🔴НА ЗАПИС 📽️ТРУДНИТЕ 23 ЧАСА: Как се справяш? 🍲🍖| Виртуален семинар

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 14

  • @boyanyankov647
    @boyanyankov647 Год назад +4

    Аз практикувам периодично гладуване от 10 месеца ,18/6, 52 кг съм свалил благодарение на това + минимум 10000 крачки на ден и спрях да ям сладко ,газирано и тестено

  • @bojoneshev444
    @bojoneshev444 Год назад +1

    Супер!Наскоро попаднах на канала ти.Определено съм впечатлен и съм мотивиран да пробвам и аз с гладуването.

    • @vatosgym
      @vatosgym  Год назад

      Благодаря ти, и много се радвам!

  • @nikoi84
    @nikoi84 Год назад +1

    Здравей, бат Стъньо. Щях да си поръчам фланелка, но ако беше с чисто твое лого, а не с надписа, винаги гладен, не за друго, а защото в твоята глава този израз е гладен за знание и развитие, а за мен ще е като чревеогодник, а целта е да се сещам за теб и да си давам кураж, да гласувам периодично, а не да мисля винаги за храна. Благодаря за прекрасната информация, която ни предоставяш. Жив и здрав.

    • @vatosgym
      @vatosgym  Год назад

      Емо здравей, в момента работя точно по такъв дизайн, изпрати ми един имейл и ще ти върна когато е готов (надявам се до седмица). Поздрави!

  • @IvanIvanov-jw8fr
    @IvanIvanov-jw8fr Год назад +2

    Сега го пускам че имах малък проблем в клиниката🫤🤔😯

    • @vatosgym
      @vatosgym  Год назад +1

      Дано всичко да е наред!

    • @IvanIvanov-jw8fr
      @IvanIvanov-jw8fr Год назад +1

      @@vatosgym Прибрах се от клиниката в 22.00 ама утре ще трябва да ида пак до там да видя какво ще става че нещо май стана малък фал.

    • @dimitartsvetkov5455
      @dimitartsvetkov5455 Год назад +3

      За съжаление го гледам на запис пак. Използвахме първия хубав ден да покараме моторите с момчетата :)

  • @yand9571
    @yand9571 Год назад +1

    Как правиш шоколада

    • @vatosgym
      @vatosgym  Год назад

      Жена ми. Трябва да я помоля за заснемем рецептата някой път, лошото е, че от години отвикнах от сладко и трябва да намерим кой да го изяде преди това:)))