Lasciar andare il dolore del passato

Una delle cose che tiene attivo il dolore per ciò che è successo nella nostra vita - o il dolore per ciò che non è successo - è la nostra tendenza a lottare. la nostra tendenza a rifiutare fatti, eventi situazioni che sono già avvenute e che, per questa ragione, non possono più essere cambiate. Questa pratica ci aiuta a lasciar andare il dolore del passato