Tampoco hay que ser fanatico. Creo que hacer meditacion, como te salga, para ir relajando el cuerpo y la mente es excelente. Comer bien y hacer ejercicio, aunque sea caminar una hora ayuda muchisimo y aprender a comer bien. Eso es fundamental.
No se trata de no pensar en nada, sino de bajar la intensidad de los pensamientos, e ir observandolos como yn testigo observados, que no juzga lo que ve, si lo que pense es bueno malo acertado, dañino. Simplemente dejarlos desfilar, y asi bajan el ritmo, y puede llegar un momento como esos que en vigilia, quedas colgado mirando la nada, que puede que te quedes como contemplando, pero es algo que presenta, ni hay que buscarlo ni es meor o peor llegar a ese punto. Mi practica es Un Curso de Milagros, simplemente para perdonar (hacerme responsable de la ilusion que fabrique y entregar ese pensamiento a la mente correcta para que lo anule y anule los efectos en mi vida) , a veces se entra en un bucle de juicios, aporta paz, que es el onjetivo de la practica. Paz para elegir percibir para vivir como Hijo de Dios
El rezar es muy diferente a meditar y a mi rezar me ayuda mucho, estar en contacto con la fuente, con el poder superior, con Dios Espero que te animes a hacerlo, que vayas a salta a pedirle a la virgen pues nada sucede "por casualidad".... pido por ti
Vení a la feria callejera de San Francisco Solano a 40, 30 minutos de Buenos Aires, Capital al sur del conurbano bonaerense. La mayoría son criollos. Es una feria grande en las calles. Vení sin llamar la atención. No te vas a arrepentir.
Ey amigo estaba viendo un video tuyo de varios años atras y viendo la fonetica como pronuncias las palabras, sinceramente mejoro un 200% tu pronunciación en Español, a comparación con éste video, o sea, excelente.
Hola Zac. Como estás? Espero que puedas conseguir esa casa rodante que tanto querés revestirla de madera y viajar en ella. Y espero que por fin alguien pueda cortarte las puntas de las uñas que siempre te molestan. 😅😊 besos Zac
Yo medito en la palabra de Dios y oro cada mañana. Lo mejor de la vida. La vida tiene sentido y llena el ❤
Tampoco hay que ser fanatico. Creo que hacer meditacion, como te salga, para ir relajando el cuerpo y la mente es excelente. Comer bien y hacer ejercicio, aunque sea caminar una hora ayuda muchisimo y aprender a comer bien. Eso es fundamental.
Excelente! Tu rutina me parece perfecta , gracias por compartirla‼️
Hay! Qué bonito que traiga esto a relucir y darle la importancia que tiene. Tanto la disciplina como la salud mental. Bendiciones.
Muy bien. Cuidate así. Te bendigo en el nombre de Yashua, Jesucristo .
Hábitos Atómicos ❤
Muy bien Zack. Qué bueno que agradezcas a Dios los alimentos. Si toda la gente lo hiciera no habría hambre. Dios te bendiga y cuide en todo.😊
Zac me gustaría que hagas in video, comentando que en argentina no somos racistas ya que vi que en algunos EEUU están comentando algo así.
My mind is as imperative that I have to practice tai chi and chi kung. God bless you😊
que mas zach, de causalidad no estabas hoy en cali, en la registraduria cambulos?, me parecio verte. un saludo.
Algún consejo para ser más disciplinado?
A qué hora te levantas?? 😮
Cómo logran meditar ? Eso de no pensar en nada me suena imposible
No se trata de no pensar en nada, sino de bajar la intensidad de los pensamientos, e ir observandolos como yn testigo observados, que no juzga lo que ve, si lo que pense es bueno malo acertado, dañino. Simplemente dejarlos desfilar, y asi bajan el ritmo, y puede llegar un momento como esos que en vigilia, quedas colgado mirando la nada, que puede que te quedes como contemplando, pero es algo que presenta, ni hay que buscarlo ni es meor o peor llegar a ese punto.
Mi practica es Un Curso de Milagros, simplemente para perdonar (hacerme responsable de la ilusion que fabrique y entregar ese pensamiento a la mente correcta para que lo anule y anule los efectos en mi vida) , a veces se entra en un bucle de juicios, aporta paz, que es el onjetivo de la practica. Paz para elegir percibir para vivir como Hijo de Dios
El rezar es muy diferente a meditar y a mi rezar me ayuda mucho, estar en contacto con la fuente, con el poder superior, con Dios
Espero que te animes a hacerlo, que vayas a salta a pedirle a la virgen pues nada sucede "por casualidad".... pido por ti
Vení a la feria callejera de San Francisco Solano a 40, 30 minutos de Buenos Aires, Capital al sur del conurbano bonaerense. La mayoría son criollos. Es una feria grande en las calles. Vení sin llamar la atención. No te vas a arrepentir.
Está Wednesday and Saturday.
Ey amigo estaba viendo un video tuyo de varios años atras y viendo la fonetica como pronuncias las palabras, sinceramente mejoro un 200% tu pronunciación en Español, a comparación con éste video, o sea, excelente.
Hola Zac. Como estás? Espero que puedas conseguir esa casa rodante que tanto querés revestirla de madera y viajar en ella. Y espero que por fin alguien pueda cortarte las puntas de las uñas que siempre te molestan. 😅😊 besos Zac
Inspirador
Bien zach.
Fitness mental
suscripto, gringo
Deberias tocar la guitarra al reves.
Saluda ❤
What is the reason for writing with your left hand?
Es para activar neuronas 😉 y también producir nuevas sinapsis.
Recomiendan hacer cosas con la mano menos hábil....cepillarse los dientes, escribir, etc.
Muchas gracias chicos por contestarme
Qué chevere, solo te faltaría trabajar en la espiritualidad, fe, etc
Fitness Mental.
FITNES MENTAL
🙏🏻 DIOS TE BENDIGA ZACK!🙏🏻 CRISTO TE AMA❤. LEE LA BIBLIA DE PRINCIPIO A FIN Y TU MENTE SERÁ OTRA.
Fitness Mental
Hola, ¿vivís solo o tenés pareja?
Saludos
fitness mental
Hola amigos
Fitnes mental
O será que’ toy exagerando?
Morris mental
.
Like si eres hiperactivo
Si no vemos redes sociales no te veriamos y yo te go 52 años soy de las que se educo con lectura lo qye hay que escoger qye se ve
PED0 FILO
Zac m💩
Fitness mental...
Fitness Mental.
Fitness mental
Fitness Mental
Fitnes mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness mental
Fitness Mental
Fitness Mental
Fitnes mental