Самоэффективность или вера в себя. Как мотивировать себя: 4 научных способа простым языком.

[@ikrinka6757]

Спасибо, очень доступно изложено!

[@ЕленаНовокшонова-щ9к]

Не знаю какая у меня самоэффективность,но если ест цель ,стараюсь довести до конца.В 50 лет окончила худ школу,пишу картины,занимаюсь моржевание 12 лет и никак не могу понять ,если человек,хочет зимой купаться ,то идёт и преодолевает страх ,плавает.

[@AlexanderSamoilov_psychologist]

Сайт www.samoilov.biz