좋은 정보 감사합니다 빗길에 크게 넘어지면서 다리부분에 크게 타박상을 입었습니다. 다행히 골절은 아니어서 약바르면서 지켜보고 있는데 멍든 부위가 너무 넓고 붓기까지 해서 한의원 치료를 받아보기로 했습니다. 수원에 해인부부 한의원이 침을 잘 놓는다고 해서 가서 침치료를 받고 말초순환을 도와준다는 한약을 먹었는데 열흘 정도 지나니 붓기는 완전히 빠지고 열이나는 증상도 싹 사라지더군요
음 옛날부터 궁금했던게요 부종이랑 염증을 가라앉히기 위해서 다친 직후에 냉찜질을 한다는데... 발목인대 같은 곳이 늘어나면 한 2주간은 퉁퉁 붓고 혈관이 터져서 어디맞은것처럼 멍이들어있는데 냉찜질을 2~4일밖에 안하는 이유는 무엇인가요? 인대나 건등 결합조직 부상을 당한 사람들보면 붓기가 4일안에 빠지는 일은 절대 없던데 왜 그렇게 짧게만 하는거죠? 붓기가 가라앉을때까지 냉찜질을 해야지 부종이랑 염증을 가라앉힌다는 이유에 부합되지 않나요? 4일이 지나도 그 부위에는 계속 염증이 있을텐데 그럼 온찜질을 하면 더욱 악화되는거 아닌가요? 냉찜질을 짧게 하는 이유가 너무 궁금해서 댓글 달아봅니다. 그리고 또 이게 의사들마다 의견이 다르던데 어떤분은 결합조직 부상에는 고통이 없어질때까지 냉찜질을 그냥 쭉 하라는 말을 하시는분도 있더라구요. 길게는 한달이 될 수도 있다고 하시면서요.. 답변해주시면 정말 감사하겠습니다!
으니약사: 염증반응으로 인해 붓기가 최대 형성되는 시기를 보통 2일이라고 보기때문에 그전까지 붓기를 최소화하기 위해 냉찜질을 하시라고 하고요, 그 이후엔 이미 붓기도 부을대로 붓고 염증반응이 최대점을 찍었기 때문에 그 이후엔 온찜질을 하시라고 말씀드린거에요~! 하디만 사람에따라 그 기간은 차이가 있을수 있고요. 제가 말씀드린 건 보통의 기간을 말씀드린 것이니 참고해주세요!^^
딱딱한 곳을 의도치않게 강하게 차버려서 발목에 엄청아팠습니다. 그래서 다음날 병원에 가서 엑스레이를 찍어봤는데 이상없다더군요. 근데 2주동안이나 계속 아파서 또 병원가서 엑스레이를 찍었는데 괜찮다더군요. 그후로도 1주일정도가 지나가는데 아직도 아픕니다.. 부위는 발목에 발등쪽이고 운동하는 축구선수라 쉬지않고 운동인 계속했습니다. 어찌해야할까요?.
![[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법](http://i.ytimg.com/vi/mRZJCZ7Ck-M/mqdefault.jpg)
2:02 부상 후 며칠이 지나도 통증이나 부종이 남아 있다면 아직 냉찜질에서 온찜질로 전환하면 안 됩니다. 계속 냉찜질로 통증, 부종, 발적을 가라앉힌 후에야 온찜질로 전환해야 합니다.
좋은정보 주심감사합니다 제가 오늘 박에서일하다가 손거락을 다처거든요 어름찜을해야겠어요
찜질 방법 가끔 헷갈렸는데 확실하고 정확하게 찝어주셔서 너무 감사해용 요즘은 이 찜질법과 함께 잇퓨 호박크림 바르며 마사지도 해주곤 하는데 확실히 도움이 되는 것 같아요
무릎 염증도 심하고 찌릿찌릿해져서..
의사선생님이 말씀해주신 닥터보감 무릎케어찜질기 사용하고부터
통증은 괜찮지기 시작했네요 온찜찔이 최고인거같아요.
여기기가설명이제일잘하시는것같네
온라인 수업 으로 왔는데 정말 좋은 꿀팁 이네요. ㄱㅅㄱㅅ
축구를하다 손목,발목이 꺾였는데 너무 아파 영상을보다 이 영상을 봤네요!
감사합니다
으니약사: 올바른 찜질로 쾌유하세요
좋은 정보 감사합니다 빗길에 크게 넘어지면서 다리부분에 크게 타박상을 입었습니다. 다행히 골절은 아니어서 약바르면서 지켜보고 있는데 멍든 부위가 너무 넓고 붓기까지 해서 한의원 치료를 받아보기로 했습니다. 수원에 해인부부 한의원이 침을 잘 놓는다고 해서 가서 침치료를 받고 말초순환을 도와준다는 한약을 먹었는데 열흘 정도 지나니 붓기는 완전히 빠지고 열이나는 증상도 싹 사라지더군요
유익하고 이쁘세요
약사님 좋은 정보 감사합니다.
온탕 목욕하게 될 경우 발만 밖으로 빼서 찬물 찜질해야 하나요?
태권도를 하면서 상대 무릅에 제다리가 맞아서 다리가 부웠는데 이것은 어떻게 대처해야하죠 ㅠ
넘어져서 발목이 아픈데요 한달이 되어감니다.초기에 찜질을 못했습니다.지금도 부기가 다 빠지지않았고 아파서 계단을 잘못올라감니다.지금은 침만맞고있는데요.더 나아지지가 않네요 ㅜ지금시기에 좋은치료방법좀알려주세요?
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 안그래도 손목 삔거 같아서 찜질할까 했는데 유용한 정보네요 ㅎㅎ
도움이 되었습니다 감사합니다
약사님, 약은 안먹어도 될까요?
얼굴 다쳤을때도 온찜질 해야되나요?
치료법에 대해 감사합니다
감사합니다 덕분에잘나았어요
으니약사: 가장 기분좋은 댓글이에요 ㅠㅠ
오랜된 골프엘보에는 어떤찜질이 좋을까요?
어제 빙판길에서 슬라이딩하면서 넘어져서 온찜질하고 잤는데.. 무릎이 계속 욱신거리던데 냉찜질해보니까 너무 시원하고 아프지도않네요. 뼈에 금이라도 간건 아닌지 걱정됐는데 덕분에 타박상이란걸 알게 됐어요 ㅎㅎ
다치지 마시옵소서 ㅠㅠ
아니 저 여자인데 너무 이쁘신거아니에욧?! ㅜㅜㅜ 얼굴밖에 안보여 ㅇ... 요 그리고 유익한 정보 감사합니다 !
으니약사: 감사합니다!! ^^
역도하다가 손목이 꺾이고 하루지났는데 냉찜질 맞나요?
좋은정보 고마워요~
넘어져서 병원 갔는데 뼈에 이상 없다 했는데 5일째 붓기도 심하고 구부릴때 엄청 아픈데 괜찮은거겠~~~?ㅠㅠ
옆구리를 쌔게 부딪혔는데 멍들고 멍든곳에 단단하게 뭔가 잡히는건 어떻게해야될까요?
제가 타박으로 턱끝에 혹이생겻는데요 멍은없어지는데
만지면 혹은만져지고 외관상도 조금 튀어나왔는데요 성형외과를과야할까요?
오빠가 저밀쳐서 제가 책상에 밀쳤는데..아직도아파서요..타박상은 없고 뼈가 아픈데..어떻하죠?..
어머니이 몇일전 눈길에 넘어지면서 다치셨는데 손목이랑 손등 통증이 갑자기 심해지셨는데 응급처치 알려주세요
오랜만에 복싱을해서 스텝을 무리하게 뛰다가 제 무게에 못견뎌 심하게 삐끗하고 치료를했는데
두달이 넘어도 낫지가않아요 엑스레이도 다 찍고했는데 대학병원가서 mri찍어봐야할까요
동네병원들은 다 운동안하고 시간흐르면 낫는다는데
도저히 나을 기미가안보여서 짜증나네요
약사님 발가락은 찍었는데 두발가락이 멍들었고 걸을때마다 뒤질거 거 같아요 살려주세요 근데 이게 관절을 다친건지 멍인지 모르겠어요
발목 정강이가 아픈데.. 모르고 온찜질했다가 멍이 늘었네요🤣
으니약사: 에고 ㅠㅠㅠ 올바른 찜질법 중요하쥬 ㅠ
땡큐~ 도움 많이 됐어요! 최고!!!^^b
감사합니다 빡쓸러님^^
발목 복숭아뼈부위가 예전부터 아파서 침도맞아보고 했지만 낫지않아요 그래서 찜좀해보려하는데 겉으로는 멍도없고 멀쩡하거든요 냉찜을해야 하는지 아님 온찜해야하는지 둘다해야하는지 쌤좀 살려주세요.
온찜질 해주시는 게 더 도움되요. 예전부터라 하면 오래된 염증인가본데 소염제라도 함께 드시면서 치료하면 좋을것 같습니다 ㅜ
손목을 많이 써서 그런가 손목이 아파서 병원갔더니 손목 관절이 부었다는데 무슨 찜질을 하는게 좋나요?? 손목이 아픈지는 꽤 오래 됐습니다
으니약사: 그렇다면 온찜질이요!
시기월드 감사합니다!!
어제 진짜 오랜만에 사람없는 계곡에 놀러가봤는데 발이 큰 돌에 부딪혀서 너무 아팠어요. 이게 타박상이라는거랑 어떻게 찜질해야하는지 등 다양한 정보 알아가요, 감사합니당
건강해보이심
저 건강한편인거같아요 ㅎ
손이 부었는데요 학원에 가야하는데 어떻게 해야하나요?
코로나 조심!
하세요.
으니약사: 민정이 님도 조심하시구요^^
새끼발톱 부딪혔는데 피는안나는데 통증은 너무 심해요 움직일때 마다 따끔 거려서요 너무 아프고 부은것같아요..ㅜ병원을 가봐야 할까요 아님 찜질을 해야 할까요ㅠㅠ
몇일째 극심한 통증이 지속된다면 그건 병원가서 사진보셔야해요!!
@@Sigi_World답변 감사해용
오늘 눈왔는데 뛰다가 무릎 꽈당했네요..뼈는이상없지만 타박상이 참으루 아프더라구요.. 찜질할때 참고하겠습니다
넵 !새해복많이받으세요^^
잘보고갑니다
어머님이넘어저서 허리골절되는대 어떤찜질을 언재가지하는지
으니약사: 골절이라면 자가치료로는 안되고, 병원치료 당연히 하고 계시겠죠? ㅜ 전문 물리치료 받으셔야할거에여
몸에 대하여는 일하는 세포들 에서만 알았는데 누나 덕분에 더 잘알게 되었어요! 감사드려용!
제가소파에박아서타박상인데어떻게대처해야할까요
질문입니다 족저근막염 과 통풍은 무슨 찜질인지 알고계시면 답변 부탁드립니다ㅠㅠ
으니약사: 만성염증이라면 온찜질 해주셔요
@@Sigi_World 답변 감사합니다
가운데 손가락이 태권도 겨루기 하다가 다쳤는데 어떻게 해야 하나요..??
으니약사: 영상 참고해서 찜질도 하시고요, 또 너무 아파서 찜질만으로 안될거 같다면 소염진통제 복용도 함께 해주세요!! 얼른 쾌차하세요 ㅠ
저 무릎 타박상인데 뼈가 튀어나왔는데 괜찮은건가요 병원에서 괜찮다고 했는데 2달째 아프고 계속 튀어나와있어요
제가..에스컬레이터에서 뒤로넘어져서 아기발가락이너무아픈데 아빠는 타박상이라하네요... 치료방법좀알려주세요 2틀지났어요.ㅠ
너무 아픈 정도라면 타박상이 아닐 수도 있어요 류수현님... 정형외과 진료한번 보시는 거 어떠세요 ?
저 새끼손가락 꺾이면서 피멍 들었는데 어떡하죠? 병원 가기는 무거워서 ㅠ
으니약사: 꺾인 정도라면 엑스레이 봐야할거같아요 병원가셔야할듯해요
감사합니다
2층침대에서 뒤로 떨어졌는데 어떡해요? 걷고 앉을수 있는데 기지개 필때 허리필때 아파요
많은 도움이 되었어요 감사합니다!!
냉찜질은 통증부위의 염증반응을 억제시키기 위해 혈관 수축을 온찜질은 통증 부위의 혈관을 팽창시켜줘서 빠른 회복을 해주는데 효과가 있지 않은지요?
으니약사: 넵 제가 영상에서 말씀드린 내용과 일맥상통하네요
설명 감사합니다.
인대가 부었으땐 무슨 찜질을 해야할까요?
지금 4일 째 입니다
으니약사: 이틀정도 까진 냉찜질, 그이후는 온찜질이요
저는 세끼 발가락이 찍혀는데 반년동한 아파요 너무 많이 아프지는 않고 아픈부의를 만지면 아파요 어떻하나요??
선생님 혹시 갈비뼈 타박상은 찜질법이 어케되나요,, 첫날에는 얼음, 며칠후에 온찜해야하나요?
그리고 물리치료는 받는게 좋나요?
저 새끼발가락을 모서리에 찌었는데, 살짝 움직여도 아파서 걷지도 못하겠어요.그리고 상처는 없어요.어떻게 해야할까요?
으니약사: 소염진통제 복용과 함께 나아지길 기다리시는 수밖에 없을거같아요 ㅠ 걷지도 못할 정도의 통증이 계속된다면 그건 뼈, 근조직에 문제가 생긴 것일 수도 있으니 병원방문 하시구요!
산행한뒤 무릎 넘 아파요 ..
어떡하면 되죠??
으니약사: 근육 인대가 무리해서 그런가봅니다. 이틀까진 냉찜질 해주시고, 이후엔 온찜질하시고요 집에 소염진통제(이부프로펜, 덱시부프로펜 등)가 있다면 함께 복용하시길 권합니다!
음 옛날부터 궁금했던게요 부종이랑 염증을 가라앉히기 위해서 다친 직후에 냉찜질을 한다는데...
발목인대 같은 곳이 늘어나면 한 2주간은 퉁퉁 붓고 혈관이 터져서 어디맞은것처럼 멍이들어있는데 냉찜질을 2~4일밖에 안하는 이유는 무엇인가요?
인대나 건등 결합조직 부상을 당한 사람들보면 붓기가 4일안에 빠지는 일은 절대 없던데 왜 그렇게 짧게만 하는거죠? 붓기가 가라앉을때까지 냉찜질을 해야지 부종이랑 염증을 가라앉힌다는 이유에 부합되지 않나요?
4일이 지나도 그 부위에는 계속 염증이 있을텐데 그럼 온찜질을 하면 더욱 악화되는거 아닌가요?
냉찜질을 짧게 하는 이유가 너무 궁금해서 댓글 달아봅니다.
그리고 또 이게 의사들마다 의견이 다르던데 어떤분은 결합조직 부상에는 고통이 없어질때까지 냉찜질을 그냥 쭉 하라는 말을 하시는분도 있더라구요.
길게는 한달이 될 수도 있다고 하시면서요..
답변해주시면 정말 감사하겠습니다!
으니약사: 염증반응으로 인해 붓기가 최대 형성되는 시기를 보통 2일이라고 보기때문에
그전까지 붓기를 최소화하기 위해 냉찜질을 하시라고 하고요, 그 이후엔 이미 붓기도 부을대로 붓고 염증반응이 최대점을 찍었기 때문에 그 이후엔 온찜질을 하시라고 말씀드린거에요~! 하디만 사람에따라 그 기간은 차이가 있을수 있고요. 제가 말씀드린 건 보통의 기간을 말씀드린 것이니 참고해주세요!^^
아프지마시구요 ㅠㅠ
선생님 ㅠㅠ 저 손가락이 차문에 찌었는데 무슨 찜질해요?
헉 일단 오늘내일 냉찜질해보시고
그후 온찜질하는데
통증이 극심하다면 냉찜질도 중간중간 섞어 하셔도됩니다
진짜아팠겠어요 ㅠㅜㅜㅠㅠ
@@Sigi_World 감사합니다
님 짱이네요
광대가 부으면 어떻게 하죠??
타박상이라면 제가 말씀드린 방법으로 찜질하시면 됩니다~~!
구독 눌렀습니다..감사합니다
감사합니다 ^^
직경4-5센치정도 발등이 빨갛게 붓고 열감있고 특히 디딜때 욱씬 통증 상태인데요 찬물에 발을 담그고 있는건 어떤가요
어제책상에무릎을박았는데아직도아파요인데파열은아니갰죠?
뒤꿈치 타박상인데 다친지 좀 되었습니다.한 1주반? 근데 아직도 멍 붓기가 빠지지 않아 신발신으면 많이 아픕니다.무슨 찜질을 해야하죠?
으니약사: 뒤꿈치가 걸으면서 계속 자극이 가니까 쉽게 안낫나보네요. 일주일이상 지났다면 온찜질이요~! 그리고 그정도면 진료후 약물치료도 함께 해주셔야 할거같아요
@@Sigi_World 감사합니다
3일전에 정강이를 미끄러지듯이 부딪혀서 지금 냉찜질을 하루에 3번씩 20분 해주고 있는데 정강이가 튀어나오진 않고 살짝 부어오르고 멍도 있고 걸으거나 누르면 아픈데 병원에 꼭 가야하나요 첫날보다는 걸을때 덜아프긴한데..ㅠㅠ
넘어져서 턱뼈쪽이 붓고 멍이 들것같은데 찜질로 가라앉히면 되나요?
근육통은 보통 냉찜질이라고하는데 계속 운동하는 사람이 계속 근육통이 있는 경우는 어케해야하나요?? 근육통은 냉찜질이 맞는데 지속되는 경우라서 궁금합니다..!
지속되는 반복되는 통증이라면 온찜질해주시면 되는데, 간혹가다가 통증이 극심하다 싶을 땐 냉찜질도 섞어가면서 해주세요~!
오..감사합니다!!!
와.. 예쁘신데 좋은 정보까지 ㅎㅎ 감사합니다.
근데으니약사님외가에서보호대착용했는데아프면어떻해대쳐해야돼죠
약간의 통증이 느껴진다면 소염진통제 구비해가셔서 그거 드시는 것도 방법이에요!
자전거타다가 손을 운동기구에 박았는데 너무 아파요 어떻게해야 할까요 2시간전에 다쳤습니다
답변이 늦어져서 죄송합니다. 통증이 어느정도 가라앉았다면 온찜질 시작해주세요
딱딱한 곳을 의도치않게 강하게 차버려서 발목에 엄청아팠습니다. 그래서 다음날 병원에 가서 엑스레이를 찍어봤는데 이상없다더군요.
근데 2주동안이나 계속 아파서 또 병원가서 엑스레이를 찍었는데 괜찮다더군요. 그후로도 1주일정도가 지나가는데 아직도 아픕니다..
부위는 발목에 발등쪽이고 운동하는 축구선수라 쉬지않고 운동인 계속했습니다. 어찌해야할까요?.
온찜질해주셔야 하는데, 통증이 너무 심한 정도라면 중간중간 냉찜질 한번 섞어서 하셔도 통증완화엔 도움될겁니다!
아.ㅡ그렇군요
마음을 다쳤는데 어떻게 치료하나요?ㅠ
헤어졌어요
으니약사: 가장 속상합니다...ㅠㅠ 사랑은 다른 사랑으로....
아침에 일어나자마자 로봇청소기 물걸레질 하던거 밟고 넘어져서 팔헛디뎌서 팔뚝이랑 팔꿈치 통증이 안가시네요,,,, ㅠㅠ 병원에선 뼈에는 큰 이상없다고 하던데 약먹어도 그때뿐 일주일정도 지났는데도 또 아파요... ㅠㅠㅠ 파스붙이는거보다 찜질이 더 좋은가용?
으니약사: 파스 붙이셔야 되구요, 찜질은 하루 한두번 해주시고요! 근데 일상생활에 지장이 있을 정도의 통증이라면 병원 다시 가보셔야 할거같아요. 물리치료이든, 약물치료든 받으셔야 할듯...
농구하다가 왼쪽 새끼손가락이 피멍이들고 붓고 아픈데 어떡할까요 오늘 2일째입니다
으니약사: 오늘까지 냉찜질해주시고, 피멍에 붓기정도면 먹는 소염진통제 같이 드셔야할거같아요. 약국에서 구매하시는 소염진통제 같이 드시면서 찜질해주세요 ㅠㅠ(내잉부터 온찜질)
병원을가세요
냉장고 칸에 박아서 오른쪽 검지에 혹 났다가 가라앉았는데 어떻게 해야 할까요
으니약사: 계속 불편함이 남아있다면 온찜질 해주시고요, 그거만으로 부족할 수 있어요. 먹는 소염진통제 함께 쓰세요!
그 공에 손이 꺾엿는데 몇시간 정도 아픈데 엄마는 가벼운 타박상 이라는데 어떻게 하면 좋아요 ?
으니약사: 오늘내일 냉찜질 해주시고요, 좀 가라앉으면 온찜질 해주세요. 그리고 집에 소염진통제 있으면 같이 드시구요(이부프로펜, 덱시부프로펜, 아세트아미노펜 등)
@@Sigi_World 손가락 접기는 가능한데 잘안움직여져요 부어서 그런가요 ?
운동하다 팔 다쳐서 몇 달 고생 중이에요ㅜㅜ
저는 다친 손가락이 또 다쳐서..ㅠㅠ
병원을가
자전거 타다 넘어졌는데 처음엔 엄청 욱신거리다 지금은 좀 덜 그러는데 가끔 각도가 잘못되면 좀 아프네요
으니약사: 지금부턴 온찜질해주세요
@@Sigi_World 넹 감사합니당
오늘 너무 오랜만에 움직이면서 축구하다가 축구하기전에 스트레칭도 안하고 그냥하다가 발을 조금 높이올려서 공을 찼는데 허벅지 쪽이 딱 아프더니 다친 왼쪽허벅지쪽으로 걸을려고하면 계속 아프네요
나 반대로 햏는뎅 ㅡ..ㅡ;; 첫날부터 2일간 온찜질 이후2일간 냉찜질 😱
약지손가락이 다친지5일 지났어요 병원가니까 뼈,성장판은 멀쩡하데요. 붓기도 많이 빠졌고 붕대풀어보니까 멍들고 약간 움직일때는 이상없는데 약간아픈데 좀 더 손가락을 고정하고 있을까요?
으니약사: 네 몇일 더 고정해두시고 먹는 소염진통제 함께하면 더욱 도움이 되요
@@Sigi_World 감사합니다
오랜만에 움직여서 그런지.. 양쪽 종아리에 알이배겼는데...😭 어떻게 하면 좋을까요..? 빠른답변 부탁드려요 ㅜㅜ
오랜만에 움직여서 알이 베겼다면...좀 더 움직여보시면 알이 풀릴겁니다!! ㅋ 운동도 할겸~! 그리고 스트레칭해주시면 될거같아요. 찜질까진 안하셔도 될듯합니당
@@Sigi_World 감사합니다!
@@Sigi_World 근데 제가 움직일순 있는데 무릎을 살짝 구부정하게 밖에 못 하겠네요..ㅜ
무릎을 피면 종아리도 같이 펴지는데.. 양쪽 다 알이배겨서 ..ㅠㅠ 종아리를 못 피겠는데 .. 방법없나요?
@@Sigi_World 빠른답변 부탁합니다..ㅜ
혼자 방에서 오징어처럼하다가 문에 새끼발꼬랙 박았는데 통증이 2주가갑니까..지금 파스 뿌렸는데..
으니약사: 2주간 통증이 계속될 정도면 병원진료 한번 보시는 게 좋겠어요
@@Sigi_World 넹 감사합니다!
입술이 부었는데요??? 이거도 찜질해야하나요ㅋㅋㅋ
쌍수 잔붓기에 온찜질 해고 되나요?
으니약사: 온찜질하시는 게 눈붓기 가라앉히는 데 도움되요! 수술후 3일정도 지난후부터요!
시기월드 혹시 그럼 4개월 지난 정도에도 하면 빠지나요?
으니약사: 그정도면 찜질로 가라앉히는 데엔 한계가 있을거같아요 ㅠ
시기월드 그럼 시간이 답인가요 아님 어떻게해야 되나요?
그래도 온찜질 좀 더 해보시고, 가벼운 운동하는 게 도움이 됩니다! 4개월이면 잔붓기 아직 남아있을 때이기도 하니 좀 더 기다려보시구요ㅠ
넘어져서 무릎에 피멍이 크게 들고 구부릴때 무릎이 너무 아프고 걸을때나 계단 오르내리는것도 힘든데 타박상인가요
아이쿠 ㅜㅜ
그렇죠 너무아프시다 하니, 냉찜질 온찜질 번갈아가며 해주세요 ㅠ
붓기뺄라고그러는대 파스붙쳐도되나요?
손가락을 다쳐서 한달 동안 깁스를 했는데
깁스를 풀고 손목을 돌리니 손목이 더 아픈데
무슨 찜질을 해야될까요?
온찜질 하시면 돼요.
클라이밍하면 어깨근육 늘어나면서 다치기도 하나요?
으니약사: 그럴 수도 있겠네요.
발가락 다쳐도 해도되죠?
여쭤볼께 있습니다!! 오른손이 부러져 반 깁스를 하고 있는데 남아있는 두손가락이 점점 붓는데 왜그러는지 알수 있을까요??
으니약사: 현재 복용중인 약이 있다면 그 약때문에 부종 부작용일 수도 있을 것 같습니다...통증이 있다면 그 손도 다친거구요?
피가 안통해서 그런것 같기도 한데... 피가 왜 안통하는도 모르겠고..
저번주 목요일에 딱딱한걸 찼다가 발등에 타박상을 입었는데 언제쯤 나을까요? 매일 얼음찜질 하고 발목보호대 차고있어요.
얼음찜질마시고 온찜질해주시고요(뜨겁지 않은 따뜻한 온도로), 무리하지 않으면서요
@@Sigi_World 감사합니다^^ 혹시 약,크림 등을 추천해주실 수 있나요?
제가 배구를 하는데 어제 유난히 아프더라구요 ㅠㅠ 그런데 오늘 일어나니 팔은 빨갛고 손은 멍이들고 난리가 아니네요 ㅠㅠ
으니약사: 운동 무리하셨나보네요 ㅠㅠ 내일까진 냉찜질 하세요!
일주일전에 버피테스트를 무리하게해서 무릎통증이 계속되고있는데 어떻게 찜질해야하나요?
온찜질이요 ㅠ 그정도면 소염진통제 복용도 같이하시구요 ㅠ
으니약사님타박상을걸렸는데..2일때한쪽발때고걸으고있는데요어떻해야지타박상을없앨수있을까요ㅠㅠ
타박상 멍인가요 아니면 상처??;
멍이요..
제가 외가에서 보호대착용했어요^^감사합니다
흑...전 동생들이랑 돌다가 중심을 일어서 이마가 찢어져서...입원했어용!!!
으니약사: 아이고 뭐하다가 도셨는지ㅠㅠ이마치료하시고 흉터남지 않게 흉터관리 잘해주세요. 저의 흉터연고 관련 영상 참고하시면 큰 도움 될거에요!
@@Sigi_World 감사해요!!
원래 뼈 없는부분에는 약간 마취한거처럼 약간 감각이 없나요?