[골프레슨] 다운스윙 앉아! 차!! 스쿼트 동작

[@sgk9094]

동영상 굿입니다

[@user-go7bi9pk8t]

오~~150나가던 드라이버가 170은나가네요~
대박~~ 감사합니다

[@putt374]

좋은 소식이네요~ 화이팅 하세요

[@user-majunmir]

프로님 레슨 굿 입니다^^

[@yalecho4326]

이부분이 제일 어려운거 같아요.
아직도 힘들고 열심히 노력을 하는데...
고맙습니다

[@putt374]

포기하지마시고 저와 함께 고민해보시죠? 쉬운 레슨은 쉬운 레슨일 뿐 입니다. 조금 어려워도
어느 날 갑자기.... 짠하고 됩니다
긍정적으로 생각하시고 하시면 됩니다. 앞으로 좋은내용 기대하시구요

[@MajorHunter49]

오른무릎 계속 나가서 고민이었는데 이 방법으로 연습해봐야겠네요! 찰때는 오른발로 차나요 왼발로 차나요??

[@putt374]

가볍게 양 발로 차주세요... 아주 조금씩 차셔야 합니다

[@hinexbrand]

오늘 드라이버 이렇게 쳐봤는데 20~30m는 더 나가는것 같더라구요 근데 이걸 연습하다가 망할수도 있을까요 괜히 했다가 스윙 망할가봐 두렵네요ㅎㅎ

[@putt374]

비거리 늘리기에만 중점을 안둔다면 큰 문제없어요. 하지만 비거리 중심의 연습은 언제든 망가집니다. 내가 하는 동작에 집중하시면 더 좋아질거 같아요~

[@테리-f4z]

백스윙 끝에 앉아주면 래깅, 엎어치기 방지, 샬로윙 다 해결 될수도 있겠네요 ? 저절로 앉으면서 팔이 떨어질 테니까요..맞는지 여쭤 봅니다.

[@putt374]

네~ 트렌지션에서 몸을 낮게 앉고 차는 동작은 지면을 약하게 차기위한 사전동작 입니다. 말씀하신 대부분의 동작은 결과물로 따라오는 부분이 많습니다

[@baeksu100]

프로님 앉어 동작을 할 때 저는 제자리로 안오고 그냥 닫힌 상태에서 그대로 앉아지는데 그럴 땐 어떻게 해야하나요?

[@putt374]

상체에 힘 빠진 상태에서 체중을 낮게 하시면(앉자) 저절로 몸이 열리게 됩니다. 어깨에 힘 최대한 빼시는 연습이 필요할거 같습니다.

[@hyunchul7243]

요즘 열심히 이걸 연습 중입니다. 다만 백스윙탑에서 앉아! 하는 게 쉽지가 않더라구요 ㅠ 그래서 백스윙을 하면서 동시에 앉아~ 했다가 차! 하는 연습을 해요. 이 방법은 어떨까요

[@putt374]

네~ 그 부분이 아주 중요한 타이밍 입니다. 생각보다 2배 더 심하게
해보시는걸 추천드립니다.
영상 찍어보시면 확인 가능합니다

[@hyunchul7243]

스윙아티스트 (이현호프로) 감사합니다! 또 뵈러 가야지용~~~

[@putt374]

아... 안녕하세요? ㅎㅎ
화이팅 하세요

[@yalecho4326]

그런데 앉을 때 양 무릎은 약간 목표 방향을 향하고 어깨는 약간 close 되는 게 맞나요?

[@putt374]

어깨를 굳이 close 안하셔도 됩니다. 골반 기울기만 약간 만드시고(왼쪽높음) 어깨 열어주셔도 헤드가 뒤에서 끌려오는 형태면 문제 없을겁니다.

[@yalecho4326]

@@putt374 감사합니다

[@michaelkang6855]

무릎으로 앉는 건가요? 아님 어래 부분이 접히면서 앉는 것인가요?

[@putt374]

제자리 점프하기전 무게 중심을 낮추는 동작이라 생각하시면 좋겠습니다. 몸의 특정 부위로 생각하시면 더 힘든 동작으로 느껴져서... 아주 살짝 티 안나는 정도만 하시구요. 앉았다가 일어나는 동작은 몸 통 회전으로 나타납니다

[@user-asdfasdf3]

뭔가 앉는 동작을하면 몸이 낮아져서 뒤땅을 칠거같은데 안그런가요??

[@putt374]

맞아요~ 뒤 땅 칠거같은 느낌이면 잘하시는거 맞구요. 실제로 뒤 땅 칠 수 있는데... 다운스윙 중 감속하면 뒤 땅 나옵니다. 자신감 있게 스윙하시면 가속되면서 문제 없다고 생각하시면 좋습니다.

[@user-asdfasdf3]

@@putt374 감사합니다!^^

[@paper8524]

아하​@@putt374

[@yjinvest]

프로님 안녕하세요 영상보고 연습하고 필드가서 적용해봤네요 잘 적용된건지 모르겠네요^^
ruclips.net/user/shortsti6bMaZs0M8?feature=share

[@putt374]

스윙 좋은데요
스퀴팅 하는 타이밍을 백스윙 하는 과정에서 조금 미리 하시면 더 좋은 타이밍 만들 수 있어요. 그리고 셋 업에서 머리 위치를 조금만 오른쪽으로 기울여 보세요. 백스윙 시 상체가 오른쪽으로 이동되는 느낌이 생길겁니다.
이 후 다운스윙 공간은 더 넓어지게 되구요. 최근 마지막 주니어와 레슨한 영상 참고하세요. 임팩트는 끊어치는 연습도 필요해 보입니다. 아시겠지만 가끔 빨리 일어나면서 치는 동작이 문재가 될 수 있는데... 평상시 끊어치는 연습으로 임팩트 순간을 최대한 길게 가져가는 연습은 볼 컨텍의 확율을 높여줄 수 있습니다. 이상!

[@yjinvest]

@@putt374 프로님 감사합니다 이렇게 자세히 적어주시다니 감동입니다😭 빨리 연습장가서 해보고싶네요

[@배부른보더]

5:24 커헉

[@겨울비-y5k]

탑핑이 계속 나요..ㅠ.ㅠ

[@putt374]

두가지 체크해 보세요
1. 백스윙 회전은 충분한지...
2. 다운스윙 중 허리가 왼쪽으로 밀리면서 왼 쪽 어깨가 들리는지...
이렇게 체크해 보시면 도움될 듯 합니다. 가능한 거리를 조금 줄이고
연습해보세요

[@겨울비-y5k]

@@putt374 백스윙을 충분히 해야하나요..?
저는 항상 반스윙하는 느낌으로 백스윙을 하는데..습관이 됐는지...요즘은 조금만 더 틀어도 온몸에 힘이들어가요...
허리가 조금 슬라이딩하는 버릇은 있는것같습니다..

[@putt374]

@@겨울비-y5k 반스윙이라 하더라도
몸 통의 회전은 적당해야 합니다.
몸 통 회전이 부족한 동작은 문제가 생길 수 있습니다. 단! 손의 위치는 몸 앞에 있도록 해주시면 됩니다

[@겨울비-y5k]

@@putt374 감사합니다...가르치신데로 열심히 해보겠습니다..^^

[@putt374]

네 힘내세요~ 내 자신의 스윙에 대한 오해가 없도록 문제점을 정확히 알아야 합니다. 내 스윙의 문제점에 대한 정확한 인지가 첫번째!
이 후 정교하고 확실한 스윙교정이 두번째 입니다. 참고하세요^^