Как остановить поток мыслей
HTML-код
- Опубликовано: 30 мар 2021
- Что делать, если вас беспокоит бесконечная болтовня ума и поток мыслей не прекращается, даже когда вы ничего не делаете?
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akY...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • How Do You Stop the Mi...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Обратите внимание,в минуты истинного блаженства мысли исчезают.Когда ты гармоничен и счастлив в своих поступках и внутри и к миру мысли исчезают.
l
В состоянии безмятежности я даже забываю своё имя
Это невозможно. Свой вывод ты так же зафиксировал на основе мысли, при чем твоя мысль пришла к тебе в минуты истинного блаженства.
Точно 👍
Не сосем так..Мысли не исчезают. Просто поток мыслей становится благоприятным и проходит общим фоном, без негативного вмешательства.
В сериале "Викинги" главный герой, когда у него были проблемы, которые он не знал как решить, взбирался на гору и сидел там целый день смотря на свой город, - туда, где "жили" его проблемы. Т.е. абстрагировался от них, и смотрел со стороны, и свысоты. Оттуда они уже не выглядели такими большиими и сложными.
Хорошо подмечено. Я тогда этого так и не понял трактуя, что он хочет побыть одному, а то, что он абстрагировался взирая на проблемы, этого не понял.
Там в одном моменте, сейчас вспомнил, когда он разговаривал с сыном(Железнобокий) находясь на воде в лодке, как раз на фоне того уступа, там орёл пролетел.
для мужчин....
@@user-bm1nc5rh1z и для женщин. Настоящих.
@@user-go3hz2rf8w у настоящих Женщин нет проблем ,у них есть настоящие Мужчины(герои),которые решают их.
@@user-bm1nc5rh1z, вы сказали это.
Всем кто читает этот комментарий желаю здоровья счастья, и благополучия. Пусть все Ваши близкие будут живы и здоровы!
Amen🙏
И Вам и дому Вашему!
Благодарю и вам всех благ⚘❤
@@nairaalieva155 спасибо большое!
@@user-bm1nc5rh1z спасибо большое!
Обожаю читать комментарии, столько позитива, спасибо вам всем, здоровья,хороших мыслей
Благодарю , вам того же
Позитив это отлично. Но из видео я ничего не вынес. Пошëл дальше 👋
@@michal2007 Я думаю под "расстоянием между разумом и обстановкой", он имел ввиду, что человек приподнимается над бренностью бытия, и глядя на все сразу, понимает все идеи, догмы, всех людей, понимает что ничто человеческое никому не чуждо. Такой человек может понять причины и цели любой теории, философии, политики. Но сам уже не может ничего выбрать для себя, не будет выбирать никакие стороны, это уже не для него. Добавлю от себя, что в 99% это иллюзорно, потому что чаще к такому псевдо-созерцанию приходят из-за раздражения текущей жизнью, от негатива. От позитива то никто не торопится отрешаться.
Фу
@@michal2007 это просто пустозвонов. Там вынести можно только свою опустошенную жизнь
Мне помогает обращать внимание на чувства и ощущения тела, т.е. с ментального переключаться на физическое. Что я чувствую сейчас ногами, чего касаюсь, ощущаю ли я воздух в пространстве и так далее…
Вдруг кому-то будет полезно🙏
Да. Я тоже так делаю : практика здесь и сейчас.
А ещё когда я туплю и не знаю что делать и как правильно поступить, я делаю эту практику и одновремено спрашиваю у Бога совет..
Не знаю как, но это работает . Эту практику надо делать чаще. Ответы на вопросы приходят сами собой. Никаких усилий не надо
да, вы правы! нужно уметь развивать концентрацию даже на таких простых вещах, пока наш разум непонятно где крутится и вертится
Да, благодарю.Ум не отключить.И мысли не остановить,когда молчу.Или вижу и молчу, всё равно думаю ,даже пою молча...вот так.🙏🌷
Какое прекрасное лицо, как из какой-то восточной сказки. Спасибо за все что он делает, а делает он то, что спасает наши души!!!🙏
Я даже Вам скажу из какой-Старик Хоттабыч!😀 Хассан АбдуРахман ибн Хоттаб!
Слушай сама себя
Про восточную сказку верно подметили👍
Он из Индии
Мужику лет 60 а на лице не одной морщинки, как???
Не подключаться к негативу, который нас окружает. Это сложно, но необходимо💓
Негатив сейчас со всех сторон. Телек, инет и люди на улице стали злыми.
@@user-ki9ty4lp1q тем лучше, так как постоянно нужно быть на чеку, отчего прогресс будет быстрее
@@SuperLaTeXxX да, но тяжело человеку тоже находиться в такой обстановке среди злых людей, особенно новичку в саморазвитии
Важно понять то,что вы можете не реагировать на негатив,в первую очередь в себе!Вы поймёте что смысла в этом нет для себя,
Всем,кто читает комментарий я желаю умиротворения в душе и любви в ❤️ сердце.всех люблю и обнимаю.
Благодарю и Вам мира и добра!
Желаю всем, кто читает этот комент, сбросить лишний вес и быть всегда в форме. Удачи !!
хитро!)
Наивно:)
@@Serjio48 я увидел что он/она хочет скинуть вес и желает этого другому! Заряжено на успех!
Спасибо за полезное пожелание.
Зачем вы мне такое советуете? Я наоборот хочу набрать
Поток мыслей не нужно останавливать, его нужно контролировать и направлять, в пользу продуктивности своего тела и ума.
Проблема даже не в потоке мыслей, а именно в навязчивых идеях.
Сторонникам индуизма легче его отключить, ведь так они послушнее. Посмотрите на Индию, все нищие, но радостные.
Это и есть вопрос,это не просто только когда начинаешь переключаться на физическую или умственную работу
@@user-os6qo7hl3q Глядя на нашу страну, Россию, мозг отключен процентов у 80, судя по происходящему в стране последние лет 10 точно. Бедных по официальным процентов 20 наверное. Получается что в радости должны жить чуть ли не все, но как-то радости не видно на лицах, по кол-ву самоубийств скоро догоним весь остальной мир и перегоним... Так что плохого уметь радоваться даже тому малому, что есть?
@@user-hc1iw2yj5c нужно уметь думать, а этого без чтения не будет. Самообразование, а не телевизор. Классическая литература, а не Ошо и Садху. Стремление к демократии, а не откат в совок. Прогресс, а не регресс. Классика, а не Элджей. Генри Форд, а не Жак Фреско. Реализм, а не мультикультурализм. Гражданское общество и политический активизм, а не инертность и аполитичность. Консерватизм, а не пост модернизм и гедонизм.
Время не на нашей стороне. Но что такое время? Время - это иллюзия. И эта иллюзия власти над нами. Всё когда-то заканчивается...
"Готовьтесь к любым обстоятельствам - это гарантирует определённую победу".
Сун Цзы "Исскуство войны", стр.48.
Когда я смотрю видео с Садхгуру - ничего непонятно, но на душе становится так легко и свободно, и кажется , что теперь ты заживешь по-другому ))) передается какая-то его безмятежность и спокойствие ..
У меня так же😀
так можно и новости по тв смотреть) хаха)
@@merlin-8 смотря какие... Не от всех новостей будешь себя хорошо чувствовать😂
@@user-iw6qg4se8j особенно по НТВ 😁
Та ну, всьо понятно, карочи вивод його слов такой, будь сабой, и не страдай хуйньой
У тех несчастных людей, у которых мысли бегут то в прошлое, то в будущее, очень хорошая память и склероз им не грозит.
ВООБЩЕ нет...
Память страдаеи у таких людей
наоборот, ты помнишь всё плохое и слишком думаешь о будущем "а вдруг, а надо бы, а если, а что" и так далее и забываешь о том, что надо делать сейчас, теряешься, не можешь сконцентрироваться
Мысли пока жив не остановить, но сделать их благоприятными и полезными в наших силах . Учиться учиться и еще раз учиться!
Очень характерно , нет энергии , нет сна , мысли как скакуны , выпить надо и мысли улягутся , энергии море , как я хочу так и делаю !
Пока жив, их и надо останавливать. Потом уже что толку.
Тв серьёзно? Где-то в чаппарале заржал отдельно взятый Дон Хуан.
Следить за дыханием. И все
Просто не надо забивать голову мусором
Обожаю, когда Садхгуру смеется)
Видели бы как он во время онлайн-трансляции 11 марта женщину оттолкнул, задумались бы,
На каком моменте?
Когда садхгуру смеётся, где то в кремле плачет лысыватый карлик
Он делает это старательно, т.к. знает, что смех это чистая магия.
Вы присмотритесь - он не торопится, не зажимается.
Он трясётся всем телом, делает это неторопливо, как приятную работу.
Очень глубоко и мудро. Очень рад, что, живу в одно время. С таким человек. Его можно слушать долго и впитывать в себя его мудрость. Ещё больше рад, за перевод и озвучку. Желаю вам здоровья и любви)) спасибо за ваш безценный труд!
Вы серьезно?
Доброго времени суток!Почему у дедушки часы на руке и две сережки-это что то обозначает?
Счастья и благополучия каждому дому ❤️🙏
ya izz inddi and sadhguru from india
я из Индии, и я большой поклонник садхгуру, в настоящее время изучаю русский язык с садхгуру
@@handsomegoa Вам повезло быть рядом с таким Великим мудрецом!
@@handsomegoa мне тоже понравилась девушка на фото.
Не останавливать нужно мысли в медитации а наблюдать нереагируя за мыслями. отделив себя внутри себя от ума. Как бы из нутри сердца наблюдать и мысли постепенно прекращаются
¹
Ты сейчас издевался над 47 лайков или это реально возможно ?
Неужели правильная мысль ?!)
Это возможно без медитации?!
@@evaeva4942 возможно, но после опыта медитаций, когда медитативное состояние входит в твою жизнь на постоянной основе
Мои мысли мои скакуны, постоянно всё перекручиваю,пережовываю ,и не могу из за этого уснуть,как помоч самой себе,быть умиротворённое!
Вот недавно услышала-вместо жвачки перед сном ищите моменты вспоминайте людей за что вы благодарны. И будьте благодарны. И так каждый вечер 2 с половиной месяца. Если зайдет продолжите дальше.
Все переживания от не уверенности в завтрашнем дне.Люди в ловушке не только собственных мыслей, но и возможностей - время пандемии. Люди едят плохую еду, потому что другой нет.
Если слушать свою Душу, то и Ум не придется останавливать. БлагоДарю Садхгуру.🙏🦋🦋🦋
А чтобы услышать свою Душу- надо остановить ум
Благодарю! Мира и света всем!
Как же просто и мудро! 🙏
Благодарю,Садхгуру за мудрость 🌞🙏🌞
Благодарю в очередной раз Садхгуру и переводчика 🙏🤗
Всем: Не забывайте благодарность переводчику данных контент.!
*Здоровья всем❤️*
Он прав! Если мы скугали не ту ментальную пищу (гнев, обида) то мысли убивают потом! Надо пищу есть свою! Добро и любовь и прощение
Гнев отлично прочищает мозги, когда чел тряпка/терпила, в постоянной тревоге, депрессии, апатии... Осуждение гнева запирает много людей в ловушке. Вот если чел равнодушен или получает удовлетворение от жизни - там да, гнев вредит, но таких и меньшинство именно из-за подобного невежества, в том числе про добро, прощение и прочее бытие славным парнем - пищей для паразитов.
Не перестаю удивляться мудрости Садхгуру 🙏🙏🙏
Благодарю вас! 🙏 Желаю всем людям на свете благополучия и радости! 🌼🌼🌼
Каждый день Благодарю Садхгуру за помощь, которую он оказывает своими знаниями!!!
Счастья и благополучия каждому дому!!!🌺🌺🌺
Благодарю за прекрасную информацию 🥰
Спасибо дорогой наш Учитель!
Благодарю, Садхгуру!
Нередко внутренний голос становится злейшим врагом человечества. Этот мучитель с утра до ночи атакует, третирует, лишая жизненной энергии. Ум использует нас. В нем следует искать причину горя, страдания и всевозможных болезней.
Однако, ум не всемогущ. Из его плена можно вырваться. Только это даст вам истинную свободу. Вы перестаете отождествлять себя со своим умом, вы перестаете подпитывать его энергией. А это первый шаг к свободе от навязчивого мышления.
😊 друже, третирует тебя твой разУм*, а УМ- пустотен он механизм для исполненья, воплощенья мыслей, силой вашей воли! (синтаксис когнитива) однако..
Мои ум каждыи день мне говорит наиди любовника отомсти мужу
А как это сделать?
Перестати рт
Давай ещё ум обвинять в своих проблемах.
Желаю всем счастья и здоровья 💫
Я думала мудрые люди только в сказках.
Тепер они с нами живут.
Как это сказочно хорошо.!!!
Как шикарно!) Железная логика! Одно удовольствие слушать такого умного человека!
Я,рада ,вас слышать!
Благодарю Садхгуру за то что учите меня.
Глаза у него живые, веселые, как у ребенка. Как приятно смотреть в них.
Его очень приятно слушать и делаешь какие-то выводы для себя!
Благодарю,Садхгуру👍🌈🥰
Мудрости, Гармонии, Осознанности, Любви, Равновесия.Спасибо Садхгуру и Всем,кто на Вашей частоте.
Он поставил точку в моих исканиях!
Спасибо 🙏🏻 передайте ему пожалуйста!
Я люблю на ночь слушать его, перед сном. Потом ещё медитацию послушать, и пока слушаю, засыпаю.
Как чётко сказано про ментальную диарею))) Спасибо Садхгуру за то что вы делаете ,🙏🙏🙏 всем мира и добра🌍
Спасибо Садхгуру за напоминание важных вещей.
Мудрости нет предела, восхищаюсь простотой подачи информации!!!
Я в восторге от этого чудесного человека!))))
Благодарю бесконечно🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Подчеркнуло многое в моих рассуждениях о жизни ума❤️❤️❤️❤️
Оууу МУДРЕЙШИЙ!!!😊🙏🙏🙏
Самое лучшее рассуждение которое когда - либо слышала на эту тему. Браво, Мудрец!!!
Друг! Веселись и улыбайся,
Тоске зелёной не сдавайся,
И, не стесняясь, смехом брызни,
Ведь он- продленье нашей жизни!
С 1 апреля!!!
Благодарю Садхгуру🙏🙏🙏
Замечательно! Как мудро сказано! Просто логично!
Благодарю вас!!!
Спасибо вам приятный доходчивый перевод
БЛАГОДАРЮ ЗА ТВОРЧЕСТВО С ЛЮБОВЬЮ!!! ♥️🙏😍
😊👌👌🌞Одно удовольствие слушать его, даже смотреть приятно, такое умиротвореное, доброе, мудрое лицо и всегда он с улыбкой:)!
Благодарю Садхгуру и Транслирующиих, переводчиков за ваш труд. ❤❤❤❤
Здравствуйте, все!
И Вам здраствуйте
Спасибо,
Обожаю Садхгуру☀️
Как всегда актуального. Огромное спасибо . 🙏
Даже просто глядя на него и слушая, меня накрывает волна спокойствия
С Божественной Любовью Благодарностью к Своей Божественной Природе
Садхгуру, Вы - настоящий Мудрец!
Спасибо 🙏🙏🙏
БлагоДарю!
Благодарю вас !
И комментарии тоже ! Много интересного и полезного в них нахожу для себя! Всем мира и здоровья!
БлагоДарю 🙏❤️🌈🌏
Спасибо Отец
Когда я злая, я иду в магазин и покупаю вкуснятину, для себя, для любимой.!Дома в спокойной обстановке, когда дома нет никого, я начинаю балдеть от того что ем. Я наслаждаюсь, улыбаюсь и всех прощаю врагов. Ум тоже балдеет и мне не мешает. Мне так хорошо становится. А покупаю черешню, хурму, мороженное и пирожное, именно то, что любою. Это, как в сказке доброй. Это помогает и получаешь большой заряд энергии) Проверено!!!!🤗🤔😁😁😁🦋😜
А потом вы взвешиваетесь на весах? Я тоже люблю вкусняшки когда не в духе. Но если я буду есть их всегда, когда мне плохо,а плохо мне почти каждый день было, то я не влезу в дверь. Этот способ пробовала и в итоге становилось ещё хуже, поем, радости на час, а с лишними кг на следующий день (тяжесть, не то тело, не налезают любимые вещи) от этого ещё больше падало настроение вообще на дно. Путь опасный и вредный (вылезут всякие гастроболезни, плохая кожа и пр.) Гораздо лучше любой лёгкий спорт, безопасный для любого возраста, например, пилатес, йога, плавание, или просто зарядка, энергия и дофамин гормон радости, с радостью прыгает в ваше тело+ гордость за свою тренировку 😊❤
Как говорил Цицерон - надо есть столько чтобы силы восстанавливались а не подавлялись.
@@user-vj6bi5bk7l каждому своё
Вроде как ничего по существу вопроса и не сказано, а вроде и звучит умно. Талант у человека. Наверное, кто-то даже задумается над его словами.
Благадарю👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Благодарю, Садхгуру!!
Я столько времени мучалась, думала «как отключить эти мысли?; как от них убежать? когда уже эти мысли перестанут овладевать мною??» , а теперь поняла, что боролась сама с собой
А нужно было просто понять, что "думать" означает "говорить в уме", и всё что нужно - это просто закрыть свой рот в уме. Я этому научился сам ещё до развала СССР, а вам потребовался индус из интернета, который при этом ещё и не научил очищать разум, а просто наплёл софистику 🤣
@@ydri. А как научиться не говорить в уме?
@@ydri. я даже во сне говорю в уме.
@@tatalat3205 я вообще-то написал как. Внимательней быть нужно
@@ydri. А как научиться закрыть свой рот в уме?Это сказать легко,даже повтори сто раз,а он все равно не закрывается.
БлагоДарю Вас 🌹🌹🌹😘❤
Этот человек помогает и мне дай бог ему здоровья, очень доступно все объясняет, иногда задаю себе вопрос откуда и почему все американское модно и навязано обществом, долго чего-то не понимая, в итоге нахожу ответ благодаря его видео, спасибо большое
Гениально
У Садхгуру такие яркие глаза, если бы не борода, глаза очень молодого человека!!! ❤️👍🙏
Глаза зеркало души, он молод душой. Не знаю какой он человек , но как учитель все объясняет очень просто и понятно, и я благодарна что могу слушать его и видеть и учиться тому как жить проще , и не забывать о душе.
Так он и так молодой, глянте когда он появился и на руки , а седина докрашенна )))
63года ему
@@larisabasin ещё раз пишу для Вас , когда появился .. не хочу вас расстраивать ему меньше 47 лет . Дальше не копал , примитивный развод
@@user-wf7ci4rn6b я это тоже так вижу!(он просто крутой,образованный,блатной,он посажен на место учителя).
Спасибо.Благодарю
Гениально!
Сегодня попробовал медитировать на внутренние потоки энергии и энергетическое тело, а потом посмотрел это видео и действительно всё так и есть, не нужно ум отключать, его нужно направлять, и тогда он становится великим инструментом творчества, самоисцеления, познания! И вот этот момент, что нужно наблюдать на расстоянии, по моему это главный секрет успеха! Спасибо!
Переводчик от Бога
Хорошее видео.Благодарю.
Благодарю вас. 🙏🏻💖🌈🌺💫
Проблема №1 , идет расход энергии на пустую болтавню , специально так сделано , иначе все были бы продвинутыми ! Тот кто умеет остановить мысли , имеет выход сразу в медитацию и туда куда надо !
Хороший комментарий. Согласна.
Необходимо течение мыслей сделать спокойным,как поток спокойной реки,тогда в них можно вглядеться и найти то что тебе необходимо,в шумной и мутной воде трудно что то увидеть
Благодарю 🙏
Благодарю!!!
Спасибо 🙏
Пожалуйста)
Благодарю.,,🌞🌞🌞 Пусть будет в мире больше Доброты ,❤️❤️❤️.Всем Счастья Здоровья и Благополучия🌞🌞🌞,🥰🥰🥰
Благодарю🙏🍀
Добра и равновесия всем!
Какие простые и точные иллюстрации проблемы🤭👍
По всей видимости эта ментальная диарея имеет свойство переходить в хроническую форму!🤔🙄😁🤣Благодарю Вас,Садхгуру!!!😍❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏👍🏾
Благодарю!
Сейчас у меня поток мыслей не прекращается. Вот и захотел посмотреть этот ролик. Спасибо
Есть медитация «разбей стену мыслей» советую 👍🏼
А мне "просторный ум "заходит для успокоения внутреннего диалога
Ну он же неправ... Сколько угодно есть людей на свете, усилием воли останавливающих внутренний диалог.
Речь не идёт об остановке мозга, при чем тут мозг. Речь об остановке внутренней болталки. И это вполне возможно. Не навсегда, зачем. А только когда нужно, постепенно увеличивая время внутренней тишины.
А насчёт расстояния между собой и проблемой это хорошо сказано, да..)
Он, как и многие подобные ему, прав только в одном - он говорит что, что нравится его публике. И это приносит хороший доход. Остановить внутренний диалог действительно относительно не сложно. Ум (именно он) способен на это. Он предоставляет этот ложный опыт якобы отсутствия мыслей. Он большой умелец маскироваться. Это состояние избавляет от напряжения и стресса и этим оно может быть полезно. Но если упорствовать в этой практике, пытаясь достигнуть просветления таким образом, то в результате очень даже вероятно по-настоящему попрощаться со своим умом (сойти у ума).
Какой молодец, так спокойно объясняет, и все становится понятно
Спасибо большое!