Hej John, jeg har et afsnit om at absorbere forhindinger som jeg håber kan hjælpe dig, og så kommer der senere et afsnit udelukkende om rockgardens. Generelt i rockgardens skal du være super dynamisk, og prøve at udjævne stenene. Dvs du skal være tæt på stækt (men ikke stiv/låst) i arme/ben imellem stenene og så absorbere stenene ved at være bøje i arme og ben, når du rammer dem
👍
Glæder mig til flere afsnit
fed homie🙌🏼👌🏼
Tak buddy! Det er meget hyggeligt at lave. Specielt når knæene stadig ikke er på toppen. Så kommer man lidt ud, uden at kører knæene helt i sænk :)
"Lille forkærlighed for at hoppe" :D
Skide god kanal. Og tips. Men hvis jeg hører et øhhh øhhh mere så springer mit hoved i luften 🤣
I know😅 Konen siger det til mig hver dag 😂
@@frederiknordkildmtb9449 haha sorry var ik for at være en nar.
Er vild med dine videoer. Mvh T
Vil det sige at du er i lav position i fx rockgardens som fx i Vallåsen?
Hej John, jeg har et afsnit om at absorbere forhindinger som jeg håber kan hjælpe dig, og så kommer der senere et afsnit udelukkende om rockgardens. Generelt i rockgardens skal du være super dynamisk, og prøve at udjævne stenene. Dvs du skal være tæt på stækt (men ikke stiv/låst) i arme/ben imellem stenene og så absorbere stenene ved at være bøje i arme og ben, når du rammer dem