헬스를 처음하는 사람들이 참고하기 좋은 가슴운동 추천

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 6

  • @블록스정
    @블록스정 6 месяцев назад +3

    이런게 왜? 초심자 용 일까요?

    • @빵국-f1b
      @빵국-f1b 6 месяцев назад

      딱 참고용까지는 괜찮을듯.... 처음하는 사람이나 초심자분들은 저렇게 소화 불가능하죠~ ㅎㅎ

  • @여수맛도리TV
    @여수맛도리TV 6 месяцев назад +1

    어깨가 좋으시네용

    • @Bro_seok24
      @Bro_seok24  6 месяцев назад

      지금은 어깨 다쳐서 많으 줄었어요 ㅜㅜ

  • @서장원-t4s
    @서장원-t4s 6 месяцев назад +1

    전완 개굵네 정보는 개추야

    • @Bro_seok24
      @Bro_seok24  6 месяцев назад

      감사합니다 ㅎㅎ

Следующие
Автовоспроизведение
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!14:07이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!양선수의 온라인PT
Просмотров 563 тыс.
위암, 간암, 대장암 세 번의 암을 두부로 이겨냈다?14:02위암, 간암, 대장암 세 번의 암을 두부로 이겨냈다?
위암, 간암, 대장암 세 번의 암을 두부로 이겨냈다?바른건강
Просмотров 46 тыс.
과학적으로 밝혀진 최고와 최악의 이두 운동 [제프 니파드]16:43과학적으로 밝혀진 최고와 최악의 이두 운동 [제프 니파드]
과학적으로 밝혀진 최고와 최악의 이두 운동 [제프 니파드] 머슬랩
Просмотров 21 тыс.
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 2,5 млн
The Witcher 4 - Official Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher 4 - Official Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher 4 - Official Reveal Trailer | The Game Awards 2024IGN
Просмотров 8 млн
Anti-Hero (Behind The Scenes with The Ghosts In The Room)03:23Anti-Hero (Behind The Scenes with The Ghosts In The Room)
Anti-Hero (Behind The Scenes with The Ghosts In The Room)Taylor Swift
Просмотров 485 тыс.
Fortnight (Behind the Scenes with Post Malone, Ethan Hawke & Josh Charles)03:49Fortnight (Behind the Scenes with Post Malone, Ethan Hawke & Josh Charles)
Fortnight (Behind the Scenes with Post Malone, Ethan Hawke & Josh Charles)Taylor Swift
Просмотров 504 тыс.
가슴:어깨 통증 , 운동 불균형이 있다면 무조건 봐야하는 영상9:55가슴:어깨 통증 , 운동 불균형이 있다면 무조건 봐야하는 영상
가슴:어깨 통증 , 운동 불균형이 있다면 무조건 봐야하는 영상피티인폼 PT INFORM
Просмотров 23 тыс.
Comedy Club: Заслуженные артисты | Харламов, Карибидис, Куценко, Никитин @ComedyClubRussia11:31Comedy Club: Заслуженные артисты | Харламов, Карибидис, Куценко, Никитин @ComedyClubRussia
Comedy Club: Заслуженные артисты | Харламов, Карибидис, Куценко, Никитин @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 887 тыс.
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп19:4715 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркопАлександр Шумский
Просмотров 181 тыс.
운동전 5분 스트레칭-stretching(그대로 따라하시면 됩니다)12:58운동전 5분 스트레칭-stretching(그대로 따라하시면 됩니다)
운동전 5분 스트레칭-stretching(그대로 따라하시면 됩니다)양선수의 온라인PT
Просмотров 1 млн
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Просмотров 684 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 13 млн
If you work out in this order, you'll definitely bulk up! (Bodybuilding beginner's workout routine)10:52If you work out in this order, you'll definitely bulk up! (Bodybuilding beginner's workout routine)
If you work out in this order, you'll definitely bulk up! (Bodybuilding beginner's workout routine)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 3,2 млн
무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지17:16무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지
무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지준규빌더
Просмотров 162 тыс.
머신으로만 끝장내는 어깨운동루틴12:10머신으로만 끝장내는 어깨운동루틴
머신으로만 끝장내는 어깨운동루틴고독한갯츠비
Просмотров 89 тыс.
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА10:23Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТАКухня наизнанку
Просмотров 71 тыс.
70 тысяч солдат: с кем будет воевать Кадыров?27:5470 тысяч солдат: с кем будет воевать Кадыров?
70 тысяч солдат: с кем будет воевать Кадыров?Радио Свобода
Просмотров 115 тыс.
Tingla faryodim | Manzura01:00Tingla faryodim | Manzura
Tingla faryodim | ManzuraManzura
Просмотров 542 тыс.
АХМЕД ВЕНГАЛБИ И ЕГО КУРС «ХАЛЯЛЬНАЯ КРИПТА» - КАК КУПИТЬ ВОДУ ЗА 10.000р? ИНФОЦЫГАНСТВО ИЛИ НЕТ?41:54АХМЕД ВЕНГАЛБИ И ЕГО КУРС «ХАЛЯЛЬНАЯ КРИПТА» - КАК КУПИТЬ ВОДУ ЗА 10.000р? ИНФОЦЫГАНСТВО ИЛИ НЕТ?
АХМЕД ВЕНГАЛБИ И ЕГО КУРС «ХАЛЯЛЬНАЯ КРИПТА» - КАК КУПИТЬ ВОДУ ЗА 10.000р? ИНФОЦЫГАНСТВО ИЛИ НЕТ?Министерство Правды
Просмотров 262 тыс.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Просмотров 25 млн
Подземелья Чикен Карри #33 Зверь Фест (Мягкова, Бустер, Котельникова, Гудков, BRB)1:47:51Подземелья Чикен Карри #33 Зверь Фест (Мягкова, Бустер, Котельникова, Гудков, BRB)
Подземелья Чикен Карри #33 Зверь Фест (Мягкова, Бустер, Котельникова, Гудков, BRB)Чикен Карри
Просмотров 402 тыс.
ТВОЯ ПОДРУГА В СТАРОСТИ 1 ЯНВАРЯ ИДЕТ В ГОСТИ00:12ТВОЯ ПОДРУГА В СТАРОСТИ 1 ЯНВАРЯ ИДЕТ В ГОСТИ
ТВОЯ ПОДРУГА В СТАРОСТИ 1 ЯНВАРЯ ИДЕТ В ГОСТИSIDELNIKOVVV
Просмотров 237 тыс.
срочно! ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ и БЛУП напали на мою подводную лодку в Реальной Жизни !!20:56срочно! ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ и БЛУП напали на мою подводную лодку в Реальной Жизни !!
срочно! ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ и БЛУП напали на мою подводную лодку в Реальной Жизни !!BRUNO
Просмотров 463 тыс.