برناااااااامج اسطوووووري من غير مجامله او ضحك على النفس !! ابداااااااااع لآخر درجه .. شككرا لجميع القائمين عليه !! 🌹 استفدت كثيرا من نصائحكم .. شككرا لك اخ ياسر 😇👍🏻
ادماااااااان شفت البرنامج بالصدفة ..و كم جميلة هي الصدف ☺️كل يوم اتعلم حاجة جديدة و شو كمان علمية علمية يا عنتر ....الله يردلكم الجميل بكل حرف تعلموه لنا....thxxxxxxx🖤❤️💫
اكتشفت بالصدفة برنامجكم بصراحة رغم اني لم اشاهد الا هاته الحلقة استطيع ان اقول انه فعلا برنامج ناجح وانوي ان شاء الله مشاهدة باقي الحلقات فمزيدا من التالق والتوفيق. اختكم من المغرب.
نقطة واحدة ححاب انوه عليها، انه فترة النوم هي عبارة عن دورة نوم مكونة من فترة النوم الخفيف و العميق ، 45 دقيقة و 10 دقائق على التوالي وهذه الدورة يتم تكرارها باستمرار اثناء النوم
السلام عليكم و رحمة الله جزاكم الله خير حلقة مفيدة جدا سبحان الله القران بين النوم الصحي و جعلنا اليل لباسه و جعلنا النهارة معاشه من بعد صلاه العشاء و من قبل صلاه الفجر
البرنامج جيد جدا بس يا ريت تظيفون الدين ..... مثلا .... الساعة 4:30 هي أحسن ساعة لعمل الرياضة ... لماذا لم تذكر صلاة الفجر وتقول الحمد لله الذي ما خلق و لا فرض علينا شيئا الا و كان له منافع لنا ....... الغرب اكتشفو ان الانسان يجب ان يقوم بحركات رياضية و لما حددوها وجدوها تتناسب مع الحركات اللتي يقوم بها المصلي ..... الخلاصة ... البرنامج هادف بس يا ريت يكون فيه هذه المعلومات الدينية القيمة و شكرا
البرنامج علمي وليس ديني هذا اولا ثانية كفاية اي شي يصير او اكتشافة تربطوه بالدين .وانوا نحنا هذا الشي مكتوب بالقران قبل 1400 سنه ليه ما تكلمت عنه وافدت البشرية.كفاكم من العواطف.واذا مو مقتنع بكلامي امر راجع لك بس اتمنى تشوف برنامج الدكتور احمد خيري العمري 7 دقائق لتغير العالم. البرنامج علمي بحت وهم قايلين كذا يعني يتكلم عن منظور علمي فقط بعيد عن العاطفة والانحياز لأي ديانه العلم وفقط العلم احترموا مجهود الرجال جلس سنه كاملة يبحث ويشاركنا هي بسنابه.انا اتابع ياسر من ماقل ودل .وشكرا
بعد مابحثت في اليوتيوب قال الله تعالى و من يشتري لهو الحديث اي الأغاني و الموسيقى ما ذكرت مع الايه هذا يدل ان الموسيقى حلال ولكن الحرام هي الاغاني والله أعلم 🙌🏻
لا اذا عندك ايفون تقدر تقلل من النور الازرق ، من الاعدادات الي تسحبها من تحت اذا كنت محدث جوالك حتلاقي ايقونة على شكل شمس تضغط 8عليها جوالك حيصير برتقالي ، وتقدر كمان تجدول الوقت بشكل انو يصير كل يوم مثلا الساعة 7 الايفون تلقائيا يحط هذا الوضع
اعرف بعض الأشخاص ينام ٤ ساعات فقط وهم جدا ناجحين في حياتهم وكان معانا استاذ في الجامعة يجي على الدوام وهو نائم ساعتين في الليلة السابقة فقط علما انه من أنجح الاساتذة الي موجودين ولديه معرفه واهتمام في عديد من المجالات وليس فقط الهندسة المدنية ....كيف ذلك؟!
بالنسبة للاشخاص الي عملهم او دوامهم غير رسمي صباحي ثابت ؟ هناك ناس كثر تداوم يومين صبح و يومين ليل و يومين اجازه ... و بالنسبة للاشخاص الي يستغرق خروجهم من منزلهم الى وصولهم الى منازلهم حوالي 12 - 13 ساعه ؟ ماهو الأنسب مع هذه الفئتين ؟.
سؤال صعب الجواب عليه؟ أنا مستلقي على السرير أشاهد التلفاز مثلا وفجأة شعرت بنعاس تمهيدا للنوم قطعت النعاس وصحيت ماذا يحدث لي بغض النظر عن الوقت سواء بالليل أو بنهار؟
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
برناااااااامج اسطوووووري من غير مجامله او ضحك على النفس !!
ابداااااااااع لآخر درجه .. شككرا لجميع القائمين عليه !! 🌹
استفدت كثيرا من نصائحكم .. شككرا لك اخ ياسر 😇👍🏻
ادماااااااان شفت البرنامج بالصدفة ..و كم جميلة هي الصدف ☺️كل يوم اتعلم حاجة جديدة و شو كمان علمية علمية يا عنتر ....الله يردلكم الجميل بكل حرف تعلموه لنا....thxxxxxxx🖤❤️💫
اكتشفت بالصدفة برنامجكم بصراحة رغم اني لم اشاهد الا هاته الحلقة استطيع ان اقول انه فعلا برنامج ناجح وانوي ان شاء الله مشاهدة باقي الحلقات فمزيدا من التالق والتوفيق. اختكم من المغرب.
شكرا على هذا الكم الهائل من المعلومات التي نحن في امس الحاجة لها
خصوصا في رمضان حيث الفوضى في كل شيء .. نوم ..اكل ... وغيرها كثير
نقطة واحدة ححاب انوه عليها، انه فترة النوم هي عبارة عن دورة نوم مكونة من فترة النوم الخفيف و العميق ، 45 دقيقة و 10 دقائق على التوالي
وهذه الدورة يتم تكرارها باستمرار اثناء النوم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله خير
حلقة مفيدة جدا
سبحان الله القران بين النوم الصحي
و جعلنا اليل لباسه و جعلنا النهارة معاشه
من بعد صلاه العشاء و من قبل صلاه الفجر
صدقت في اسباب السهر من ٢٠٠٠ الى ٢٠١٦ هههههههههه اهم شي Game of Thrones😭😂💔
برنامج ولا اروع راوية الجزائرية تحييكم
رائع .... احببت هذا البرنامج وتعرفت على معلومات مفيدة جدا لم اكن اعرفها
بصراحة انا من الذين يسهرون احيانا لذلك سأبدأ بتنظيم نومي
أرقى برنامج على مر الخليقة ...الله يحفظكم يامن قمتم بإعداده وانتاجه ووووووووو
بنضحي في رقادنا بس فترة رمضان عقب ان شاء الله بنسوي كنترول وبننام اقل شي ٦ ساعات، شكراً للتوعية برنامج لحظة
ونحن برمضان هلا انا جاية اسمع الحلققة عشان خربطت نومي😂
اروع برنامج عربي علمي لحد الان
شكرا لك يا استاذ ياسر على هاذا البرنامج الرائع استفدت منه جداااااا ارجو ان تتابع معنا بكلامك اللطيف وطريقتك الجميلة بالتوضيح
مبدع ❤ بس ياريت لو تعملوا حلقات عن علاجات طبيعية لقلة النوم و الأرق انا اصابني فجأة و عملت كل التحاليل و الكشوفات و التشخيص قولون عصبي
شكرا ياسر حارب على هذا البرنامج الرائع
jazaka allaho koula kheir barnamaj hadif younire al 3oukoul la yankossoho chaye min ma3loumat aw musicale wallahi da3awto laka 3ala kolli halaka
بالتوفيق لك ياسر..كان معك عبدالله من ذوي الاعاقة الحركية ومترجم لغة اسبانية♡♿
تحياتي لك ^_^ ..
الاعاقة في التفكير و الشخصية اما الحركة في الجسد لا تعتبر إعاقة .. تحياتي لك و كل الإحترام ..
مبروكة عماري تحياتي لك الله يسعدط
+A.M♿ تسلم
A.M♿
كل التقدير لك من الرياض
نينا الهاشمي وياك الله يسعدك
البرنامج جيد جدا بس يا ريت تظيفون الدين ..... مثلا .... الساعة 4:30 هي أحسن ساعة لعمل الرياضة ... لماذا لم تذكر صلاة الفجر وتقول الحمد لله الذي ما خلق و لا فرض علينا شيئا الا و كان له منافع لنا ....... الغرب اكتشفو ان الانسان يجب ان يقوم بحركات رياضية و لما حددوها وجدوها تتناسب مع الحركات اللتي يقوم بها المصلي ..... الخلاصة ... البرنامج هادف بس يا ريت يكون فيه هذه المعلومات الدينية القيمة و شكرا
فعلا
صح عليك
البرنامج علمي وليس ديني هذا اولا ثانية كفاية اي شي يصير او اكتشافة تربطوه بالدين .وانوا نحنا هذا الشي مكتوب بالقران قبل 1400 سنه ليه ما تكلمت عنه وافدت البشرية.كفاكم من العواطف.واذا مو مقتنع بكلامي امر راجع لك بس اتمنى تشوف برنامج الدكتور احمد خيري العمري 7 دقائق لتغير العالم. البرنامج علمي بحت وهم قايلين كذا يعني يتكلم عن منظور علمي فقط بعيد عن العاطفة والانحياز لأي ديانه العلم وفقط العلم احترموا مجهود الرجال جلس سنه كاملة يبحث ويشاركنا هي بسنابه.انا اتابع ياسر من ماقل ودل .وشكرا
تابعت برنامج احمد العمري والله انه مضبوط . اتحفنا اذا عندك غيره
لان البرنامج موجه لكل الناس من مختلف الديانات مو للمسلمين فقط
بارك الله فيك اتمن بأن يتم تجميع المقاطع كلها إلى اسطوانه واحده حتى نقدر نشوفها في السياره او في المنزل مع الاولاد..
مجرد اقتراح.. .
انا احب هذا البرنامج و اتابعه في قناة Nat Geo
ياريت لو تطولون من وقت الحلقة
الربنامج جدا رائع شكرا لتنزيله
برنامج هادف وجميل نتمنى مثل ها النوعية من البرامج بكثرة
اني من متابعات هذى البرنامج الجميل يخبل نصاءح كلش حلوة
الجرافيك متعوب عليه ومراااا حلو ماشاء الله 😪💕
بعد 4 سنوات 😔
بارك الله فيكم ابداع ابداع ربي يوفقكم جزاكم الله خير
جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم
أموت بالبرنامج إنشاء الله المزيد منه
شكرا لكم على مجهودكم جعله الله في ميزان حسناتكم
عجيب البرنامج علمي وسلسل جداً ❤️
جد جد رااائع .. مشكورين و الله يبارك فيكم على ها معلومات و أسلوب تقديمها و و و ..
النوم نمو في بعض الحالات ..
~_~
أستمر لا توقف صراحة المجهود الي تقدمه عالي
بارك الله فيك ياسر حارب انت والمساهمين💜
شكرا الك برنامج جميل وحلقة رائعة...
بعد مابحثت في اليوتيوب
قال الله تعالى و من يشتري لهو الحديث
اي الأغاني
و الموسيقى ما ذكرت مع الايه
هذا يدل ان الموسيقى حلال ولكن الحرام هي الاغاني
والله أعلم 🙌🏻
برنامج مفيد وجميل
شكرا لك على هده المعلومات جزاك الله خيرا
عجبني هاد البرنامج بارك الله فيك واصل
ابداااع في الالقاء
رائع بس ياريت ل تحدثت عن كثرة النوم
كعادتك استاذ ياسر مُبدددع 🌷
ممتاز ... يستاهل المشاهده
برنامج رائع مشاء الله
شكرا لكم ♥
من احلى البرامج والله
الانسان هذا اكثر من رائع حقا
بارك الله فيك
نحن في حاجة لمثل هاته البرامج كثيرا
شكرا من القلب والله أنك مبدع
جميل جزاكم الله كل خير لو حزفتم الموسيقى من الفيديو لتكون حسنات جارية لك ان شاء الله. وأيضا الموسيقى ضارة بالجسم
برنامج جميل جدا استمر رائع ❤❤❤❤🌷🌷🌷😍👏👏👍👍👍👍
اشوف الحلقة وانا سهرانة:)
بعد 4 سنوات 😔
شكرا على هذه المعلومات
ما شاء الله ربنا يتقبل
سؤال بس
ما هي التقنية المستخدمة في العرض
أفيدونا جزاكم الله خيرا
انا ما يجبني نوم ابدا اعيش دون نوم عندي 10 سنين وانا مدفونة فوق الحياة يا ربي رد لي النوم وارحمني فعذابي ومصيبتي عضيمة لا حول ولا قوة الا بالله
حلقة جميلة ورائعة بس ياليت تكلمت عن غفوة النهار القصيرة اكثر
ماشالله عليكك الله يوفقك و يحفظك
بعد 4 سنوات 😔
مببدع يا استااذي👌🏻💙💙💙💙
الله يوفقكم
مفيد جدا جدا استمروا
راه يهضر عليا هذا 😂 عندي مدة هك شي 4 سنين مي رايحة نحاول نريقل دعوة ان شاء الله ✨🥰
بشوف الحلقة الساعة 4:50 الفجر 🐸😂
بعد 3 سنوات 😔
@@risitas2701 يااه يا عبدالصمد
@@GadElhaq
😅😂
حلقة رائعة و ممتعة
شكرالك استاذ
حلقة رائعة
هل ستعمل الجزء الثاني؟
اريد برامج تصميم الفيديوهات من فظلك مثل التي تعمل تلك الاشياء بين يديك
جزاكم الله خير بس ياريت لو تحزفون الموسيقى من الخلفية لكي نستطيع نشر الفديو لتعم الفائدة
من موجود 2024 ؟😂😂❤️❤️
💙💙 رائع
حلقة رائعه خاصة ان كثير يعانون من النوم وانا منهم
بس في مشكله بالحلقه مانزل اسماء التطبيقات الي قالها وكتبها ع الشاشه عشان نحملها
من اسباب عدم النوم او قلة النوم هو الخوف و الوسواس و كثرة المشاكل
عاشت الايادي
انا احس نفسي عجوزه من الان لاني نومي ملخبط وواصل نايمة😂😂 الله يستر بس
بعدين لازم تتكلم عن الي ينامون 15 ساعة واكثر 🌚
تطبيق تخفيض الاشعه الزرقاء فى الموبيل اسمه ايه ؟!.. وهل بياثر على اداء بطاريه الموبيل والشاشه ؟
هل سيبتكر العلم طريقة تغني عن النوم التقليدي ؟؟
برنامج جميل
ف الدقيقة 11:55 لما شفتا ع التي في كان يقول اسم برنامج يخفف اللون الازرق..مالقيت الحكي هنا ع اليوتيوب. .منو بيعرف هل برنامج
+١
باعدادات الايفون تغير من اضاءة الشاشة
+Rasha A لا اخي هو قال اسم برنامج يقلل الاشعة الضارة للتلفون ماتكلم ع الاعدادات ..المشكلة ان هنا ع اليوتيوب اقتطعوها يمكن يحسبو شغلة دعاية للبرنامج
لا اذا عندك ايفون تقدر تقلل من النور الازرق ، من الاعدادات الي تسحبها من تحت اذا كنت محدث جوالك حتلاقي ايقونة على شكل شمس تضغط 8عليها جوالك حيصير برتقالي ، وتقدر كمان تجدول الوقت بشكل انو يصير كل يوم مثلا الساعة 7 الايفون تلقائيا يحط هذا الوضع
الا صح قال اسم برنامج لانو بس الابفون فيه هي الخاصية
أحسنتم
اعرف بعض الأشخاص ينام ٤ ساعات فقط وهم جدا ناجحين في حياتهم وكان معانا استاذ في الجامعة يجي على الدوام وهو نائم ساعتين في الليلة السابقة فقط علما انه من أنجح الاساتذة الي موجودين ولديه معرفه واهتمام في عديد من المجالات وليس فقط الهندسة المدنية ....كيف ذلك؟!
can I get the name of the application which u talked about it in the programme ... thx
The name of the app is "BetterMe"
+Abdirahman Ali ok thank you
برنامج شي رقم ١
جميل جدااااااا
حلو
رووووووعة جميل
ابددداع
اتحفتنا بالرنامج
WINTER IS HERE
رمضان اكثر وقت تتلخبط النومة فيه وكذلك العزايم والزواجات
thanks a lot
بعد 4 سنوات 😔
دورت ع البرنامج ال snooz ملقتوش
حلقة جميلة وشكرا ع المجهود .. بس هل الكلام هذا مبنى على اساس علمي ؟!
نعم انظر للمراجع في نهلية الحلقه .
بالنسبة للاشخاص الي عملهم او دوامهم غير رسمي صباحي ثابت ؟ هناك ناس كثر تداوم يومين صبح و يومين ليل و يومين اجازه ... و بالنسبة للاشخاص الي يستغرق خروجهم من منزلهم الى وصولهم الى منازلهم حوالي 12 - 13 ساعه ؟ ماهو الأنسب مع هذه الفئتين ؟.
يا خسارة مافيه جين للنوم .. أول واحد بهندس أنا ههه
حين تريد الزرافة النوم، تقوم بطي رقبتها حتى تستلقي رأسها على وركها..وذلك لعدة دقائق فقط
اتبعوني.. انا زرافة
ZARAFAH هههههه حنتابعك ههههه
انا اشوف الفديو و انا جايه انام ياربي مافي حل ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
جاني نوم وانا اتابع الحلقة
برنامج رااااااائع
يعني ماسحين الحلقة اللي كان عنوانها صح وردو نزلوها بالعنوان الغلط صلحو الغلط
سؤال صعب الجواب عليه؟
أنا مستلقي على السرير أشاهد التلفاز مثلا وفجأة شعرت بنعاس تمهيدا للنوم قطعت النعاس وصحيت ماذا يحدث لي بغض النظر عن الوقت سواء بالليل أو بنهار؟