🟢 Quer ser PF ou PRF? Então participe do evento mais importante de 2024. Toque no link e se inscreva: links.omentorconcursos.com.br/yt-cap-turma-jaguar
Eu acordo às 3:30 da manhã. Estudo até as 6:15. Me arrumo, tomo café e vou para o trabalho. A noite so reviso e deito por volta das 20:40/21:00. Sábado e domingo tbm acordo por volta de 4:30/5h, estudo ate o horario da academia q é as 8h. Durante o dia faço as coisas de casa, comida pra semana. Nao consigo estudar durante o dia pq aqui na rua só tem vizinho que curte musica alta. Eu malho no horário do almoço e estou com personal me ajudando pro TAF 1x na semana.
So faltou incluir no planeamento cuidados como limpeza da casa, lavar roupas, fazer comida, entendo que foi avisada que não é uma rotina para todos. Mas essas natividades são bem importantes de serem encaixadas no planeamento
Paciência com esse bando de comentário pedindo pra ele gravar vídeo de cada rotina, acorda cambada vocês não são mais crianças, estuda a hora que der porra e faz o máximo pra priorizar os estudos o importante é estudar. Boa sorte a todos ☠️
Pedro, boa tarde irmão ! Aborda uma rotina de estudo para quem trabalha de seg a sex de 07:30h as 18:00h com deslocamento de casa até o trabalho de 1h de moto, com 2 crianças pequenas em casa lhe esperando, ter tempo com esposa (que ainda está grávida), tarefas domésticas, e o Domingo separado para o Senhor. Sabado é o único dia livre para fazer tudo que não foi possivel no meio da semana, tempo com familia, faxina. Normalmente durmo de 23h até 06h, menos que 07h não produzo. Essa rotina já foi pior quando fiz 2 PÓS EAD, mas já concluir. Hoje já estudo 2 a 3 horas de seg a sex, porém, porém metade disso é durante a rotina do trabalho mesmo, com o vídeo aberto enquanto trabalho, porém, não é aquele estudo totalmente focado, e me preocupo se realmente estou aprendendo algo dessa forma.. Sabado não tenho conseguido manter a rotina
Oi tudo bom, não sou o cara do canal mas posso te contar minha experiência que é parecida com a sua. Eu trabalho de segunda a sexta e tenho 1 filho, o que salva é que ele vai pra creche então eu acordo às 5h tomo banho e me desperto, aí estudo até umas 6:30 e acordo meu filho para ir para creche, umas 7:10 já estou em casa e como eu trabalho as 14h eu estudo até 12h e me arrumo para o trabalho, chego em casa umas 23h e tomo banho e janto, geralmente meu filho já está dormindo pq ele vai pra creche cedo então eu vou estudar de novo, meu esposo estuda comigo e ele consegue estudar mais pq ele trabalha as 16h da tarde. Aos sábados e domingo como nosso filho fica em casa é mais difícil estudar por isso só consigo quando ele tira a soneca da tarde ou à noite pq ele vai dormir as 19h e geralmente eu estudo a noite toda até 1h da manhã ou mais.
opa meu mano tudo certo , gostaria muito que vc fizesse um vídeo criando uma rotina para quem trabalha das 7:00 da manhã até as 11:00 , retornando para o trabalho 12:00 até as 5:00 da tarde , tenho muita dificuldade de organização , um abraço Deus abençoe vc
Bom dia. Ja trabalhei nessa escala. Caso te ajude, eu fazia assim dia anterior ao plantao eu deitava as 20 para levantar as 04. Estudava ate aa 06 ,comecava a me areumar pro serviço. Se desse tempo durante o serviço, revisao com questou ou video aulla no fone. No dia apos , descansava pela manha.. começava a estudar as 14h . E nos proximos dois diaa sw folga pau na maquina. Wstudava o cronograma completo. Dica importante: Evite que colegas de trabalho saibam que vc esta estudando. Especielmente no meio policial. O motivo vc ja deve saber rsrs
Pedro curto muito seus vídeos e de seu parceiro. Estou tentando por em práticas o que vocês colocam como ensinamentos. Se puder fazer uma rotina para quem trabalha na escala 12x36, com filho pequeno, esposa... Meu objetivo é ser APF. Forte abraço.
Pelo menos com televisão pego o sono rapidinho... Mas cuidado: sabe aquela cochiladinha rápida vendo um filme? Ela pode te fazer perder o sono e já era haha. Qnd perceber q tá quase na hr, desliga e vai dormir ...
Queria de verdade ter esse tempo, acordo às 5 da manhã para fazer o café, arrumar as crianças, deixar esposa e filhos na escola... Entro no trabalho as 7:30, saio às 11 correndo para pegar as crianças, vamos pra casa, faço almoço, alimento as crianças, dou banho no meu filho que é autista e vamos para as terapias, logo depois pego a mais velha na escola e minha esposa no trabalho, vamos pra casa, chegamos após as 19, vou para a academia e chego em casa acabado após as 20, tomo banho, janto e vou dormir quase 22 horas...
Eu treino pela manhã logo depois vou direto para o trabalho, meu horário de trabalho das 7 às 16:30 tenho 1:30 de almoço, aproveita para tirar um cochilo, a noite estudo mais ou menos 4hs
Pedro, trabalho 12x24, 12x12, 12x12. Ex: Segunda dia, terça noite, quarta noite como vigia educacional. A dica de ciclo foi muito boa. Mas se quiser fazer um vídeo eu aceito rsrs.
Bom Dia Pedro , pode dar umas dicas pra quem trabalha 12x 36 de madrugada ? tenho familia pra sustentar e faço Jiu infelizmente não posso estudar o dia todo , se puder eu agradeço
boa tarde, comando trabalho na escala 12x36 noturno, ao chegar pela manhã em casa tô quebrado, o cansaço mental e fisico e muito só pensso em dormir, se possível passe mais conteúdos para acabar com a procrastinação...valeu.
Complicado que saio da faculdade as 22:30 kkkkk até chegar em casa e tudo mais… já deu 00. Imagina conseguir acordar às 05:00. Entro no serviço 08:00, é foda
Faz um vídeo com base no meu dia Acordo às 6h Pego o ônibus as 6:50 Chego no serviço 7:40-8h no máximo Saiu do trabalho as 16:20 Pego o ônibus pra ir pra casa as 17h Chego em casa quase 18h Me arrumo e pego outro ônibus pra ir pra faculdade de enfermagem (quero fazer esa área da saúde ) Chego no curso 19:40 (trânsito de Brasília passando pelo recanto pra chegar no pistão sul é foda Saiu do curso 21:40 chego em casa 22:30
acho que uma boa seria vc sair do trampo direto pra faculdade, aí vc estuda até a hora da aula, e acorda às 5 (vai dormir menos mas da pra estudar 1 hora antes de pegar o ônibus)
Pedro,trabalho 3/1 e to estudando pra PRF e PF, no dia que trabalho ainda consigo fazer 2,3h liquídas,porém nos dias que não trabalho só consigo fazer 5h
Trabalho por escala uma semana tô de manhã entrando as 9hrs e ficando até as 19:40 e na outra semana entro 13hr podendo ficar até 23:30. Meu intervalo é de 1:20
Rapaz aí é mais fácil eu acho tenta quando chegar já ir dormir o máximo rápido possível e acorda pela manhã joga 5 horas fácil de estudos e revisão ou questões na hora do intervalo do trampo
E como seria uma rotina de estudos para quem, trabalha 44 hs semanais de segunda à sábado, e é dona de casa, tem filho, e precisa fazer ativ. física no mínimo 3 x /semana? Tenho usado o horário de almoço, e um pouco à noite (horário de pior rendimento); vejo progresso, mas à passo de tartaruga. 😟
Nesse caso teria que ajustar de acordo com as suas necessidades, a sessão da noite não daria para fazer, mas o treino segue a mesma ideia, nesse momento o importante é treinar para o taf, se for academia, ela pode estar te atrapalhando ao invés de ajudando.
Pedro e Bruno, por favor, queria tirar uma dúvida. O trabalho cotidiano de um APF tem muita papelada, relatórios, etc? Ou também saem muito pra rua para investigação?Tenho esse receio pois odeio esse lado administrativo.
![Como aprender MAIS RÁPIDO e MELHOR [Concurso PF/PRF]](http://i.ytimg.com/vi/8GRC280boSY/mqdefault.jpg)
![Como ficar viciado em estudar [Concurso PF e PRF]](http://i.ytimg.com/vi/UC8KrjY2ASo/mqdefault.jpg)
🟢 Quer ser PF ou PRF? Então participe do evento mais importante de 2024. Toque no link e se inscreva:
links.omentorconcursos.com.br/yt-cap-turma-jaguar
Eu acordo às 3:30 da manhã. Estudo até as 6:15. Me arrumo, tomo café e vou para o trabalho. A noite so reviso e deito por volta das 20:40/21:00. Sábado e domingo tbm acordo por volta de 4:30/5h, estudo ate o horario da academia q é as 8h. Durante o dia faço as coisas de casa, comida pra semana. Nao consigo estudar durante o dia pq aqui na rua só tem vizinho que curte musica alta. Eu malho no horário do almoço e estou com personal me ajudando pro TAF 1x na semana.
vc dorme que horas ? pra acordar as 3:30
@@rangelfernandes2207 Ela falou aí que vai dormir por volta das 20:40/21:00
parabéns
E o jogo do verdão, vc não assiste?
obrigadaaaa @@gustavobarrosdr
Quer começar algo? Apenas começe, no decorrer do processo vc faz os reajustes !
So faltou incluir no planeamento cuidados como limpeza da casa, lavar roupas, fazer comida, entendo que foi avisada que não é uma rotina para todos. Mas essas natividades são bem importantes de serem encaixadas no planeamento
Concordo plenamente. Geralmente as rotinas que montam ninguém fala desses afazeres. E principalmente quando é apenas você e você que tem que fazer.
É simples. Essas atividades devem ser feitas na folga
Paciência com esse bando de comentário pedindo pra ele gravar vídeo de cada rotina, acorda cambada vocês não são mais crianças, estuda a hora que der porra e faz o máximo pra priorizar os estudos o importante é estudar.
Boa sorte a todos ☠️
Muito Bom.Faz um vidro de quem trabalha a noite na escala 12 x 36
Obrigada, querido! Enquanto aguardo nomeação em alguns concursos já homologados, sigo no batente. Força a todos.
Pedro, boa tarde irmão ! Aborda uma rotina de estudo para quem trabalha de seg a sex de 07:30h as 18:00h com deslocamento de casa até o trabalho de 1h de moto, com 2 crianças pequenas em casa lhe esperando, ter tempo com esposa (que ainda está grávida), tarefas domésticas, e o Domingo separado para o Senhor. Sabado é o único dia livre para fazer tudo que não foi possivel no meio da semana, tempo com familia, faxina.
Normalmente durmo de 23h até 06h, menos que 07h não produzo.
Essa rotina já foi pior quando fiz 2 PÓS EAD, mas já concluir.
Hoje já estudo 2 a 3 horas de seg a sex, porém, porém metade disso é durante a rotina do trabalho mesmo, com o vídeo aberto enquanto trabalho, porém, não é aquele estudo totalmente focado, e me preocupo se realmente estou aprendendo algo dessa forma.. Sabado não tenho conseguido manter a rotina
Oi tudo bom, não sou o cara do canal mas posso te contar minha experiência que é parecida com a sua.
Eu trabalho de segunda a sexta e tenho 1 filho, o que salva é que ele vai pra creche então eu acordo às 5h tomo banho e me desperto, aí estudo até umas 6:30 e acordo meu filho para ir para creche, umas 7:10 já estou em casa e como eu trabalho as 14h eu estudo até 12h e me arrumo para o trabalho, chego em casa umas 23h e tomo banho e janto, geralmente meu filho já está dormindo pq ele vai pra creche cedo então eu vou estudar de novo, meu esposo estuda comigo e ele consegue estudar mais pq ele trabalha as 16h da tarde. Aos sábados e domingo como nosso filho fica em casa é mais difícil estudar por isso só consigo quando ele tira a soneca da tarde ou à noite pq ele vai dormir as 19h e geralmente eu estudo a noite toda até 1h da manhã ou mais.
opa meu mano tudo certo , gostaria muito que vc fizesse um vídeo criando uma rotina para quem trabalha das 7:00 da manhã até as 11:00 , retornando para o trabalho 12:00 até as 5:00 da tarde , tenho muita dificuldade de organização , um abraço Deus abençoe vc
Dicas muitos boas, vamos estudar, quem da desculpa não dá resultado
Exatamente, José. É isso aí.
Caramba ótimo vídeo, direto e sem mimimi , sem enrolação para vender algo
Bom dia. Ja trabalhei nessa escala. Caso te ajude, eu fazia assim dia anterior ao plantao eu deitava as 20 para levantar as 04. Estudava ate aa 06 ,comecava a me areumar pro serviço. Se desse tempo durante o serviço, revisao com questou ou video aulla no fone. No dia apos , descansava pela manha.. começava a estudar as 14h . E nos proximos dois diaa sw folga pau na maquina. Wstudava o cronograma completo. Dica importante: Evite que colegas de trabalho saibam que vc esta estudando. Especielmente no meio policial. O motivo vc ja deve saber rsrs
Pedro curto muito seus vídeos e de seu parceiro. Estou tentando por em práticas o que vocês colocam como ensinamentos. Se puder fazer uma rotina para quem trabalha na escala 12x36, com filho pequeno, esposa... Meu objetivo é ser APF. Forte abraço.
Se quiserem dormir mais cedo, larga o celular a partir das 21 ...
Pelo menos com televisão pego o sono rapidinho... Mas cuidado: sabe aquela cochiladinha rápida vendo um filme? Ela pode te fazer perder o sono e já era haha. Qnd perceber q tá quase na hr, desliga e vai dormir ...
Suas dicas são valiosíssimas só depende de nós para colocar em prática.
Ele é uma graça. Lindo lindo!
Boa rotina para mim, 10m do trabalho 8 horas diária, 2 horas almoço, próxima mentoria vou entrar essa não deu.
O vídeo desse cara tem a própria propaganda dele kk bacana 😁
Que vídeo foda! Muito obrigado por partilhar do seu conhecimento!
Rotina de estudo pra quem e mãe e dona de casa .
Oi Pedro, aborda uma rotina pra quem trabalha das 6 às 16h 6x na semana
Faço estágio e 2 faculdades 😂, Estudo, Treino e ainda tenho Hobbes, organização é Tudo pessoal.
Sua vida é uma EMPRESA, Dito isso ADMINISTRE.
Obrigado por disponibilizar esse vídeo.
Vai me ajudar bastante!
Eu trabalho todas as noites uma folga 2 noites
Eu tô nessa, trabalho, faculdade e estudo pra concurso. O ruim é que não faz nenhum dos 3 direito 😢
Estou nessa tbm, e tem academia, por causa do TAF
Também, trabalho, pós graduação e treino.
Vídeo muito bom, Pedro!
Parabéns, ajudou demais!
Nossa excelente vídeo Pedro e Bruno parabéns vou colocar em prática eu vou entrar Tb para mentoria mais para frente se Deus quiser 🙏
Queria de verdade ter esse tempo, acordo às 5 da manhã para fazer o café, arrumar as crianças, deixar esposa e filhos na escola... Entro no trabalho as 7:30, saio às 11 correndo para pegar as crianças, vamos pra casa, faço almoço, alimento as crianças, dou banho no meu filho que é autista e vamos para as terapias, logo depois pego a mais velha na escola e minha esposa no trabalho, vamos pra casa, chegamos após as 19, vou para a academia e chego em casa acabado após as 20, tomo banho, janto e vou dormir quase 22 horas...
Eu treino pela manhã logo depois vou direto para o trabalho, meu horário de trabalho das 7 às 16:30 tenho 1:30 de almoço, aproveita para tirar um cochilo, a noite estudo mais ou menos 4hs
Pedro, trabalho 12x24, 12x12, 12x12. Ex: Segunda dia, terça noite, quarta noite como vigia educacional. A dica de ciclo foi muito boa. Mas se quiser fazer um vídeo eu aceito rsrs.
Ótimo video, parabéns!!!
Bom Dia Pedro , pode dar umas dicas pra quem trabalha 12x 36 de madrugada ? tenho familia pra sustentar e faço Jiu infelizmente não posso estudar o dia todo , se puder eu agradeço
Excelente!!!
Rotina, 12/36 como montar plano de estudos, dentro de uma Rotina dessa?
Talvez o melhor seja tentar estudar antes de ir trabalhar
boa tarde, comando trabalho na escala 12x36 noturno, ao chegar pela manhã em casa tô quebrado, o cansaço mental e fisico e muito só pensso em dormir, se possível passe mais conteúdos para acabar com a procrastinação...valeu.
Já tentou estudar na parte da tarde pegando um pouco a noite?
Estou tentando esse método, quando não estudo a noite na minha folga...
Complicado que saio da faculdade as 22:30 kkkkk até chegar em casa e tudo mais… já deu 00. Imagina conseguir acordar às 05:00. Entro no serviço 08:00, é foda
Mas sempre tem algum tempo, estuda pelo menos 30 hora
Faz um vídeo com base no meu dia
Acordo às 6h
Pego o ônibus as 6:50
Chego no serviço 7:40-8h no máximo
Saiu do trabalho as 16:20
Pego o ônibus pra ir pra casa as 17h
Chego em casa quase 18h
Me arrumo e pego outro ônibus pra ir pra faculdade de enfermagem (quero fazer esa área da saúde )
Chego no curso 19:40 (trânsito de Brasília passando pelo recanto pra chegar no pistão sul é foda
Saiu do curso 21:40 chego em casa 22:30
acho que uma boa seria vc sair do trampo direto pra faculdade, aí vc estuda até a hora da aula, e acorda às 5 (vai dormir menos mas da pra estudar 1 hora antes de pegar o ônibus)
Pedro,trabalho 3/1 e to estudando pra PRF e PF, no dia que trabalho ainda consigo fazer 2,3h liquídas,porém nos dias que não trabalho só consigo fazer 5h
Vcs moram só tb ou tem quem cozinhe e arrume as coisas? Pq eu perco um tempo da bexiga com isso
Trabalho por escala uma semana tô de manhã entrando as 9hrs e ficando até as 19:40 e na outra semana entro 13hr podendo ficar até 23:30.
Meu intervalo é de 1:20
Trabalho das 14:00 às 22:00, teria uma rotina de estudos para esse horário?🙃
Rapaz aí é mais fácil eu acho tenta quando chegar já ir dormir o máximo rápido possível e acorda pela manhã joga 5 horas fácil de estudos e revisão ou questões na hora do intervalo do trampo
Dicas boas … mas quem trabalha em regime de plantão? Eu entro no hospital às 7h e saio às 19h… It Doesn’t work
Com essa rotina de trabalho aí é mole
Como seria a rotina de alguém que trabalha 12x36 durante o dia?
Vou fazer um vídeo dessa rotina em breve.
E como seria uma rotina de estudos para quem, trabalha 44 hs semanais de segunda à sábado, e é dona de casa, tem filho, e precisa fazer ativ. física no mínimo 3 x /semana? Tenho usado o horário de almoço, e um pouco à noite (horário de pior rendimento); vejo progresso, mas à passo de tartaruga. 😟
E quando vc trabalha 11horas de domingo a domingo e tá estagiando em outra ária 😢e faz academia
Dá um apoio quem trabalha 12x36😮
eu sou mãe, meu filho tem 2 anos e ainda mama. o horario livre é pela noite. poderia fazer uma rotina com taf? trabalho 7 horas corrida
Eu trabalho a tarde até tarde da noite,por favor mim ajuda,pois quero muito organizar meus horários e focar,preciso de sua ajuda e orientação
E quem trabalha + faculdade + Treino 😢
Nesse caso teria que ajustar de acordo com as suas necessidades, a sessão da noite não daria para fazer, mas o treino segue a mesma ideia, nesse momento o importante é treinar para o taf, se for academia, ela pode estar te atrapalhando ao invés de ajudando.
Eu não sei como estudar 🤦🏻♂️ vejo tanta gente cm um monte de papel marcando algo q só de olhar já fico cm a mente toda embaralhada
Quero ver servir ao EB e estudar pra PF kkk
Pedro e Bruno, por favor, queria tirar uma dúvida. O trabalho cotidiano de um APF tem muita papelada, relatórios, etc? Ou também saem muito pra rua para investigação?Tenho esse receio pois odeio esse lado administrativo.
Bombeiro escala 24/48
Acho melhor vc dizer como vc fazia e não como vc faria
Fala Pedrão, eu trabalho em escritório e viajo a trabalho também, como organizar essa rotina?
E o tempo pra namorar?????
Na vida temos de fazer sacrificios...
O dia do cara tem 48 horas kkk
Amigao quem entra no trampo 8hrs ???? E se tiver trajeto?? Cara a realidade e outra coisa.
Eu sendo crossfitera 😂😂😂
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