#4 Agir ou ressentir, faut-il choisir?

#4 AGIR ou RESSENTIR, faut-il choisir ?🏃‍♀️ vs🧎‍♀️
Dans cette vidéo, je vous parle de ce sentiment frustrant qu'on peut ressentir lorsque l'on juge qu'on n'a pas été assez dans l'action / ou "au contraire" que l'on n'a pas été en pleine conscience, à l'écoute de nos émotions... Faut-il choisir entre ressentir, penser et agir, ou comment peut-on les combiner?
Et vous, quelle est votre "porte d'entrée"' (entre le mental, le ressenti et l'action) ?
Melina Favre
Coach de vie et professionnelle certifiée
Formatrice d'adultes
Chez Le Bonheur d'être Soi (coaching et ateliers en ligne)
www.coaching-l...