Ko vislabāk ēst brokastīs, ko pusdienās un ko vakariņās?

Lai no rīta gribētos ēst brokastis, atceries, ka pēdējo vakara maltīti vajadzētu ieturēt aptuveni 3-4 stundas pirms miega. Dienā optimāli būtu ēst 3-4 reizes un starp ēdienreizēm nenašķēties. Ideāli, ja dienas laikā atcerēsies padzerties ūdeni! Brokastīs apēd putru vai omleti, pusdienās - zupu vai sautējumu, bet vakariņojot kopā ar ģimeni, uzēd, piemēram, plovu.
Rimi veselīgas ēšanas eksperte Olga Ļubina un Rimi garšas eksperts Normunds Baranovskis Tev parādīs, kā plānot savas ēdienreizes un ko vislabāk ēst brokastīs, pusdienās un vakariņās.
Izglītojošais video lieliski noderēs gan skolēniem, lai apgūtu mājturības stundu vielu, gan mājturības skolotājiem, lai papildinātu savas lekcijas ar saistošiem video materiāliem, un arī ikvienam, kuru interesē ēst gatavošana un kam ir vēlme apgūt ko jaunu vai aizraujoši pavadīt brīvo laiku.