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意外と都市部(←インフラ整備が素晴らしく整っている)と地方(←基本的には車移動が多い)を比べると案外都市部の方が歩いて移動する機会(←駅構内等ちょっとの距離だと感じれば歩くとか?)が多いように感じます。地方(←田舎)では【それこそ車が脚代り】なので自宅近くのゴミ出しに車を利用する人を知っています😰🧟
イギリスには、フットパスといって、散歩道が整備されています。なので、イギリスの中年も老人もよく歩きます。ただ、食事がおいしくなってきたし、もともと肉食で油はたくさん取るし、おやつも食べるから(お菓子はかなりおいしいし、小麦粉ベースのが多い)、たしかに前より太ってきているかもです。30年前はイギリス人とアメリカ人は、体形で区別がついたのになあ・・・。
スポーツジムにいくと、90歳のじいさんたちが毎日シルバーレッスン料金で通っています。めちゃ元気です。バーベルとか平気で持ち上げますよ。ただ、さすがにハッスルしすぎて、心臓発作を起こす人もいて、ジムにいたら、倒れてそのまま死んだ人が年に数人はいるみたいです。
旨味で満足度か得られないから、量を食べるようになるんだよ。旨味は細胞の核の部分。食べ物を食ったーという満足度に繋がる。
そうかな~。私の意見は少々異なる。北欧の食文化は、意外と貧しい!日々同じ物、似た様な物を食べている。特に、イギリス・ドイツはその傾向が強い。特にドイツ人は、栄養が満たされて居れば、何故変える必要が有る?と平気で宣う!旨味なんて意識に無い!最近になって外国の食文化が浸透し、食べる事の楽しみを覚えただけ!富裕層は昔から、中間層は戦後から、貧困層は旧態依然。フランス料理はイタリアからの移植。農業大国だから消費効率を上げる為、輸出拡大の為の手段の一つ。日本人が思う程、西欧は豊かで無いし、超階級社会。自分達が最高と信じて疑わなかったから、目覚め始めてまだ半世紀。美味いから飛び付くだけで旨味を理解出来るのはまだまだこれから!
確りと食べた気になれるから満腹中枢が刺激されるのでしょうか??それと適度に固い物(←多くは根菜類)を食するのも良く噛む事で唾液の分泌が促され満腹感を得られるみたいですし
作り話かもしれないけど、いいお話でした。
造ってはいるけど、概真実。白人社会はアジアに無関心。アニメなどの浸透で、最近存在を知った者が多い。少し前まで、何処に在るかさえ知らなかった。イギリス・フランスを中心に、日本を紹介するコンテンツは、最近増えた。
寿命は、エントロピーの法則を如何に破るかにある。又時間の流れを遅くする方法など、更に体内のインピーダンスを如何にその抵抗値減らすか?これ等を解決しないと長寿は不可能でしょう
ラジオ体操はしっかり本気でやると結構ハードだぞ。あとサイラスのアバターが全然デブじゃないのがオカシイ。
イギリス人はほとんど生野菜を食べないんじゃないかな。必ず茹でると思う。しかも茹ですぎってくらい!そして塩かビネガーをかけて食べる。
食材が、信用できない頃の習慣がそのまま、じゃ無い?
ゆでこぼし、いいですよね栄養素がーとか言われるけど、茹でた分かさが減っていっぱい食べられる…
@@sutemarucat 何それ!本末転倒でしょ!あくが流れて、本来の旨味が....とか書けば?
@@MICHIOnonaka-qo5mg 😊😅
「衝撃した」遂に動詞化!
忍耐力あるね
敬虔なプロテスタントは真冬でも水風呂だぞ
は?良く調べもしないで嘘を言ってはいけませんね。カトリックの修道院でもそんな不健康なことはないでしょう?
@@白ウサギ-d3y カトリックは懺悔さえをすれば罪がゆるされるグダグダ宗教だから贅沢し放題
日本人は歯を余り磨かないのと飲み薬が多いので、口臭がきつい。肺炎が死因に有るのも、口内細菌が歯垢から発生しているのも要因の一つ。十分に歯磨きをして健康を維持しましょうね😊💖
若い女性の口が臭いのは、外人が言い寄るのを防ぐためかと思っていた
毎晩晩酌している、60才の知り合い女性は、趣味が筋トレです。アルコール炎症と運動でミトコンドリア活性化のプラスマイナスで、ミトコンドリア活性化が勝つみたいですよ。若く見えます。
子供の頃から、交通機関をつかつたりスポーツをしたり普段から外出する時は、歩く事で外国は車社会て外出するから足腰が弱っているのでは?
イギリスは外国人にたいして、病人が医者にかかった時も 無料になるのですか?
肥満を気にしてる人は多いがどうすれば痩せられるのかヒントが欲しかったのでは。
日本食そんなにヘルシーか疑わしい 海外旅行で肉を食うと痩せる 帰ってくると太る 米はコーラーと同じく砂糖と変わらない
海外旅行では 食事がそう美味しくないので痩せる。白米をたくさん食べれば糖分過多になるけど、茶碗一杯くらいなら太らない。栄養素的にも玄米が良い、
一個一個は疑わしいのもあるけど種類が豊富なので全体的にバランスはとれそう
@@おだまり-s3v 玄米なんぞ不味くて食えるか!宣伝文句に踊らされているだけ!食べ過ぎず、副食で足りない分を補えば、何も問題ない。安い筈の玄米が、全然安くない。手に入る処が少ない!陰で業者がニンマリしているだけ!
健康に過ごしたいなら何処の料理がヘルシーなのかを競う必要は無く摂取する食材を出来るだけ好き嫌いなく【満遍に適量接種する様努力すること】が大切なのではないですか??
だいぶ前に、イギリスにいったら、食事がすべてまずくて、たったの1週間で、3-4キロやせました。食事まずいとやせる。でも最近、イギリスは料理研究家がレベルアップしたり、外国のシェフが有名レストランを開いたりして、急激においしいものが増えたので、太っているようです。アメリカ人が、2週間ほど日本にきて、何も運動せず、和食だけ食べていたら、5キロ以上減りました。脂っこいのが少ないのですが、トンカツばかり食べていたら、和食でもだめですね。
健康を害すると諦める事が増え、生き甲斐も失い、死期を速めます。老化に抗う工夫や生き甲斐を持ち続ける事で長生きが出来ます。長生きする意味がない、長生きしても楽しくないと思考する人の多くが人嫌いです。人間は長生きしても、せいぜい、100年と思っていませんか?実は数百年、いや、数千年生きている人も居ます。
気持ちは判るが、噓は駄目!200年すら超えた記録は無い!「数百年、いや、数千年」は論外!子供にすら馬鹿にされるのが落。
意外と都市部(←インフラ整備が素晴らしく整っている)と地方(←基本的には車移動が多い)を比べると案外都市部の方が歩いて移動する機会(←駅構内等ちょっとの距離だと感じれば歩くとか?)が多いように感じます。地方(←田舎)では【それこそ車が脚代り】なので自宅近くのゴミ出しに車を利用する人を知っています😰🧟
イギリスには、フットパスといって、散歩道が整備されています。なので、イギリスの中年も老人もよく歩きます。
ただ、食事がおいしくなってきたし、もともと肉食で油はたくさん取るし、おやつも食べるから(お菓子はかなりおいしいし、小麦粉ベースのが多い)、たしかに前より太ってきているかもです。30年前はイギリス人とアメリカ人は、体形で区別がついたのになあ・・・。
スポーツジムにいくと、90歳のじいさんたちが毎日シルバーレッスン料金で通っています。めちゃ元気です。バーベルとか平気で持ち上げますよ。
ただ、さすがにハッスルしすぎて、心臓発作を起こす人もいて、ジムにいたら、倒れてそのまま死んだ人が年に数人はいるみたいです。
旨味で満足度か得られないから、量を食べるようになるんだよ。
旨味は細胞の核の部分。食べ物を食ったーという満足度に繋がる。
そうかな~。私の意見は少々異なる。北欧の食文化は、意外と貧しい!日々同じ物、似た様な物を食べている。
特に、イギリス・ドイツはその傾向が強い。特にドイツ人は、栄養が満たされて居れば、何故変える必要が有る?と平気で宣う!
旨味なんて意識に無い!最近になって外国の食文化が浸透し、食べる事の楽しみを覚えただけ!
富裕層は昔から、中間層は戦後から、貧困層は旧態依然。フランス料理はイタリアからの移植。
農業大国だから消費効率を上げる為、輸出拡大の為の手段の一つ。日本人が思う程、西欧は豊かで無いし、超階級社会。
自分達が最高と信じて疑わなかったから、目覚め始めてまだ半世紀。美味いから飛び付くだけで旨味を理解出来るのはまだまだこれから!
確りと食べた気になれるから満腹中枢が刺激されるのでしょうか??
それと適度に固い物(←多くは根菜類)を食するのも良く噛む事で唾液の分泌が促され満腹感を得られるみたいですし
作り話かもしれないけど、いいお話でした。
造ってはいるけど、概真実。白人社会はアジアに無関心。アニメなどの浸透で、最近存在を知った者が多い。
少し前まで、何処に在るかさえ知らなかった。イギリス・フランスを中心に、日本を紹介するコンテンツは、最近増えた。
寿命は、エントロピーの法則を如何に破るかにある。又時間の流れを遅くする方法など、更に体内のインピーダンスを如何にその抵抗値減らすか?これ等を解決しないと長寿は不可能でしょう
ラジオ体操はしっかり本気でやると結構ハードだぞ。あとサイラスのアバターが全然デブじゃないのがオカシイ。
イギリス人はほとんど生野菜を食べないんじゃないかな。必ず茹でると思う。しかも茹ですぎってくらい!そして塩かビネガーをかけて食べる。
食材が、信用できない頃の習慣がそのまま、じゃ無い?
ゆでこぼし、いいですよね
栄養素がーとか言われるけど、
茹でた分かさが減っていっぱい食べられる…
@@sutemarucat 何それ!本末転倒でしょ!あくが流れて、本来の旨味が....とか書けば?
@@MICHIOnonaka-qo5mg 😊😅
「衝撃した」遂に動詞化!
忍耐力あるね
敬虔なプロテスタントは真冬でも水風呂だぞ
は?良く調べもしないで嘘を言ってはいけませんね。
カトリックの修道院でもそんな不健康なことはないでしょう?
@@白ウサギ-d3y
カトリックは懺悔さえをすれば罪がゆるされるグダグダ宗教だから贅沢し放題
日本人は歯を余り磨かないのと
飲み薬が多いので、口臭がきつい。
肺炎が死因に有るのも、口内細菌が
歯垢から発生しているのも要因の
一つ。
十分に歯磨きをして健康を維持しましょうね😊💖
若い女性の口が臭いのは、外人が言い寄るのを防ぐためかと思っていた
毎晩晩酌している、60才の知り合い女性は、趣味が筋トレです。
アルコール炎症と運動でミトコンドリア活性化のプラスマイナスで、ミトコンドリア活性化が勝つみたいですよ。
若く見えます。
子供の頃から、交通機関をつかつたりスポーツをしたり普段から外出する時は、歩く事で外国は車社会て外出するから足腰が弱っているのでは?
イギリスは外国人にたいして、病人が医者にかかった時も 無料になるのですか?
肥満を気にしてる人は多いがどうすれば痩せられるのかヒントが欲しかったのでは。
日本食そんなにヘルシーか疑わしい 海外旅行で肉を食うと痩せる 帰ってくると太る 米はコーラーと同じく砂糖と変わらない
海外旅行では 食事がそう美味しくないので痩せる。
白米をたくさん食べれば糖分過多になるけど、茶碗一杯くらいなら太らない。
栄養素的にも玄米が良い、
一個一個は疑わしいのもあるけど種類が豊富なので全体的にバランスはとれそう
@@おだまり-s3v 玄米なんぞ不味くて食えるか!宣伝文句に踊らされているだけ!
食べ過ぎず、副食で足りない分を補えば、何も問題ない。安い筈の玄米が、全然安くない。手に入る処が少ない!
陰で業者がニンマリしているだけ!
健康に過ごしたいなら何処の料理がヘルシーなのかを競う必要は無く摂取する食材を出来るだけ好き嫌いなく【満遍に適量接種する様努力すること】が大切なのではないですか??
だいぶ前に、イギリスにいったら、食事がすべてまずくて、たったの1週間で、3-4キロやせました。食事まずいとやせる。
でも最近、イギリスは料理研究家がレベルアップしたり、外国のシェフが有名レストランを開いたりして、急激においしいものが増えたので、太っているようです。
アメリカ人が、2週間ほど日本にきて、何も運動せず、和食だけ食べていたら、5キロ以上減りました。脂っこいのが少ないのですが、トンカツばかり食べていたら、和食でもだめですね。
健康を害すると諦める事が増え、生き甲斐も失い、死期を速めます。老化に抗う工夫や生き甲斐を持ち続ける事で長生きが出来ます。長生きする意味がない、長生きしても楽しくないと思考する人の多くが人嫌いです。人間は長生きしても、せいぜい、100年と思っていませんか?実は数百年、いや、数千年生きている人も居ます。
気持ちは判るが、噓は駄目!
200年すら超えた記録は無い!「数百年、いや、数千年」は論外!子供にすら馬鹿にされるのが落。