桃胶 I 桃胶银耳红枣糖水 “平民燕窝” 让你越吃越美 养颜 补血 补气

材料：
桃胶 发泡隔夜 10小时
银耳（雪耳） 发泡
莲子
红枣
枸杞
桂圆 （ 龙眼干）
冰糖
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[@沛諭林]

請問老師，桃膠要煮多久才可以呢？謝謝您❤❤❤

[@ShiZaiZiWei]

您好，桃胶大概 煮 30 分钟 即可。

[@kiowann2067]

蓮子应早泡水才容得把心拿岀来

[@kiowann2067]

应加雪莲子皂角米一起煮

[@ShiZaiZiWei]

你好，谢谢你的意见及观看。

[@洋芋味奶昔]

爽啊 这个我喜欢料多多的

[@ShiZaiZiWei]

自己做就是这样“豪爽” 放多多，吃爽爽🤤

[@jackylian3497]

桃胶和雪耳太多了，湯水少 。

[@ShiZaiZiWei]

依个人喜爱自行调整 谢谢

[@璐璐-v5d]

会不会胖

[@ShiZaiZiWei]

要适量 ，糖放少。

[@ploopy-ye5wp]

太罗嗦

[@洋芋味奶昔]

人家拍视频就是要字幕讲解说明啊，这点没有问题吧。难道要安安静静的，然后不上字幕？