Relaxamento de Jacobson - redução de ansiedade

[@umajovemcritica4899]

Que voz calma e tranquila, só a voz dele já me deixou menos ansiosa 🙏🏽

Siga o nosso canal e veja outros vídeos do Prof. André

[@lucianavalente1605]

Tem gente que não consegue relaxar com a respiração diafragmatica e com este sentem-se melhor! Grata por compartilhar! 🙌🍀👏

Que bom que gostou

[@mayaraalbuquerque5416]

Por favor faz mais vídeos com dicas para acabar com a ansiedade !🙏

Sim, já estamos preparando😁

[@claudiaespindola3257]

Gratidão

Obrigada pela gentileza.