انا عشت بخوف وقلق بسبب العائلة ولحد الآن عايشة بخوف وكليوم أقول يا الله شوكت تجبر بخاطري وتعوضني عن كلشيء ولاحضت أن هذا اختبار من ربي مو بس أنا اعاني من هل شيء بل الجميع يواجه صعوبات واختبار وخوف وكلشيء احاول اني اصير قوية و اثق بنفسي بس كل ما اتقدم ارجع لنقطه الصفر لما سمعت صوتكِ اول مرة احس بأمان استمري يا سما أنا متأكدة انك توصلين اعلى واعلى بعد ..
شنو هل الصوت شنو هالحنية شنو هل الكلام والكلمات والله صوتك يخليني ارتاح حتى لو بدون موسيقى هو صوتك لحن يدوخ ...الله يبارك بيك و يعزك ويطول بعمرك علمودنا 😊☺🤗❤
يالله سنين وانا ادمر نفسي بالخوف ولاكنت حاسه ع بالي عادي ، بس الظروف اللي عشتها كانت قوية وكنت اكتم واصارع لوحدي ، نهايتها اكتئاب الله يشفيني ويشفي كل مريض يارب لاحول ولا قوة الا بالله ، شكرا لك بودكاست سوان ✨🩵
أخطر سجن في العالم هو سجن "الخوف".......السجن الذي يجعلك دائماً منغلقاً على نفسك و تتهرب من مواجهة الناس... الخوف يجعل منك إنسان مغفل.....و تتنازل ببساطة عن حقوقك.....الخوف يقتل فيك عزة النفس و الكرامة و يجعل منك إنسان بلا روح....إنسان لا يعرف معنى الكرامة و الحرية✨✨
@@salmaa999 دائما حاولي تواجهين للي تخافين منه عرضي نفسج للمواقف الي تخافين منه صدكيني وثقي بيه ماكو شي بهل دنيا يستاهل تخافين منه تره البشر جدا ضعيف فميستاهل تخافين من شي خافي بس من رب العالمين خافي بس من خالق المعجزات والدليل اكبر معجزه انتي واني والعالم عايشين ومخلوقين خافي بس من الي خالق النار والجنه فيعمري بعد لاتخافين من شي ولمن تحاولين تواجهين الي تخافين منه اذكري الله وتوكلي عليه تمام حياتي بلتوفيق ان شاء الله ... لاتخافين
شكراً من كل قلبي ، كنت رح أتعمل مع نفسي بخوف وكأني مذنبه أو أعامل نفسي مثل معاملة السجون لإتجاوز مرحلة الخوف، ومن بعد هذا الفيديو أدركت كيف أتعامل مع نفسي 🕊
اكثر خمس اشياء الى عشر تخوفك اعترف بوجودها اعرف مصدرها منين ولدت صادقها ابده اخففف من اهميته واواجه واتخاطب معاه ومع نفسي اغمض واسرح بخيالي و اتخيل خوفي واعترف انو اني انسان مستقل بعيدا عنه
انتو الي تخافو زيي حسيتو بسماعكم البودكاست مواجهة الخوف ؟ بس النهاية صراحة جميلة ختامية حلوة جدا تبارك الرحمن والبداية كانت علاج فعلاً ، انتو سمعتوها ف البداية وانتو خايفين وخفتو تكملو بس الصوت كان مريح والكلام صحيح 😩 عشان كدا ساعدكم تسمعو! والا انا بس الي حسيت كذا ؟ بس النهاية عميقة تبارك الرحمن اهنيكي على طرحك✨
عمري 44سنه مازلت اعيش 😢الخوف و مسجونه فيه من طفولتي اخاف من كل شىء و من اللاشىء دايما في حاله رعب مدري من ايش.بسبب و من غير سبب تنتابني حالات ذعر و هعلع لدرجه اني اصبحت مريضه قلب 😢😢
الحاجة إلى تخاف منها واجهها بقوة شكرا على كلامك كنت محتاجه أسمعك لانني في مرحلة وجدت فيها نفسي وحيدة بدون اي سند، كنت أهرب من المشاكل والحمد لله بفضل قنوات التنوير مثل حضرتك، استطعت أن أواجه مشكلتي وحدي وارتب رغباتي
الخوف هو إختيار نحن من نختار ان نخاف المجتمع الفشل و غيرها من الاشياء لا يجب ان تكون سبب في الخوف و لحظة التفكير في الخوف و تخيل نتائج سلبية قبل التجربة هو اختبار اي ان عقلنا بيخيل لنا اننا راح نفشل نصير اضحوكة راح يتكلموا علينا راح يضحكوا علينا رح يقولون راح يظنون و راح راح .... الناس راح تتكلم راح تتكلم سواء اتبعتهم او رفضتهم لذا فلذا يجب علينا جميعا ان نجتاز هذه العقبة. الخوف الحميد هو الخوف من الذنب او عمل احد الذنوب ليس ان نخاف من الناس ، من التحدث امام الناس، التحدث مع الناس،ا من خوض تجارب جديدة او ان نخاف من ان لا نظهر امام شخص نحبه بصورة مثالية خلونا نكون على طبيعتنا بدون خوف من اظهار ذواتنا يجب ان نواجه الخوف مرة و مرتين و ثلاث مرات الى ان نصبح قابلين على مواجهته بدون خوف من اجل ان نحرر انفسنا من هذا السجن
الله على العطايا من الكلام شكرا شكرا شكرا على هذه الكلمات الجميلة والتي دفعت فيني بقوة غريبة وعرفت نفسي من أكون مثل ما قلتي أنا قوية باللي خلقني أنا قوية بالله ثم بنفسي اللهم ثبتنا على حبك وحب من تحبهم وحب أنفسنا قبل كل شي
في مثل هذا اليوم كنت اعيش في خوف عميق جدا كنت داخل دوامة تفكير خوف من حدوث موقف كان كفيل أنه يحدد موتي كنت ما أكل ولا انام اذا نمت كنت افكر وافكر واغفل على الوقت والقاه الصبح دعيت وأنا ابكي واصارخ أن يارب نجيني من هذا الموقف أن يارب طلعني وما رح اعيدها مر شهر شهرين ثلاث .... الى سنة مليئة مليئة بتفكير كنت كل يوم اقول هذا هو اليوم الأخير هذا اليوم هو نهايتي لكن ! لم يحدث هذا وجدت أنني اوهمت نفسي بشئ فارغ ! لم يحدث ولكنه ضيع مني صحتي واستنزف طاقتي كليا ؟ انعزلت عن الناس واصبحت شخص بلا هدف لكن وانا اليوم نعم اليوم استطيع القول انني اعيش اعيش في راحة الخوف لم يعد موجود زال كليا انا حاليا في فترة كنت اقول انني لن اصلها ولكني تخطيتها تخطيت تلك المرحلة فعلا❤️❤️
☀ اذكار الصباح ☀ الحمدلله والصلاة و السلام على من لا نبي بعده 🌹اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ} 🌹بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ}ثلاث مرات 🌹بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * من شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ}ثلاث مرات 🌹بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ} (ثلاث مرات ) 🌼"أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ربِّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده ربِّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، ربَّ أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذاب في القبر" 🌼"اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور" 🌼"اللهم اني أعوذ بك من الهم والحزن ، وأعوذ بك من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين ومن قهر الرجال" 🌼"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" 🌼اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك، وملائكتك وأنبياءك وجميع خلقك، بأنك أنت الله لا إله إلا أنت وأن محمداً عبدك ورسولك" (أربع مرات) 🌼اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر" 🌼"اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" (ثلاث مرات) 🌼"حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم" (سبع مرات) 🌼"اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" 🌼"اللهم فاطر السماوات والأرض ، عَالِمَ الغيب والشَّهادة، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" 🌼"بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" (ثلاث مرات) 🌼رضيت بالله رباً، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً" (ثلاث مرات) 🌼"يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفسي طرفة عين" 🌼أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين، اللهم إني أسألك خير هذا اليوم: فتحه، ونصره، ونوره، وبركته، وهداه، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده" 🌼"أصبحنا على فطرة الإسلام وكلمة الإخلاص، ودين نبيَّنا محمد صلى الله عليه وسلم وملَّة أبينا إبراهيم حنيفاً مسلماً وما كان من المشركين" 🌼"سبحان الله وبحمده" (مائة مرة) 🌼"لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" (مائة مرة) أو ”(مرة واحدة عند الگسل) 🌼"أعوذ بگلمات الله التامات من شر ماخلق" ثلاث مرات 🌼"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" (ثلاث مرات) 🌼"اللهم إني أسألك علماً نافعاً، ورزقاً طيباً، وعملاً متقبلاً" 🌼"أستغفر الله وأتوب إليه" (مائة مرة في اليوم) 🌼"اللهم صل وسلم على نبينا محمد" (عشر مرات) عود نفسك كل صباح أن تقول: استودعُ الله الذي لا تضيع ودائعه ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وأبنائي وأهلي وأحبتي وبيتي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليّ " اللهم جملني بقلب رحيم وعقل حكيم ونفس صبوره، يارب اجعل بسمتي عاده وحديثي عباده وحياتي سعاده وخاتمتي شهاده ♡ صباحكم دعوة مستجابة بإذن الله 🌷💞 وبك اصبحنا ياالله 💞
واني جاي اسمع صوتك احسك حرك مشاعري لان خوف مسببلي مشكله وحتى ارجف وناس بتلاحظ انو اني ارجف وتوتر خوفي كان من صغري في مدرسه معلمات كانت في ذاكرتي تضرب في مسطره وتعيط وصيح ولان اني اخاف وصرت متوسطه ايضا لكيت نفس نماذج صراخ وضرب والان اني في الكلياه صرت اخاف من بشر اتوتر حيل ورجف واخاف هوووايه من كل شخص برجفت صوتي بترددي بكلام بحيث اذا ردت اتكلم تلعثم وماوصل فكره لي مقابيلي
There is no word in the world that can describe how beautiful is your voice and how it brings to every word you say a special meaning . Machallah 🥰 . O kadar sevedim ki hiç anlatamam 😍😍😍😍
اني اخاف هواي عقلي الباطني مأثر عليه اخاف على مستقبلي اخاف ما اقدر اجيب نسبه 80 و 90 ب الامتحانات بالمدرسه شي يكلي حدج فقط 60 و 50 ما راح تكدرين تعبرين عايشه بالماضي عايشه بخوف ورعب من المستقبل اسبق الاحداث واني داسمع البودكاست شوي شوي راح اواجه الخوف وانا اوعدج بعد ما سمعت البودكاست راح اجيب هاذي السنه نسبه 80 و 90 بأذن الله + شكراً الج البودكاست هذا ضافلي هواي ❤
صارت عادة عندي بدون ما حس كل يوم الصبح أشغل فيديو من فيديوهاتك و أجلس أستمع و اتمعن في كلامك لما اسمع لك احس كأنو مع صديق يفهمني و يحس في للي كاعدة امر في من غير ما انطق و لا كلمة فقط الأفكار تتكلم
يا جماااااعه ماشاء الله شو هالحساب اللي بجنننن رااااااائع الثميييين ، ادمان كل يوم احضر ماقادره اشبع من ههالمواضيييييع الجميله خرافيه شو حساب الانستقرام لو سمحتو
" بطل تخاف " وكأن الخوف هو خيار حتى نستطيع ان نتوقف في الشعور به
اتفق معك اللي انولد على الخوف وتربى على الخوف مستيحل يتخلص منه
@@ehs96 مو مستحيل التخلص من الخوف ، بس مو سهل التخلص منه
فعليًا استفزاز وهي تنطقها حارب خوفك باللحوووووبب واو يعني اتحداها اذا حست بخوف ترجع تسمع هالبودكاست مره ثانية. الله المستعان 😀
@@bodoralsaiari6388 قصدها تتقبل كل مشاعرك حتى خوفك تتقبلية وتحبيه لانها مشاعرك لازم تحبيها وتعشقي نفسك
وتقبل الخوف يعلمنا التقبل اتقبل نفسي بعيوبي وسلبياتي أولا وحتى مميزاتي وايجابياتي ❤
كيف 😢😢😢 الخوف والرعشة والوسواس سيطرة فكرة الموت 😢يارب اشفني
انا عشت بخوف وقلق بسبب العائلة ولحد الآن عايشة بخوف وكليوم أقول يا الله شوكت تجبر بخاطري وتعوضني عن كلشيء ولاحضت أن هذا اختبار من ربي مو بس أنا اعاني من هل شيء بل الجميع يواجه صعوبات واختبار وخوف وكلشيء احاول اني اصير قوية و اثق بنفسي بس كل ما اتقدم ارجع لنقطه الصفر لما سمعت صوتكِ اول مرة احس بأمان استمري يا سما أنا متأكدة انك توصلين اعلى واعلى بعد ..
٥5
الله يجبر بخاطرك
نحون كلنااااا هااكذاااا اناااا وحدااا من ناااس مي اناااااا قوية واثق بنفسي وبلله وانتي اختي هياااا معااااا لازم نقواااا ونصلحوووو انفسناااااا
حبيبتي اني هم هيج وصار 5 سنوات وبعدني عاني الله شافي جميع
الخوف نعمه لو تمت استعماله في الطريقه الصحيحة
الدعاء والأذكار والمعوذات دائمآ صباح مساء و قبول الخوف في حياتنا ومواجهة الحياة بكل طبيعية ستغلب مخاوفك بإذن الله
و الناس مثلنا يمرون في نفس تجاربنا
أحسنتم/أساساً لا يوجد شيء يطمئنك أكثر من إقترابك من الله عزّ وجل، الله مصدر الطمئنينة
انا مو دايم اقول اذكاري بس احاول اني استمر عليها ،الصدق اني احس بالراحه واحس ربي معاي الحمدلله
قبول الخوف قرار خاطئ جدا .
شنو هل الصوت شنو هالحنية شنو هل الكلام والكلمات والله صوتك يخليني ارتاح حتى لو بدون موسيقى هو صوتك لحن يدوخ ...الله يبارك بيك و يعزك ويطول بعمرك علمودنا 😊☺🤗❤
يالله سنين وانا ادمر نفسي بالخوف ولاكنت حاسه ع بالي عادي ، بس الظروف اللي عشتها كانت قوية وكنت اكتم واصارع لوحدي ، نهايتها اكتئاب الله يشفيني ويشفي كل مريض يارب لاحول ولا قوة الا بالله ، شكرا لك بودكاست سوان ✨🩵
الله يشفيكِ ويعافيكِ يارب
❤🎉حلووووو
ربي يقويك….لازم تبدي يومك بالامتنان و الشكر لله و اعرفي ان كل يوم بداية جديدة
عمرك لا تطفي الامل من حياتك
صوتها عظيممم مشاءالله شلون ربي خلق من صوت الطمأنينة والحنيه ❤️❤️❤️❤️❤️.
حقيقي والله😭😩❤
أخطر سجن في العالم هو سجن "الخوف".......السجن الذي يجعلك دائماً منغلقاً على نفسك و تتهرب من مواجهة الناس... الخوف يجعل منك إنسان مغفل.....و تتنازل ببساطة عن حقوقك.....الخوف يقتل فيك عزة النفس و الكرامة و يجعل منك إنسان بلا روح....إنسان لا يعرف معنى الكرامة و الحرية✨✨
كيف اتعالج
@@salmaa999 دائما حاولي تواجهين للي تخافين منه عرضي نفسج للمواقف الي تخافين منه صدكيني وثقي بيه ماكو شي بهل دنيا يستاهل تخافين منه تره البشر جدا ضعيف فميستاهل تخافين من شي خافي بس من رب العالمين خافي بس من خالق المعجزات والدليل اكبر معجزه انتي واني والعالم عايشين ومخلوقين خافي بس من الي خالق النار والجنه فيعمري بعد لاتخافين من شي ولمن تحاولين تواجهين الي تخافين منه اذكري الله وتوكلي عليه تمام حياتي بلتوفيق ان شاء الله ... لاتخافين
شكراً من كل قلبي ،
كنت رح أتعمل مع نفسي بخوف وكأني مذنبه أو أعامل نفسي مثل معاملة السجون لإتجاوز مرحلة الخوف، ومن بعد هذا الفيديو أدركت كيف أتعامل مع نفسي 🕊
من جد من جد كنا نحتاج كلامها كنو ربنا سخرها لنا بفضل الله ، الحمدلله دائماً وابدا ، المقطع كان فيه رقة حقيقية فعلا محنا مذنبين بس نحتاج نفهم.
@@omaima2295 إن شاء الله يارب القادم أحسن 🤍🕊
@@Kafazeyad2005 يارب حبيبي لنا كلنا🤍✨
اكثر خمس اشياء الى عشر تخوفك
اعترف بوجودها
اعرف مصدرها منين ولدت
صادقها ابده اخففف من اهميته واواجه واتخاطب معاه ومع نفسي اغمض واسرح بخيالي و اتخيل خوفي واعترف انو اني انسان مستقل بعيدا عنه
انتو الي تخافو زيي حسيتو بسماعكم البودكاست مواجهة الخوف ؟ بس النهاية صراحة جميلة ختامية حلوة جدا تبارك الرحمن والبداية كانت علاج فعلاً ، انتو سمعتوها ف البداية وانتو خايفين وخفتو تكملو بس الصوت كان مريح والكلام صحيح 😩 عشان كدا ساعدكم تسمعو! والا انا بس الي حسيت كذا ؟ بس النهاية عميقة تبارك الرحمن اهنيكي على طرحك✨
كلام قمة في الروعة، وصوت هادئ يطرد الخوف، ممتنة لوجودك ولرسالتك.
عمري 44سنه مازلت اعيش 😢الخوف و مسجونه فيه من طفولتي اخاف من كل شىء و من اللاشىء دايما في حاله رعب مدري من ايش.بسبب و من غير سبب تنتابني حالات ذعر و هعلع لدرجه اني اصبحت مريضه قلب 😢😢
صح من الخوف گلبي يدگ بسرعه
لديك اضطراب القلق العام ،الجلسات النفسية للعلاج السلوكي مفيدة جدا وتأتي بنتائح رائعة
ا
حبيبتي اختمي القرآن الكريم كل ٣ايام أو كل أسبوع والله راح يروح منك الخوف والقلق وتعيشي بسعادة غامرة
اتعرفت عالقناه انهارده وحاسه انها هديه وجاتنى فى وقتها كنت محتجاكم بجد شكرا
كلامك اللطيف خلني ابتسم طول الحلقه💗
عكس الخوف هو الامان وليس الحب،شكرا علي كلماتك الراقية يا راقية 😘😘😘
تحية من الجزائر 🇩🇿
اذا فكرتي قليلاً بشعور الحب راح تلقين انه مرادف للآمان والطمأنينة❤❤
الحب هو الأمان والطمأنينة
عكس الخوف الحب والامان والطمانينة والحضن والاطمئنان والحرية والسكينة وكلشي مصطلحات لطيفة😩❤️والامان والطمانينة مصدرهم الحب
فهي عممت انه عكس الخوف الحب💗
اللي يعطيك الأمان أعطاك الحب
ثاني شخص أثر فيا بمعاملة الخوف مع اولادي والي حولي اهنيكي تبارك الرحمن ♥️ ومع نفسي برضو فهمت كيف ما اقسى عليها
كُلش أستفادَيت شُكرًا عَلىّ كَلأمچ المُطمئن 💖💖💖.
صوتك كلماتك اصبحو دفى وأمان لأنسانه عشقت الموت ولم تستطع التخلص من جميع مخاوفها
راحه نفسيه صوتك وهدوء وروقان اللهم ياتي يوم ونلتقى فيه بطريقه أو ماا انا بنت 🥺😩❤️
الحاجة إلى تخاف منها واجهها بقوة شكرا على كلامك كنت محتاجه أسمعك لانني في مرحلة وجدت فيها نفسي وحيدة بدون اي سند، كنت أهرب من المشاكل والحمد لله بفضل قنوات التنوير مثل حضرتك، استطعت أن أواجه مشكلتي وحدي وارتب رغباتي
الخوف هو إختيار نحن من نختار ان نخاف المجتمع الفشل و غيرها من الاشياء لا يجب ان تكون سبب في الخوف و لحظة التفكير في الخوف و تخيل نتائج سلبية قبل التجربة هو اختبار اي ان عقلنا بيخيل لنا اننا راح نفشل نصير اضحوكة راح يتكلموا علينا راح يضحكوا علينا رح يقولون راح يظنون و راح راح .... الناس راح تتكلم راح تتكلم سواء اتبعتهم او رفضتهم لذا فلذا يجب علينا جميعا ان نجتاز هذه العقبة. الخوف الحميد هو الخوف من الذنب او عمل احد الذنوب ليس ان نخاف من الناس ، من التحدث امام الناس، التحدث مع الناس،ا من خوض تجارب جديدة او ان نخاف من ان لا نظهر امام شخص نحبه بصورة مثالية خلونا نكون على طبيعتنا بدون خوف من اظهار ذواتنا يجب ان نواجه الخوف مرة و مرتين و ثلاث مرات الى ان نصبح قابلين على مواجهته بدون خوف من اجل ان نحرر انفسنا من هذا السجن
ماشاء الله كثير جلو هالبودكاست شجعتيني اصير اسمع بودكاست من اليوم
الله على العطايا من الكلام شكرا شكرا شكرا على هذه الكلمات الجميلة والتي دفعت فيني بقوة غريبة وعرفت نفسي من أكون مثل ما قلتي أنا قوية باللي خلقني أنا قوية بالله ثم بنفسي اللهم ثبتنا على حبك وحب من تحبهم وحب أنفسنا قبل كل شي
الخوف من الكلام امام الناس،ونظرة الناس وارأهم ياررررب اخلص من هذا الخوف😢
صوتك وكلامك والله دواء❤❤❤بارك الله فيك دمتي متألقة وجزاك الله خيرا
صوتك و القائك مررره رهيييب❤
صوتك مريح جداً ياتبارك الله 🥺💛💛💛
الخوف عكسه الأمان وليس الحب!!
صوتك يعطينا الامل و الحب ❤😊
😢كلام كا نسمة على قلبي احس بحنية في قلب احس اني اريد بكاء وبكاء متل طفلة صغيرة
كنت اخوف نفسي كثيرااااا ، واقول لما اخوف نفسي تنحل المشكلة للأسف الشديد ، والحمد لله ربي العالمين حمداااا كثيرااااا 🙏🙏🙏 على نعمت التكنولوجيا لي عرفتنا على الاساتذة لي علمونا كثير. ممتنة للله و شكرااااااااا 🙏 لك.
أجمل ماسمعت بحياتي اقسم بالله العظيم.. ارتحت بشده الحمدلله
🙏🙏🙏
شكرا أستاذة فعلا بركت
شكرا من كل قلبي والله يجزيك الخير على ما قد فتحتي نظر الناس لاشياء بسيطه نفس هذي ❤
ياحبيبتي ماتتخيلين قد ايش ريحتيني اتمنى تنشهرين ويفتح الله عليك ويفرج همك بقدر ما اتمنى الخير ينتشر اتمنى تنتشر مقاطعك لانها خيرر❤
شكرا والله لما سمعت كلامك ارتحت
صوتك مررره مريح وغير متصنع زي الباقي 👍🏻
في مثل هذا اليوم كنت اعيش في خوف عميق جدا كنت داخل دوامة تفكير خوف من حدوث موقف كان كفيل أنه يحدد موتي كنت ما أكل ولا انام اذا نمت كنت افكر وافكر واغفل على الوقت والقاه الصبح دعيت وأنا ابكي واصارخ أن يارب نجيني من هذا الموقف أن يارب طلعني وما رح اعيدها
مر شهر شهرين ثلاث .... الى سنة مليئة مليئة بتفكير كنت كل يوم اقول هذا هو اليوم الأخير هذا اليوم هو نهايتي لكن ! لم يحدث هذا وجدت أنني اوهمت نفسي بشئ فارغ ! لم يحدث ولكنه ضيع مني صحتي واستنزف طاقتي كليا ؟ انعزلت عن الناس واصبحت شخص بلا هدف لكن وانا اليوم
نعم اليوم استطيع القول انني اعيش اعيش في راحة الخوف لم يعد موجود زال كليا انا حاليا في فترة كنت اقول انني لن اصلها ولكني تخطيتها تخطيت تلك المرحلة فعلا❤️❤️
اختي كل اللي قلتيه حاليا اواجهه خوف وهلع قوي ولااقد اسوي شي فقط متجهه لربنا انه ينجيني ادعي لي ربي يفرج علي والله انه كل كلامك لامسني 😭😭💔
@@املطفلين-ي6ب يارب يفرج همك ثقي بربي زيي ولله عوضني الله بأجمل عوض خلاني ابكي من السعادة😭🤍
يارب ياكريم 😭😭🤍
كيف تجازوت ذلك أرجوك
@@املطفلين-ي6بانا كمان وانشالله اتجاوزه وارجع اكتب قصتي هنا
ماشاءالله صوتك يوصل للقلب🥰🥰
عكس الخوف الطمأنينة ❤️
ما الطفك والطف صوتك🤍🤍🫀
حيل راقيه وصوتج مليان حنيه وامان 🥺❤️
شكرااااااااا للتكنولوجيا كثيرا 🙏 على المعلمات المفيدة والقيمة استاذتنا العزيزة 👏👏💕💕👏👏
☀ اذكار الصباح ☀
الحمدلله والصلاة و السلام على من لا نبي بعده
🌹اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ}
🌹بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ}ثلاث مرات
🌹بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * من شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ}ثلاث مرات
🌹بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ} (ثلاث مرات )
🌼"أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ربِّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده ربِّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، ربَّ أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذاب في القبر"
🌼"اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور"
🌼"اللهم اني أعوذ بك من الهم والحزن ، وأعوذ بك من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين ومن قهر الرجال"
🌼"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"
🌼اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك، وملائكتك وأنبياءك وجميع خلقك، بأنك أنت الله لا إله إلا أنت وأن محمداً عبدك ورسولك" (أربع مرات)
🌼اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر"
🌼"اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" (ثلاث مرات)
🌼"حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم" (سبع مرات)
🌼"اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي"
🌼"اللهم فاطر السماوات والأرض ، عَالِمَ الغيب والشَّهادة، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم"
🌼"بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" (ثلاث مرات)
🌼رضيت بالله رباً، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً" (ثلاث مرات)
🌼"يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفسي طرفة عين"
🌼أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين، اللهم إني أسألك خير هذا اليوم: فتحه، ونصره، ونوره، وبركته، وهداه، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده"
🌼"أصبحنا على فطرة الإسلام وكلمة الإخلاص، ودين نبيَّنا محمد صلى الله عليه وسلم وملَّة أبينا إبراهيم حنيفاً مسلماً وما كان من المشركين"
🌼"سبحان الله وبحمده" (مائة مرة)
🌼"لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" (مائة مرة) أو ”(مرة واحدة عند الگسل) 🌼"أعوذ بگلمات الله التامات من شر ماخلق" ثلاث مرات
🌼"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" (ثلاث مرات)
🌼"اللهم إني أسألك علماً نافعاً، ورزقاً طيباً، وعملاً متقبلاً"
🌼"أستغفر الله وأتوب إليه" (مائة مرة في اليوم)
🌼"اللهم صل وسلم على نبينا محمد" (عشر مرات)
عود نفسك كل صباح أن تقول:
استودعُ الله الذي لا تضيع ودائعه
ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي
وأبنائي وأهلي وأحبتي وبيتي ومالي وجميع
ما أنعم الله به عليّ "
اللهم جملني بقلب رحيم وعقل حكيم ونفس صبوره، يارب اجعل بسمتي عاده وحديثي عباده وحياتي سعاده وخاتمتي شهاده ♡
صباحكم دعوة مستجابة بإذن الله 🌷💞 وبك اصبحنا
ياالله 💞
هناك مقولة أعجبتني لا علم لي بمن قالها وجدتها في pinterest فحسب
Don't be pushed up by the fears in your mind.
Be led by the dreams in your heart.
جميله المقوله جدا وملهمه
يا جماله من صباح دامه أبتدأ بهذي الطاقة ❤️❤️❤️
💚💚💚
من اجججحمل القنوات الصوت بنفسه مرييييححححح للقلب والعقل اللهم بارك 😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️
اني من رأيي انو نواجه مخاوفنه من نواجها راح نتغلب عليها
7:31 غالباً بعض الأشخاص ضروري نستخدم معاهم التخويف لانهم يهلكون نفسهم ويدمرون نفسهم ولا يعرفون
والله من احلى القنوات الي شفتهه بحياتي ❤❤❤
تسلمي 💚💚
@UCVMYXbe0rO6gugao_-hUFGQ و انتي شكو 🤣
فعلا
صحيح كلام كتير جميل ومريح الاجانب حبيت فيهم شغلة انهم بربوا اطفالهم وبعلموهم يلي بدهم ياه من دون تخويف وبكل لطف وانا شعرت اطفالهم الطف من الطفلان اطفالنا جدا عنيفين ومابحترموا حدا وماعندهم مشاعر بسبب انو نحن تفكيرنا تربيتنا معتمدة على الضرب والصرخ
شكرا كثيرا لكم على هذا الفيديو ❤
احس ماعاد فيه عندي مخاوف لكن احس صارت عادة عندي ! وعجزت اهدي نفسي نبضي ينبض بشكل وماعرف كيف اهدي نفسي😩
اااخيييييرا لقيت حد يشرح الي بداخلنااااا😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔💔💔
احله شي بلقناة الصوة واضح وعالي ومريح
How beautiful ur voice🥹🥹!
مقدمتك لا تقاوم😊❤
اللهم صل على سيدنا محمد 💙😊
ربنا يسعدك ما اجمل صوتك و طرحك اللطيف لموضوع الخوف.
نزل على قلبي كالبلسم
حرفيا انتبهت لأشياء اهواي اخاف منها وهي ما موجوده اصلا شكرا صوتج يريح🥺
الخوف محتاج الامان😢😢
شكراً من القلب ع هذا الكلام الجميل
متى يفهمون المعلمين هالكلام متى 💔
عكس الخوف الطمأنينه وليس الحب😂💗
صوتك ونبرة صوتك ادمان ربي يسعدك مثل ماتنشري الحب والسعادة للناس ……♥️♥️
اخاف ان افشل و اخاف ان ما اكون قد المسؤليه مخوف من تجارب جديده غير ناجحه😢…
صح اني اهرب من خوفي ب مخيلتي بس احس ذا الاشيء مو كافي 😔
انا خوفي مدري بس اني ابين اني شاجع وقوي بس السراحه لا حسيت نفسي فمشاكل اخاف قلبي يدق بقوه وضيقه بسدر وكتمه معني شاجع فيارب قوي قلبي
بس يوم تصلين ان شاء الله هالمشاعر تروح
دخيلك انت و الكوفي
احلي بودكاست سمعته علي الاطلاق😍😍
Thanks,
واني جاي اسمع صوتك احسك حرك مشاعري لان خوف مسببلي مشكله وحتى ارجف وناس بتلاحظ انو اني ارجف وتوتر خوفي كان من صغري في مدرسه معلمات كانت في ذاكرتي تضرب في مسطره وتعيط وصيح ولان اني اخاف وصرت متوسطه ايضا لكيت نفس نماذج صراخ وضرب والان اني في الكلياه صرت اخاف من بشر اتوتر حيل ورجف واخاف هوووايه من كل شخص برجفت صوتي بترددي بكلام بحيث اذا ردت اتكلم تلعثم وماوصل فكره لي مقابيلي
++🥺💔
There is no word in the world that can describe how beautiful is your voice and how it brings to every word you say a special meaning . Machallah 🥰 . O kadar sevedim ki hiç anlatamam 😍😍😍😍
صوتك مريح🦋
شكرا ليكي كلامك ظهر امامي بوقته
ياااااي قلبي ذي الفترة جداً اخاف شكراااا يا قلبي كلامك هو يلي شعرني ب الامان و احس اعطيتني حضن😭❤❤❤
شكر كبير لك حبيبتي🤍🤍
ما شاء الله 🤍
اني اخاف هواي عقلي الباطني مأثر عليه اخاف على مستقبلي اخاف ما اقدر اجيب نسبه 80 و 90 ب الامتحانات بالمدرسه شي يكلي حدج فقط 60 و 50 ما راح تكدرين تعبرين عايشه بالماضي عايشه بخوف ورعب من المستقبل اسبق الاحداث واني داسمع البودكاست شوي شوي راح اواجه الخوف وانا اوعدج بعد ما سمعت البودكاست راح اجيب هاذي السنه نسبه 80 و 90 بأذن الله + شكراً الج البودكاست هذا ضافلي هواي ❤
شكرا لكي على هذا الفيديو الرائع والمرييح بصوتك الحنون ريحني كثييرا تحية لكي من دولة الجزائر ♥️♥️😘😘🇩🇿
صارت عادة عندي بدون ما حس
كل يوم الصبح أشغل فيديو من فيديوهاتك و أجلس أستمع و اتمعن في كلامك
لما اسمع لك احس كأنو مع صديق يفهمني و يحس في للي كاعدة امر في من غير ما انطق و لا كلمة
فقط الأفكار تتكلم
شكراً الك
جزاكي الله كل خير ❤
أسعد الله اوقاتكم بالخير والمحبة والود والنور والسلام حبيبة قلبي دكتورة نورة
صوتك جميل يسعد روحي
ممتنة لله رب العالمين لوجودك في حياتي وعالمي ياحبيبتي الجميلة 💙💜
صوتك راحه💓💓💓
إن تخويف نفسك لدفعها قدما دائما ما سيأتي بنتائج عكسية
Make yourself strong and calm, and be confident in everything you are and agree with yourself ... 🖤🌚
اخاف من :
1 - زعل اهلي علي
2 - يخرب جسمي
3 - علاماتي تنزل وما اكون عنصر فعال في المجتمع
4 - ما يكون لي هدف بالحياه
5 - اخسر نفسي
اكبر مخاوفي أني ادخل علاقة رسمية كالزواج
جميل اوي بجد ياريت لو في ابلكيشن أو قائمه اسهل كتير من اليوتيوب
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك يارب
ممكن حلقه عن كسر الخوف
كلامك يجنن وصوتك يجنن وطاقتك حلوة بس حاسة الاغاني شوي حزينة لو ينفع تغيريها🙏🏻🤍
مشكوره
عفواااا 🦋🦋
عشتي ع هذا البودكاست الرائع مثلج🤎🤎🫶
يا جماااااعه ماشاء الله شو هالحساب اللي بجنننن رااااااائع الثميييين ، ادمان كل يوم احضر ماقادره اشبع من ههالمواضيييييع الجميله خرافيه
شو حساب الانستقرام لو سمحتو
بارك الله فيكي
الحمدلله ع كل حال وان شاء م رح اخاف من بعد م سمعت كلامك كله طاقه ايجابية 💗🤍🫂
ان شاء الله
شكرا جزيلا ربنا يباركك
كلامك بوقته 💙😭 لكِ كل الحب
انا دايما بكون خايفه من اهلي ولحد الان بحس بالخوف
انا بدأت نية تنظيف المشاعر الشهر ده ممكن تشاركيني .. هبعتلك كل الادوات اللي بستخدمها
تواصلي معايا على الانستجرام skynawar@
@@Podcast_Plus1 تمام الحين بتواصل معك
صوتك لوحدو علاج ❤😕
شكرا جدا جدا جدا جدا جدا جدا 🥺عم تنقذيني من نهايتي