Доктор, вы одна из меньшенства, которая в Наше время говорит о мясе. Вокруг только и слышно как полезны жучки и червячки, компьютерное мясо, тефтели их исчезнувших мамонтов. А вы за полноценное питание, натуральное, которым питались наши предки. Спасибо за информацию.
После родов была ослабленная, питание было неполноценное, нехватка финансовая, болела каждый месяц. Как только стала употреблять ежедневно мясо я перестала болеть. Факт!
Последние несколько лет каждый день питаюсь мясом, рыбой, иногда птица + овощи и фрукты. Конечно не килограмм в день, но грамм 500-700 набирается. Так вот, так хорошо как сейчас, я себя в жизни не чувствовал. Со здоровьем проблем вообще нет.
Помню из детства историю, когда мама сварила борщ с петухом и ушла на работу, а когда пришла и обнаружила борщ без мяса, то спросила меня, что я подруг угощала? Я ответила, что никаких подруг в гостях не было и я сама съела мясо, то она не поверила и для проверки, снова сварила борщ с двумя молодыми петушками, которых я с удовольствием снямала и больше вопросов таких не возникало. Основное моё питание, это мясо и на десерт фрукты. Мне сейчас уже за 50 и за всю свою жизнь я никогда не имела лишних килограммов, как мои сверстники и никогда никто не угадывал мой настоящий возраст до сегодняшнего дня мой сын (которого я родила в 34 года) говорит, что я лучше выгляжу чем его подруги ровесницы, а когда я с дочкой, то нас считают сестрами. О муже я вообще молчу, он считает себя самым счастливым мужем на свете. Пропаганда вегетарианства очень тщательно работает на всём информационном пространстве, меня она тоже не обошла стороной и от своей неопытности я тоже хотела изменить своё привычное питание, поддавшись влиянию пропаганды, но здоровье очень нарушилось, после чего меня пришлось буквально спасать. Так что больше не слушаю этих "защитников" животных, которым дай волю и они ликвидируют всех домашних животных и не будет животноводства, то домашние животные исчезнут как вид полностью. Не говоря уже о пищевой цепочке в природном круговороте. Считаю, что эти борцы против коров и против углерода, за веганское питание, просто ведут политику по уничтожению биологической жизни на Земле.
Желаю всем дожить до того когда каждый житель нашей страны сможет съедать кг мяса в день....У меня было подозрение, что я сильно не доедаю,но что настолько?...
Спасибо! !!!!Наконец-то услышала " правду " о нормальном питании. Деды наши всю жизнь держали хозяйство, мясо было ежедневно в рационе, целлюлита никаго и прожили за 80 лет!
Очень рада этому видео. Я не ем гарниры уже больше года: энергии куда больше, нет вздутий, тяжести и отрыжки. Сытая и довольная)) А убрав кофе, вообще полет отличный, нет этих упадков сил и тяги чем-то взбодриться 😊
Все, я успокоилась по поводу своей любви к мясу ))) это нормально. то-то мне все говорят - супчики-супчики надо... а я не люблю супчики. я люблю мясо и овощи )) Мне даже каши с картошками и макаронами не обязательны, обхожусь без них легко, а вот мясо, овощи. фрукты и кисломолочные разные - творог. сметана. и яйца )))
Очень нравится Ваш канал, т к Вы рассматриваете проблемы комплексно, что сейчас делает мало какой врач. Обычно сейчас всё наугад, а о питании, сне и образе жизни никто и не спрашивает. Ваш канал жизненно необходим! Спасибо!
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Как прекрасно, что есть такой Человечный Доктор. Как просто о такой проблеме, как питание , на пальцах . Никаких подсчётов, калькуляторов , блокнотов. Спасибо!❤❤❤
Нас трое, жарим стейки на большой сковороде и запросто все это съедаем, плюс салат и картоха. Мясо, овощи и фрукты - это единственные продукты, которые не надоедают никогда, можно готовить постоянно, и ходишь сытый, а не голодный!
Спасибо за видео, Софья Рашитовна! Вопрос лишь в том, как себе это позволить финансово. Тоже могу сказать, что по себе заметила большее насыщение от мяса. Если оно есть в рационе, то не хочется догнаться какими-то сладостями.
Не давно смотрела видео, как один человек вылечился от серьезной болезни. Говорит мясо исключить, но ☝ по его лицу не скажешь, что он живет без мяса. Однозначно ест. Задурили голову сыроедением, макаронами молодежи.
Трудно поверить что надо так есть.Я наверное не смогу)Болею неизвестно чем,очень плохо себя чувствую.Анализы нормальные,но шум в голове,катаракта,головокружение,это может быть из за недоедания мяса?
Не может быть, а именно от этого. Вы перечислили почти все симптомы нехватки мяса в рационе. Причём, длительной нехватки. Попробуйте поесть так, как сказано в видео дней 5 - 6. Увидите, как состояние меняется.
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Доктор, вы одна из меньшенства, которая в Наше время говорит о мясе. Вокруг только и слышно как полезны жучки и червячки, компьютерное мясо, тефтели их исчезнувших мамонтов. А вы за полноценное питание, натуральное, которым питались наши предки. Спасибо за информацию.
После родов была ослабленная, питание было неполноценное, нехватка финансовая, болела каждый месяц. Как только стала употреблять ежедневно мясо я перестала болеть. Факт!
Последние несколько лет каждый день питаюсь мясом, рыбой, иногда птица + овощи и фрукты. Конечно не килограмм в день, но грамм 500-700 набирается. Так вот, так хорошо как сейчас, я себя в жизни не чувствовал. Со здоровьем проблем вообще нет.
Теперь я поняла , мы не толстые , а опухшие от голода!!!
Когда смотрю очередное видео Софьи, понимаю, на сколько она грамотный, озабоченный здоровьем людей, откровенный и знающий врач. Спасибо.
Италия первая запретила производство и продажу синтетического мяса🎉🍖🥩
Помню из детства историю, когда мама сварила борщ с петухом и ушла на работу, а когда пришла и обнаружила борщ без мяса, то спросила меня, что я подруг угощала? Я ответила, что никаких подруг в гостях не было и я сама съела мясо, то она не поверила и для проверки, снова сварила борщ с двумя молодыми петушками, которых я с удовольствием снямала и больше вопросов таких не возникало. Основное моё питание, это мясо и на десерт фрукты. Мне сейчас уже за 50 и за всю свою жизнь я никогда не имела лишних килограммов, как мои сверстники и никогда никто не угадывал мой настоящий возраст до сегодняшнего дня мой сын (которого я родила в 34 года) говорит, что я лучше выгляжу чем его подруги ровесницы, а когда я с дочкой, то нас считают сестрами. О муже я вообще молчу, он считает себя самым счастливым мужем на свете. Пропаганда вегетарианства очень тщательно работает на всём информационном пространстве, меня она тоже не обошла стороной и от своей неопытности я тоже хотела изменить своё привычное питание, поддавшись влиянию пропаганды, но здоровье очень нарушилось, после чего меня пришлось буквально спасать. Так что больше не слушаю этих "защитников" животных, которым дай волю и они ликвидируют всех домашних животных и не будет животноводства, то домашние животные исчезнут как вид полностью. Не говоря уже о пищевой цепочке в природном круговороте. Считаю, что эти борцы против коров и против углерода, за веганское питание, просто ведут политику по уничтожению биологической жизни на Земле.
Желаю всем дожить до того
когда каждый житель нашей
страны сможет съедать кг мяса
в день....У меня было подозрение,
что я сильно не доедаю,но что
настолько?...
Мы казахи можем за присест сьесть 1кг мяса в бешбармаке. В среднем на бешбармак отваривается 3-4кг мяса 😂
В советское время в санаториях давали мясо 3 раза в день: и на завтрак, и на обед, и на ужин.
Поняла.... Время от времени срывалась и наедалась мяса.. и это естественно, и правильно. Наконец-то я узнала, что значит сбалансированное питание😄
Я очень люблю мясо с детства. Без мяса сил нет. И как раз не поправляешься, если есть мясо и овощи.
Вот я мясоед, всегда стройная, ненавижу каши. И все время думала, все делаю не так. 😊 Мне 53, в общем жива и здорова. Благодарю, ❤️
Мясо ---это вкусно и сытно.Спасибо!!❤😂🎉
Замечательные консультации !!! Полное доверие этому врачу !!! Спасибо !!! Здоровья доктору и счастья !!!!❤
Как 3 литра пива выпить за вечер - это норм, а 1 кг мяса за весь день людей приводит в панику )))
Софья Рашитовна, Вы Супер-Доктор!!!!!
Спасибо огромное, низкий поклон!!!!!!!!!!! 🙏❤🙂
Спасибо! !!!!Наконец-то услышала " правду " о нормальном питании.
Деды наши всю жизнь держали хозяйство, мясо было ежедневно в рационе, целлюлита никаго и прожили за 80 лет!
Самый лучший врач!!! Все понятно и грамотно. Отправила это видео,всем своим знакомым.
Мне кажется когда человек сыт он легче переносит стресс
Очень рада этому видео. Я не ем гарниры уже больше года: энергии куда больше, нет вздутий, тяжести и отрыжки.
Сытая и довольная))
А убрав кофе, вообще полет отличный, нет этих упадков сил и тяги чем-то взбодриться 😊
Все, я успокоилась по поводу своей любви к мясу ))) это нормально. то-то мне все говорят - супчики-супчики надо... а я не люблю супчики. я люблю мясо и овощи )) Мне даже каши с картошками и макаронами не обязательны, обхожусь без них легко, а вот мясо, овощи. фрукты и кисломолочные разные - творог. сметана. и яйца )))
Очень нравится Ваш канал, т к Вы рассматриваете проблемы комплексно, что сейчас делает мало какой врач. Обычно сейчас всё наугад, а о питании, сне и образе жизни никто и не спрашивает.
Ваш канал жизненно необходим! Спасибо!
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Как прекрасно, что есть такой Человечный Доктор. Как просто о такой проблеме, как питание , на пальцах . Никаких подсчётов, калькуляторов , блокнотов. Спасибо!❤❤❤
Нас трое, жарим стейки на большой сковороде и запросто все это съедаем, плюс салат и картоха. Мясо, овощи и фрукты - это единственные продукты, которые не надоедают никогда, можно готовить постоянно, и ходишь сытый, а не голодный!
Спасибо за видео, Софья Рашитовна!
Вопрос лишь в том, как себе это позволить финансово.
Тоже могу сказать, что по себе заметила большее насыщение от мяса. Если оно есть в рационе, то не хочется догнаться какими-то сладостями.
Спасибо за полезные советы,по здоровью!!!
Я люблю сразу грамм 400 , жареного,и с соусом👍
❤❤❤❤❤❤ спасибо Вам большое Дарья!!!!
Вы супер!!!!
С любовью из Алматы ❤❤❤❤❤❤❤❤
Софья
Если в виде котлет или тефтельки, я сьедаю легко , 1 кг !!! З50 мяса 3 раза в день, это норм.
Не давно смотрела видео, как один человек вылечился от серьезной болезни. Говорит мясо исключить, но ☝ по его лицу не скажешь, что он живет без мяса. Однозначно ест. Задурили голову сыроедением, макаронами молодежи.
Уважаемая Софья Рашитовна! Я вас обожаю ❤❤❤❤. Вы мне очень помогли в жизни. Благодарю вас.
жрать захотелось
Приятного аппетита 😉🥘😂
😂
Благодарю Вас, Софья.
Спасибо за видео😊
Благодарю!В поддержку канала!Удачи Вам!
Килограмм мякоти говяжьей- это совсем не большой кусок) вполне можно съесть, да с удовольствием)))
Очень вкусно😊
Они привыкли есть хлеб по три кг в день
Спасибо за видео
Спасибо! Это видео точно для меня.
Благодарю Вас
Я вас обожаю, Софья Рашидовно.Благодарю!
Спасибо Вам большое.
Спасибо!😊
Спасибо большое!
УМНИЧКА! Как люблю ваши советы!
Благодарю!
🔥🔥🔥 РЕСПЕКТ и Репост, Софьюшка Рашитовна❤️🌹🙏🙏🙏
Спасибо!
Я первая смотрю 🎉🎉🎉 Мечтаю почитать книги по авитаминозам ❤❤❤
В чём проблема? Купите. Я сделал это. Замечательная книга.
Отлично!❤
Я вас обожаю😊😊😊
Благодарю❤❤❤❤❤❤❤
15 секунда от выхода видео 🎉🎉🎉
Софья Рашитовна, а как же подагра? Мне можно мясо? Очень хочется мяса, но меня напугали врачи, тем что почки откажут от белков.
Посмотрела ваше видео о подагре. Я в шоке. В ближайшее время постараюсь пройти ваш тест.
Спасибо
Трудно поверить что надо так есть.Я наверное не смогу)Болею неизвестно чем,очень плохо себя чувствую.Анализы нормальные,но шум в голове,катаракта,головокружение,это может быть из за недоедания мяса?
Не может быть, а именно от этого. Вы перечислили почти все симптомы нехватки мяса в рационе. Причём, длительной нехватки. Попробуйте поесть так, как сказано в видео дней 5 - 6. Увидите, как состояние меняется.
❤
👍👍👍
4 куриных бедра вот тебе кг съесть можно за два раза и все равно голодной будишь
🌹🌹🌹
Добрый день разбавить мясо рыбой можно?
Конечно!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Интересно❤
🌼🌞🥀👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
,👍
👍💪❤️
Благодарю!