10 DAILY HEALTHY HABITS THAT MAKE YOU LOOK YOUNGER / REJUVENATE YOUR SOUL AND YOUR BODY THIS 2022
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- Опубликовано: 19 окт 2024
- #10DailyHealthyHabits #habits #beauty
10 daily healthy habits that rejuvenate your body and soul this 2022, It is a video to know how to see yourself always groomed and how to have healthy habits that will change your life. If you don't know how to change your life, there are many positive habits that have to do with health, the routine of tomorrow at 40 years old, at 50 years old or at any age and that have a lot to do with the positive lifestyle that you should lead . If you want to rejuvenate or look younger, it is about having a positive attitude "mind setting" or "to be positive" if you live in the United States, England, Canada, Australia, South Korea, Spain, Madrid, Barcelona, Seville and many cities like Houton Texas they see me.
Thanks for watching this how to that has to do with healthy habits and many tips & tricks. Thanks for watching my series of videos on habits that I think can help us girls.
Kisses
d
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Hola !!!! Hábitos !!! Este año es de crear esas rutinas que nos servirán a llegar a la constancia y finalmente a la meta ! ♥️♥️♥️
Mi Nicole Kidman mexicana gracias Gracias gracias por este video, ya puse dos que tres alarmas!!!! Bendiciones de una chihuahuense que vive en Puebla 🍓
Les recomiendo también, los audiolibros,....y empezando el día con oración.
Es muy buena idea
Me encanta yo tengo 50 y nadie cree mi edad pero siempre hago cosas que me hagan bien a mi salud bs de Uruguay
El corazón alegre hermosea el rostro orar todos los días y tener una relación personal con Dios no solo te rejuvenece también estás de buen humor duermes tranquila te renueva cada dia😊 el limón en ayunas el maravilloso, muchas gracias Dani muy buen vídeo 😘😘
Danni bella!! Te queda muy bien el color gris, no es de mis preferidos, pero también lo uso jeje!! Ayer vi tu vídeo pero me quede en shok! Porque no pude comentar, me puse a pensar, que hábitos me faltan, y uno que a mi me falla mucho es tomar suplementos vitamínicos, porque si me hacen falta, tomar mas agua me gusto tu tip del bote. Y leer, yo se tenemos un día de 24 horas, pero a veces término tan cansada que no cumplo con algunos hábitos , claro el skincare no lo olvido nunca!! Mientras meriendo me desmaquillo y me pongo mi cremita :) Un hábito que he incorporado es la meditación la verdad necesitaba una ayuda para superar unas emociones y me ha servido mucho, para aquietar mi alma. Gracias Danni eres una buena amiga atenta a todo :)
Hola Daniela gracias ya fui a tomar agua que se me olvida y el masaje del cabello me encanto.😘😘😘😘
Hola Daniela! Esto es algo que actualmente estoy tratando de practicar. Estoy en el momento en que le estoy dando prioridad a mis horas de descanso porque reconozco que tener un buen descanso me ayuda a regenerar energia para alcanzar mis metas al dia siguiente. Es dificil adaptarnos a una nueva rutina, a la rutina en la que tengo que acostarme temprano para sentir esos beneficios. Gracias por todos tus videos y consejos! Bendiciones desde Michigan 🙏🏼
El sueño es tan importante !!! Besos
Hola Dany, siempre buenos temas! Muchas gracias por tus vídeos! Bendiciones!
Voy a hidratarme con más responsabilidad, la idea de la botella es genial, si no la tenemos a mano enseguida decoremos una y LISTO A TOMAR AGUA!!!! Gracias 😊!!!
Hola Dany....exito, saludos y bendiciones.....que tengan un lindo día a tod@s..... ser positiv@s siempre, porque transmites buena vibra🥰🥰🥰
Yo me propuse beber más agua y hacer ejercicio en las mañanas, muchas gracias por tus consejos Dany iSaludos para tí y toda la comunidad 🤗!
Oración es una reseta de belleza ya q empieza desde adentro, ejercicios para energía y alimentación correcta para mi edad , dormir lo q se pueda , compartir mi rutina, mil gracias por los tuyos Dany , siempre aprendo algún consejo nuevo
Hola Daniela gracias por tus consejos siempre tan bella🌹🌹🌹
FELICIDADES X EL MILLON ADELANTE SIEMPRE GRACIAS X TODOS LOS CONSEJOS.
Disfruto muchos tus videos. Me encantan tu constancia.
Hola Dani. Muy buenos tus consejos gracias
Gracias por tus consejos Daniela.
Yo siempre he pensado, que dormir 😴 es de lo más importante para sentirnos bien.
Claro, no siempre se puede pero tratemos de descansar 😉 unos minutos dedicarnos a nosotras mismas
Muy importante
Hoy por ejemplo me firmo 1 hora por la tarde 🤪
Preciosos y valiosos consejos , justo lo que necesito escuchar, Gracias Danny. 🌷😘👏
PARTE DE MI RUTINA.
-Caminar y estirarse .Relaja y estar al aire libre
-Estirar Hacer afirmaciones Musica Meditación
- Dormir bien
-Comer saludable
-Tomar antioxidantes
Los buenos hábitos son la base del éxito y del bienestar, para mi una de las cosas mas importante, es cuidar mi mente y espíritu también. Besitos Dany!
Gracias Dani por recordarnos esos datitos... Cuando comenzó la pandemia retomé el yog a con Elena Malova y es excelente,combina yoga con pilates, cardio, meditación, es como si la tuvieras en casa recibiendo su clase y tiene ejercicios para principiantes , intermedios y avanzados estiramientos mucho más, ., Espero que este tip nos sirva a todas
Yo también la hacía en pandemia !!! Me encanta 🥰
Hola hermosa Dany!! Ojalá que tengas un excelente día bien bendecido 🙏 y con mucha paz
Muchas gracias !!! 🤗
Saludos desde España.
!!Qué bien Dany, me encantan tus consejos me sirven mucho, un saludo!!!
Hola Daniela , tomo nota muy bueno el video 😍
Me encantaría ver videos tuyos todos los días me encantan 💖!!!!!
Gracias, Daniela por tus consejos voy a tenerlo en cuenta 👏👏👏👏👏
Hola Daniela..muy intersante video
Saludos desde Santo Domingo, Rep. Dominicana. Me encanta este vídeo.
Me deprime el no arreglarme y no escuchar música y mi piel y ojeras lo notan £muy buenos típs gracias Dani beso
Hola Daniela soy fans de tus consejos me encanta verte y escuchar tus sugerencias. Felicitaciones!!!!!
Mucha razón te felicito por tu perseverancia sos genial
Hola Daniela! Gracias por tus tips..Yo camino tres días a la semana ( ahora que estamos en invierno, ya que las nevadas son fuertes..) y hago ejercicios de estiramiento y en general, sigo el canal de "Gym virtual" Muy bueno.. Usualmente tomo agua con limón (muy refrescante ) o sola..También, me encantan las infusiones de te verde en la tardecita..
Gracias por leerme, cariños : )
Siii la conozco es un amor ella
Dany te voy a copiar el matcha en ayunas.....Y lo mejor es que me encanta el sabor....Gracias por tus tips😍
Muchas gracias hermosa me encanto te mando un abrazo muy fuerte.
Excelentes consejos ! Definitivamente con pequeños hábitos podremos hacer grandes cambios no solo en nuestro exterior, sino también desde nuestro interior. Para la caída de cabello me super funcionó el masajear el cuero cabelludo pero de cabeza durante la ducha, la detuvo casi inmediatamente, espero les sirva el tip.
Muy de acuerdo c tus consejos. Gracias Bendiciones
Feliz inicio de mes Dany. La disciplina crea hábitos saludables y ponerlos en práctica nuestras mejores armas de mujer🌹🌹🌹
Felicidades por La Placa de un millón!!! Siempre ayundan tus consejos , gracias Dany, eres muy profesional 👏👏❤
Muchísimas gracias ☺️
Bella Dani, siempre dando lo mejor.bendiciones
Muy buenos consejos, Daniela muchas de las beses nos cuesta mucho comenzar buenos abitos en muestra vida. A mi me cuesta mucho. También gustan tus vides de como saber vestir .
Muchísimas gracias por tus consejos, de momento no sé que hábitos voy a incluir pero alguno seguro que si, son geniales todos los que nos has dicho, muchísimas gracias y un abrazo muy grande para ti desde España
Me encantó tu video me gusto mucho gracias bendiciones un beso desde Argentina 🙏🙏😘😘❤❤😍
Muchas felicidades por tu MILLÓN de suscriptores. Buenas v ideas. Muchas gracias.
Muy interesante el video, me encanto.🥰
Gracias Daniela buenísimos hábitos ,la verdad no descanso bien ,pero trataré d dormir más horas me gusta leer ,pero nolo hago habitualmente pero lo haré muy seguido
Dani, voy a caminar por lo menos media hora diaria. Me encantó tu video. Abrazos,
Gracias siempre Daniela!! Saludos
Muy interesante. Muchas gracias por tus sugerencias!!!!
Saludos 🤗 desde Montréal Canada. Gracias por tus consejos. Me han servido mucho. 🥰
estoy de acuerdo con todos!! necesito enseriarme con eso y aplicarlos
Gracias Dany por los consejos lo que más me cuesta es dormir temprano pero voy a disiplinarmevpor que definitivamente el no dormir te acaba mucho se envejece uno
Ciao Daniela ti saluto da Italia, tener Habitos es tener disciplina, porque nos hace sentir bien y crecer hasta el exito.
Desde joven siempre me gusto la disciplina en todo, a hora que tengo 49 edad mis habitos son estrictos y claro que hay tiempo, aveces ponemos pretextos al trabajo, hijos, esposo.
Para que me alcance el tiempo duermo 10pm y me levanto 5:30 el askincare es 1hora, desayuno y al trabajo, importante completar el sueno, cada que puedo si duermo en la tarde, bebo 2LT de agua por mi piel seca y hago un poco de ejercicios, si se puede DISCIPLINA CHICAS👍😜
Hola Daniela gracias por tus consejos se me pasa el tiempo y no hago nada pero tu video me hizo pensar y darme cuenta que si puedo porque tengo que darme un tiempo para mi gracias 🙂 😊 😁
Gracias Daniela, estos consejos que nos diste son ciertos, debemos meditar sobre todo lo que nos está dañando y lo que necesitamos hacer para estar bien, tener buenos hábitos tal vez es difícil, pero solo mientras nos acostumbramos y ya después es parte de nuestra vida, siempre me ayuda el escucharte. GRACIAS... Dios te bendiga ☺️🌷🌼
Hola Dany, saludos y bendiciones,
Gracias por estos consejos
Hola, muchas gracias por tus consejos 😁
Gracias por los tips, yo pienso que trataré de cuidar mas la piel que buena falta me hace.
Mi challenge este año primero Dios es seguir mi estilo de vida saludable y cuidarm lo mejor que pueda voy a mis 43
El agua es algo que tengo que poner en mi lista y el ejercicio que es muy importante y me cuesta trabajo aplicarlo. Gracias por tus consejos Dani
Gracias por tan valioso consejo, muy interesante, saberlo, algunos los hago, y al ver el video, me convenzo más que voy por buen camino, gracias, excelente, exposición de Tema, agregaré algunos con no sabia, gracias, Dios te bendiga Dani
Muchas Gracias Dany excelente video,con tanta locura y crisis no hacemos una parada para uno mismo,tienes toda la razón superarse día a día bendiciones corazón hasta el próximo video 👏👏👏👏🍀🌷🍀
Gracias daniela ,cuanto sabes y nos aconsejas muy bien
Muchas gracias bella ♥ Los pondré en práctica poco a poco
Muy buenos consejos Dani 🐾💖
Daniela te saludo desde Lima Perú 🇵🇪, me he puesto horarios para beber agua. Bendiciones 😘😘.
Holaaa!!! Es verdad que dormir muy importante, muy buenos consejos...muchas graciasss por el video😘😘😘❤❤❤
Hola Daniela!
Muy buenas ideas
Es verdad tenemos que hacer cambios
Para ver resultados y vernos bien y sobre todo sentirnos bien.
Muchas Gracias por tu recomendaciones . desde Nashville 🙏💖
Hola gracias por tus típs. El pelo oscuro te debe quedar muy lindo.
Mi estimada, daniela ¡¡¡¡ gracias por los tips, y beneficios, me encantó mucho. Tengo qué realizar, mis hábitos, me encantaría. Primero por salud,mis terapias, de flexibilidad, y el cuidado de rostro, que me recomiendan en esta hermosa comunidad, para desinflamar las bolsas,de los ojos ,y las ojeras ? Por favor 🙏. Ese hábito es para sentirme bien cuándo me vea en el espejo 🙏. Mil gracias y hermoso día. Chic@s.
Estuvo maravillosa tu explicación de todo lo que debemos hacer pues es una manera positiva de coger ese camino y sentirnos mucho mejor gracias . Y sabes que los limones estan bien CAROS JJJJ te escribo desde Cuba
Hola, Daniela, muchas gracias por tu canal me encanta, podrías mandarme el nombre de la bomba de antioxidantes que refieres para poder comprarlo te agradezco
Hola Dani buenos tardes. Muy acertadas tus propuestas especialmente en este momento en que nos toca enfrentar diversas situaciones y para la que no siempre estamos preparados, Sin embargo este tipo de hábitos no ayudan a tener una vida mejor. Comienzo por los limones que aquí en mi país Nicaragua andan por los cinco a siete córdobas que serán como unos cuatro o seis pesos mexicanos o algo así y tengo la dicha de tener a un hijito del árbol antiguo que había en casa que lo perdimos porque fue atacado por una plaga, pero los hijitos sobrevivieron y ya están dando su primer cosecha. Tomo algunos antioxidantes como el té verde, uso la canela y la cúrcuma, tratamos de consumir lo que está a nuestro alcance en alimentos porque los suplementos son caros y lo más accesible dadas las condiciones de la pandemia es la ingesta de vitamina C que ayuda un montón con el problema de los labios resecos. Ahora si salga a caminar con los perritos y mi esposo. Ahora que mi hija astro está viviendo con nosotros y pronto entrará al colegio es bastante cerca y entonces caminaremos diario con las mascotas. Cabello, me lo hidrato con los aceites y mascarillas.Las herramientas las uso para una ocasión especial y si es verdad que siempre nos maltratan el pelo y si 👍 yo soy cabello seco. Gracias por tu contenido. Saludos desde Nicaragua 🇳🇮
Dniel que. consejos tan útiles yo hago muchos de estos sobre todo lo que tiene que ver con mi físico hago muchas mascarillas de pelo fáciles, y algo de ejercicio quisiera hacer mucho más pero el tiempo no me deja lboro de lunes. viernes me levnto todos los días a ls cuatro de. l a mañana. y llego ls siete y medi de l noche. mas sin embargo. hago mucho por mi
Para las amigas de este canal y para ti Daniela también : os recomiendo Maria Martinez siéntete bien o siéntete joven y Mayihealth de Pilates en you tube también. Con estas dos mujeres, el ejercicio no cuesta nada o casi nada. Muy buenas las 2
Las buscare !!!!
@@DanielaLiepert Maria tiene calendario gratuito mensual en su web y sabes cada día la clase que tienes que hacer. Es una suma de 2 clases dirigidas cortas que duran 1 h. Es exactamente con un gimnasio! He probado muchos gyms online y ella es la única con la que me he quedado. Mayi es muy buena en pilates y salud. Ella es fisioterapeuta. Rosa fitness tiene también calendario y es amena. Es de fitness, desafios asiaticos y baile. También te la recomiendo! Un beso Daniela
Hola! Cuántas tazas de te matcha recomiendas?
Gracias a tí corazón!!!!
Soy Colombiana, en el trópico los limones son como la maleza. Es la fruta más económica y se encuentra durante todo el año.
Hace unos años, en mis 30 y pico me di cuenta que mis manos demostraban una edad que no tenia. Ya sabes uno lava y lava trastes y al terminar se seca las manos y ya. Pues me di cuenta que muy pocas veces me ponía loción de manos al terminar mis quehaceres de la casa. Una rutina que comencé hace unos años es eso. Poner loción en las manos y eso a hecho una gran diferencia. No me pongo guantes cuando lavo trastes porque siento que me toma mucho tiempo. Pero si hidrato mis manos con una buena crema de manos.
Trata de usar guantes 🧤 es costumbre y ayuda mucho 👌👌👌
Dany buenas noches, saludos desde Monterrey nuevo León México 🇮🇹 una pregunta dónde compro la matcha
Hola querida Daniela. Gracias como siempre por tus consejos. Siempre son muy buenos para la salud. Un fuerte abrazo desde Barcelona España.
Muchas gracias Dani. Hermosa muy buenos tus consejos, aqui en Guatemala si esta caro el limón, un abrazo. ☺🌷🌷
Hola Daniela muchas gracias por tus consejos siempre son excelentes,
El ayuno intermitente , solo tomó con azúcar en el café de la mañana , más agua , no tomó líquidos fríos, es ya un estilo de vida para mi , me he sentido mejor , antes tomaba anticoagulantes , ahora bajar de peso dio muchos beneficios para mi salud.
Pero si se me rsta cayendo mucho el cabello, tengo 49 años, que me recomiendas.
Aquí en Estados Unidos carissimos los limones, y los aguacates. Y cuesta mucho conseguirlos de calidad con la pandemia la calidad de las frutas y verduras ha decaído cada vez que voy al supermercado cuesta encontrar excelente limones y aguacates.
Hola Dany mi hermana me recomendó tus videos ella te admira mucho se llama Margarita y a mí también me encantaron Muchas gracias por todo lo que nos compartes.
Felicitaciones por el millón 🥳 te mando un besoyun abrazo desde mi querido Perú 🇵🇪😘
Hola Daniela desde Chile quiero empezar con una rutina de ejercicios para este año ,fui a la playa no me sentí sentí muy bien por mis piernas estaban muy gruesas y no tonificadas chao que tengas un hermoso día 💖 😘
Dani me podrías compartir esta Aplicación para ponerla en mi celular y también la de agenda del video pasado gracias
Saludos
Súper hábitos, Dany. En lo personal no me gusta el Matcha...🤭🙌✨😍
BENDICIONES 🙌🏻🥰❤EL DORMIR MÁS ES UN GRAN RETO PARA MUCHOS Y MÁS CON ESTA PANDEMIA 😔🙏🏻SALUDOS🤗
Muchas gracias por tus motivaciones😘
Hola Dany,. estoy viendo tu vídeo que es matcha, dónde lo consigo?
Es un tipo de te verde, hay en los supermercados, pero es algo caro.
Hola Dani comencé a tomar vitaminas, la alarma del reloj para ir a dormir dese el año pasado aunque a veces no es posible pero trato de respetarlo. El tomar agua efectivamente es muy bueno, jeje es cierto un bote bonito y cuando lo ves en tu buró vas tomando más, en cuanto a ejercicio lo he pospuesto, lo haré. Gracias por los consejos que nos das.
Leer más y darme masajes en cuero cabelludo y faciales. Gracias por tus recomendaciones.
Como estas ,quiero saber qué es macha algo asi ..mil gracias
Hola hermozza Danii una preguntota k Te Matcha me recomiendass es k hay tantos en el mercado uno k tiene Nice..k referencia tendras de este x fiss
Hola uy istrucivo video, que es marcha? Gracias por la Respuesta.
Hola Daniela tendrás otro nombre para el Macha ya q no la he podido conseguir en Puerto Rico
Hola Daniela, desde Savannah Georgia E.U.
Buenas noches Daniela, que la Macha y donde la consigo