Totalmente de acuerdo, soy vegetariano y he conseguido dos plazas de bombero, muchos me decían que estaría falto de proteínas y mil vitaminas, pues bien, 40 años, entrenamiento, y una alimentación vegetariana.
Yo no tengo el nivel de esos deportistas, pero hace un mes que me he hecho vegana, antes era vegetariana, y acabo de hacer Podium en una carrera de diez km, segunda de mi categoría 😊 Los únicos que sí comen derivados de la carne en mi casa son mis cuatro gatos, todos rescatados de la calle 😺 Muchas gracias por tus vídeos y por tus enseñanzas. Un beso 💋
De mis vídeos favoritos!! Vegetariana y después vegana. Triatleta y CrossFit ❤ gracias a estos deportistas conocidos me decidí a hacer el cambio definitivo. Muy buen vídeo 👌
Tengo que hacer una corrección! He dicho que Héctor Bellerín juega para el Arsenal cuando actualmente es defensor del Sporting C. P. de la Primeira Liga. Sorrry!
Yo estoy bastante musculosa, hago mucho deporte y me cuido lo que como, y me encanta cuando la gente me dice "joe tu que comes para estar tan fuerte", y yo aprovecho para hacer un poco de campaña pro vegan y desmitificar tonterias 💪💪💪💪❤️
Me encantaría recetitas para principiantes en este mundillo del veganismo, soy entrenadora y deportista de pesas y necesito cubrir mis requerimientos de proteína sin sentir que lastimo a los animales
Justo ayer me vi el documental de Game Changers JSJS XD lo recomiendo mucho, mi madre y yo estamos transiciónando al vegetarianismo y hemos estado viendo documentales,artículos y videos y cada vez me entusiasmo mas con serlo no solo por el planeta si no por mi salud, de verdad te admiro mucho ;)!
Hola. No soy la del video, pero te explico: hay opciones veganas para animales como los gatos, pero no es lo más recomendable, ya que la naturaleza de los gatos es ser carnívoros y esto puede llegar a afectarles en su salud. Si existen alternativas veganas para ellos, pero no es lo recomendado.
Y la vitamina B12? 😎 Necesitas comer carne y plantas, el humano está echo para comer variedad de cosas, está en nuestros genes y nuestros antepasados lo hacian mucho, eran carnívoros pero también comían frutas, plantas y otras cosas obvio
Totalmente de acuerdo, soy vegetariano y he conseguido dos plazas de bombero, muchos me decían que estaría falto de proteínas y mil vitaminas, pues bien, 40 años, entrenamiento, y una alimentación vegetariana.
Yo no tengo el nivel de esos deportistas, pero hace un mes que me he hecho vegana, antes era vegetariana, y acabo de hacer Podium en una carrera de diez km, segunda de mi categoría 😊 Los únicos que sí comen derivados de la carne en mi casa son mis cuatro gatos, todos rescatados de la calle 😺 Muchas gracias por tus vídeos y por tus enseñanzas. Un beso 💋
De mis vídeos favoritos!! Vegetariana y después vegana. Triatleta y CrossFit ❤ gracias a estos deportistas conocidos me decidí a hacer el cambio definitivo. Muy buen vídeo 👌
Tengo que hacer una corrección! He dicho que Héctor Bellerín juega para el Arsenal cuando actualmente es defensor del Sporting C. P. de la Primeira Liga. Sorrry!
No llegaras al máximo de rendimiento deportivo, siendo vegano esos documental son falsos pero tu ni sabes de esteroides
Gran trabajo de recolección de información. Te felicito por todo lo que haces. Ojalá más personas se animen a llevar este estilo de vida.
Yo estoy bastante musculosa, hago mucho deporte y me cuido lo que como, y me encanta cuando la gente me dice "joe tu que comes para estar tan fuerte", y yo aprovecho para hacer un poco de campaña pro vegan y desmitificar tonterias 💪💪💪💪❤️
❤
Si es posible 😊
Me encantaría recetitas para principiantes en este mundillo del veganismo, soy entrenadora y deportista de pesas y necesito cubrir mis requerimientos de proteína sin sentir que lastimo a los animales
Adoro tus vídeos y tu mensaje ❤
❤ muchas gracias!
Excelente 👌 gracias
Justo ayer me vi el documental de Game Changers JSJS XD lo recomiendo mucho, mi madre y yo estamos transiciónando al vegetarianismo y hemos estado viendo documentales,artículos y videos y cada vez me entusiasmo mas con serlo no solo por el planeta si no por mi salud, de verdad te admiro mucho ;)!
Me. Encantan. Tus. Videos.
❤ muchas graciaaas
Yo recomiendo el documental Forks over knives. TREMENDO
Hay tatuajes veganos?
REALMENTE SUPONÍA QUE NOVACK DJOCOVIC llevaba una alimentación vegetariana pero me sorprendió que se convirtiera en vegano.
Hola, me gustaría saber como alimentas a Bruce. Hay opciones veganas para gatos pero lo ves aconsejable?
Hola. No soy la del video, pero te explico: hay opciones veganas para animales como los gatos, pero no es lo más recomendable, ya que la naturaleza de los gatos es ser carnívoros y esto puede llegar a afectarles en su salud.
Si existen alternativas veganas para ellos, pero no es lo recomendado.
Y la vitamina B12? 😎
Necesitas comer carne y plantas, el humano está echo para comer variedad de cosas, está en nuestros genes y nuestros antepasados lo hacian mucho, eran carnívoros pero también comían frutas, plantas y otras cosas obvio
La molécula B12 da igual si te la tomas de una fuente natural que si te la tomas sintética, tu cuerpo no nota la diferencia, es exactamente igual
@@Esperanza_525 ¡¿Sabes que es lo malo de la dieta vegetariana!? que le quitas la comida a los animales porque tú te la comes 🗿👌 y enterita
@@yeikoduran871 amigo cállate se nota q eres re fan 😂
Vivi por siempre segui con el mensaje vegano por favor 🧀🧀🧀🧀🍕🍕🍕🍕🌽🌽🌽🌽🛜🛜🛜🛜🍫🍫🍫🍫🍫🍫