احذر اخى انت بمرحلة ما قبل السكري و لديك ممانعة انسولين. حاول تمارس رياضة المشى او السباحة و اتبع نظام غذائي يعتمد على low carb و الدهون و الخضروات فقط و تابع كل ٣ أشهر تحاليل السكر التراكمي و الدهون الثلاثية و الكلسترول. ربنا يعافيك
ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار الذي لا اله الا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات والأرض وماما بينهما الله اكبر ولله استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين احفظنا بحفظك الكريم يا رب العالمين
اللهم صـل وسـلم على نبينـا محمد ﷺ اللهم صل وسلم على خير الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وقائدنا وشفيعنا ﷴﷺ وعلى اله وصحبه اجمعين الى يوم الدين بعدد مافي علم الله وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسعة رحمته وبعدد ما ذكره الذاكرون والذاكرات وبعدد ما غفل عن ذكره الغافلون والغافلات وبعدد اوراق الشجر وقطرات المطر وذرات الرمل وبعدد انفاس البشر والمخلوقات وقطرات المياه الموجودة فوق سطح الارض وتحتها وبعدد مانبت من الارض ومانزل من السماء من يوم خلق السموات والارض الى يوم الدين.اللهم آمن روعاتنا واستر عوراتنا ، آمين يا رب العالمين 🤲🏻
"اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد"
بارك الله فيك في ميزان حسناتك اتابع من اليوتيوب استفدنا ونستفيد ثم نعلم كل المصابين شرف الدين عبد العزيز السودان الان بالقاهره سكري ٣٠ سنة العمر٦٩ سنة تقريبا
شكرا دكتور اتابع حلاقاتك مند أسبوعين قطعت الأدوية وعملت الحمية مع الصيام المتقطع عملت تحليل اليوم الصائم ١٦٠ وبعد الأكل ١٨٩ سكر نوع ثانى رأيك دكتور والف شكر ف من المغرب
@@nb7089 السلام عليك اختي الكريمة طريقتي في الصيام المتقطع أنني أتناول وجبة العشاء في الساعة ٨ليلا تم اكف عن الأكل حتى الساعة ١٣من يوم الغدو أثناء صيامي أتناول فقط السوائل ابدأ بشرب كوب من الماء مع قليل من خل التفاح عند الاستيقاظ من النوم صباحا ثم بعدها شاي أو قهوة ثم أستمر في شرب الماء حتى يحين وقت وجبة الغداء مع العلم أنني أتناول وجبتين فقط الغداء والعشاء
بنشكر الدكتور خالد انا مريضة سكر جديدة وجدة السكر ٢٠٠ والتراكمي ١٠تنصحني بئه وشنو المكولات التى اتناولها وخصوصا انا مقبلين على شهر رمضان علما انا عمري ٤٩ واول مرة اقيس السكر من ليبيا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء دكتور على ماتقدمه وعلى توعية المرضى باللي يفيدهم وباللي يضرهم فلك جزيل الشكر ولكن عندي اذا ممكن ان يصير فيه فديو مختصر باللي يفيد وباللي يضر لأننا امهات مشغولات بشغل البيت والأولاد ومايسمح لنا الوقت وياحبذا ليكون بجانب الفديو الطويل والمفصل فديو مختصر
دكتور رجاءً هل ارتفاع السكر بعد الأكل بنصف ساعه الى 242 ملغ . وبعد الأكل ب٢ ساعه 120 ملغ هل هذا طبيعي أم لا؟ علمآ أني مريض سكر من النوع الثاني...ولك الشكر الجزيل وحفظك الله من كل مكروه .
اللهم صـل وسـلم على نبينـا محمد ﷺ اللهم صل وسلم على خير الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وقائدنا وشفيعنا ﷴﷺ وعلى اله وصحبه اجمعين الى يوم الدين بعدد مافي علم الله وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسعة رحمته وبعدد ما ذكره الذاكرون والذاكرات وبعدد ما غفل عن ذكره الغافلون والغافلات وبعدد اوراق الشجر وقطرات المطر وذرات الرمل وبعدد انفاس البشر والمخلوقات وقطرات المياه الموجودة فوق سطح الارض وتحتها وبعدد مانبت من الارض ومانزل من السماء من يوم خلق السموات والارض الى يوم الدين.اللهم آمن روعاتنا واستر عوراتنا ، آمين يا رب العالمين 🤲🏻
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
صلوا على ابا القاسم محمد ص
صلي الله عليه َسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين
ومن عنده كسل الغدّة الدرقيّة ينقع الكسّرات خمس ساعات مثلا ثمّ يجفّفها. ويمتنع عن الخضار الصليبيّة(الفجل والكرمب والقرنبيط ...)
لست بمريض سكر لكن نسبة سكر صباحا صائم 118 الى 120 شكرا لكم من المغرب
احذر اخى انت بمرحلة ما قبل السكري و لديك ممانعة انسولين. حاول تمارس رياضة المشى او السباحة و اتبع نظام غذائي يعتمد على low carb و الدهون و الخضروات فقط و تابع كل ٣ أشهر تحاليل السكر التراكمي و الدهون الثلاثية و الكلسترول. ربنا يعافيك
صراحة الفيديو طويل إلي سمع الفيديو يذكر أسماء الماكولات وله الشكر
ياليت والله..
اللحوم الطماطم الافوكادو الخضر الورقيه اي الفجل السبانخ السلق القرنبيط الكرنب / البروكلي الفلفل الملون الباذنجان الفول الأخضر الفاصوليا الخضراء /المكسرات لو تنقع في الماء نتفاادىحساسيه / مشروبات قرفه بزنجبيل/ البذور الشيا مع زبادي مع ماء..الكتان زريعه اليقطين / السمن البلدي زيت الزيتون زيت الكوكو/ البيض /الحليب كامل الدسم افضل/ الجبن كويس
ياليت يختصر الدكتور يكثر الكلام
حبيبتي دول مسموحين للاكل والحليب كامل الدسم حتيدهو عادي نشربوه@@NawalMirdass
دمشقيه سوريه مريضة سكري نوع ثاني لااعلق كثيرا لكن متابعتك ديما لك جزيل الشكر دكتور خالد الرائع والمحترم
السلام عليكم.انا دكتور في الصيدلة والله اسلوبك مبسط وراقي جدا فهو مفهوم من طرف العام والخاص،وفقك الله وجعلها في ميزان حسناتك.
حلقه رائعة
استفدت اليوم ان الحليب الكامل الدسم احسن من الحليب المنزوع الدسم
ازاي؟
ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار الذي لا اله الا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات والأرض وماما بينهما الله اكبر ولله استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين احفظنا بحفظك الكريم يا رب العالمين
اصلحك الله...يا راجل يا طيب...واصلح الله بك...وحفظك الله ....وغفر لك ولوالديك....
تحية من المغرب يادكتور والله العظيم احسن دكتووور في العالم تشرح من القلب
❤❤❤تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
محبكم عبدالله موريتانيا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك دكتور أخوكم من الجزائر
والله هذه الحلقه فيها فوائد كتيره
اذكرو الله وصلو على النبي عليه الصلاة والسلام
استغفر ربكم تؤجرو بإذن الله
اللهم صـل وسـلم على نبينـا محمد ﷺ
اللهم صل وسلم على خير الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وقائدنا وشفيعنا ﷴﷺ وعلى اله وصحبه اجمعين الى يوم الدين بعدد مافي علم الله وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسعة رحمته وبعدد ما ذكره الذاكرون والذاكرات وبعدد ما غفل عن ذكره الغافلون والغافلات وبعدد اوراق الشجر وقطرات المطر وذرات الرمل وبعدد انفاس البشر والمخلوقات وقطرات المياه الموجودة فوق سطح الارض وتحتها وبعدد مانبت من الارض ومانزل من السماء من يوم خلق السموات والارض الى يوم الدين.اللهم آمن روعاتنا واستر عوراتنا ، آمين يا رب العالمين 🤲🏻
استغفر الله و اتوب اليه
انصح مري السكر بعمل الحجامه للكلى وللبنكرياس وللعيون والراس لمنع المضاعفات بإذن الله
جزيت الجنه
انا سكر نوع الاول كان التراكمي 7 واصبح 5٫8 اتبعت نصاءحك القيمة صليحة من الجزاءر شكرا جزيلا دكتور ..
رائع
واصلي في هذا الطريق
انصحينيحتى انا
ما شاء الله ايش النظام الي اتبعتيه ابني عنده سكر نوع اول عمره عشر سنوات التراكمي عنده 12
اختي من فضلك انا تاني عندي 7.3 هل استعملتي الانسولين ولا غير النيظام الغذائي
@@هشامالجزائري-و4سانا مريضة سكري نوع الثاني وانا حامل في شهرين والتراكمي عندي 8 ياخذ انسولين ساعات اكل كتير 😊
ماشاء الله دكتور قمة في الاخلاص بايصال المعلومات بارك الله فيه⭐️🇸🇦
"اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد ،
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد"
اَللَّهُمَّ صَــــــلِّ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وَّعَلَى آلِ مُحَمَّــــــــدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيْمَ إِنَّكَ ﺣَﻤِﻴدٌ ﻣَّﺠِﻴْﺪٌ
اَللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وَّعَلَى آلِ مُحَمَّــــــــدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيْمَ إِنَّكَ ﺣَﻤِﻴٍﺪ ٌﻣَﺠِﻴْﺪٌ
رزقنا اللــــــــــه واياكم
شفاعته ومرافقته في الجنة..{ﷺ
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد رسول الله صل الله عليه وآله وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب عليه القدر عظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم
😊شكراجزيلايا دكتور علي المعلومات المفيده @@kikikiki7709
جزاك الله خير معلومات مفيدة لكل شخص
دكتور لو سمحت نريد ملخص للحلقه كوصايا مكتوبه لنلتزم بها🌹🌹🌹تحيه من العراق
ألف شكر دكتور ياريت تعطي الاكل اللي يناسب مريض السكر والظغط وجزاك الله خيرا من المغرب اول مرة
يا سلام دكتوري ، حلقه جميله
كلها معلومات مهمه تنورنا بالاكل المفيد بدون ما يرفع السكر
رعاك الله وجزاك خير الجزاء 🤲
نريد صور و شكرا
ا من المغرب فاطمة
@@fatimamehloul4764❤
شكرا دكتور على كل مجهوداتك أنا من الجزائر
ربي ابارك لك يادكتور انا استمتعت ببرامجك
والله يادكتور أنا دائمآ متبعاك ماشاء الله بحب كلام وتفسيرك ربي يجزيك الجنة ويسعدك ❤❤❤❤❤❤ أم عصام من سوريا
يعطيك الف عافيه دكتور رائع انا مريضة سكر واتابعك من سوريا واستفدت من حضرتك شكرا لك
جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
شكرا لك دكتور انا مريضة سكري والحمد الله استفدت كتير وبتعلم كل يوم حاجة جديدة معك متابعة من المغرب
لا
تحية من الريف الحسيمة
بارك الله فيك
في ميزان حسناتك
اتابع من اليوتيوب استفدنا ونستفيد ثم نعلم كل المصابين
شرف الدين عبد العزيز السودان الان بالقاهره سكري ٣٠ سنة العمر٦٩ سنة تقريبا
سلام من الجزائر 🇩🇿 بارك الله فيك دكتورنا الحكيم ومتعك الله بالصحة والعافية يآرب 🤲🏻
شكرا دكتور اتابع حلاقاتك مند أسبوعين قطعت الأدوية وعملت الحمية مع الصيام المتقطع عملت تحليل اليوم الصائم ١٦٠ وبعد الأكل ١٨٩ سكر نوع ثانى رأيك دكتور والف شكر ف من المغرب
السلام عليك اختي طريقة الصيام المتقطع الله يجازيك كل خير
@@nb7089 السلام عليك اختي الكريمة طريقتي في الصيام المتقطع أنني أتناول وجبة العشاء في الساعة ٨ليلا تم اكف عن الأكل حتى الساعة ١٣من يوم الغدو أثناء صيامي أتناول فقط السوائل ابدأ بشرب كوب من الماء مع قليل من خل التفاح عند الاستيقاظ من النوم صباحا ثم بعدها شاي أو قهوة ثم أستمر في شرب الماء حتى يحين وقت وجبة الغداء مع العلم أنني أتناول وجبتين فقط الغداء والعشاء
أنا أتماول ثلاث ؤجبات لكن لا آكل بينها ولو لوزة ولا عصيرات، فقط ماء وشاي أو نعنع أو قرفة أو حلبة.. @@nb7089
اوضحي اكتر اختي الله يعافيك ويجازيك الف شكر
@@nb7089تابعي د كريم علي او د احمد سماره او د بيرج او دكتوره وعد
بارك الله فيك دكتوراحييك من الجزائر
انا سكرية منذ10سنوات
❤❤بارك الله فيك دكتورة تحية من الجزائر
حفضك الله ورعاك من كل شر ياااااارب تحياتي ،🇩🇿🇩🇿🌹🌹
جزاك الله كل خيير ما شاء الله استفادة مجانية لا مثيل لها
الله يعطيك العافية ويديم عليك الصحة والرزق
يا دكتور.ممكن اعرف منك نوع الفواكه المسموحة..والممنوعة.وشكرا
من الجزائر 🇩🇿 شكرا دكتور على النصائح و المعلومات .
من الامارات سكر نوع ثاني سكر صايم ١6٠
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله ولا حول ولاقوة إلا بالله
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
استغفر الله وأتوب إليه
اتمنى...اتمنى ..ان يكون وقت الحلقة اقصرمن ذلك أن أمكن ذلك
جهود مباركه أحسنت يا دكتور من العراق الوسط والجنوب
اني ام مصعب من اليمن
لك جزير الشكر والتقدير
لي اسبوع. مصابه بسكر
وطلع عندي 300
الله يشفيكم ياام مصعب
من المغرب جزاك الله خيرا أستاذنا الكبير
الله يخليك دكتور الشعير ماجوبتنيش عليه انا عندي سكر من المغرب
الحمدلله تحسنت أبسبب متابعتكم
عبدالله من موريتانيا
الف شكر دكتور م كناش عارفين الأمور هذه جعلها الله في ميزان حسناتكم يوم القيامة
معلومات مفيدة. جدا جزاك. الله. كل. خير
السلام عليكم يا دكتور اي نوع خبز ينفع مري السكر الشوفان.او الشعير
الخلاصة: اي حاجة غالية ومابتشبعش
ياسمين من مصر وسكري نوع اول علاج انسولين ابيدرا ولانتوس ممكن اضافة لجروب أمل؟
شكراً دكتور...انا مريضة سكر نوع ثاني...واتابعك من تونس على اليوتيوب
السلام عليكم من فضلكم خليط الشعير والقمح الكامل لتحضير الخبز لمريض السكر هل فيه خطر وشكرا جزيلا السكر النوع الثاني
انا من مصر يا دكتور ربنا يصلح احوالكم يارب واي شئ جميل يكون في ميزان حسناتكم عايزين نعرف اكتر عن انسولين لانتوس
تحيه من الاردن لدكتورنا نشكرك على هالمعلومات
تحية لك دكتور من الجزاءر شكرا على نصايح 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
صباح الورد والياسمين عليك دكتورنا العزيز
دكتور. هل. القرفة. ترفع. الضغط. واذا. كانت. ترفع. الضغط. فما. هو. البديل. لمرضى. السكر
محمد من اليمن هل التين الشوكي والتين العادي والتفاح يرفع السكر
من العراق ألف تحيه طيبه لحضرتك دكتور خالد ❤❤
بنشكر الدكتور خالد انا مريضة سكر جديدة وجدة السكر ٢٠٠ والتراكمي ١٠تنصحني بئه وشنو المكولات التى اتناولها وخصوصا انا مقبلين على شهر رمضان علما انا عمري ٤٩ واول مرة اقيس السكر من ليبيا
دكتور نضام الاطعمة الفطار و الغداء و العشاء من فظلك.و شكرآ
احسن دكتور في العالم اتابعك من إسبانيا
من الجزائر اشكرك جزيل الشكر على كل ماتقدمه لنا ❤❤
دكتور إذا كنت صايمه هل اذا فطرت بالتمر والماء واللبن يرتفع السكر انا عندي مقاومة انسولين
والله متتبعة لحضرتك واخذت بنصائحكم فأعتدل نسبة السكري وhbnc اعتدل من 12الى6,5 شكرا وجزاك الله خير .
ارجوك اختي كيف الطريقة انا عاندي التراكمي 10
حتى انا اختي عندي 10 جاوبيني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير الجزاء دكتور على ماتقدمه وعلى توعية المرضى باللي يفيدهم وباللي يضرهم فلك جزيل الشكر
ولكن عندي اذا ممكن ان يصير فيه فديو مختصر باللي يفيد وباللي يضر لأننا امهات مشغولات بشغل البيت والأولاد ومايسمح لنا الوقت وياحبذا ليكون بجانب الفديو الطويل والمفصل فديو مختصر
من المفرب تحية طيبة لدكتورنا الجليل والف شكر على المعلومات القيمة جعله الله في ميزان حسناتك ❤❤❤
شكرا الك دكتور خالد احلى تقديم واحلى معلوماتةانا من دمشق اتابعك
جازاك الله خيرا وانا اتابع من جديد انا سوريه بتركياالصوط واضح والصوره واضحه بس كانو في ماكينة صوج مزعجرج رجاء تخلص منه
شكرا دكتور على المجهودات المبذولة من طرفكم وفقكم الله وسدد خطاكم .
جزاكم الله الخير يادكتور ماشاءالله تبارك الله حفظكم الرحمن الرحيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤من سوريا
من ليبيا الف شكر ❤
من الجزائر شكرا لك دكتورعلي المعلومات القيمة
اعرف واحدة عندها بنات كانت تاكلهن بنجر زاد عليهن السكر بطلت ..كلامك صحيح ناكله باعتدال
تسلم تسلم تسلم يادكتور بآرك الله فيكم وجزاكم الله خيرا أمين.. حفظكم الله برعايته وشموله يآرب 🌹 انا مسن.. سكر انسولين وحبوب.. قدم سكري..فقرات حادث..نظر ،xx حرقان قدمين وكيفين وكتف وكيس....هل من ارشاد لي.كل التحايا والتقدير والاحترام لشخصكم الكريم
هل البيض ضار للكلوسنيرول ... اول مره اتابع.....🙏🏼🙏🏼📖📖🌹
الله يعطيك الصحة يادكتورنا العزيز دائما تفيدنا الله يجعلهالك في ميزان الحسنات انا من المغرب
عاشت ايدك دكتور على النصائح هواية دنستفاد منك رحمة الله والديك اني من العراق
دكتور مساء الخير يوجد مكمل لرفع هرمون السعاده هل مفيد لان اعاني من السمنه والاكتئاب
من الجزائر اهلن بيك دكتور❤
تحية من العراق ....الى الدكتور المحترم
شكرا دكتور نصائح في القمة انا مند اسبوعين لقيت المخزون 7.9 وانا عاملة صيام متقطع
هل شفيتي
يعني نزل عندك المخزون الله يشافينا يارب
شكرالك دكتور. انا متابعة ومريضة سكري. الله يعطيك صحتك. مغرب
دكتور رجاءً هل ارتفاع السكر بعد الأكل بنصف ساعه الى 242 ملغ . وبعد الأكل ب٢ ساعه 120 ملغ هل هذا طبيعي أم لا؟ علمآ أني مريض سكر من النوع الثاني...ولك الشكر الجزيل وحفظك الله من كل مكروه .
ربنا يجازيك خير يارب من فضل حضرتك عايزين نعرف اكتر عن انسولين لانتوس
أنا متبعة من الجزائر. نقول الجوز الهندي .طبعا
شكراً دكتور على المجهود الجبار اللي عملتو معانا وهل لما يكون التراكمي 6يحتاج المريض للعلاج ولا فقط ضبط الاكل بينزلو ارجو الرد من فظلك يادكتور❤❤
شكرا دكتور دائما تعطينا نصايح مفيدة شكرا مرة اخرى مزيد من التألق
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب إليه واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين
الله دخنا كل مرة نسمع كلام من هنا و من هناك اللي مع الذهون واللي ضد و اللي مع البروتينات واللي ضد واللي واللي …… يا ربيييي
عن تجربه هذا افضل دكتور وكلامه صح مع التجربه
دكتور في مشكلة تواجها الوالدة في اجهزة قياس السكر ..كل جهاز يقره قياس شكل ياريت جواب لسؤالي واكون ممنونة منك 🌹
دكتور يسعد صباحك
لو سمحت انا مريضة سكر نوع تاني عندي مشكلة الشرب لا اشعر ب العطش أبدا شو الحل لو سمحت تجاوبني أنا من كندا
شكراً دكتور وتسلم على هذه المعلومات ولكن احب تكلمنا عن التمر والتوت في مريض السكر من العراق بغداد تحياتي لكم
بارك الله فيك يا دكتور خالد انا استفدت منك كتير في المأكولات والمشروبات انا لست مريضه سكر انا عندي سمنة انا من مصر
يمكن استعمال الصيام المتقطع لنقص الوزن
شفاكم الله وعافاكم
اهلا دكتور ابو عزام بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وانشالله يكتب في ميزان حسناتك
من اروع الفيديوهات ومفيد كلامك شرررررح مفيد وواضح وشكرا
معك من ليبيا عندي السكر بس معرفتش اول .او تاني.
لوسمحت يادكتور. تذكر الاضرار بعد لوتكرمت وخاصه الي عنده ضعف في الكلى
يا ريت تكتبلنا بدنامج غذاءي لاسبوع كامل مع الاوقات والله بتريحنا كثير الله يجزيك الخير
حليب الابل لازم ينغلي يسبب امراض عده عند شربه بدون الغلي
دهون الافوكادو دهون صحيه وهي جيده لمرضى السكر
كيلو الأفوكادو ٢٠٠ جنية
سلام عليكم نحن من العراق نتابعك يادكتورنا الفاظل جزاك الله خيرالجزاء
اللهم صـل وسـلم على نبينـا محمد ﷺ
اللهم صل وسلم على خير الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وقائدنا وشفيعنا ﷴﷺ وعلى اله وصحبه اجمعين الى يوم الدين بعدد مافي علم الله وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسعة رحمته وبعدد ما ذكره الذاكرون والذاكرات وبعدد ما غفل عن ذكره الغافلون والغافلات وبعدد اوراق الشجر وقطرات المطر وذرات الرمل وبعدد انفاس البشر والمخلوقات وقطرات المياه الموجودة فوق سطح الارض وتحتها وبعدد مانبت من الارض ومانزل من السماء من يوم خلق السموات والارض الى يوم الدين.اللهم آمن روعاتنا واستر عوراتنا ، آمين يا رب العالمين 🤲🏻
اعطيكم فائدة عن البامية اذا اكلت كل يوم 5حبات بامية انا اكل اكثر من 10حبات بامية يزيل عنك السكر ارتفاعه