Q&A: Regenerace při silovém a kondičním tréninku / Začátky se skialpy / Jak jsem se k tomu dostal...
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- IG:
/ complex_athlete
-----------------------------------------------------------------------
00:52 Jak jsi začínal se skialpy?
04:27 Oblíbený trailer v ČR?
05:18 Budou další videa z cest?
06:15 Regenerace při silovém a kondičním tréninku.
10:38 Jaké používám hodinky?
11:45 Mám v okolí někoho, kdo nechápe komplexní sportování?
14:24 Jak jsem zjistil, že chci být Complex Athlete a co jsem dělal před tím?
-----------------------------------------------------------------------
NEJLEPŠÍ PRODUKTY NA TRHU!
www.brainmarke...
CHCETE SE STÁT KOMPLEXNÍM ATLETEM?
www.complexath...
00:52-04:27 Jak jsi začínal se skialpy?
04:27-05:18 Oblíbený trailer v ČR?
05:18-06:15 Budou další videa z cest?
06:15-10:38 Regenerace při silovém a kondičním tréninku.
10:38-11:45 Jaké používám hodinky?
11:45-14:24 Mám v okolí někoho, kdo nechápe komplexní sportování?
14:24-18:25 Jak jsem zjistil, že chci být Complex Athlete a co jsem dělal před tím?
Ahoj, narazil jsem úplně náhodou na tebe na základě doporučení RUclips a hned jsem musel projet pár tvých videí. Upřímně si mě přímo dostal a dobře se posloucháš. V minulosti jsem byl hodně zaměřený na běhání a zkusil sem si pár maratonských závodů taky tady v okolí Beskyd :-). Pak přišlo nějaké období, že jsem přestal běhat, protože jsem si běh totálně znechutil, Každopádně jsem se po dlouhé zase vrátil k běhání, ale řekl jsem si, že bych to chtěl zkusit cestou ''komplexního atleta'' jako ty. Můžu ti upřímně říct, že od té doby co jsem sport rozdělil mezi běh/kolo/posilování/turistiku a upravil si stravu více do ''zdravější formy'', tak i když ve výsledku měně naběhám, tak mám tempo na kilometr rychlejší než co jsem míval v minulosti. Něco na tom opravdu bude :-). Toč videa dále jako to děláš doposud a nepřestávej. Třeba se někdy potkáme v Beskydech. Díky za motivaci se zase vrátit ke sportu :-)
Super video. Má to hlavu a patu a hezky se to poslouchá 😉
Jsem rád, že se líbí😊💪🏼
Ahoj , nějakou dobu tě sleduji, moc mě motivuješ !! díky za to. Baví mě a dělám trailové běhy, ale manželka mi vždy říká, že to není sport pro mě, že jsem moc těžký 190/95 .Myslím, že jsem někde zahlídnul, že jsme cca stejně na tom. Osvalený jsi samozřejmě víc. Snad jednou ty kvadráky budu mít jako ty :D PS.: čas 58min z Ostravice na hladící bod Lyse hory ....to je masakr ! jezdím tam teď často a vždy se ho snažím překonat ale zatím nejmíň jsem byl na 15min ztrátě na tebe. Ovšem Complexně jsem začal trénovat až v poslední době. takže věřím že toho brzy také dosáhnu. Držím ti pěsti a ať tě síla provází
Ahoj Michale, s dobře sestaveným silovým tréninkem a s důrazem na dostatečnou regeneraci zůstanou klouby zdravé. Držím palce, ať to všechno jde...a časem překonáš i ten můj čas💪🏼🚀
Nejste jen komplexni atlet, ale mohl byste klidně být moderátor, herec nebo model.Fakt😉
To je milé.. Děkuji moc😊
tvoje videa ma mega bavia kamosko :) si super :) sledujem ta aj na Insta aj na Strave a si veľká inšpiracia :)
Díky moc😊💪🏼🚀
super video!!
Děkuji💪🏼
skvělý video!
Díky💪🏼
Top chytrý borec
Díky🤓😃💪🏼
Ahoj planujes aj bezecke preteky vo videu z maratonu si spominal na jar 10K a half marathon aj s casmi co su fakt podla mna top tak ci prebieha nejaka priprava? Dakujem
Ahoj Michale, teď jsem propadl cyklistice, takže běhání šlo na chvíli stranou😃