ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ || РАСТЯЖКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ВТОРОЙ, ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР

Сегодня мы будем тянуться. Внимательно следите за своими ощущениями, при малейшем дискомфорте, модифицируйте или совсем пропускайте позу.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься йогой для беременных.
Мой инстаграм:
/ yogawithirinaprague
#йогадлябеременных #растяжкадлябеременных #упражнениядлябеременных

[@Blinidi]

Ирина, спасибо ❤ ваши практики - единственное, что хочется делать среди множества практик для беременных, я не только телом, но и душой с Вами отдыхаю, каждое утро с Вами🙏🏽🤰🏽

[@yogawithiryna]

Спасибо большое, Дарья. Мне очень приятно 🥰

[@ТатьянаМурайх]

Ирина, благодарю за практику.🙏❤Для утра самое то, теперь есть заряд на весь день🙏☀️🌺❤

[@yogawithiryna]

Спасибо, Татьяна ❤

[@Aru016]

Благодарю ☺️

[@yogawithiryna]

Спасибо :)

[@МираГалымжан]

Спасибо Ирина! Я на 3 триместре 🥰

[@yogawithiryna]

Спасибо ! Удачи вам ! ❤