Dr. Jörn Klasen, Was ist Gesundheit? Welche Ernährung trägt zu meiner Gesundheit bei?
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- Über Dr. Jörn Klasen
Nach dem Abitur (1970) studierte Jörn Klasen zunächst Soziologie und Volkswirtschaft. 1972 wurde er zum Zivildienst einberufen und begann danach das Studium der Heilpädagogik. Er lebte 5 Jahre in einem Kinder- und Jugendheim. 1976 - 1982 Studium der Medizin in Hamburg.
Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für Anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Er kombiniert die konventionelle Medizin mit komplementärmedizinischen Methoden. Über 15 Jahre war er Chefarzt und 10 Jahre stellvertretender Ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er niedergelassener Internist in freier Praxis am Medizinicum Stephansplatz, Hamburg. Zudem verfasste er einige Bücher und zahlreiche Buchbeiträge und ist Lehrbeauftragter an der Universität Hamburg und in Athen sowie Diplom-Heilpädagoge.
Seit 9 Jahren ist er einer der vier Ärzte in der NDR-Serie die "Ernährungs-Docs".
Was ist Gesundheit? Welche Ernährung trägt zu meiner Gesundheit bei?
Was ist Gesundheit? Welche Ernährung trägt zu meiner Gesundheit bei?
Unser Gesundheitssystem befasst sich nahezu ausschließlich mit der Frage, warum der Mensch erkrankt und wie wir Krankheiten vermeiden können. Es basiert auf der Pathogenese. Wir benötigen eine Ergänzung durch die Salutogenese. Diese geht der Frage nach, warum der Mensch gesund ist.
Große epidemiologische Studien zeigen, dass chronische Erkrankungen zu 50 -70% durch unseren Lebensstil bedingt sind. Das wichtigste Element unseres Lebensstils ist die Ernährung, gefolgt von Bewegung und dem Umgang mit Stress.
Wir wollen uns damit beschäftigen, welche Form der Ernährung nach den neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu unserer Gesundheit beträgt, welche Nahrungsmittel wir meiden und welche Lebensmittel wir bevorzugen sollten.
Dabei dürfen die Fragen wie und wann wir essen, nicht außer Acht gelassen werden.
Lieben Dank, dass Sie diesen wertvollen Vortrag hier zur Verfügung stellen! 🙂
VIELEN DANK FÜR IHR
WISSEN!!!!! GOTTES SEGEN FÜR SIE🙏
Vielen herzlichen Dank für ihren wertvollen Vortrag.
-----h-hh
Top!
Man kann sich gesund fühlen und trotzdem schon sehr krank sein ohne es zu merken. Ging bei mir mit 67 los
Großartig 👍
Schön Gruß an Team Leberwurst! Meine Familie alle außer mir 😢
Im Algenöl ist EPA und DHA, aber kein Eiweiß, aber ein wundervoller Vortrag, den ich gleich meinen Freunden weiter empfohlen habe. Herzlichen Dank dafür.
Ganz toller Vortrag, danke! 🙏
sehr gut!
🙏
Sehr gut und in den Alltag integrierbar❤
Super interessanter Vortrag, vielen Dank! Ich möchte nur etwas kurz ergänzen und zwar im Bezug auf den Brokkoli: eine Suppe ist zwar schmackhaft aber nicht jeder mag sie und gehäckselten Brokkoli in der Gemüsepfanne hat man nicht so gerne, schon alleine aus optischen Gründen. Aber es gibt Abhilfe damit der Brokkoli nach dem Garen nicht nutzlos bleibt, gibt man Senfpulver und schon hat man wirksames Sulforaphan.
Die heutzutage übliche Fleisch und Salzverteufelung ist doch etwas "strange", um es "denglish" auszudrücken. Meine Erfahrung, die Menschen in Argentinien leben (fast) ausschliesslich von Rindfleisch und sehen pumperlgesund und kräftig aus, in Indien hingegen sind fast alle Vegetarier, manchen sogar Veganer, und die Inder machen nicht gerade einen gesunden Eindruck. Meine Beobachtungen in der Welt.
Herr Doktor, wie ist Ihr BMI?
Ich bemerke, Sie werden immer dicker
Zu viel Fruchtfleisch 😂
Sparen Sie sich Ihren respektlosen Kommentar!!!!!! 👎
Der Herr hat Übergewicht und Doppelkinn aber schwadroniert über Gesundheit.
Leider ist das so. Die meisten Menschen, die von Gesundheit sprechen, strahlen diese selbst nicht aus 🧟
Dr. Klasen ist Mitte 70. Sieh dir einerseits Bilde von vor 5 Jahren an, und mache dich andererseits schlau, was er im Laufe seiner beruflichen Laufbahn schon alles bewirkt hat, bevor du so oberflächlich urteilst.