BJJ 🥋 y MMA 🥊 | Las lesiones
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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El Gran Cañón de Moratalaz!!!
Gracias por este video, tengo 47 años y varios años entrenando BJJ y estoy tras una seguidilla de lesiones que me hicieron cuestionarme el seguir o no con el BJJ, por ahora continuaré pero voy a evitar los sparrings hasta que no mejoren las lesiones más duras
Sa qedao buena tarde... jajajjaja, que grandes sois
Aqui en USA es bastante dificil para una persona indocumentada. las lesiones salen caricimas
Ya me opere 2 veces mi rodilla y mi nariz por el jiu jitsu 🙃
Ánimo compañero!!
Hola, conoces a alguien que tiene espondilolistesis sin operar y con cirugia? Me interesa estos dos casos si conoces alguno de ellos igual me sirve, y practica bjj satisfactoriamente sin dolores? Porque a mi me encanta ver bjj me parece un arte marcial fenomenal pero yo tengo espondilolistesis y veo su trabajo demasiado exigente excesivo en lo que es la columna y estuve viendo de practicar un arte marcial o deporte de contacto ya que me gusta ver este tipo de contenidos y hace tiempo quiero empezarlo, y estuve pensando en las mma pero bueno de practicar muay thai y kickboxing creo lo puedo hacer pero para la lucha grecorromana ya empiezo a ver que se me complicaria y bjj siento no podria, no quiero consultarle a un medico porque ya sabemos la respuesta prácticamente te dicen que no hagas nada y seas un sedentario, no todos pero la mayoria si, no se ojala puedas responderme eso me ayudaria mucho a tomar esta decision. Saludos genio!
amigo prueba, gradual y no al 100 %, asi puedes entrenar cualquier mma. y si te metes a bjj, solo rola con cintas superiores, ideal moradas para arriba, también azules si es que son tranquilos.
Las minilesiones son al BJJ lo que las agujetas a los demás deportes
Y a quién no le va a doler? Una lesión hispana del siglo 21!!!😂😂😂
bueno yo en año y medio lesion en un dedo ,en los tobillos, en los antebrazos ,pero eso es asi ,hay que convivir con ello o si no no entrenas nunca,jajaja
Y la culebra era real? O era una coña?
Cosas de Diego jaja
Las rodillas con 32 años flipas sin rodilleras me cuesta bastante aparte soy pintor y las paso putas , yo entreno 2 veces por semana
Cuidao una culebra! Jajjjaj
A mi duele la parte externa de la rodilla, llevo así casi 3 meses...
fortalece el cuadruceps
Fortalecelo y ve hacerte una resonancia magnética, yo por dejar pasar el dolor me petó la rotula y tengo que operarme.