تمارين فيتنس لتقويه القوه البدانيه للاعبين الجمباز للمبتدئين فالمنزل جمبازGymanastics

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 36

  • @layanalamoudi5952
    @layanalamoudi5952 8 дней назад +2

    للللللييييششش واخيرا جنى رجعت بالجمباز❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @HfFg-z8w
    @HfFg-z8w 8 дней назад +4

    جنى انا بحبك كتيييييييير ❤❤ تدريباتك ناجحة والله❤❤❤❤يا حلوة😊😊❤

    • @Hikayatjana
      @Hikayatjana  8 дней назад +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @RemasMamdouh-u6j
    @RemasMamdouh-u6j 4 дня назад

    بجد ما شاء الله عليكي اي الثبات والقوة دي❤❤🎉

  • @HalaCha-r6u
    @HalaCha-r6u 7 дней назад +1

    شكرا كتير يجنى يحبيبتي❤❤❤

  • @تيمليناندلينا
    @تيمليناندلينا 8 дней назад +4

    شكرًا انتي دائما تعلميني اشياء 🥹💗🫶🏻

  • @MohammedAlfadne-n3u
    @MohammedAlfadne-n3u 5 дней назад +1

    سوي تعليم حركه الوقوف على البطن

  • @يوميات_كارما
    @يوميات_كارما 6 дней назад +1

    احلي جني

  • @WardDahlawi
    @WardDahlawi 8 дней назад +2

    شكراااااا❤❤❤❤❤

  • @Samarnefzi-mv1qx
    @Samarnefzi-mv1qx 3 дня назад

    بحبك اوييييييييييي

  • @sagormohammed4817
    @sagormohammed4817 2 дня назад

    جنى أنا بنت من آلسعوديه وا أنا بحبك أوي❤❤❤❤❤

  • @صلاحابراهيم-خ5ك
    @صلاحابراهيم-خ5ك 7 дней назад

    جنى)حمايات ❤❤❤❤

  • @بيؤلوعليابوتحولتهمللوت

    حلوه🎉

  • @MmNn-f5o
    @MmNn-f5o 7 дней назад +1

    ❤❤❤

  • @ناناقنديل
    @ناناقنديل 7 дней назад +1

    انا عمري 13بلعب جمباز ونفسي اعمل معاك فيديو تحدي الليونة❤

  • @musement11
    @musement11 4 дня назад

    بتقدري تعملي فيديو اختبار جمباز زي بتعملي حركة ولازم نقلدك ☺️🥹🫶🏻

  • @o7777-e7t
    @o7777-e7t 8 дней назад +2

    ‏‪8:16‬‏ جنى انا ما بعرف اوقف زي هيك علحيط فبوقف بلعكس عاشي تسوي فيديو كيف نسوي هيك علحيط يعني نوقفف +بحبك كثيررر🫂🥹.

  • @smahwafa8868
    @smahwafa8868 7 дней назад

    😘😘😘😘😘😘

  • @ناناقنديل
    @ناناقنديل 7 дней назад +1

    لو سمحتي يا جني تقوليلي عمرك كام

  • @ياسو-ح6ط
    @ياسو-ح6ط 8 дней назад +5

    جني انت كدا هدخدي برد عشان انت لابسه نص كم انا خايفه عليك

    • @Hikayatjana
      @Hikayatjana  8 дней назад +2

      المكان دافي ❤❤

  • @yasmineines4654
    @yasmineines4654 3 дня назад

    جنى انا اتراجاكي ارجوكي و الله انت املي الاخير لانني ترجيتك و انت ما بتستجيبي بليز فيديو تعليم حركة الفرونت فليب ارجوكي ❤

  • @Areegjridjfhdieifu
    @Areegjridjfhdieifu 8 дней назад +1

    جنى انا كنت اتدرب جمباز و سبتو لمدة يومين و لما جيت عملتة حركة القبة ظهري وجعني

    • @Hikayatjana
      @Hikayatjana  8 дней назад

      سخني كويس قبل اي حركه ❤

    • @Areegjridjfhdieifu
      @Areegjridjfhdieifu 8 дней назад

      @@Hikayatjana تمام شكرا على النصيحة ❤️

  • @عصامزيدان-غ1ل
    @عصامزيدان-غ1ل 8 дней назад +1

    جنى انا مش عارفه اعمل البلانس
    😢

    • @Hikayatjana
      @Hikayatjana  8 дней назад

      حاولي بالخطوات الي في فديو البالنس ❤

  • @Mariam-ik8kb
    @Mariam-ik8kb 6 дней назад

    انا برده يعني بعد التعب ده كله ما فتحتش حوض

  • @user-ir6te9pi6o
    @user-ir6te9pi6o 3 дня назад

    انزلي اكتر في اللونج جامب يا جنى😂😂😂

    • @user-ir6te9pi6o
      @user-ir6te9pi6o 3 дня назад +1

      جنى والله انا مش قصدي اعيب عليكي بس انا قصدي هزار يعني عشان انا الكابتن بتاعتي لو شافتني بعمل كده هتهزقني عشان هي بتحب تهزقني قوي على فكره بروح التمرينه اتهزق بتهزق كثير قوي هناك بس عاش اوي انتي اقوي بطلت جمباز😂😂انا بحبك اوي اوي Happy New year jojo❤🎉❤

    • @Hikayatjana
      @Hikayatjana  11 часов назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @دالياطارق
    @دالياطارق 7 дней назад

    مابقتل اسوي بلنس

  • @Just_girl_In_the_wurld
    @Just_girl_In_the_wurld 3 дня назад

    يععع