Ненасильственное общение. Разбор формулы из книги Маршала Розенберга.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024

Комментарии • 15

  • @tanya.kazmiruk
    @tanya.kazmiruk 6 месяцев назад +1

    Юля, пооезное видео , очень подлробно с примерами❤
    Больше 10-ти лет назад была на встрече по этому методу , покупала книгу , но не смогла вникнуть, отложила.
    Неосуждение, уважение взгляда и чувств других людей произрастают из приятия себя, неосуждения себя. Это очень актуальная и сопременная тема .
    Было интересно тебя увидеть , услышать , ощутить ценность подхода, ты передаёшь ценность ❤

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  6 месяцев назад +1

      Таня, спасибо большое за луч внимания, за отклик твой💓
      Почему не смогла вникнуть? На мой взгляд, книга очень просто и доступно написана.
      То, что неосуждение, уважение взгляда и чувств других произрастают из неосуждения и принятия себя, я знаю. Как говорит ещё Маршал Розенберг в книге, что осуждение других - это есть трагическое выражение собственных неудовлетворённых потребностей.
      Сама книга больше об эмпатии - о принятии чувств и потребностей, связанных с ними как своих, так и других.
      Согласна, тема очень актуальная и не только современная.
      Спасибо, что обратила внимание мое на то, что передаю ценность и то, что это ценно для тебя❤❤

    • @tanya.kazmiruk
      @tanya.kazmiruk 6 месяцев назад +1

      @@juliazhigalina Я не смогла вникнуть , потому, что внутренняя суета , страхи и поиск сильных эмоциональных впечатлений мешали мне тогда воспринимать спокойный , последовательный язык этой книги.
      Начала читать и заскучала , вспоминала то состояние в котором жила тогда .

    • @tanya.kazmiruk
      @tanya.kazmiruk 6 месяцев назад

      @@juliazhigalina Всё верно я жила в состоянии метущейся , общей неудовлетворённости.
      Эмпатия у меня через творчество ,стихи, рисунки была развита ( частично ). , а то, что касается земных отношений , тут были проблемы с эмпатией, мне хотелось получить что -то и именно так, как я хотела . На этом я обломала немало копий:) было много борьбы в характере и судьбе.

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  6 месяцев назад

      @@tanya.kazmiruk Признательна тебе за ответ и тем, что поделилась.

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  6 месяцев назад

      @@tanya.kazmiruk Поделись, пожалуйста, что имеешь в виду под словами "эмпатия через стихи и рисунки"? И к каким отношениям относишь именно данный аспект, если не к земным, то к каким?

  • @Джавахарлал_Неру
    @Джавахарлал_Неру 8 месяцев назад

    Не принято говорить о своих чувствах было не при Советском Союзе, а как раз сейчас, в диких капиталистических реалиях. Сколько тогда было написано прекрасных песен и снято фильмов в которых воспевались эти самые чувства.

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  8 месяцев назад

      Поделитесь, пожалуйста, какие конкретно это песни и фильмы, в которых воспевались эти самые чувства?
      Возможно, в данном моменте, мы с вами под одними и теми же словами, совершенно разное имеем в виду. Буду признательна, если поделитесь!

    • @Джавахарлал_Неру
      @Джавахарлал_Неру 8 месяцев назад

      Вот, к примеру, песни о главном чувстве человека - чувстве голода:
      Хорошо бродить по свету с карамелькой за щекой (из м/ф Приключения Фунтика)
      Михаил Муромов - "Яблоки на снегу".
      „Цыпленок жареный"
      В.Добрынин „Не сыпь мне соль на рану"
      Хлеб всему голова.

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  7 месяцев назад

      @@Джавахарлал_Неру , прежде всего, признательна вам за ответ!
      Посмотрела значение слова "голод" в различных словарях русского языка, они говорят о том, что голод - это ощущение потребности в еде. То есть, проще говоря, это потребность человека ( то, что стоит 3 пунктом в формуле Маршала Розенберга - "я хочу" или "мне нужно"), но не чувство.
      В данном случае, чувства в связи с ощущением потребности в еде ( в голоде) могли бы быть примерно такими - раздосадованность, неудовлетворённость, нетерпеливость, злость, обозленность, обеспокоенность, нервозность и т. д. Это всё относится к чувствам, связанным с голодом. А голод, в свою очередь, это потребность, которая рождает эти самые чувства.
      И на втором этапе в формуле Маршала Розенберга, нам как раз и нужно научиться отличать чувства от всего остального, об этом и я говорю в видео.
      То есть любое чувство, что в нас есть, оно связано с той или иной нашей потребностью именно на данный момент времени.
      Меняется потребность, меняется и чувство.
      Вы, например, удовлетворили голод - потребность в еде, покушали, и у вас уже появились совсем другие чувства. Чувства радости, спокойствия и удовлетворения.
      Не знаю, понятно ли объяснила. Если непонятно, вы переспрашивайте меня.

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  7 месяцев назад

      @@Джавахарлал_Неру по текстам песен, поизучала посмотрела.
      Песня из мультфильма "Приключения Фунтика" она о доброте. Но доброта - это качество Души человека, не чувство.
      Так же как и забота, и милосердие, и сострадание ( список можно дополнить) , это всё качества Души.
      Чувства же это эмоциональный процесс человека.
      В тексте песни " Яблоки на снегу" я не нашла ни одного упоминания, где впрямую бы называлось чувство человека.
      " Цыплёнок жареный", то же самое, в основном упоминаются действия, но не чувства.
      "Не сыпь мне соль на рану", да упоминается чувство боли, связанной в связи с расставанием с любимым человеком.
      " Хлеб всему голова" о значении хлеба в жизни человека, и о связи поколений. Чувства предполагаются, но впрямую они не называются в песне этой, так же как и в остальных вышеперечисленных, кроме одной.

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  7 месяцев назад

      И ещё, скажите, пожалуйста, а почему у вас такое название канала " Фальшивим вместе"? Почему не " Гармонируем вместе"? Интересно просто стало.
      Буду так же признательна, если поделитесь.

  • @tanya.kazmiruk
    @tanya.kazmiruk 6 месяцев назад

    Ещё про звук запишу. Мне всё время хотелось увеличить громкость.
    Запиши следующие видео погромче.
    Возможно микрофон не включился во время записи .

    • @juliazhigalina
      @juliazhigalina  6 месяцев назад +1

      Да, верно, звук действительно тихий получился. Постараюсь следующие видео записать погромче. Микрофон оказался нерабочий, необходимо сдать и приобрести новый.