Uova: fanno bene o male? Sfatiamo il mito del colesterolo!
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Scopri la verità sulle uova e sul colesterolo in questo video scientifico, ma facile da capire!
In questo video:
Il contenuto nutrizionale delle uova: proteine, grassi, vitamine e minerali
Il colesterolo: cosa è, da dove viene e come influisce sulla salute
Il mito del colesterolo nelle uova: le nuove linee guida
Quante uova si possono mangiare a settimana?
Consigli per una dieta sana e completa
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Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
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Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia 
Наука
![Uova e colesterolo: benefici, quantità e falsi miti. [con ricetta di cottura perfetta]](http://i.ytimg.com/vi/Agf6UsjDdcc/mqdefault.jpg)
Bel video dottore ben spiegato senza essere noioso. Grazie
GRAZIE PER IL SUO SERVIZIO 😊❤😊
Grazie, a presto!
Grazie Dott per consigli io mangio più da 10 uova in una settimana camino tuti giorni con la mia bicicletta ha lavoro é di salute sto bene ho 63 ani grazie Dio celo molto movimento nella mia vita complimenti Dottore
grazie felicità
Ciao Doctor. Io so che nelle uova ci sono le lecitine che abbassano il colesterolo. Quindi il consumo può essere anche superiore a quello da lei indicato.
Minimo 4 uova al giorno tutti giorni !!!🍀🍀🍀♾️
Ho ipercolesterolemia ma mangio uova senza problemi. Ultimamente compro solo quelle bio. Le ho prese anche dall'amico che ha il pollaio ed hanno un tuorlo di un rosso spettacolare...!!!
1 uovo al giorno mi pare anche poco quando: non è stato mai trovato un nesso tra colesterolo ingerito e aumento di colesterolo nell'organismo, quando le uova al loro interno hanno il colesterolo buono che aiuta a eliminare quello cattivo (se la qualità delle uova è buona), quando paesi come L'inghilterra hanno escluso le limitazioni sulle uova dalle loro linee guida nutrizionali, quando il falso mito delle uova risale e degli studi farlocchi che servivano ad aumentare il consumo di cereali e pane (ed abbiamo visto quanto fanno bene al colesterolo), e infine quando il Times che fu il primo a demonizzare le uova come alimento pubblica un articolo nel 99 che dice esattamente il contrario.
Mi chiamo Raffaele io vorrei sapere da quale parte sta la verità. Perché tra voi nutrizionisti dottori C'è chi dice massimo un uovo al giorno e c'è chi dice anche due o tre ore al giorno
Ti piace ancora il tuorlo d’uovo ?