Merci beaucoup pour cette séance que je découvre... j’ai 75 ans et aime beaucoup travailler avec l’elastique .... merci pour votre clarté dansl’explication et votre bienveillance pour chacun!
Belle découverte pilates avec élastique .,,j'ai ressenti un travail plus en profondeur, m’a fait beaucoup de bien aux épaules. J’ai pris beaucoup de plaisir à faire cette séance. Merci.
Bonjour. Merci pour cette séance même si je n'avais qu'un ancien élastique, il a pu me servir. Les 2 poids étaient un complément. Je me sens en pleine forme pour commencer la semaine".😊😊😊
70 ans et avec mon épouse nous avons pris l'habitude de suivre les vidéos. C'est génial et nous aimons !!.... On ose demander plus de cours avec l'élastique, oui, oui.
Je viens de découvrir cette vidéo...je n'avais pas un grand élastique mais je me suis arrangée avec des poids de 1 kilo et un elastic bande avec les 8 passants ! Merci encore pour cette super vidéo !
Bonjour Laura. Je pratique le roller nordique (comme le ski de fond, mais sur roue en pas de patineur). Je parcours de 25 à 50 km en moyenne. J'ai plutôt une bonne condition. Je pratique le taïso (préparation physique du judo genre fitness). Je faisais beaucoup de rameur en très intensif sur des séances longues (j'ai du mettre en pause pour des problèmes de genoux). Il y a peu, je me suis mis à faire des exercices avec des élastique et en même temps j'ai commencé des cours de pilate pour compléter le côté musculaire (travail du muscle en profondeur). Donc, je suis débutant. Je vous ai trouvé en cherchant (pilate avec élastique). J'avoue, qu'alors que je sollicite les muscles fessiers avec le roller votre séance jambe tenu me brûle bien l'extérieur du muscle fessier). J'ai aussi suivi d'autres séances sur votre site. Ce que je trouve intéressant, c'est qu'en alternant avec des séances plus brutales (plus musculation), cela détend et repose. C'est aussi un plus pour gérer la fatigue physique. Merci Laura pour vos prestations. Amicalement.
Hello Laura, J’adore vos séances de pilate. Je serais intéressée pour les cours de pilate pour le mois mai dans le Sud de la France, peux-tu m’en dire plus. Salutations Chantal
@@laurapilatesstudio5798... Non je ne connais pas.. Cela fait un peu loin de chez moi... Je vis dans le département de l'hérault... ☺️☺️ Ce n'est pas grave, peut-être une première fois.. 😁.. En tout cas je vous remercie pour vos cours de pilates... C'est super 👌 👌 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞
Bonjour. J'ai adoré cette séance avec élastique, ça permet de mieux ressentir le travail des muscles 💪. Merci beaucoup pour ce partage 😊
J aime beaucoup cette séance avec l’élastique ..super!!!a refaire
Merci beaucoup pour cette séance que je découvre... j’ai 75 ans et aime beaucoup travailler avec l’elastique .... merci pour votre clarté dansl’explication et votre bienveillance pour chacun!
Merci à vous 😊
La meilleure séance avec élastique ! Merci beaucoup !
Merci 🥰
Toute première séance de pilates c'était super merci je vais m'y mettre avec vos vidéos c'est super !
Merci Julie 💪☺️
Merci pour cette séance, c'était vraiment super 😊
Merci à vous 😊
Belle découverte pilates avec élastique .,,j'ai ressenti un travail plus en profondeur, m’a fait beaucoup de bien aux épaules. J’ai pris beaucoup de plaisir à faire cette séance. Merci.
Merci à vous 😊
Bonjour. Merci pour cette séance même si je n'avais qu'un ancien élastique,
il a pu me servir. Les 2 poids étaient un complément. Je me sens en pleine forme pour commencer la semaine".😊😊😊
Super 💪 très belle semaine à vous !
Superbe séance. Je ne sens plus mes bras. Merci pour ces séances. Vous expliquez très bien. C’est un plaisir.
Merci beaucoup 😊
Super séance comme a chaque fois à faire et à refaire 👍👍👍👍👍
Séance top ❤😊
Excellente séance merci beaucoup
Merci ☺️
J'adore merci !
Super séance, exigeante avec de bons étirements et ludique avec l elastique, merci !
Merci Caroline
70 ans et avec mon épouse nous avons pris l'habitude de suivre les vidéos. C'est génial et nous aimons !!.... On ose demander plus de cours avec l'élastique, oui, oui.
Waouw super ! Merci de me suivre
Séance géniale, merci merci !!!✨✨✨
Super j'adore
Bonne séance merci Laura
Pour une reprise en douceur du sport c’est parfait ! Merci pour cette vidéo
Très bonne séance, facile à suivre et au même temps on sent qu'on travaille bien les muscles de son corps. Merci beaucoup 👍🙏
Merci pour ce commentaire 🥰
J ai beaucoup aimé
Bravo Laura
Excellente séance ! Depuis le temps que j'avais cet élastique sans savoir trop quoi en faire 😁 Merci ! C'était super !
Super 💪 Merci Agnès
Super cours merci !
Ouahhhh elle était top cette séance.. je ne me passe plus de vos cours, ils sont tellement bien que l'on devient vite accro 😉.. merci encore
Merci beaucoup 🤗💪
Séance faite aujourd’hui !! Vrt super 😁!! Merci bcp
Avec plaisir 😊
Je viens de découvrir cette vidéo...je n'avais pas un grand élastique mais je me suis arrangée avec des poids de 1 kilo et un elastic bande avec les 8 passants ! Merci encore pour cette super vidéo !
Merci à vous 🤗💪
Un grand merci enfin une vraie séance de pilate👏👏
Merci Valérie 💪
un gros like
J'ai adoré cette séance, merci !!
Merci à vous 🤗
Bonjour Laura.
Je pratique le roller nordique (comme le ski de fond, mais sur roue en pas de patineur).
Je parcours de 25 à 50 km en moyenne.
J'ai plutôt une bonne condition.
Je pratique le taïso (préparation physique du judo genre fitness).
Je faisais beaucoup de rameur en très intensif sur des séances longues (j'ai du mettre en pause pour des problèmes de genoux).
Il y a peu, je me suis mis à faire des exercices avec des élastique et en même temps j'ai commencé des cours de pilate pour compléter le côté musculaire (travail du muscle en profondeur).
Donc, je suis débutant.
Je vous ai trouvé en cherchant (pilate avec élastique).
J'avoue, qu'alors que je sollicite les muscles fessiers avec le roller votre séance jambe tenu me brûle bien l'extérieur du muscle fessier).
J'ai aussi suivi d'autres séances sur votre site.
Ce que je trouve intéressant, c'est qu'en alternant avec des séances plus brutales (plus musculation), cela détend et repose.
C'est aussi un plus pour gérer la fatigue physique.
Merci Laura pour vos prestations.
Amicalement.
Merci beaucoup pour votre message :) belle continuation et à très vite.
Super merci
Vous êtes au top Laura
Merci Lisa ☺️ vous êtes au top aussi 💪
Merci beaucoup pour cette séance juste parfaite✨
Merci à vous 🌞
Merci J'adore vos séances
🥰💪
Ça faisait longtemps que je n avais pris un moment pour moi pour sentir mon corps travailler et respirer à fond ! Merci pour ce total body 😘
Merci à toi Marie, à très bientôt 🤗
Merci pour cette séance encore très efficace😀
Merci à vous 🥰
J'aime beaucoup vos séances, merci ❤️
Merci à vous 🥰
Hello Laura,
J’adore vos séances de pilate. Je serais intéressée pour les cours de pilate pour le mois mai dans le Sud de la France, peux-tu m’en dire plus. Salutations Chantal
Bonjour Chantal, merci, pouvez vous m'envoyer votre adresse email ? La retraite est déjà complète mais je vous tiendrai au courant pour lui suivante 🤗
C'est génial..
Je voulais également vous demander où viendrez vous dans le sud ?? 🌞🌞
Encore merci... 🙏🙏💐💐
A la Londe les Maures, connaissez vous ? ☺️☀️
@@laurapilatesstudio5798...
Non je ne connais pas..
Cela fait un peu loin de chez moi...
Je vis dans le département de l'hérault... ☺️☺️
Ce n'est pas grave, peut-être une première fois.. 😁..
En tout cas je vous remercie pour vos cours de pilates...
C'est super 👌 👌 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞
😊
je suis amoureux