Ăn gì để bổ não: Giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tăng trí nhớ? | VTC16

VTC16 | Ăn gì để bổ não: Giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tăng trí nhớ, Rối loạn tiền đình? Bộ não là cơ quan quan trọng của cơ thể. Bộ não kiểm soát, điều khiển mọi chức năng và cảm xúc của chúng ta. Khi bộ não khoẻ và tràn đầy năng lượng, nó sẽ kích thích cơ thể hoạt động mạnh mẽ và tăng cường khả năng tập trung. Do vậy, để não bộ hoạt động tốt, một trong những biện pháp quan trọng chính là bổ sung các dưỡng chất thiết yếu thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy cụ thể đó là những dưỡng chất nào? Việc bổ sung có điều gì cần lưu ý?
#VTC16
------------------------------------------
Kênh Nông nghiệp - Nông thôn - Nông dân (VTC16)
Đăng ký: / kÊnh vtc16
Facebook: / kenhvtc16
Website: portal.vtc.gov...
Tổng Đài: 1900.6145
Địa chỉ: Tầng 8, Tòa nhà VTC số 23 Lạc Trung, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội.

[@huongmai6222]

Xin bác sĩ nói rõ cho người dân biết được từng loại vitamin ở loại rau củ quả nào

[@quoctuanhuynh7729]

Cám ơn về những kiến thức các bạn đã chia sẽ ....

[@NgaNguyen-dr9ki]

❤❤❤❤❤