In dem Video benutze ich dieses hier: www.decathlon.de/p/fitness-band-trainingsband-crosstraining-35-kg/_/R-p-187033?mc=8484821&c=orange. Gibt es in verschiedenen "Härten". Sehr viel härter als das hier empfehle ich nicht, aber ein bisschen weicher ist auch in Ordnung. Viel Spaß beim Training. :) :)
Hey Saruul,
Welche Resistance Bänder nutzt du?
In dem Video benutze ich dieses hier: www.decathlon.de/p/fitness-band-trainingsband-crosstraining-35-kg/_/R-p-187033?mc=8484821&c=orange.
Gibt es in verschiedenen "Härten". Sehr viel härter als das hier empfehle ich nicht, aber ein bisschen weicher ist auch in Ordnung. Viel Spaß beim Training. :) :)