چگونه افکار منفی را متوقف کنیم؟|| راه سریع متوقف کردن افکار منفی
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
احساس ما نسبت به یک موقعیت، معمولا از درک ما از آن موقعیت نشئت گرفته است. این درک اغلب درست است، اما مصون از اشتباه نیست.
افکار موجود در ذهن تا حد بسیار بالایی شخصیت و الگوی رفتاری انسان را شکل می دهد. عوامل وراثتی و اکتسابی مانند ژن، خانواده، دوستان و بسیاری از موارد دیگر در تعیین شکل و ذهنیت کلی ما تاثیرگذار هستند. منفی نگری می تواند زمینه ساز بیماری های روحی و روانی و عدم موفقیت در زندگی شود
مشکلات ناشی از افکار منفی
این موضوع می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد بوجود آورده و زمینه بروز مشکلات روحی و روانی دیگر مانند استرس، اضطراب، وسواس، افسردگی و ده ها مورد دیگر شود. عمده مشکلات ناشی از افکار منفی بشرح زیر است:
عدم وجود آرامش در زندگی
گرایش فرد به انزوا و در نتیجه افسردگی
بوجود آمدن حس ترس و نگرانی مزمن
عدم امکان رویارویی با حقیقت های زندگی
کاهش اعتماد به نفس و افزایش احتمال شکست
امید به زندگی یکی از اصول مهم برای موفقیت در زندگی است امیدوار بودن این احساس را در انسان به وجود می آورد که، با تلاش می تواند به خواسته هایش دست پیدا کند. همچنین می تواند انگیزه انسان را برای دست یابی به اهدافش تقویت نماید. امید داشتن در زندگی علاوه بر سلامت روانی به حفظ سلامت جسمی افراد نیز کمک می کند.
#افکار_مثبت
#پایان_دادن_به _افکار_منفی
راه حل موثر و بسیار کاربردی.
با سپاس از شما خانم دکتر رضایی
الهی هر چی از خدا میخوای بهت بده ،تو بدترین و پر استرس ترین زمان زندگیم ،کمک خیلی بزرگی بهم کردی ❤❤❤❤❤❤
الهی همیشه شادو پایدار باشی خانم رضای عزیز❤
عالی بود.. من همیشه وقتی همسرم فکر منفی میکرد بهش میگفتم فکر منفی نکن.و بعضی اوقات هم از دستم ناراحت میشد.. از امروز فهمیدم که بهتره به جای این جمله. فکرش رو به جای دیگری متمرکز کنم تا افکار منفی از ذهنش خارج بشه ... ممنون از شما برای اطلاعات خوبی که در اختیار ما میگذارید 🌺
فقط جمله ای که گفتید هر چه سعی کنید از افکار منفی دور شوید نزدیک می شوید کمک خوبی بهم کرد سپاسگزارم از کلمه های زیبای شما
خدا رو شکر که شما هستید ❤️خدارو شکر که من صدای شما رو شنیدم وآرامشو به روحم هدیه میدم ❤️پاینده و مهربان باشید 💋
درود بانو جان
در این جهانِ فیزیکی که در آن زندگی میکنیم قانون یا میشه گفت فرمولی هست که میگه :
به هر چیزی که توجه کنی، اون چیز هم به شما توجه میکنه..! اگر تعریفِ این قانون یا فرمول رو درست و عمیق درک کنید، بسادگی قادر هستید کنترلِ ذهن و افکارتون رو بدست بگیرید..!
نور و آوای روح خدا همواره با شما باشد🙏💫
زندگی آگاهانه در کنار شما بهترین تجربه زندگی منه❤🙏🙏🙏
مثل همیشه فرشته زمینی وگفته های شیرین ودلچسبش،خدادرتمام وجوداین انسان کم نذاشته خداروشکر احسن الخالقین اینها هستن دوستان ،انشاالله که هممون این جورباشیم
سپاس وتشکر زیاد از شما خانم دکتر مهربون شما یه فرشته هستید که اینقدر دلسوزانه هرانچه میدونید رو دراختیاره ما میزاید ممنون 🙏🙏❤
هزاران درود برخانم دکترگرامی
بنده حقیرهم یک راهکاربسیارکاربردی
خدمت همه عزیزان ارائه میکنم امیدوارم کمک کوچکی باشد.
هرزمان که هرنوع فکری به سراغتان آمدبرروی گوش کردن به فکرتان تمرکز
نمائیدبه محض اینکه بی صدادرذهن خودبگوئیدخوب میگفتی گوش میکنم
ادامه بده فکرقطع میشودچون مغزانسان توانائی تمرکزبرروی یک چیز رابیشترندارد همان طورکه انسان نمیتواندهم صحبت کندوهمزمان مثلا
به صحبت دیگری گوش کندوکامل بفهمدچه میشنود.
تمام مصیبت من تو کار و زندگیم همینه. واقعا ممنونم خانم دکتر رضایی عزیز. سپاسگزارم 🙏🌹
ممنونم عزیزم واقعا عالی توضیح میدین خداراشکرمیکنم که به سوژ شما هدایتم کرد من خیلی به اگاهی جهان هستی علاقه دارم با اومدن شما توزندگیم میتونم اگاهیم را بالا ببرم مرسی که هستین❤🙏🥰
من قلبن انجام دادم این تکنیک رو واقعا درسته فقد حیف ادامه ندادم .عالیه این تکنیک 👌🏻💯
بی صبرانه منتظریم. سپاس فراوان عزیزم.❤️🙏🏼
من هروقت فکر منفی میاد سراغم اون فکر رو تجزیه تحلیل میکردم واون فکر دیگ باعث نگرانیم نمیشد اما زمان‌بر بود ازاین به بعد این تکنیکی ک گفتید انجام میدم❤🙏
گوش دادن به صدای بدن...صدای قلب ...نفس😍😍حتما خوشاینده
سلام خانم دکتر عزیز سپاسگزارم بابت ویدئو بسیار آموزنده تان. لطفا راجع به تناسخ هم ویدئو بسازید.🙏❤❤❤❤
ایده خوبی بود❤
درود خانم دکتر گل من امروز این فیلمتون و دیدم واقعا درست گفتید با تنفس دم و باز دم تونستم به تنفس فکر کنم خیلی عالی بود ممنونم بابت به اشتراک گذاشتن عالییییی بود ❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
درود بر شما صحبت کردن شما و تن صدای شما و چهره و کلام شما به من به شدت آرامش میده موفق باشید بدرود 🌹
درود بر شما خانم دکتر رضایی عزیز واقعا ممنونم از این همه زحمات بیکران شما استاد عزیز واقعا سپاسگزارم ❤️❤️❤️
دکترداناودوست داشتنی ممنون که به درخواست ها پاسخ میدی موفق وسربلندباشید.
Khyli tasirgozare man bade chan vaqt drm taqhirato mibinam vali bayad edame bedam
عالی بود خانم دکتر عزیز🥰🥰💋💋🙏🏻🙏🏻
درودبراستادگرامی.
چقدر به این بحث نیاز داشتم.متشکرم
خداروشکر افکار منفی زیاد سمت من نمیاد 🙏❤سپاس دکتر جان🤩🙏
وقتی انجامش میدی بعد ۱۵ ثانیه تمومش میکنی یا بیشتر انجام میدی؟
خوشبحالتون
شما عالی هستین خانوم دکتر..♥️بسیار لذت میبرم از دیدن ویدوهاتون..ممنونم برای وقت و آگاهی که در اختیار عموم قرار میدین🙏🌻
❤💜
خیلی ممنون❤
چقدر جالب. من همیشه وقتی افکار منفی یا خاطرات تلخ در ذهنم مرور میشد متمرکز به صدای طبیعت مثل صدای آب یا صدای پرنده‌ها یا وزش باد میشدم، افکار منفی ازم دور میشد. دقیقا درست میگید اگر به صدای بدن یا طبیعت گوش بدیم یا حسش کنیم دیگه افکار منفی و انرژی منفی اطرافمون آزارمون نمیده. 👍
واقعن عزیز
خانوم رضایی عزیزومحترم یدونه هستین شما🥹
بزرگ ترین مشکل همین افکار منفیه،این روش رو بکار می گیرم ،ممنون و سپاسگذارم❤🌹
درودعالی پرانرزی مثبت بااحساس فدای ای همه زحمت شما ممنون
توی طبیعت خصوصا دریا می تونم خودم باشم دریا همیشه منو آروم و از هر انرژی منفی و سنگین و غم انگیزی آزاد میکنه
با فکر و خیال میرم ساحل
پر از انرژی مثبت میشم
شما بهترینی خانم دکتر شما لایق بهترین ها هستین چون خودتون بهترینین😍❤️💐
سپاس
ممنون خانم دکتر خدایی خیلی نیاز داشتیم باز م ممنون وخسته،نباشید 🙏🙏🙇
واقعا همین طوری که شما میگیده من خودم تجربه کردم ممنونم🌺🌺🌺🌺
Very good
درود بر شما و سپاس بابت انرژی که بهمون انتقال میدهید. اگر ممکنه لطف کنید در مورد برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه و پاک کردن باورهای محدود کننده باز هم ویدیو بگذارید برامون. با سپاس
ممنونم که هستین خانم دکتر
درود بر شما
بهترینها رو برات ارزومندم
🌹
عالیییییی
فوق العاده عالی و مفید و علمی مثل همیشه . پاینده باشید
سلام .دکتر با ارزشمون .سپاسگزارم که درست کردین واقعا نیاز داشتم .کشته استرسا و خاطرات و ترسهایرکودکیم .
سلام وقت بخیر خانم دکترخیلی سپاسگزارم از آگاهی شما؟🙏🙏🙏
من انجام میدم تمرکزمو میبرم رو‌نفس کشیدند خیلی اروم‌میشم و فکر های منفی ازم دور میشن یه جمله هم تکرار میکنم منو خیلی اون لحظه آروم میکنه
تنها یه قدرت در این دنیا وجود داره اونم قدر خداست
و در پناه خدا هیچ اتفاق و رویداد و فکر منفی برای من وجود نداره 😍✨✨✨✨🪐🪐🪄🪄🪄🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️💆🏻♀️💆🏻♀️💆🏻♀️
دکتر جان سپاس 🌺🌼🌺🌼🌺🌼
واقع تکنيک عالی بود من امتحان کردم خیلی تاثیر گذار بود ممنون از شما 🙏🌹
خانم دکتر خیلی ممنون حرفهاتون خیلی دلنشینه اگه امکانش هست در مورد عصبانیت که اصلا چی هستش چرا بوجود میاد هم توضیح دهید و راههای کنترلشو هم بگید و کسی که عصبانیه چگونه ارومش کنیم.
دوم اینکه شما بیانتون عالیه میتونیم با صراحت بگم که خود شما هم در مسیر شناخت خدا قرار گرفته اید اگر امکانش هست در این موردها هم صحبت کنید چون با منطق و علم بیان میکنید ممنونم از خدا که شما رو به ما هدیه داده است.
خسته نباشید خانم دکتر .چه صادقانه صحبت میکنید ممنون از شما
ویدئو عالی بود عالی خانم دکتر عزیز و مهربان دستتون درد نکنه مهربون ترین دوستتون دارم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💖💖💖💖💖💖💖💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
تکنیک عالی بود مرسی خانم دکترعزیز❤️❤️
ممنون خانم دکتر واقعا این تکنیک رو انجام دادم وخیلی مؤثر بود 🙏عالی👌😍🥰💐
good woman
خیلی ممنون من از امروز این تکنیک رو انجام میدم ❤❤❤
درود بر شما خیلی بحث گرم و مفیدی بود❤
خانم دکتر عزیزیز بسیار ممنون سپاسگزارم
سپاس بیکران خانم دکتر🙏🌺
بسیار متشکریم از زحماتتون 🌷🌷🌷
من دیروز انجامش دادم خانم دکتر، عالی بود ...ممنون🌹🌹🌹
خیلی مطلب تون مفید بود خانم دکتر 💋💖
عالی
سلام ممنون خانم دکترچیزهای خوبی از شما یاد گرفتم
خیلی عجیب بود که فکرم نرفت سمت مار.شاید صدا و انرژی شما باعث شد🌹🌹🌹🌹
مرسی از شما💕
خیلی به موقع بود،، یک جهان سپاس🍀🙏
بسیارعالی ...سپاس ازشما ....البته که روش خوبی است ...
Thank you❤
درود به شما خانوم دکتر
ممنونم از زحماتتون
ممنونم بابت ویدئوهای زیباتون ویه خواهش اینکه راجب تغذیه وتاثیراتش یه ویدئوداشته باشیم
ممنون عزیزم ❤❤❤❤
مرسی خانم دکتر رضایی تکنیکی ایول
ممنون خانمی من اولین باره ویدیو شما رو میبینم امیدوارم در کنترل افکار منفی موفق باشم سپاسگزارم عزیزم
درود
درود بر شما. میشه سابلیمینال ها رو با سرعت دو برابر گوش داد؟؟؟
سلام. شما فوق العاده هستید.
Perfect thank you so much 💕💕
خانم دکتر ممنون میشم برای وسواس و رشد مو سابلمینال بذارید
سپاس فراوان عزیزم. عالی بود.❤️🌹
ممنون از شما بابت ویدئو های عالیتون 🧘🏻♀️🙏🏻👏🏻
ممنونم خیلی هم عالی
حتما امتحان میکنم
و جوابش رو همین جا مینویسم
الان این رو بعد از دو روز ویرایش میکنم
امتحان کزدم و موفق شدم با اینکه حواسم دوباره به افکار ی که نمیخواستم میرفت ولی دوباره تمرکمزم رو به ضربانم دستم برمیگردونم
ممنونم خانم دکتر رضایی عزیز
چند تا از ویدیوهاتون رو دیدم خیلی قشنگ و کاربردی بودن حتما همه رو انجام میدم ^_^
سلام علیکم ورحمت الله وبرکاته.تشکر بابت ویدئوی خوبتون که بی صبرانه منتظرم.مثل همیشه عالی هستین.خدا خیرتون بده
ممنونم🌹
سلام و درود بر شما بزرگوار ❤️.
بسیار هم عالی بود ممنون
سپاسگزارم خانم دکتر عزیز
ممنون از توضیحات قشنگتون
عالی ممنونم از توضیحاتتون
سلام عزیزدلم چه تکنیک خوبی من خیلی خاطرات بدوحرفهای بدک ازقبل شنیدم توذهنم مرورمیشه وهمیشه وقتی مشغول به کارام هستم این اتفاق می افته وتمام افکارمنفی سراغم میادش ممنونم ازشماک اینقدرخوبیدک تمامی اطلاعات خودتون رودراختیارماگذاشتیدتامابه ارامش برسیم امیدوارم همیشه غرق خوشی وارامش باشی❤❤❤
سلام ممنونم خانوم دکتر
مرسی ازوجودپرمهرتون🌹
Very good doctor
ممنونم 🙏🌹
ممنون از لطفتون موفق باشید
بی نهایت سپاسگزارم
خیلی خیلی عالی بود پرنسس زیبا. واقعا از شما تشکر میکنم بابت ویدیوهای که میسازی perfect😘😘😘❤
Sepas faravan baraye vojodetan ❤❤❤❤
مرسی عزیزم من تازه عضوکانالتون شدم واقعانیازداشتم به این حرفهاوروش شما.عالی بووووود
خوش‌امدین❤️
عالی و مفید بود😍
عالی بود ♥️♥️♥️