what type of walking explain your personality! ਤੁਹਾਡੀ ਤੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ !!(116)

what type of walking explain your personality! ਤੁਹਾਡੀ ਤੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ !!(116)
copyright property of Dr harshinder Kaur patiala RUclips channel
#doctor #health #doctortips #naturalremedy #diet #punjabi #drharshinderkaurpatiala #healthytips #drharshinderkaur #diabetes #hemiplegia #parkinson #walk #walking #personality #stroke #healthydiet #excercise

[@joginderkassana-to2do]

Dr ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਬੇਹਤਰੀ ਵਾਸਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ

[@ssbrar4268]

Dr Sahiban and Dr sahib
Bakmal information
‘🫡

[@drharshinder]

Let us count our steps today and be healthy. ਆਓ ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਅੱਜ ਗਿਣੀਏ ! ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਨੁਸਖਾ !

[@JugrajSingh-z7d]

Ok dr sahib g

[@jeetdhillon7343]

Hanji I walk 10k steps everyday.

[@Pardeep-go6bi]

ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਖਰਾਬ ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ

[@Pardeep-go6bi]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ

[@ramanjeetkaur7697]

Ok gg

[@veerpalkaur1629]

Waheguru ji ka khalsa waheguru ji ke fateh ji

[@surinderpalkaur246]

I. Love. U. Dr. Harshinder. And. Dr. Gurpal. Kaablejikar. Prograam. Hun. Mein. B. Pakka. Phayda. Lmangy. Thanku. Ji.

[@SarbjitSingh-yg7bs]

Guru Fateh ji..... Gurpal ji Harshinder Bhain ji.... 🌹 🌹

[@avtarsingh4956]

Very good information Thanks ji

[@drharshinder]

Thanks ji

[@arvinderkler1254]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ , ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਹੁਤ ਅੱਛੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਕੁੱਝ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ,. ਸੈਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋ ਮੈ ਪੰਜਾਬ ਆਵਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਸੈਰ ਤਾਂ ਕੀ , ਬਾਹਰ ਤਾਂ ਤੁਰਨਾ
ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਫਿਰ ਛੱਤ ਤੇ ਟਹਿਲ ਕੇ ਹੀ ਸਬਰ ਕਰ ਲਈਦਾ ਹੈ .,. ਸ਼ੁਕਰ ਹੀ ਕਰੀਦਾ ਹੈ ਹਰ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦਾ🙏🌹

[@drharshinder]

Thanks for watching

[@parmjeetkaur5256]

🙏 Dr sahib congrats ji waheguru tuanu hamesa chadicla bakse ❤🎉

[@BarinderKaur-tw3hs]

Bhut chaga laga ji doctor sahib

[@hirasaini9678]

I am 87 years old. I am walking/running 15000 steps/day for the last 15 years.

[@drharshinder]

Wow wonderful

[@joginderkassana-to2do]

Lage ਰਹੋ ❤

[@parmjitkaur1255]

Yes Dr sahib I am 67 years old and walk near about 6 miles daily.Thank you for awareness about the walking 🙏🙏

[@drharshinder]

Great!!

[@parmjitkaur1255]

Dr sahib you both are very good personality and doing great job.Before you I was following Dr Amar Singh Azaad. He was also great person .I live in USA and watch your all videos 🙏🙏

[@sukhjinderkaur3470]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ❤❤

[@lakhvirkaursandhu6803]

Ssa 🙏dr sahib and sahiba i and my husband 8 kilometres walk daily we are seeing your videos daily from moga city thank you so much dr sahib 🙏

[@manjit3665]

Excellent program.

[@surjitkaur3131]

ਗੁਰੂ ਫਤਹਿ ਜੀ ਸਭ ਨੂੰ 🙏🏻ਅੱਜ ਤੇ ਨਿਤਨੇਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਆਪ ਜੀ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਹੋ ਗਏ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏🏻❤️❤️

[@drharshinder]

Thank you so much

[@joginderkaur4845]

Very good information Mam👍👍🙏me from Italy

[@sawarankaur6579]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ

[@harinkaur6900]

I am from US until my age 65 years I completed my 8,000 to 10,000 steps for 5 to 6 days. Now I’m 67 & I mostly completed my 5000 to 7000 steps every day. Thanks ji 🙏🏻🙏🏻❤️❤️

[@drharshinder]

Wonderful 👍

[@nirmalmann9347]

Highly Inspiring Program.I am 65 and take 50 minutes morning daily brisk/fast walk 6 days in week.Will follow your direction to take along others for walk.Salute both of you.

[@drharshinder]

Well done!! 💯

[@manjeetkaurwaraich1059]

🎉 ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਘਰ ਬੈਠਿਆਂ ਨੂੰ ਭਿਆਨਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🎉🎉🎉🎉🎉

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@SandeepKaur-sq6zx]

ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਚਾਲ ਧੰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਤੇ ਧਰਮ ਨਾਲ ਵੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਧੰਨ ਨਾਲ ਮਾਲਾਮਾਲ ਮਨੁੱਖ ਆਕੜ ਕੇ ਚਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਰਮ ਨਾਲ ਮਾਲਾਮਾਲ ਹੋਏ ਤਾਂ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਨੀਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@drharshinder]

Thank you

[@jarnailsingh7120]

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ ।

[@rubyruby6117]

Good

[@drharshinder]

Thank you

[@jeetinderkaur5896]

Wahguru ji kush rakha lambi umer kara

[@GUNNNU-ds7ir]

Intermittent fasting ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸੋ ਜੀ

[@kamaljitkaur7540]

Waheguru ji khalsa waheguru ji ki fahte ji🙏🙏

[@NarinderKaur-mk6bd]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
😊

[@gurdevchhina8112]

🙏👍😀😃from ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ

[@surjitkaur3131]

ਚਲੋ ਜੀ ਅੱਜ ਤੋਂ ਛੱਡੀ ਹੋਈ ਵਾਕ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਆ ਜੀ ❤ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਪੰਜ ਗ੍ਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਤੇ near by 500 ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੀ🙏🏻❤❤🙏🏻

[@drharshinder]

God bless you all 💖

[@manvirkaur8528]

Waheguru g 🙏 ❤️ 💖 ♥️ ✨️ ❤❤❤❤❤❤

[@drharshinder]

Thank you for your valuable feedback

[@KaramjitGill-v6n]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ

[@naranjansingh8808]

ਬਾਕਮਾਲ,ਬਾਕਮਾਲ,ਬਾਕਮਾਲ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਇੰਨੇ ਸੋਹਣੇ ਸੋਹਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਵਧਾਈ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਸਹਿਬਾਨ ਜੀ ਮੈਨੂੰ17 ਕੁ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਗਭੱਗ ਸਾਢੇ ਤਿੰਨ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਸੈਰ ਸਵੇਰੇ ਪੌਣੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸਾਢੇ ਪੰਜ ਕਰਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ , ਮਸਾਂ ਵੀਹ ਕੁ ਨਾਗੇ ਹੋਣਗੇ

[@drharshinder]

Very good

[@tejinderkaur1839]

Very good dr sab❤❤

[@sukhvindergrewal1233]

ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ🙏🙏🙏🙏🙏

[@VipanjeetKaur-uc2hr]

ਮੈਂ ਇੰਡੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ 4 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਸੈਰ ਕਰਦੀ ਸੀ ਹੁਣ ਬ੍ਰਿਸਬੇਨ ਅਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਗਈ ਹੋਈ ਹਾਂ ਸੈਰ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 60+ਹੈ ਜੀ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ

[@drharshinder]

God bless you

[@punjabicultureandreligion]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮਿਹਰ ਕਰਨ🙏

[@drharshinder]

Thank you for your valuable feedback. Your steps??

[@kawaljeetsingh3375]

Good 👍👍👍 ji

[@drharshinder]

Thanks

[@ShaminderPal-b5n]

Ssa bhanji bhaji

[@drharshinder]

SSA ji

[@angrajsingh6896]

Bhut bhut thanks dr. Sahib ji very good information

[@drharshinder]

Thank you. Your steps

[@gurmeetkaur9773]

Satshree akaal ji 🎉❤😅

[@HarjeetSingh-hc1iq]

Good jankari Dr saheb ji

[@amritjyoti9222]

Good morning mam and sir g

[@KulwinderKaur-yy6mw]

Dr sahib very nice knowlegde

[@sukhjinderkaur3470]

Thank you mam and sir

[@drharshinder]

You are most welcome

[@cheematubewells9028]

Very nice knowledge je

[@drharshinder]

How many steps ji?

[@abroldentalcare8638]

God bless you healthy and long life Ashok Abrol

[@kulwinderkaur4586]

My walking 🚶‍♀️ steps everyday 7000,8000,sometimes 10,000

[@drharshinder]

Wonderful 👍

[@sidhumangta4348]

At 75, I do Yoga 1.15 Hrs and there after walk nearly four to five kms daily for last six years , my best record is ......20101 steps on 17 Mar 2023, 1162 calorie, 12.6 Kms in 4.42 hours (Morning and Evening). managed my weight from 104 Kgs to 82-83 Kgs...... I regularly watch your videos thanks for your health guidance

[@drharshinder]

Great!!!!!!! Wonderful 👍

[@Gill-56-6k]

ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਨੇ ਜੀ।ਮੈ ਲੱਗਪਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਡਨੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹੀ ਹਾਂ। ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@roopkaur5484]

Ssa Dr sahib ji

[@KanwaljeetVirk]

TUCCI aap bhi sundar ho g waooo kiya baat hai aap di 😢🙏🙏

[@Preet45266]

Sat shree akal mam and sir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@gurmeetk82]

I promise with you I have a group of 50 sr women along with me . I will ask them to start walking to reach up to 10,000 steps daily. Love and respect you both!
May you live long!

[@drharshinder]

God bless you all ❤️

[@gurdaschandgarg2321]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾਨ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਤੁਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਤਰ ਕੰਮ ਪੈਦਲ ਹੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੇਜ਼ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਜੀ।

[@drharshinder]

Good 👍

[@MahenderKaur-dr5tb]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ

[@yadwinderkang3131]

ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ❤🙏🏻🙏🏻

[@drharshinder]

Thanks ji

[@mohinderkaur5171]

Very good

[@drharshinder]

God bless you

[@JasvirSidhu71]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ 🙏🙏

[@drharshinder]

SSA ji

[@sukhrajkaur8354]

Knowledgeable information thanks for v good video

[@drharshinder]

So nice of you

[@kahansingh2348]

Thanks ji 🎉

[@parmindersingh5165]

Dr sahib ji Sat Sri Akal ji. God bless you all.

[@kirandeepkaur174]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ।ਅਸੀਂ ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੀ। ਇਟਲੀ ਤੋਂ 🙏

[@drharshinder]

Wonderful 💯

[@SukhwinderKaur-bp9wf]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਭੈਣ ਜੀ ਤੇ ਭਾਜੀ ਨੂੰ ਮੈ ਹਰ ਰੋਜ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖਦੀ ਆ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈ ਸੁਖਵਿੰਦਰ USA ਤੌ

[@abroldentalcare8638]

You both looks smart Ashok Abrol

[@dr.gurdialsinghmann8888]

Great service to society i start morning walk in 20oo from5 km and extended up to 7 km till2022May after open heart surgery in Jun 2022 I limit to 5 km daily and 10 men women stared walking on my persiusetion thanks

[@drharshinder]

Wonderful!! Great achievement. God bless you

[@Ms7991-q2p]

ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ। ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ।

[@drharshinder]

Your steps please

[@Ms7991-q2p]

@@drharshinder approximately 5000 ਅੱਜ ਪੂਰੇ ਨੋਟ ਕਰਾਂਗੀ ।😊

[@parveenbala4431]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਜੀ...ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦਿਓ ਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

[@kirandeepkaur174]

☬ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ☬
☬ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਹਿ ☬

[@Korwala]

Dr.shib ji m ta half marathon v la skda

[@dilbaghsingh5012]

Sat shri akal ji....

[@KirandeepDeol-kw9me]

bhut vdhia vichar ji

[@drharshinder]

Thanks ji,your walking report??

[@jagtarsingh-ri6wo]

Sat shri Akal ji sir you are good

[@ManjitSingh-vq4ee]

ਭੈਣ ਜੀ ਭਾਜੀ ਜੀ ਡਾ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਯੂ ਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੱਭ ਸਰੋਤਿਆ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ੴ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਪੰਜਾਬ 🪯🌾🌳🌹🙏👍

[@drharshinder]

God bless you

[@paramjitkaur8122]

Sat shri akal ji

[@amangat3562]

Sat Shri akal Ji 🎉🎉🎉🎉🎉

[@gurvinderkaur5526]

ਕਿੰਨੀ ਵਂਧੀਆ ਜਾਨਕਾਰੀ ਫ੍ਰੀ ਚ ਦੇਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੜਦੀਕਲਾ ਚ ਰਹੌ

[@drharshinder]

God bless you

[@jaswindersingh6776]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੀ

[@drharshinder]

Thank you. Your steps???? 😀

[@sukhdeepbrar2193]

Dr Patiala couple sat sari akal Thanks for knowledge regarding walking

[@drharshinder]

So nice of you

[@ManmeetsinghManya-km9yp]

Very nice Ma'am.

[@drharshinder]

Thanks a lot

[@harbhajansingh2910]

Very nice ji

[@drharshinder]

Thanks

[@jassidhillondhillon150]

Dr.g Nice work 👍💐💐

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@DharamjeetKaur-dq4kq]

Sat Sri Akal 🙏very good information 👌 👍

[@drharshinder]

Thanks and welcome

[@palwinderghumman6361]

Thanks

[@sewingwithbhinder6522]

Over 61 thousand always helpful program thanks God bless you both with lots of love ❤️

[@drharshinder]

Our pleasure!

[@parminderkaurgill9000]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲਾ ਨੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ

[@drharshinder]

Thanks for watching

[@Lakhbirsingh-fi2rj]

,,
Verygood dr gurpal singh and dr harshinder kour pathala❤

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@Caraesthetic3]

Good morning ji thanks 🙏🙏🙏🙏

[@drharshinder]

Good morning

[@SukhveerKaur-q1t]

Thank you mam ❤ thank you sir ❤god bless you ❤

[@drharshinder]

Thank you

[@tskamboj322]

With due respect SSA to both of you Dr. Sahib. We hardly miss your episode so nice of u for giving us detailed information on important health issues. We both r 70+ and daily walk but feel tiredness after going for about four/five thousand steps. Please guide us how to increase the numbers

[@drharshinder]

Try nimbu Pani with honey and salt before walking. Great news!!! God bless you

[@nachhattarsingh4890]

Good jankari ji Dr shaib thinks I am live in Canada squamish good vatavarn suba.4.kilometar.sam.4.kilometar.turda.age61.saal.10 mints 1kilometar kad am I tusi dasna

[@drharshinder]

Very nice

[@gurbaxsingh764]

Very good information dr sahib thanks

[@drharshinder]

So nice of you

[@AmandeepSinghMand-wr8jl]

Good advice 💯

[@drharshinder]

Glad you think so!

[@palkaur1932]

Sat shri akal mam sir ji tarce garding. Karni v kasrat aa mere 2hour lag jande aa har roj thankyou 🙏🏻

[@drharshinder]

Wonderful 👍

[@rajwinderkaloty]

V nice ji , i walk 30 mint every day with my friends

[@drharshinder]

Great 👍

[@pirthipalbhinder61]

Thank you Dr.Madam &Dr sir ji

[@drharshinder]

Most welcome

[@Kthind1]

I walk 20,000 to 25,000 steps every day . I am 58 years old.
From
Kamaljit Thind
Surrey BC Canada

[@ranjitsinghgrewal4727]

Relax a bit Bhai Sahib

[@drharshinder]

Wonderful, inspirational

[@karamjitgill8047]

Advance study in any field is essential,only master of field can make decisions.

[@manjitkaur-py2vo]

Very good dr. Harshinder ji and dr. gurpal ji

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@chamandeepsandhu5298]

Very nice ❤

[@drharshinder]

Thanks 🤗

[@balvirchandppchand3936]

Good view thanks

[@drharshinder]

How many steps you walked? Try to convince others also please