Wykład 10. Emocje... i jak sobie z nimi radzić

Zachęcamy do wysłuchania wykładu o emocjach, z którego dowiemy się, jaką rolę odgrywają one w naszym życiu. Przekonamy się, jak mocno emocje wpływają na nasze wybory, decyzje oraz w jaki sposób ich przeżywanie oddziałuje na nasze relacje społeczne. Prelegentka przedstawia sposoby regulowania emocji oraz mówi, kiedy i jak najlepiej je stosować. Omawia różne strategie i podpowiada rozwiązania wspierające panowanie nad indywidualną sferą emocjonalną.
Prelegent: dr hab. Magdalena Śmieja-Nęcka, prof. UJ, Instytut Psychologii UJ
Wersja z audiodeskrypcją: • Wykład "Emocje i jak s...
✦✦✦ Dowiedz się więcej o UJ ✦✦✦
*Strona główna UJ: www.uj.edu.pl
*Strona DON UJ: don.uj.edu.pl/...
*Instagram: / jagiellonian_university
*Facebook: / jagiellonian.university
*Spotify UJ: bit.ly/przystan...
Materiał zrealizowany przez Dział ds. Osób Niepełnosprawnych UJ w ramach projektu „Repozytorium otwartego dostępu do dorobku naukowego i dydaktycznego UJ” współfinansowanego w ramach poddziałania 2.3.1 „Cyfrowe udostępnianie zasobów nauki” Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego i budżetu państwa.