel
- / @mahtamh7456
-------------------
من مهتا پزشک و یوتوبر هستم . 27 سالمه .پزشکی عمومیم رو در دانشگاه تهران خوندم و در حال حاضر دانشجوی تخصص پوست و مو هستم .
اینجا سعی میکنم تا ویدیو های انگیزشی و لایف استایل و ولاگ های روزمره خودم رو در بیمارستان براتون قرار بدم.
خیلی ساده و روان توضیح میدین ، عالیه میشه بازم ویدئو بزارین ، خیلی ممنون نازنین❤
ممنونم از توضیحات خوب و جامع و علمی تون. ممنوووووون که آخر ویدیوها، جمع بندی میکنین.
میشه لطفا راجع به رفع تیرگی های صورت مثل تیرگی کناره های بینی و دور لب هم ویدیو بگذارید؟
خوردن قرص های زینک و امگاسه باعث جوش نمیشن؟مرسی مهتاب جان بخاطر ویدیوهات❤
سلام مهتا جان ،برای جوش و جای جوش روی بازو و کمر یه محصول خوب معرفی کنید ک اینا رو محو کنه🥲 و اینکه نظرتون درباره سرم های اوردینری چیه؟ خیلی تعریفش شنیدم
مرسی بابت نکات مفیدی که بهمون یاد میدی...ان شالله همیشه سلامت باشی گلم
سلام ممنون میشم در مورد پروفایلو ، آبرسانی پوست توضیح بدید
خانم دکتر لطفا در مورد این روشها توضیح میدید.سپاس
عزیزم مرسی از ویدیوهای خوبت.سوالم اینه قبل از انجام فعالیتهای ورزشی اونم از نوع سنگین کرم روی پوست بزنیم مثل ضد افتاب و غیره؟سپاس
مهتا جان اگر روی پوست بدن سر شانه یا کتف دونه و اکنه وجود داشته باشه باید چکار کنیم
ممنون میشم در این باره هم راهنمایی کنی
سلام عزیزم واقعا ممنونم بابت این مطب های خوب
فقط اگه ممکنه ی ومکمل معرفی کنید ک تمام این ویتامین هایی ک گفتین درش باشه مچکرم
سلام وقت تون بخیر
میشه یه ویدیو درباره علت جوش صورت ،و اینکه چه کار کنیم تا صورت مون کمتر جوش بزنه ؟
سلام برای از بین بردن لکه های قهوه ای که حاصل جای جوش هستن و همسطح با پوست هستند چه راهکاری پیشنهاد میدین
عالی ممنون از اطلاعات خوبی که میدید..
خواهش میکنم🙏
گذاشتن میوه ها روی پوست خوبه؟
ویتامین سی رو تامین میکنه؟
مهتا جان میشه یه ضد آفتاب و یه مرطوب کننده خوب معرفی کنی مرسی
مرسی از شما ، آیا فیشال ماهانه هم لازم و تاثیر گذاره ؟
سلام مهتا جون ببخشید سوال این هستش که استفاده از cc cream و bright boost serum برای پوست چرب مناسب هستش یا نه ممنون
واسه تیرگی زیر چشم راه حلی هست غیر از تزریق فیلر که جواب بده مثلا سرم یا کرم؟
سلام مهتا جون برای کک مک هم میشه ویدبو بذاری
من کلاژن زیرو هم ستفاده میکنم و واقعا عالی هست و حس شادابی تو صورتم و حتی موهام میبینم
خسته نباشید خانم دکتر جان .ممنون از ویدیو خوبتون .ببخشید یک سوال داشتم آیا واقعا ماساژ پوست برای رفع خط خنده و سفت شدن پوست موثر ، یعنی از نظر علمی در مقاله ها اثبات شده ؟.
سلام دوست عزیز ، خیر اثبات نشده
سلام وقت بخیر
ببخشید یه سوال دارم کسی که به مواد شوینده حساسیت داره مثل شامپو و ..
یک حالت جوش های به هم پیوسته به وجود میاد
نظرتون در ارتباط با درمانش چی هست ؟؟
واقعا مفید بود
شما فروشگاه آنلاین میتونید معرفی کنید که محصولات پوستی معتبر ارائه بده؟
سلام چه چیزی برای خشکی و پوست پوست شدن کف پا خوبه؟
سلام خانم دکتر میخواستم ببینم تزریق چربی به صورت خوبه عوارض نداره ممنون میشم جواب بدید
سلام عزیزم من هر چی ضد افتاب گرفتم یا هیچی نشد یا لک ایجاد کرد خودش چجوری ضد افتاب خوبو تشخیص بدم که مناسب پوستم باشع؟
وای من خیلی عاشقتم 🌹 ویدیو هات رو بیشتر کن
سلام خانم دکتر وقت بخیر یه سوال داشتم از خدمتتون چرا شایع شده که میگن ضد آفتاب رنگی نزنین لک میاره؟ و یه سوال دیگه اینکه میشه اول ضد آفتاب بی رنگ رو زد بعد مثلا ۱۰ وقیقه ۱ ربع ضد افتاب رنگی روی ضد آفتاب بی رنگ زد؟ خانم دکتر بیزحمت میشه پاسخ یدین که دقیقا بودنیم
سلام گلم من پوست خیلی خوبی داشتم ولی چند وقته روزنه های پوستم باز شده
بالای لبم وکنار بینیم پوست پوست میشه .ممکنه بخاطر مصرف کره بادام زمینی یا صابون تریاک باشه
مثل همیشه عالی
سلام ممنونم من از تمام مهربونیاتون تشکر میکنم من همه چی رعایت میکنم فقط نمیدونم چرا خود به خود منافذم باز میشه
سلام مهتای عزیزم امیدوارم حالت خوب باشه و مثل همیشه مرسی از ویدیوهای عالیت و به اشتراک گذاری اطلاعات عالیت♡
سلام مهتا جان❤🌸
میشه یک ویدیو درباره پوست های حساس و رزاسه هم ریکورد کنی؟ مراحل درمان و روتین و...
حتما دوست عزیز😇❤
کاشت برنج چطور بود؟اماده بخورها؟
ممنون میشم بگید مویی که خشک و شکننده شده و دیگه براق نیست و سریع گره میخوره و موخوره گرفته ممکنه دچار چه مشکلی شده باشه و چیکار باید کرد
قرص جوشی ویتامین سی رو چه زمان هایی باید استفاده کنیم؟
خاتم دکتر میشه بگید واسه پوستای چرب چطور میتونن ضداافتابشونو تمدید کن لطفا؟
سلام ممنون از ویدیو خوبتون♥️
ببشخید من خیلی یهویی جوش زیاد زدم و زفتمم دکتر نورم اسکین داده
و گفته روی جوشات چیزی نزن جز پماد آداپالن که خودش داده
یعنی ضد آفتاب و آبرسان اصلا نزنم به پوستم؟
ممنون میشم جوای بدید✨️♥️
سلام مهتا جان مثل همیشه عالی🌸
خیلی خوب میشه که دستور خوراکی ها و نوشیدنی هایی رو توی اینستاگرامتون بذارید که حاوی موادی که پوست رو بهتر می کنن باشن.
مرسی موفق باشی🌹🌹🌹
خانم دکتررررر میشه بگید روی ضدافتاب رنگی میشه کرم پودر زد یاچی.
خیلی عالی بود عزیزم ، من همه موارد گفته شده رو بصورت روتین روزانه انجام میدم و خداروشکر از نظر سلامت پوستی، در وضعیت خوبی هستم که از خودم راضیم 😊❤
موفق باشی دوست عزیز😇
مرسی که هستی عزیزم😍
خانم دکتر زیبا و مهربان و دوست داشتنی
طرز مصرف کپسول ویتامین E و کپسول امگا۳ و قرص یونی زینک رو بهم بگید ؟؟
روزی ی بار یا هفته ای ی بار ؟؟ بعد از غذا قبل غذا ؟؟؟
و همیشه باید مصرف بشه تا آخر عمر ؟؟؟
Very nice and excellent video thank you so much
Your welcome 😇
مهتا جان میشه بفرمایید چه قرص کلاژنی خوبه ؟
کلاژن خوراکی کلا تاثیری نداره
میشه راجع به برند های خوب ضد آفتاب مرطوب کننده ها و لوسیون ها هم بگین
و اینکه اگر میشه این سبک ویدیو ها که علمی پزشکی تر هست رو بیشتر بهش بپردازین ؟ 🤍
سعی میکنیم ویدیو بذاریم حتما
میشه بگید رتینول برای لکی که در اثر لیزر ایجاد شده خوبه یا بد؟
سلام خانوم دکتر عزیز میشه بهم کمک کنید من الان یک ماه عمل لیفت ابرو شقیقه انجام دادم در ناحیه ابرو و پیشانی بشدت چرب میشه و از روتین پوشتیمم استفاده میکنم نمیدونم چکار کنم قبل عملم. پوستم خوشم بود و از روتین پوست خوشک استفاده میکردم حالا تو اون ناحیه بشدت روغنی میشه میشه کمکم کنید
عزیزم زینک رو اگه بخوایم به صورت قرص استفاده کنیم بدون تجویز پزشک معمولا چقدر باید استفاده کنیم؟
سلام روزانه میتونید بخورید ولی باید حواستون باشه ممکنه اشتهاتون رو هم بیشتر کنه
یه برند خوب مکمل گلوتاتیون معرفی کنید
خیلی ممنون بابت اطلاعات خوبت
ویدیو قبلی هم که راجب پوست بود عالی بود
یه خواهشی ازت داشتم
امکانش هست یه ویدیو راجب نحوه ی صحیح جمع بندی برامون بذاری ؟
ممنون عزیزم حتماااا
مرسی بابت اطلاعات مفیدی که میدی واقعا خیلی وایب ویدیوهات خوبه♥️♥️😍😍
دکتر مهتا دست درد نکند از راهنمایی شما ممنون با تشکر
🙏
سلام دکتر جان ،ممنون
لطفا یک کرم دور چشم خوب برای سیاهی و چروک زیر چشم برای سن ۲۶ سال معرفی کنید ممنون🙏🏻
بسیار عالی خانم‌دکتر 👌
🙏
عالی بود 👌❤❤
در مورد پسوریازیس و کنترل آن هم لطفا محتوا بسازید 🙏
ببخشید عزیزم ضد آفتاب فلوئید کلینیک خوبه ؟؟ یا در کل بهترین ضد آفتاب خارجی چیه 🙏🙏🙏
خانم دکتر عزیز چقدر ویدیو های در مورد پوست و مو که گذاشتینو دوست دارم مرسی از محتوای با ارزشتون🙏🏼🥰
مرسی از نظرتون دوست عزیز😇
سلام خانم دکترر
میشه برای رفع استرچ مارک پوستی یه راه حل پیشنهاد بدین؟روش‌های درمان تخصصیش چجورن؟
سلام راستش درمانی یکم سخت و زمان بره ، ترکیب مزونیدلینگ و لیزر های تخریبی میتونه موثر باشه کرم خیلی موثر نیست
خیلی ممنون برای این سبک محتوایی که میسازین که خیلی دقیق تخصصی و مفید و خلاصه هست
من خودم خیلی به شخصه به این نوع کانتنت علاقه مند هستم 🙏
مرسی از نظرت سارای عزیز😇
ممنونم از ویدیو های عالی تون ❤
خواهش میکنم😇
سلام برای ککو مک و لک برای پوست خشک چی پیشنهاد میدید
من تا حالا از کرمی استفاده نکردم. در مورد کرم های پوست توضیح میدین؟ مثل کرم دور چشم، شفاف کننده و ...
کرم دور چشم معمولا فایده ای نداره
مهتا جان لطفا یه ویدیو راجع به آنزیم بینی و کارهای که میتونیم به جای آنزیم انجام بدیم بزار لطفا🙏
سعی میکنیم ویدیو بذاریم 😇
@@FitopiaByMahta ممنون🌸💖
سلام دکتر مهتا شما جراح وعمومی وپوست خوبی هستید من معنی یک جمله انگلیسی را نمی دانم میتوانی به من بگویی معنی این دوست داشتن که می‌نویسد چیست باتشکر ممنون موفق باشید
آخه تو چرا انقدر خوبی ؟ 😍
😇😇😇
تغذیه مهمترینه👌
🙏
مهتا جون لطفا راجب افسردگی هم ویدیو بسازید
حتما رکسانا جان
سلام ممنون از ویدیو های مفیدتون
میشه بگین از کجا سرم رتینول بخریم ؟❤
سلام عزیزم داروخانه ها دارن
سلام عزیزم من پشت گردنم یک ماه شاید بیشتر خیلییی میخاره و و میسوزه لمس ک میگنم متوجه برجستگی میشم ولی با چشم قابل دید نیست
سلام لطفا یه شوینده خوب براپوست خشک معرفی کنین ممنون ❤
شما خیلی عالی هستید
ممنونم واقعا
مرسیی مهتایی عزیزم 😘 💛 ❤️ 🧡 🤍 💚 خیلی دوست دارم
خواهش میکنم عزیزم😇
اول باید ضدافتاب بزنیم یا مرطوب کننده؟
سلام وممنون بابت نوضیحات کامل وآموزنده
مرسی از نظرتون😇
مهتا جان من کنار بینیم هر طرفش چند ساله قرمزه و من نمیدونم چیکار کنم دکتر هم رفتم و خوب نشده ،شما میدونین علتش چیه و چیکار کنم برای درمانش،همونجایی از بینی که چربی زیاده،ممنون میشم راهنماییم بکنین
Useful information
6:42
ولی لبنیات کلا برای پوست مضره
نه تنها برای پوست بلکه برای سلامت عمومی بدن
کلا باید از چیزایی که طبعشون زیادی سرد هست یا دوری کرد یا اینکه مصرفشون رو به حداقل رسوند و حتمن با یه چیز گرم مث خرما مصرفشون کرد که اون سردیشون رو تا حدودی بگیره
مهتا جان وقت بخیر من سوجذب اهن دارم خوراکی خوبجذب نمیشه و تزریقی استفاده میکنم بنظرتون برای کبد مضره؟
سلام تحت نظر متخصص باشید حتما
عزیزم میشه تمام مواردی که توی آزمایش برا پوست ومو باید باشه رو بهمون بگین من میخوام به دکتر بگم برام آزمایش بنویسه
سلام چک میکنن خودشون مخصوصا تیروییید و ویتامین د و زینک و فریتین
خانم دکتر یعنی کسایی که مثل من که لبنیات بهمون نمیسازه و جوش میزنیم یا ورم میاریم پروبیوتیک مصرف کنیم اوکیه؟
یا درعوض بدون لاکتوز استفاده کنیم؟
یا اصلا استفاده نکنیم🥲
بستگی به نوع حساسیتتون باید نوع خاص لبنیاتی که باهاتون سازگاری داره رو مصرف کنین
دکتر من جوشای دردناک و سفیدُ سفتی روی چونه‌م میزنم و کلن دوطرف چونه‌م(از ناحیه لبم به سمت پایین) تیره تره و خیلیی رو مخمه..ایا نیاز به آزمایش هست؟!
سلام بله حتما
ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار ما میذارید😍
❤❤😍
مرسی گلم ، اونوقت اگه بخوایم مکمل مصرف کنیم چطوری استفاده کنیم ؟ علی الخصوص زینک
سلام روزانه میتونید استفاده کنید
ممنون خاتم دکتر بابت این ویدیو مفیدتون.
میشه لطفا بگید مراقبت از پوست برای کسایی که راکوتان(norm skin) مصرف میکنن چطوری باشه؟
سوال بعدیم اینه که ، نظرتون راجب آمپول های بیوتن و بپانتن چیه؟ من که راکوتان مصرف میکنم و یکی از عوارضش ریزش مو هست، مصرف کنم؟ برای پیشگیری از ریزش مو خوبه؟
سلام حتما ضد افتاب منظم بزنید، مرطوب کننده صورت و لب داشته باشید ، اب زیاد بخورید ، برای پیشگیری ریزش مو چیزی نیاز نیست واصعا
ممنون از اطلاعات خوبتون
پروبیوتیک ها فقط در ماست پروبیوتیک هست؟ مکمل نداره؟
مکمل هم دارن
مکمل هاش رو باید هر چند وقت استفاده کنیم؟ روزانه، هفتگی،...
عذر میخوام وقتی دکتر برامون تجویز میکنه که شبا کرم بزنیم ب عنوان مثال کرم ویتامین c
منظورشون اینکه کرم و بزنیم وبخوابیم
یا خیر باید چند ساعت قبل از خواب کرم و بزنیم و قبل از خواب صورتمونو شستشو بدیم؟!
سوال منم هست.
سلام خانم دکتر . پوست من بشدت حساس است و با هر مرطوب کننده ای ،قرمز می‌شود یا جوش می‌زند بنظر شما چه مرطوب کننده ای باید بخرم ؟متشکر ❤
سلام ، اگه به مرطوب کننده حساسیت دارید بهتره به پزشک متخصص مراجعه کنید ، ممکنه دارو های ضد حساسیت لازم باشه براتون
@@FitopiaByMahta متشکرم از راهنمایی تون
مهتاب لطفا چند تا سرم ویتامین سی خوب و اقتصادی معرفی کن
مهتا جان یه سوال داشتم من پوست تقریبا به همه شوینده های صورت حساسیت داره و سریع بعد از استفاده از هر برندی جوش میزنه صورتم برای شست و شوی صورتم باید چکار کنم یعنی چی رو میتونم جایگزین شوینده های صورت کنم؟
از شوینده های غیر صابونی استفاده کنید
سلام ممنون روغن ماهی به پست کومک مرسد یاخیر
عالییی
سلام برای درمان پوست پای توت فرنگی هم ویدیو بزارید 🙊 چجوری یه پوست شفاف مثل بازیگرای هالیوودی داشته باشیم🙈
سلام ، حتما ویدیو میذاریم دوست عزیز😇
برای تنظیم هورمون راهی بجز قرص های ضدبارداری هست؟من هورمونام تنظیم نیس و جوش میزنم و ریزش مو دارم اما قرصای ضد بارداری بهم نمیسازه و حالم بد میشه
باید به پزشک متخصص مراجعه کنین
سلام خانم دکتر یه مرطوب کننده خوب قیمت مناسب به من معرفی میکنید؟
برای صورت؟ اسکین وان
وای چه پست خوبی😍🥰
❤
دکتر قرص کلاژن و ژله و جوپرک برا پر شدن صورت خوبه؟
تاثیرشون اثبات شده نیست اما ضرری هم ندارن
سلام مرسی از ویدیو های مفیدتون. امکانش هست در مورد مواد آرایشی که میشه استفاده کرد خیلی مضر نباشه هم بگید؟ ممنونم
سعی میکنیم ویدیو بذاریم زهرا جان
@@FitopiaByMahta
ممنونم عزیزم عالی میشه اگه به صورت ویدیو باشه.😍
خیلیییی ممنون بابت همچین ویدیوهای عالی
ممنون عزیزم❤️❤️
برای پوست بدن هم بگین مخصوصا سر آرنج و زانو و جاهای تیره تره بیکینی
Great vid
خیلی ویدئو مفیدی بود ممنون 🧡🙏🏻💜
مرسی از نظرت دوست عزیز😇