"Eliminace jedů z výživy je klíč"| CARNIVORE DIETA | JATERNÍ DIETA | ŽLUČNÍKOVÁ OČISTA
HTML-код
- Опубликовано: 11 май 2024
- Všechny zdravím u nového dílu, kde jsme se věnovali dietám. Aktuálně snad nejvirálnější dieta CARNIVORE. Snažili jsme se rozebrat výhody i nevýhody a společné znaky, které mají vesměs všechny diety stejné a to je výrazná eliminace věcí, které do stravy nepatří.
Rosťa, který ve videu byl krátce po ukončení jaterky, taky hodnotí benefity JARNÍ JATERNÍ DIETY. Taky jsme se museli pozastavit u takzvané ŽLUČNÍKOVÉ OČISTY, která se provádí pomocí epsomské soli. Lidé v podstupují extrémní "očistu žlučníků" v domnění, že ze sebe dostávají žlučové kameny.
Třešničkou této očisty má být klistýr :) No řekněte sami, budeme rádi za každý váš feedback.
Čau, super informace a názory. Mám podobný názor, že zádný extrém není dlouhodobě zdravý, a hlavně každý jsme jiný a máme specifické požadavky na makro i mikro nutrienty, proto nemám rád, když někdo prosazuje jen určitý výživový směr, který mu může vyhovovat, jako jediný správný a doporučuje ho všem, kolikrát je to jen marketing a upoutání pozornosti na sebe.
za mě je problém že když jedu carnivore tak citim hodne energie mam i silu jsem vysekanej a nemam absolutně žádné príznaky alergie asthma ekzém jen minimalně ale po pár dnech začnu cítit potřebu na sacharidy a chut na med ovoce hořkou čokoladu brambory batáty a tak dále a v momentě když to tam zařadím tak se mi po 1-2 dnech spustí rýma zhorší dýchání a objeví v male míře i ekzém (po pár dnech na těchto zdrojích) tak zas skipnu na carnivore a jede to dokola. jinak i na těch sacharidech se furt cítím docela dobře když jich není moc ale proste se objeví ty problémy.
A jaké sacharidy zařazuješ? Chtělo by to konkrétně vypozorovat, která z těch věcí, kterou zařadíš tak tě irituje🙏🏽 klidně mi napiš na sítích a můžeme to probrat✊🏽
Jen by mě zajímalo jak dlouho tu jaterku držet a jestli třeba jíst stejně kalorií jako obvykle nebo míň a jestli suplementovat elektrolyty a vitaminy.
Jinak super. Díky za vyvážený pohled.
Moc díky za feedback🙏🏽.. jaterku bych dával max 9-30 dní… kaloricky se snažit tak, ať pokryješ svůj denní výdej… jinak při jaterce se nevyužívají žádné doplňky a suplementy.